室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究進(jìn)展

賴鵬程 鄭涵青 林心影 黃啟堂

全球疫情背景下，人們在室內(nèi)以及獨(dú)處的時(shí)間變得越來越多，一天中80%~90%的時(shí)間都在室內(nèi)度過，接觸有益于身心健康的室外自然環(huán)境的機(jī)會變得越來越少[1]。如果人們待在沒有綠色植物的室內(nèi)環(huán)境時(shí)間過長，可能出現(xiàn)不良建筑綜合征（sick building syndrome,SBS）、呼吸系統(tǒng)慢性炎癥、腫瘤和癌癥等身心健康問題，影響人們的生活舒適度與工作效率[2]。為了改善人們的生活、工作環(huán)境，促進(jìn)身心健康，越來越多的人在室內(nèi)種植植物來增加與自然接觸的機(jī)會[3]。栽植室內(nèi)植物的歷史悠久，據(jù)文獻(xiàn)記載，早在公元前300年的埃及和2 000多年前的龐貝城中，人們就有了用盆、桶等容器在室內(nèi)栽種植物的跡象[4-5]。國外已有大量研究圍繞室內(nèi)植物與人們健康的關(guān)系及其影響作用展開[6-7]，實(shí)證研究表明室內(nèi)植物不僅能夠?qū)ㄖh(huán)境產(chǎn)生積極影響，還能促進(jìn)人們的身心健康[8-9]，由此，建筑環(huán)境資源和社會醫(yī)療支出都會因此而受益[10]。

目前，中國關(guān)于室內(nèi)植物對人體健康效益的研究較為缺乏，少數(shù)研究對室內(nèi)植物給人體帶來的健康效益進(jìn)行了回顧和實(shí)證[11]，重點(diǎn)關(guān)注了室內(nèi)環(huán)境在物理和生物層面對人的影響[12]，但缺乏室內(nèi)植物對人體心理效益影響的研究，并且關(guān)于室內(nèi)植物對人體心理效益影響機(jī)制的研究尚不充分。因此，本研究采用知識圖譜分析主題詞的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，辨析室內(nèi)植物對人體心理效益影響的研究熱點(diǎn)、領(lǐng)域動態(tài)，歸納主要的研究方法和研究結(jié)論?；诖?，總結(jié)出室內(nèi)植物與人體心理效益之間可能存在的影響機(jī)制，提出在未來研究中待優(yōu)化完善的方向，以期為今后室內(nèi)植物的身心健康效益研究提供借鑒。

1 數(shù)據(jù)來源與研究方法

1.1 數(shù)據(jù)來源

以中國知網(wǎng)（CNKI）、萬方數(shù)據(jù)知識服務(wù)平臺、Web of Science核心合集作為國內(nèi)外文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)，并以其他數(shù)據(jù)庫中所涉及的與本研究相關(guān)但未被檢索到的文獻(xiàn)作為增補(bǔ)，收集1995—2021年室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究的相關(guān)文獻(xiàn)。為了使檢索更加全面準(zhǔn)確，通過多種檢索策略的比較，對中文文獻(xiàn)①與英文文獻(xiàn)②分別進(jìn)行檢索。隨后通過文獻(xiàn)管理工具NoteExpress軟件去重，以及經(jīng)過人工篩選與排除，最后得到定量實(shí)證研究文獻(xiàn)共74篇，其中英文文獻(xiàn)63篇，中文文獻(xiàn)11篇，并將文獻(xiàn)題錄導(dǎo)出為可在VOSviewer軟件進(jìn)行可視化分析的RefWorks軟件文獻(xiàn)管理題錄樣式。

1.2 研究方法

VOSviewer軟件由荷蘭萊頓大學(xué)Van Eck等[13]研發(fā)，可用于繪制各個(gè)科學(xué)領(lǐng)域的知識圖譜。與傳統(tǒng)文獻(xiàn)分析方法相比，知識圖譜分析以科學(xué)知識為研究對象，通過直觀可視化的圖形關(guān)系清晰地揭示學(xué)科知識演進(jìn)的內(nèi)在歷程與結(jié)構(gòu)[14]。

