谷愛(ài)凌：我愛(ài)上了恐懼

何安

在2月8日上午舉行的北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，谷愛(ài)凌憑借第三跳向左轉(zhuǎn)體1620度轉(zhuǎn)體安全抓板倒滑落地這一超高難度動(dòng)作一舉奪得個(gè)人首枚冬奧金牌。這也是我國(guó)在自由式滑雪大跳臺(tái)項(xiàng)目上奪得的第一枚金牌。

“向左轉(zhuǎn)體1620度轉(zhuǎn)體安全抓板倒滑落地”不僅是谷愛(ài)凌突破自我的巔峰一跳，更是突破人類(lèi)極限的超高難度動(dòng)作。谷愛(ài)凌一跳成名，讓小博帶著你走近這位個(gè)性十足的滑雪少女。

滑雪少女谷愛(ài)凌：

我不是想打敗對(duì)手，只想做突破自己

問(wèn)：為什么那么喜歡自由式滑雪？

谷愛(ài)凌：對(duì)我來(lái)說(shuō)，自由式滑雪是一項(xiàng)需要不斷突破自己、突破歷史的運(yùn)動(dòng)。自由式滑雪里的每個(gè)動(dòng)作沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，你永遠(yuǎn)可以提高難度系數(shù)，或者把這個(gè)動(dòng)作做到更完美。翻轉(zhuǎn)的度數(shù)只是一個(gè)數(shù)字，背后其實(shí)是一種不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我的精神，這種精神正是滑雪運(yùn)動(dòng)吸引我的原因。

我不是為了參加奧運(yùn)會(huì)而滑雪，我最初做這些事情是因?yàn)槲蚁矚g，然后順便開(kāi)始比賽，順便開(kāi)始贏(yíng)，這讓我更喜歡它，再接著去做。

問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)你在決賽前給媽媽打了電話(huà)？

谷愛(ài)凌：是的，媽媽建議我選擇更穩(wěn)妥的轉(zhuǎn)體1440，至少確保銀牌。

問(wèn)：為什么最終選擇了“1620”的高難度動(dòng)作？

谷愛(ài)凌：我還是想做到自己最好的一面，我想展現(xiàn)給全世界我自己的能力。

問(wèn)：挑戰(zhàn)成功后，你的心情怎么樣？

谷愛(ài)凌：是我人生最高興的一天，最高興的一秒，我最后一跳做了一個(gè)從來(lái)沒(méi)有挑戰(zhàn)過(guò)的動(dòng)作，歷史上沒(méi)有女孩挑戰(zhàn)過(guò)的一個(gè)動(dòng)作。我拿到這么高的分?jǐn)?shù)，拿到第一名，贏(yíng)了冬奧會(huì)，今天我都沒(méi)法形容的這種高興。

問(wèn)：有沒(méi)有想過(guò)挑戰(zhàn)失敗？那么就會(huì)失去保底的銀牌。

谷愛(ài)凌：就算沒(méi)有成功，也會(huì)為自己感到驕傲，因?yàn)樵谶@么大的舞臺(tái)上我能展示給世界我的比賽精神。我不是想打敗對(duì)手，不是想比別人好，我是想做最好的自己，無(wú)論做沒(méi)做好都會(huì)非常高興。

名校學(xué)霸谷愛(ài)凌：

我的秘密武器是，睡覺(jué)

谷愛(ài)凌還是一名妥妥的學(xué)霸，以接近滿(mǎn)分的SAT成績(jī)被斯坦福錄取。她認(rèn)為生命中最重要的是平衡，不應(yīng)該讓一方面的發(fā)展禁錮另一方面的成功。

問(wèn)：滑雪和學(xué)業(yè)都是需要全心的投入才會(huì)有收獲，會(huì)有壓力嗎？

谷愛(ài)凌：高中階段，我用3年的時(shí)間完成了4年的課程，成為我們高中歷史上第一個(gè)提前畢業(yè)的學(xué)生。那段時(shí)間，工作日全是上課、考試，周末也被訓(xùn)練占滿(mǎn)了，確實(shí)會(huì)有些壓力。

問(wèn)：時(shí)間很緊張，會(huì)擠壓睡眠時(shí)間嗎？

谷愛(ài)凌：不會(huì)。其實(shí)我的秘密武器就是，睡覺(jué)。我從小每天晚上就要睡足10個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)會(huì)促進(jìn)身體和大腦的成長(zhǎng)，同時(shí)，睡覺(jué)也是一個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間，我睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)夢(mèng)到自己滑雪、學(xué)習(xí)，或者當(dāng)天做的事情，第二天起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)做得更好。

