放下依戀

［西］阿蘭·珀西 葉淑吟 譯

依戀意味著不快樂(lè)，因?yàn)橄肓糇∪魏螙|西代表著一定得受苦。

如果我們依戀某個(gè)人，譬如對(duì)我們的另一半，于是我們緊緊地抓住他不放，總是害怕失去他，若他跟其他人談天說(shuō)笑的話，我們會(huì)吃醋，會(huì)一直沒(méi)有安全感。

但是我們可以感受對(duì)一個(gè)人的愛(ài)而不必緊抓著他不放。愛(ài)一個(gè)人并不等同于占有。

同樣的道理也可以用在擁有物品上面。我們一旦迷戀物品，就會(huì)害怕失去它們，于是無(wú)法盡情享受。我們會(huì)失去自由，恐懼不安，痛苦不已。

要是能放下依戀，不再去想抓住任何東西，過(guò)著簡(jiǎn)單的生活，恐懼就會(huì)消失，也不再感到嫉妒。我們不會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，去囤積不需要的物品，以“喜愛(ài)”取代“想要”和“占有”。我們將體驗(yàn)到伴侶的愛(ài)，但他或她不必感覺(jué)自己身陷囹圄。

如果能這樣過(guò)日子，我們的內(nèi)心將不再有桎梏。

張澤林摘自《活著這么簡(jiǎn)單的事》

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