在VOSviewer軟件中分別導(dǎo)入中文文獻(xiàn)和英文文獻(xiàn)的RefWorks軟件文獻(xiàn)管理題錄樣式文本數(shù)據(jù)集，用于分析文獻(xiàn)標(biāo)題和摘要中主題詞的共現(xiàn)。由于中文文獻(xiàn)數(shù)量較少，知識圖譜中主題詞之間關(guān)聯(lián)性不強(qiáng)，因此，本研究主要展示英文文獻(xiàn)分析結(jié)果的圖譜，并結(jié)合人工分析結(jié)果，歸納總結(jié)室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究的領(lǐng)域動態(tài)及進(jìn)展。

2 室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究概況

2.1 文獻(xiàn)發(fā)表年度趨勢

研究領(lǐng)域內(nèi)的文獻(xiàn)發(fā)表數(shù)量可以最直觀地反映該領(lǐng)域的研究熱度和趨勢。根據(jù)目前的檢索結(jié)果，國內(nèi)外學(xué)者對室內(nèi)植物的心理效益研究都呈逐年遞增趨勢。但相比于國外，中國在此領(lǐng)域的研究起步較晚（圖1、2）。

圖1 室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究相關(guān)英文論文累計(jì)發(fā)表量（1995—2021年）Cumulative statistics of published English theses regarding the effects of indoor plants on human psychological benefits (1995-2021)

圖2 室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究相關(guān)中文論文累計(jì)發(fā)表量（2010—2021年）Cumulative statistics of published Chinese theses regarding the effects of indoor plants on human psychological benefits (2010-2021)

2.2 研究熱點(diǎn)

運(yùn)用VOSviewer的網(wǎng)絡(luò)可視化分析（network visualization）功能對63篇英文文獻(xiàn)展開計(jì)量分析，構(gòu)建主題詞共現(xiàn)圖譜（圖3）?？梢钥闯?，主題詞“室內(nèi)植物”（indoor plant）共現(xiàn)頻次最高，其次，“焦慮”（anxiety）和“疲勞”（fatigue）共現(xiàn)頻次較高，且二者之間聯(lián)系緊密，說明室內(nèi)植物可能通過緩解人們焦慮的情緒狀態(tài)，進(jìn)而緩解或者預(yù)防身心上的疲勞。此外，共現(xiàn)頻次較高的主題詞還包含“高校學(xué)生”（university student）、“病人”（patient）、“上班族”（office worker）、“教室”（classroom）和“病房”（hospital room），表明了主要的研究對象和地點(diǎn)。最后，“相對濕度”（relative humidity）、“室內(nèi)空氣質(zhì)量”（indoor air quality）等主題詞，表明植物對室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量的影響也是討論的熱門話題。

圖3 室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究高頻主題詞共現(xiàn)圖（1995—2021年）High frequency keywords regarding researches on the effects of indoor plants on human psychological benefits (1995-2021)

2.3 領(lǐng)域動態(tài)

運(yùn)用VOSviewer的聚類視圖（cluster view）功能將研究關(guān)聯(lián)性大的主題詞聚為一類，用同一種顏色表示，可以得出3個(gè)主要討論的主題，再結(jié)合共現(xiàn)頻次較高的主題詞，對同色區(qū)域的元素進(jìn)行綜合分析，得出研究方向主要分布在學(xué)校教室、辦公區(qū)域和醫(yī)院病房等含有植物的室內(nèi)空間（圖3）。結(jié)合不同時(shí)間段研究的主題動態(tài)，可以看出先前研究主要集中在病房內(nèi)患者的情緒狀態(tài)方面，隨后轉(zhuǎn)向辦公人員的工作效率和舒適度方面，最近研究的關(guān)注點(diǎn)主要在改善教室環(huán)境質(zhì)量的評估方面（圖4）。

圖4 室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究主題平均年份趨勢圖（1995—2021年）Average year trend chart of research topics regarding the effects of indoor plants on human psychological benefits (1995-2021)

