淺談寵物對青少年身心健康的影響

黃汶瑜

摘要：隨著時代的發(fā)展，近幾年越來越多人開始飼養(yǎng)寵物。在人類的歷史上，寵物一直存在，早在1.5萬年前，古人就開始馴養(yǎng)狗，貓被人類馴化也有3500年。過去，人們養(yǎng)狗主要是為協(xié)助尋找獵物、看家護(hù)院，保障安全;養(yǎng)貓主要是為了消滅鼠患，保護(hù)糧食。如今，人們生活水平的不斷提高，單純?yōu)榱藚f(xié)助生活而飼養(yǎng)貓、狗的人已經(jīng)越來越少， 飼養(yǎng)貓、狗作為寵物的人數(shù)則不斷上升，顯然，人們飼養(yǎng)貓、狗的目的已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)變。由于獨(dú)生子女家庭已成為主流、加之年輕人不斷把結(jié)婚年齡往后延，更多地享受單身生活，而空巢老人的數(shù)量又大幅增加，在這諸多因素的疊加影響下，越來越多的人會飼養(yǎng)寵物陪伴在自己或家人身邊，甚至把寵物視為家庭的一員。

近年來，除了年青人、空巢老人外，越來越多有未成年孩子的家庭也會選擇飼養(yǎng)寵物。然而青少年在成長階段，在身體逐步成熟的同時，心理發(fā)展相對不穩(wěn)定，較易受到外界的影響，因此寵物的飼養(yǎng)對青少年的身心影響也越發(fā)成為全社會關(guān)注的熱門話題。社會上一方認(rèn)為寵物給予青少年情感的依托，陪伴青少年的成長，對青少年的身心健康有積極的作用。而另一方則認(rèn)為寵物的飼養(yǎng)會使青少年因?yàn)閷τ趯櫸锏囊缿俣档推渑c人交流的積極性，減少對于父母、同伴的依戀，同時也因飼養(yǎng)寵物產(chǎn)生的種種疫病的風(fēng)險而不贊成孩子飼養(yǎng)寵物。

今天，將就飼養(yǎng)寵物對于青少年身心健康的影響進(jìn)行廣泛的討論，研究青少年飼養(yǎng)寵物的利弊，為進(jìn)一步提高青少年身心健康提供相關(guān)的理論依據(jù)。

飼養(yǎng)寵物對于青少年身心健康積極的影響

1、提升免疫力

青少年成長期間，免疫能力相對于低于成年人，經(jīng)常與寵物的接觸和互動可以增加其與大自然接觸的機(jī)會，讓其暴露在細(xì)菌均衡的世界，這反而提升青少年的免疫能力，改善過敏體質(zhì)，減少青少年過敏情況的產(chǎn)生。因此寵物的飼養(yǎng)對于提升青少年免疫能力有一定的幫助。

2、情感陪伴

隨著80年代的獨(dú)生子女政策、近幾十年大部分中國家庭響應(yīng)國家的政策只有單獨(dú)一個孩子。伴隨著社會的發(fā)展，中國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，成年人的工作競爭日益增大，生活壓力也不斷的上升，很多成年人會把更多的精力放在工作當(dāng)中，996成為不少父母日常工作的常態(tài);同時因?yàn)楹⒆拥慕逃杀尽⑴惆槌杀静粩嗟纳仙?，即便現(xiàn)在國家已經(jīng)放開三胎的生育政策，但大部分的家庭依然選擇只養(yǎng)育一個孩子。因此，近幾十年大部分的青少年成長中缺少了同齡的兄弟姐妹的陪伴，成長過程中更多是長輩的陪伴與教育。

寵物的飼養(yǎng)可以彌補(bǔ)缺少同齡伙伴的陪伴，在青少年成長的過程中，寵物陪伴著其成長，不但充當(dāng)了玩伴，情感傾訴對象，同時給予青少年更多的被愛和被需要的機(jī)會。當(dāng)青少年在日常中，遇到開心快樂的事情或難過傷心的事情時，會對寵物進(jìn)行分享傾訴，可以緩解青少年內(nèi)心的壓抑，減少心理疾病產(chǎn)生的機(jī)會。這樣的陪伴過程中讓家中飼養(yǎng)寵物的青少年相比起沒有飼養(yǎng)過寵物的同年人更有同理心，并對寵物產(chǎn)生依戀的親密情感依賴。對寵物的依戀感可以降低青少年的孤獨(dú)感，使其有更高的自尊感，更好的溝通能力。研究發(fā)現(xiàn)，對寵物的依戀感越高，青少年的幸福感就越高。

3、培養(yǎng)責(zé)任心

寵物日常的生活并非像野生動物可以自行獲取足夠的水源和食物，是需要依賴主人獲得水源和食物，也需要主人充當(dāng)起寵物的鏟屎官幫助其處理排泄物。如果主人忘記照料寵物，對于寵物來說是一件非常殘忍的事情。