問(wèn)：學(xué)習(xí)和滑雪的時(shí)間是平均分配的嗎？

谷愛(ài)凌：這兩年我有更多時(shí)間專(zhuān)注訓(xùn)練和滑雪，也學(xué)著在滑雪和學(xué)習(xí)之間找到平衡狀態(tài)。

問(wèn)：會(huì)刻意做好日程的安排嗎？

谷愛(ài)凌：我會(huì)自由選擇喜歡做的事，比如滑雪4個(gè)小時(shí)后，寫(xiě)1個(gè)小時(shí)日記或者上網(wǎng)學(xué)習(xí)物理、化學(xué)等知識(shí)，因?yàn)槭亲约焊信d趣的內(nèi)容，所以也會(huì)主動(dòng)愿意學(xué)習(xí)，這樣也能調(diào)節(jié)我的大腦，幫助我達(dá)到更好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

時(shí)尚少女谷愛(ài)凌：

美不是瘦，美是有力量

谷愛(ài)凌曾在社交平臺(tái)上發(fā)文說(shuō)，自己的第一個(gè)冬奧項(xiàng)目是時(shí)尚。18歲的她儼然已經(jīng)是時(shí)尚界的寵兒。作為國(guó)際頂級(jí)超模公司IMG旗下的簽約模特，谷愛(ài)凌展現(xiàn)出了非同尋常的時(shí)尚表現(xiàn)力。

問(wèn)：時(shí)尚對(duì)你來(lái)說(shuō)，意味著什么？

谷愛(ài)凌：時(shí)尚領(lǐng)域幫助了我的訓(xùn)練。就像滑雪一樣，模特是需要讓人難以置信的表現(xiàn)力和個(gè)性。它需要?jiǎng)?chuàng)造力、信心以及學(xué)習(xí)和適應(yīng)的能力，而這些特點(diǎn)，正是激發(fā)我作為一個(gè)人的熱情所在。

問(wèn)：你認(rèn)為時(shí)尚領(lǐng)域和滑雪運(yùn)動(dòng)之間有著什么樣的聯(lián)系？

谷愛(ài)凌：模特和滑雪的轉(zhuǎn)換成為了一種休息，也是彼此的練習(xí)，幫助我最終在每個(gè)領(lǐng)域感到更多動(dòng)力。

問(wèn)：你認(rèn)為什么是美？

谷愛(ài)凌：美不是瘦，美是有力量。就像看我自己的腿的時(shí)候，我不會(huì)想，哇，我的腿好粗，我會(huì)想，我的腿能在空中跳這么高，能在空中翻這么多次。力量、自信、健康，這是我更關(guān)注的“美”。

設(shè)計(jì)師谷愛(ài)凌：

穿著自己設(shè)計(jì)的“金龍戰(zhàn)袍”

2月7日，大跳臺(tái)比賽結(jié)束后，率直外向的谷愛(ài)凌大方地脫去外套向大家展示了她自己設(shè)計(jì)的戰(zhàn)袍。她想要通過(guò)“金龍戰(zhàn)袍”向世界展現(xiàn)中國(guó)文化和她的體育精神。除去戰(zhàn)袍，雪板也是出自設(shè)計(jì)師谷愛(ài)凌之手。

問(wèn)：可以簡(jiǎn)單介紹一下你的設(shè)計(jì)嗎？

谷愛(ài)凌：我今年的雪板上有一條龍，上面還寫(xiě)了人中之龍，英文就是“A Dragon Among People”，這個(gè)雪板是我的設(shè)計(jì)，希望能夠通過(guò)滑雪帶一些中國(guó)元素到全世界。

女孩鼓勵(lì)師谷愛(ài)凌：

女生可以和男生一樣強(qiáng)大

谷愛(ài)凌在12歲演講時(shí)曾對(duì)女孩們說(shuō)：“我鼓勵(lì)你們走出舒適圈，用行動(dòng)告訴男生，女生可以和男生一樣強(qiáng)大”。后來(lái)面對(duì)采訪(fǎng)時(shí)也多次提到想要通過(guò)她的力量鼓勵(lì)更多的女孩去嘗試新鮮事物，去選擇滑雪，去挑戰(zhàn)自我。

問(wèn)：你怎么看待大家都稱(chēng)呼你為“天才少女”？

谷愛(ài)凌：謝謝大家這么稱(chēng)呼我。但是我并沒(méi)有感覺(jué)我是天才，我是好好努力出來(lái)的，我是我們高中歷史上第一個(gè)提前畢業(yè)的學(xué)生，為了能去比賽，能去訓(xùn)練，我也推遲了進(jìn)入我夢(mèng)想大學(xué)的時(shí)間。所以我沒(méi)有感覺(jué)是天才，我覺(jué)得是努力。而且我不想讓別人感覺(jué)我是天才，因?yàn)椴幌胱寗e人覺(jué)得，我能做到的東西，他們做不到。我是想和他們一起做。

不輕易禁錮自己的可能性，敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)，保持熱愛(ài)，努力攀登，這就是谷愛(ài)凌想要和我們分享的成功秘訣。

編輯/苗嘉琳3B0E4188-213B-4A23-AC37-C7FE104C8631