3 室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究方法

目前，室內(nèi)植物對人體心理效益影響的研究方法主要為實(shí)驗(yàn)法結(jié)合問卷調(diào)查法，少部分只通過問卷調(diào)查法進(jìn)行研究[15]。其中，實(shí)驗(yàn)法結(jié)合問卷調(diào)查法能夠較為準(zhǔn)確收集人體心理效益的整體作用結(jié)果，而單純的問卷調(diào)查雖能夠快速獲得數(shù)據(jù)，但數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性較差。

3.1 測量方法分析與總結(jié)

當(dāng)前，對于人體心理效益的測量主要是通過量表來實(shí)現(xiàn)，已有大量實(shí)證研究關(guān)注到室內(nèi)植物對人們的情緒狀態(tài)、健康狀態(tài)和恢復(fù)性效益等方面的影響。情緒測量主要采用如情緒狀態(tài)量表（POMS）、POMS的子量表[16]、Y-1狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表（STAI-Y1）[17]、語義差異量表（SDS）[18]、改版后的朱克曼個(gè)人反應(yīng)清單（ZIPERS）[19]等情緒測量量表。由于不同年齡段的人群情緒狀態(tài)會有所差異，因此中國學(xué)者黃秋韻等[20]在針對老年的情緒研究中采用了老年人負(fù)面情緒表。另外，健康自評的量表主要有自測健康評定量表（SRHMS）、癥狀自評量表（SCL-90）、中國身心健康量表（CPSHS-134）、健康狀況調(diào)查量表（SF-36）[21]和改版后的SF-12[22]等。其中，由于部分健康自評量表題目過多，因此，中國學(xué)者姚亞男等[23]采用了抑郁-焦慮-壓力量表（DASS-21）、疲勞量表（FS-14）與5項(xiàng)軀體癥狀調(diào)查量表作為一般健康狀態(tài)自評量表，并且表現(xiàn)出較好的信效度?；謴?fù)性效益的測量主要是基于Ulrich等的壓力恢復(fù)理論[24-25]和Kaplan等的注意力恢復(fù)理論[26-27]而改編的壓力恢復(fù)簡短量表以及注意力恢復(fù)簡短量表。另外，也有學(xué)者為了研究教室內(nèi)的植物對兒童上課時(shí)注意力的影響而采用天空搜索任務(wù)（一種選擇性注意力的測試）[28]。

此外，生理數(shù)據(jù)作為心理健康的表征指標(biāo)，通常在實(shí)證研究中被一起測量。通常的實(shí)驗(yàn)儀器測量主要集中在腦電圖（electroencephalogram）、心率變異性（heart rate variability）、心 率（heart rate）、血 壓（blood pressure）、皮膚電導(dǎo)水平（skin conductance level）和唾液皮質(zhì)醇濃度（salivary cortisol concentration）等生理指標(biāo)測量[29]。最新的研究常用到的儀器有EPOC無線腦電波測量儀、ErgoLAB傳感器、EcgMove心電圖和活動傳感器以及歐姆龍EVOLV無線上臂血壓監(jiān)測儀等[30]。

可以看到，將生理指標(biāo)測量納入心理效益研究逐漸成為實(shí)證研究的趨勢，這表明實(shí)證研究開始注重主觀與客觀測量數(shù)據(jù)的結(jié)合，追求研究的深入性和科學(xué)性。此外，由于實(shí)驗(yàn)方法的局限性，少數(shù)研究需要針對個(gè)體開展橫斷面調(diào)查，例如通過網(wǎng)絡(luò)問卷或線下訪談的方式詢問被試者工作場所或家庭空間內(nèi)是否存在植物，從而探索被試者心理效益的變化狀況[31]。橫斷面調(diào)查易于實(shí)施，且比較節(jié)省時(shí)間與經(jīng)費(fèi)，研究所得結(jié)果具有較好的概括性和代表性，但可能存在組群效應(yīng)，適用于分析和比較不同群體在一定時(shí)間和空間范圍內(nèi)的心理特征。從優(yōu)劣勢來看，情緒、健康自評和恢復(fù)性效益可選擇的測量量表種類較多，多數(shù)量表也表現(xiàn)出良好的信效度。但有些量表題目過多，容易導(dǎo)致被試者在填寫問卷時(shí)感到身心疲倦。因而研究者需根據(jù)實(shí)際情況，有選擇性地選取測量量表，并根據(jù)語境調(diào)整量表題項(xiàng)。

