關(guān)于身體的奧秘

問：人為什么必須吃鹽？

答：人必須要吃鹽的原因如下：①鹽能夠為機體提供一種重要的營養(yǎng)成分，即鈉元素。鈉元素對體內(nèi)水分的維持起著重要作用，如果不吃鹽導致鈉的減少，會降低體內(nèi)的滲透壓，引起身體內(nèi)組織的水腫，進而可能危害身體健康。②鈉能夠維持體內(nèi)的神經(jīng)、肌肉的興奮性。如果不吃鹽，可能會降低神經(jīng)、肌肉的興奮性，進而會引起肌肉收縮力量下降。③鈉能夠維持機體的酸堿平衡，始終讓pH維持在合適的范圍內(nèi)。（河北省人民醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 張曉偉）

問：人為什么會暈車？

答：暈車也就是暈動病。人體是由眼睛、耳朵前庭器官和本體感覺共同作用來控制身體平衡的，當三要素形成一個矛盾的信號發(fā)到大腦時，可能產(chǎn)生一種不平衡，也就是眩暈。當我們坐在車里的時候，眼睛看到的是車靜止狀態(tài)，車子在跑，給耳朵的前庭器官感覺是運動狀態(tài)，尤其是車子在加速或減速的時候，對前庭的刺激度非常大，大腦會接受靜止的和運動的信號，產(chǎn)生互相矛盾的反應，從而導致暈動病，也就是暈車。（北京醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 宋海濤）

問：人為什么會岔氣？

答：岔氣又稱急性胸肋痛，多發(fā)于劇烈運動時，如跑步、舉重、牽引、搬運重物、攀巖等運動過度或者不當?shù)膭幼?，多發(fā)生在右下肋，常見的癥狀為胸部悶脹痛，疼痛面積較大，痛處可不固定，深呼吸及咳嗽時會加重疼痛，一般在運動結(jié)束后可以自然緩解。緩慢呼吸、腹式呼吸及適度按摩腹部可以加快緩解。平時運動前可以適當做些準備活動，使肌肉舒張，不要突然劇烈活動。（哈爾濱市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師 谷 闊）1056AC8E-4657-45B7-9FE6-8DE3A5E9A0AB