“擺爛”，一種精神內(nèi)耗

最近，網(wǎng)絡(luò)流行語“擺爛”，掀起討論風(fēng)潮，成為人們自我調(diào)侃式的表達。

“擺爛”和“躺平”表示同一含義，寓意妥協(xié)、放棄、順從的心理。“擺爛”涵蓋著更多的不思進取，它最早其實源自美國職業(yè)籃球聯(lián)賽，是指一些球隊通過故意輸球的方式讓排名盡量靠后，目的是在第二年夏天有更好的選秀順位。在體育競技領(lǐng)域，它其實是一個“中性詞”，而進入到生活中，則表現(xiàn)出個人的消極內(nèi)涵，持續(xù)精神內(nèi)耗等等。

文本解讀

角度一：深陷“擺爛”的漩渦會導(dǎo)致人們的情緒低迷與精神萎靡。

與“躺平”相比，“擺爛”更多是人們在奮起直追過后，達不到就自我放棄的意味，有一絲看不見未來“激情退卻”的妥協(xié)，可以認(rèn)為是反“內(nèi)卷”失敗后的自我逃離，其危害性就如同時代的“精神毒品”。

角度二：“擺爛”絕不是“躺下來”的托詞。

“擺爛”雖然失意感傷，但并不是人回避現(xiàn)實的理由。要知道，有無數(shù)人從逆境奮發(fā)，從而成就輝煌人生。一個人只要精神不倒，就沒有什么能難倒，只要脊梁不彎，就沒有扛不起的山。

有些人在退隱江湖后本可以享受天倫之樂，卻在“從心所欲”的年紀(jì)選擇起身，為社會盡一份心力。林俊德院士在生命最后一小時，還帶病整理電腦C盤;袁隆平院士生命最后一刻，還在為中國“禾下乘涼夢”奔走于稻田……現(xiàn)在一些青年人，少了“為中華崛起而讀書”的志氣，卻多了一些現(xiàn)實的無力感。就像訪談節(jié)目《十三邀》中所說，那些早早放棄自我的年輕人，選擇最舒服的方式“躺平”，除了落下時代的眼淚，還能留下什么。拒絕“擺爛”與“走出舒適圈”，其實不謀而合。（覃一玲，紅網(wǎng)）

運用示例

其實很多人，很多事都是如此。你以為你努力也不會有結(jié)果的事情，未必有那么糟糕。你以為自己做不到就開始擺爛，最后呢，你真的會越來越差勁。尤其是當(dāng)你身邊的人在努力，而你卻在擺爛時，別人的成功，可能會狠狠打你的臉。反而你努力的話，總會有進步的。哪怕一點一滴，也比擺爛強。終究有一天，你會看到不一樣的自己。然后，對自己說一句：“原來，我也可以這么強?！薄┬”?/p>

（編輯：于智博）