另外，雖然生理指標(biāo)能夠較為客觀準(zhǔn)確地反映被試者的身心狀態(tài)，但目前測量儀器的普及程度有限也是研究者常遇到的難題之一。從研究內(nèi)容來看，探究室內(nèi)植物對人體心理效益層次下的諸多方面的相關(guān)性研究和影響機(jī)制研究多通過量表獲取數(shù)據(jù)，而探究不同綠化特征對人體心理效益影響之間的差異性研究則多采用量表結(jié)合儀器測量的方法。但無論是量表測量還是儀器測量，情緒狀態(tài)都被認(rèn)為是影響人體環(huán)境感知的基本因素[32]，因而成為多項(xiàng)研究共同探討的首要心理感受。

3.2 刺激材料類型分析與總結(jié)

此外，諸多學(xué)者探討了豐富多樣的室內(nèi)植物類型，并以此作為對人體心理效益影響研究實(shí)驗(yàn)的刺激材料[33-34]。據(jù)筆者統(tǒng)計(jì)，絕大部分研究的實(shí)驗(yàn)刺激材料采用了真實(shí)植物，其中按形態(tài)特性和觀賞部位可分為觀花植物、觀葉植物和觀姿植物等；按功能用途可分為觀賞植物、芳香植物以及食用植物；按空間位置可分為桌面盆栽、地面盆栽以及垂直植物墻等；按植物綠量可分為低綠量植物、中綠量植物和高綠量植物。另外有部分研究采用視覺模擬體驗(yàn)，通過讓被試者觀看有真實(shí)植物的圖片或視頻來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)調(diào)查[35]。較早的研究采用傳統(tǒng)的瀏覽圖片和觀看視頻的方式，最新的研究中則使用虛擬現(xiàn)實(shí)（virtual reality, VR）技術(shù)。被試者通過佩戴VR設(shè)備，體驗(yàn)由數(shù)字技術(shù)生成的虛擬植物的3D場景，或者是在拍攝真實(shí)植物全景后導(dǎo)入設(shè)備生成的3D場景。相較于傳統(tǒng)的2D圖片和視頻，3D場景通過模擬現(xiàn)實(shí)環(huán)境給被試者提供了更多的身臨其境的體驗(yàn)，受到越來越多研究人員的青睞[36]。

對于不同的實(shí)驗(yàn)刺激材料，采用真實(shí)植物不僅具有良好的生態(tài)效益，也能夠?yàn)槭覂?nèi)植物對人體心理效益影響研究提供實(shí)證依據(jù)，但該方法便捷度不高，僅適用于小空間范圍內(nèi)的特定人群。虛擬植物則具有良好的創(chuàng)新性和可控性，但對于模擬設(shè)備、被試者認(rèn)知水平等方面要求較高，適用于高校學(xué)生等認(rèn)知能力較高的人群。因此，對于不同的研究群體和場所，應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同群體和場所的特征來選擇適宜的實(shí)驗(yàn)刺激材料。

4 室內(nèi)植物對人體心理效益的影響機(jī)制

心理效益是指個(gè)體進(jìn)行或完成某項(xiàng)活動時(shí)所獲得的內(nèi)在心理活動或內(nèi)在心理體驗(yàn)，這種內(nèi)在體驗(yàn)對心理健康的發(fā)展具有促進(jìn)作用，其影響按時(shí)間的長短可分為短期心理效益和長期心理效益[37]。根據(jù)心理學(xué)觀點(diǎn)，心理效益又可分為積極心理效益和消極心理緩解效益[38]。根據(jù)現(xiàn)有研究結(jié)果，室內(nèi)植物的心理效益主要體現(xiàn)在個(gè)體的心理健康、認(rèn)知能力和環(huán)境感知3個(gè)方面。具體表現(xiàn)在室內(nèi)植物能夠幫助人們調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、降低患精神疾病風(fēng)險(xiǎn)、提升注意力恢復(fù)能力、提升效率和改善環(huán)境感知等方面（圖5）。

