表格的妙用

馬華

經(jīng)常講道理，孩子嫌煩;總是批評，孩子會(huì)懷疑父母不夠愛自己。這兩種方法都不能達(dá)到目的。

周日的午后，我正在打掃衛(wèi)生，突然聽到臥室里傳來垚垚帶著哭腔的叫聲：“媽媽——”不用說，是垚垚午睡醒了。垚垚有起床氣，睡醒后經(jīng)?？摁[。

垚垚已經(jīng)上中班了，還沒有養(yǎng)成按時(shí)吃飯、睡覺以及收納整理的習(xí)慣。批評不行，說教不奏效，我們不勝其煩，總感覺沒使對勁。有沒有更好的辦法呢？靜下心來想，都說好孩子是夸出來的，是不是可以通過激勵(lì)的方式讓垚垚作出改變呢？

激勵(lì)也得有方法，于是我決定制作表揚(yáng)單。說做就做，我先繪制了一張表格，然后畫出垚垚每天需要做好的事情，如起床不哭、自己穿脫衣服、認(rèn)真吃飯、整理玩具等。每晚睡覺前，我都會(huì)和垚垚一起總結(jié)當(dāng)天的情況，做得好就打鉤。一開始，由我來給垚垚打鉤，過了幾天，我請垚垚自己打鉤。

這張表格果然有用，垚垚會(huì)如實(shí)地對一天的情況進(jìn)行小結(jié)，有時(shí)她總結(jié)收納整理那一欄時(shí)，會(huì)主動(dòng)察看一下玩具，如果沒有整理好，就趕緊補(bǔ)救。每當(dāng)垚垚做得好時(shí)，我會(huì)毫不吝嗇地表揚(yáng)她，表揚(yáng)時(shí)會(huì)注意復(fù)述一些細(xì)節(jié)。一方面，我認(rèn)為表揚(yáng)不應(yīng)過于簡化、格式化，不然孩子會(huì)感受到家長敷衍的態(tài)度;另一方面，再次強(qiáng)化正面行為，會(huì)讓垚垚產(chǎn)生繼續(xù)進(jìn)步的愿望。比如，垚垚吃飯很棒時(shí)，我會(huì)說，垚垚今天吃飯一點(diǎn)都不磨蹭，還吃了很多青菜，青菜中的營養(yǎng)物質(zhì)能讓垚垚身體棒棒，更加健康?？上驳氖牵欢螘r(shí)間后，垚垚午睡起來不僅不哭鬧，有時(shí)候還會(huì)自己穿衣服。她吃飯速度快了，收納整理的能力也增強(qiáng)了，不僅會(huì)收拾玩具，還會(huì)幫忙整理房間的抽屜，甚至還會(huì)用小抹布擦擦沙發(fā)和茶幾。

看到妙用表格帶來的變化后，我根據(jù)垚垚一個(gè)階段的情況對表格內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，并和垚垚達(dá)成共識(shí)。

經(jīng)常講道理，孩子嫌煩;總是批評，孩子會(huì)懷疑父母不夠愛自己。這兩種方法都不能達(dá)到目的。因此，我們不妨試試使用表格記錄的方式，將孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步具體化、可視化，從而培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。