圖5 室內(nèi)植物對人體心理效益的影響機(jī)制圖Influence mechanism of indoor plants on human psychological benefits

4.1 室內(nèi)植物對心理健康的影響

4.1.1 調(diào)節(jié)情緒

室內(nèi)植物對人們的情緒效應(yīng)及其喚醒度具有顯著的積極作用，與沒有植物的室內(nèi)環(huán)境相比，有植物的室內(nèi)環(huán)境會讓人們產(chǎn)生積極心理效益，如增加幸福、放松、平靜、滿意、樂觀、激動和愉悅等正向情緒[39-40]，同時(shí)也能夠產(chǎn)生消極心理緩解效益，如降低焦慮、抑郁、憤怒、沮喪、恐懼等負(fù)面情緒[41]。研究表明，經(jīng)過不同的實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，90%以上的人群認(rèn)為在室內(nèi)接觸和觀看室內(nèi)植物，以及進(jìn)行室內(nèi)園藝活動后對改善他們的情緒具有顯著的促進(jìn)作用[42]。黃秋韻等[20]通過對敬老院老人開展2種不同的室內(nèi)園藝活動，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過園藝活動后老人的情緒狀態(tài)得到顯著改善。此外，Elsadek等[29]研究發(fā)現(xiàn)，觀賞室內(nèi)不同顏色的開花植物對改善個(gè)體情緒狀態(tài)有顯著差異，其中以藍(lán)色花效果最為顯著。

4.1.2 緩解壓力和降低患精神疾病風(fēng)險(xiǎn)

與自然接觸通常被認(rèn)為對人類有益，當(dāng)人們的精神狀況不佳時(shí)，通常會選擇去公園、鄉(xiāng)村和風(fēng)景區(qū)等地方近距離接觸自然，借此緩解精神壓力與促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)。相關(guān)研究表明，室內(nèi)植物對緩解壓力具有明顯效果，尤其是在室內(nèi)進(jìn)行園藝活動產(chǎn)生的積極效果更加顯著[42]。人們在室內(nèi)的精神狀態(tài)與日常接觸室內(nèi)植物的時(shí)間呈正相關(guān)，隨著植物在室內(nèi)放置的時(shí)間延長，人們的精神健康狀態(tài)都會隨之受益，抑郁癥、焦慮癥等精神疾病患病率也會隨之降低[43]。而相比在室內(nèi)放置植物彩色照片，真實(shí)的植物比照片能夠產(chǎn)生更大的積極效益[44]。此外，室內(nèi)植物不同的綠量產(chǎn)生的恢復(fù)性效益也有差異。研究表明，低綠量室內(nèi)環(huán)境（綠色植物體積占比6%）對老人壓力緩解能力最佳[45]，而對于大學(xué)生，室內(nèi)環(huán)境需要8%~30%綠色植物體積占比才能達(dá)到最佳的恢復(fù)性效益[46]。

4.2 室內(nèi)植物對認(rèn)知能力的影響

4.2.1 提升注意力恢復(fù)能力

在有植物的室內(nèi)空間中，人們的注意力更集中[47]。已有研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績與壓力水平[48-49]和注意力集中程度[50-51]密切相關(guān)。無論是與植物的直接和間接接觸都可以顯著促進(jìn)學(xué)生的注意力恢復(fù)。Van den Berg等[52]在對小學(xué)生的注意力測試中發(fā)現(xiàn)教室里有綠色植物墻的孩子分?jǐn)?shù)比對照組中沒有綠色植物墻的要高。同樣的，Kim等[53]通過對六年級小學(xué)生進(jìn)行注意力測試，發(fā)現(xiàn)教室內(nèi)擺放植物是提升學(xué)生課堂注意力的最重要因素之一。此外，Van den Bogerd等[54]在另一項(xiàng)研究中也證實(shí)室內(nèi)植物可以提升中等教育學(xué)生的注意力，產(chǎn)生更積極的課堂評價(jià)。Kim等[55]在觀看紅色天竺葵對大學(xué)生的注意力恢復(fù)作用研究中，發(fā)現(xiàn)與沒有植物的空間相比，學(xué)生在有植物的空間內(nèi)具有更高水平的注意力恢復(fù)能力。

4.2.2 提升效率

室內(nèi)植物對提升工作、學(xué)習(xí)效率具有積極的作用。Bringslimark等[56]通過對上班族進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)員工辦公桌附近有植物的存在能夠提升其主觀的工作效率。相較于課堂理論知識的講解，參加室內(nèi)園藝實(shí)踐活動可以提高人們的學(xué)習(xí)效率，讓人更快速地掌握植物的相關(guān)知識和園藝技能[57]。

4.3 室內(nèi)植物對環(huán)境感知的影響

室內(nèi)植物對改善和促進(jìn)人體環(huán)境感知方面同樣具有明顯的積極作用。有研究證實(shí)，室內(nèi)植物不僅能夠提高人們感知到的環(huán)境滿意度、舒適度和喜好度[58]，還能夠美化環(huán)境，提升室內(nèi)空氣質(zhì)量和增加室內(nèi)自然度等[59-61]?？臻g環(huán)境感知影響著人們的熱舒適度，且熱舒適度與空間自然性、美感和環(huán)境給人帶來的積極體驗(yàn)相關(guān)[62-63]。Mangone等[64]通過在辦公室放置室內(nèi)植物長達(dá)4個(gè)月，發(fā)現(xiàn)植物的放置對員工的主觀熱舒適度有著顯著的積極影響。Khan等[65]從患者的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在病房內(nèi)放置觀葉植物和觀花植物后，患者的滿意度和舒適度提高，從而提升了患者對于環(huán)境的喜好度。

5 研究評述與展望

5.1 研究評述

5.1.1 研究的重心發(fā)生轉(zhuǎn)移

早期室內(nèi)植物的健康研究以生態(tài)效益為主，著重于室內(nèi)環(huán)境的物質(zhì)空間改良，并以生理指標(biāo)為主導(dǎo)探究人們的身心健康和精神壓力緩解問題。隨著對健康的深入認(rèn)識，室內(nèi)植物的健康研究已經(jīng)從早期以改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量、重視生態(tài)效益、消除或減輕生理疾病為主要目標(biāo)，逐步轉(zhuǎn)變到當(dāng)代關(guān)注生理、心理和環(huán)境健康的多維需求，以及三者之間的系統(tǒng)良好狀態(tài)。同時(shí)，現(xiàn)階段研究擴(kuò)展到更多有植物的室內(nèi)環(huán)境，由早期的醫(yī)院病房、辦公室到現(xiàn)如今的學(xué)校教室、商場和餐廳內(nèi)部；探討的心理類型也從早期的情緒狀態(tài)、健康水平擴(kuò)展到壓力與注意力恢復(fù)、環(huán)境質(zhì)量感知等方面。

除了常見的影響研究以外，室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究也朝著新的研究方向推進(jìn)。與此同時(shí)，親生物理論逐步成為指導(dǎo)室內(nèi)植物設(shè)計(jì)的熱點(diǎn)理論，并為建筑的可持續(xù)性發(fā)展提供了設(shè)計(jì)策略[66]。在最新的研究中，室內(nèi)植物常被用于評估人體主觀感知的室內(nèi)空氣質(zhì)量、熱舒適度與SBS的緩解情況等方面，并常與其對個(gè)體的健康、認(rèn)知水平和偏好等影響共同研究[67-68]。另外，室內(nèi)植物對聲舒適度的影響和室內(nèi)植物與日光的組合效益成為新的研究方向，并結(jié)合客觀數(shù)據(jù)測量，為改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量提供理論基礎(chǔ)[69-70]。

5.1.2 新興技術(shù)的應(yīng)用成為熱點(diǎn)

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，有些研究不再局限于真實(shí)的場地與刺激材料，越來越多的研究利用VR技術(shù)模擬實(shí)驗(yàn)場地，根據(jù)需要改變實(shí)驗(yàn)條件，得出的實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有良好的可靠性。相比于傳統(tǒng)的2D圖片和視頻，利用VR技術(shù)模擬虛擬環(huán)境可能成為未來研究的主流。除此之外，人工智能的出現(xiàn)創(chuàng)造出一種物聯(lián)網(wǎng)（internet of things, IoT）的方式，通過不同的傳感器持續(xù)感知和監(jiān)控有關(guān)環(huán)境條件與植物健康狀態(tài)，用戶可以通過智能手機(jī)與植物進(jìn)行“交談”，以此來增強(qiáng)個(gè)人園藝體驗(yàn)，并作為心理健康患者的一種治療方法，為園藝活動創(chuàng)造一種人性化的恢復(fù)體驗(yàn)[71-72]。

這些研究成果為探討室內(nèi)植物與人們生理、心理和環(huán)境健康之間的關(guān)系提供了新的研究思路與技術(shù)工具。但目前的VR技術(shù)還處于視覺模擬的階段，因而探討室內(nèi)植物其他方面的影響（例如氣味、觸感以及植物存在時(shí)間的階段性影響等）仍有困難。

5.1.3 室內(nèi)外植物的影響存在差異

根據(jù)現(xiàn)有的研究，室內(nèi)植物多為單體植物或者由多個(gè)單體植物組合而成，植物豐富度不高，易于識別，被試者更加專注于植物本身，因而對人體心理效益的影響多來自植物本身的特性。而室外自然植物處于復(fù)雜的自然環(huán)境，具有豐富的層次結(jié)構(gòu)，因而所得出的人體心理效益影響更多的是多種植物與其他的環(huán)境元素共同影響下的結(jié)果。另外，由于現(xiàn)在大多數(shù)人群待在室內(nèi)的時(shí)間遠(yuǎn)比待在室外要長，接觸室內(nèi)植物的時(shí)間更多，因而室內(nèi)植物更能對個(gè)體產(chǎn)生長期心理效益。

5.1.4 目前研究存在的爭議

雖然大部分研究證明了室內(nèi)植物與心理效益有關(guān)，但由于研究方法的局限性和潛在的影響未知，現(xiàn)有研究存在的爭議主要表現(xiàn)在3個(gè)方面：1）被試者性別、年齡、與室內(nèi)植物接觸時(shí)間和距離等不同會導(dǎo)致結(jié)果差異性[55,73-74]；2）室內(nèi)植物的類型、氣味、大小、顏色、形狀等不同也會導(dǎo)致結(jié)果差異性[75-76]；3）實(shí)驗(yàn)場所的房間大小、溫度、濕度、空氣質(zhì)量以及實(shí)驗(yàn)研究的方法等可能對人體心理效益存在未知的影響[33,53-54]。

5.2 研究展望

鑒于現(xiàn)階段人們關(guān)于室內(nèi)植物對人體心理效益影響的關(guān)注較少以及存在的不足，故提出對未來室內(nèi)植物對人體心理效益影響研究的三方面展望。

1）拓展室內(nèi)植物類別與特征研究。除了常見的盆栽植物，未來還需要進(jìn)一步研究室內(nèi)種植花箱、墻體綠化和天花板綠化種類，以及室內(nèi)景園等多種綠化形式對人體心理效益的影響。此外，應(yīng)進(jìn)一步引入室內(nèi)綠化特征測度指標(biāo)對人心理感知的影響，例如室內(nèi)綠化數(shù)量特征（如植物密度、體積占比等）、結(jié)構(gòu)特征（如植物葉片形狀、葉片大小指數(shù)、配置形式等）、功能特征（如植物顏色、氣味、觸感等）、空間特征（如被試者與室內(nèi)植物之間的距離、可達(dá)性、視角，實(shí)驗(yàn)場所的大小等）、室內(nèi)氣候（如照明、溫度和濕度等）和使用特征（如與植物接觸的時(shí)間、植物的使用頻率等）等因素的影響。另外，一些計(jì)量單位要標(biāo)準(zhǔn)化，例如植物綠量可以用綠化覆蓋率或植物所占空間比例來衡量，房間大小可以用平面面積或空間體積來衡量。因此，未來有待積極開展室內(nèi)綠化特征指標(biāo)評價(jià)體系研究。

2）新興的技術(shù)手段為實(shí)驗(yàn)研究提供良好的可控性與便捷性。相比于傳統(tǒng)的調(diào)查方式，VR技術(shù)可以很好地控制實(shí)驗(yàn)變量，例如空間的大小、布局以及室內(nèi)環(huán)境的質(zhì)量等。同時(shí)，也可以便捷地調(diào)控室內(nèi)植物或其他親生物元素的不同類型，以評估特定類型或?qū)嶒?yàn)干預(yù)對心理感知的影響?；诖?，未來研究應(yīng)關(guān)注多維測度指標(biāo)對心理感知的相互關(guān)系，進(jìn)一步探索室內(nèi)植物對人體心理效益影響機(jī)制、影響路徑和影響閾值的研究模型。

3）室內(nèi)空間的多樣性和室內(nèi)環(huán)境要素之間的相互影響也應(yīng)得到重視。室內(nèi)環(huán)境除了教室、辦公室、醫(yī)院病房以外，還有很多值得探討的空間，例如餐廳、起居室、閱覽室、商場內(nèi)部等室內(nèi)場所。同時(shí)，室內(nèi)不同的燈光環(huán)境、聲環(huán)境、空氣質(zhì)量環(huán)境以及不同環(huán)境要素之間的組合等，可能對人體心理效益產(chǎn)生不同的影響。因此，未來研究可通過納入正向（如清潔度、明晰度、連貫性等）和負(fù)向（如噪聲、空氣污染等）的環(huán)境要素，采用結(jié)構(gòu)方程模型中帶有調(diào)節(jié)作用的交互模型，進(jìn)行綜合比較分析。另外，應(yīng)拓寬研究群體結(jié)構(gòu)，尤其要關(guān)注未成年人群體，如今由于家長對孩子抱有過高的期望和關(guān)注，導(dǎo)致孩子課程壓力大，已造成該群體過多的精神負(fù)擔(dān)和消極情緒，他們應(yīng)該受到更多的關(guān)懷。因此，未來應(yīng)積極對更多不同社會群體開展橫向比較分析，進(jìn)一步探究人群不同性別、年齡以及偏好結(jié)構(gòu)對心理效益的影響。

綜上，室內(nèi)植物對人體心理效益有積極影響已得到多方面的證實(shí)。未來，如何以風(fēng)景園林學(xué)科研究的角度、思路和手段為建筑室內(nèi)創(chuàng)造出更多有益于身心健康的親生物環(huán)境值得更多關(guān)注。

致謝(Acknowledgments)：

感謝福建工程學(xué)院建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院劉群閱博士在論文撰寫過程中提供的幫助，以及福建農(nóng)林大學(xué)園林學(xué)院碩士研究生楊喻明、寧春嬌對基礎(chǔ)數(shù)據(jù)收集提供的幫助。

注釋(Notes)：

① 中文文獻(xiàn)的檢索方式為：主題=(室內(nèi)or屋內(nèi)) and (植物or綠植or綠化or盆栽or花卉) and (健康or心理or生理or感知or情感or認(rèn)知or恢復(fù)or行為or空氣質(zhì)量or熱舒適度or效率or滿意度)；文獻(xiàn)類型為期刊論文；發(fā)表年份為1995—2021年。

② 英文文獻(xiàn)的檢索方式為：主題=(indoor plant or indoor vegetation or indoor greening or indoor flower) AND (health or psychology or physiology or perception or emotion or cognition or restoration or behavior or air quality or comfort or productivity or satisfaction)；語種為English；文獻(xiàn)類型為article；發(fā)表年份為1995—2021年。