在青少年家中飼養(yǎng)寵物，更多的時候青少年會主動承擔(dān)起喂養(yǎng)和照料寵物的工作，并為寵物清理糞便。在日益月累的照顧寵物過程中，讓青少年有種被需要和付出愛的機(jī)會，容易培養(yǎng)起青少年的責(zé)任感，不僅僅學(xué)會照顧寵物，也學(xué)會照顧家庭的其他成員。寵物的飼養(yǎng)不再是一時興起，需要長年累月的照料，這也可以讓孩子明白愛的付出和照顧并不是一時，而需要長期的付出及照料。這也讓孩子更能體諒父母等長輩對其日常對自己的付出和照顧，也能理解父母的長期付出，更好地增進(jìn)親子關(guān)系。因此，日常負(fù)責(zé)主動照料寵物的青少年會比起同年人會有更強(qiáng)的責(zé)任心，在平常學(xué)校生后中也能很好地同理其他同伴的感受，也能更好地照顧身邊的同學(xué)。這有助于他們在學(xué)校、運(yùn)動和其他活動中有更佳的表現(xiàn)。

4、減少成長的壓力

近年來，隨著社會的發(fā)展，越來越多的家長相信孩子的教育要贏在起跑線上;從孩子在嬰兒期時開始早教教育，當(dāng)孩子成長為兒童時又帶著孩子到各處上學(xué)前課程、興趣班;當(dāng)孩子進(jìn)入了學(xué)業(yè)期，補(bǔ)習(xí)班、各種以升學(xué)為目的的學(xué)習(xí)班構(gòu)成了青少年周末生活的日?！，F(xiàn)代的青少年與其父母當(dāng)代相比游玩的時間不斷縮短，更早面對學(xué)業(yè)的壓力，同時也面對更重的學(xué)業(yè)壓力和競爭壓力，導(dǎo)致青少年有更多情緒問題，抑郁癥不但困擾著成年人，同樣也影響著青少年。社會上，出現(xiàn)不少青少年不堪壓力而傷害自己甚至出現(xiàn)輕生的新聞。特別是在疫情期間，許多孩子都有在家上網(wǎng)課的經(jīng)歷。孩子們不但承受著網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力，同時還面對家長在家監(jiān)督網(wǎng)課學(xué)習(xí)而爆發(fā)出的沖突。在雙重的壓力與沖突下，已經(jīng)發(fā)生多起孩子輕生的悲劇。

寵物的陪伴，可以讓青少年有一個情感傾訴的出口。在遇到壓力和不愉快時，青少年更愿意與寵物分享自己的秘密和情感。很多寵物特別是貓、狗，能理解主人的情感，比如失落和難過，會在身邊陪伴主人，也會更積極地與主人互動，努力使主人開心一些。同時，在撫摸貓、狗等寵物的過程中，可以降低主人的心率，緩解情緒的波動，快速有效地緩解情緒不快，恢復(fù)平穩(wěn)的狀態(tài)。

這種與寵物的聯(lián)系可以減少青少年的壓力，提供更多減少精神疾病的方法。美國紐約大學(xué)的克倫.阿倫博士完成了一項(xiàng)飼養(yǎng)寵物與對壓力的心理反應(yīng)關(guān)系的研究。這項(xiàng)研究表明， 當(dāng)研究對象的狗和貓在場時心跳速率的增長要比他們獨(dú)處時顯然緩慢得多。因此，青少年在寵物陪伴下，心跳速率的增長也會比獨(dú)處顯得緩慢，從而緩解壓力及失落的情緒。

飼養(yǎng)寵物對青少年身心健康的消極影響

1、增加寵物源性人畜共患疫病風(fēng)險

隨著貓、犬等動物成為青少年生活的伴侶，寵物不但可以給予陪伴及情感的依戀，也會生活帶來娛樂，同時貓、犬等物源性人畜共患疫病的問題也逐漸暴露出來，威脅到人們的身體健康。隨著寵物飼養(yǎng)的數(shù)量增加，與寵物有關(guān)的疾病也暴露出來，對人們身體健康構(gòu)成威脅。據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國的人畜共患疫病多達(dá)200種，其中結(jié)核病、瘋牛病、狂犬病、破傷風(fēng)、流行性乙型腦炎等傳染病較為常見。

飼養(yǎng)貓、犬等寵物時，在跟貓、犬等寵物互動時，難免會有被抓傷或咬傷的風(fēng)險，或者是人的皮膚傷口被感染動物舔舐，從而導(dǎo)致破傷風(fēng)、狂犬病等病例數(shù)量逐漸增加，一旦感染狂犬病致死率是100%。

從《1990—2014 年中國狂犬病流行態(tài)勢和防護(hù)問題》文章指出中，對廣東省 244 例狂犬病患者的暴露傷口進(jìn)行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，其中 209 例 犬 咬 傷 者 中，自家寵物犬咬傷 101 例 （ 48. 3% ） ，社區(qū)犬咬傷 38 例 （ 18. 2% ） ，流浪犬咬傷 38 例 （ 18. 2% ） 和其他犬咬傷 32 例 （ 15. 3% ）（1）。自家寵物咬傷的占比最高，因此隨著飼養(yǎng)貓、犬等寵物數(shù)量增加，而有寵物導(dǎo)致的狂犬病例數(shù)量也在增加。另外，近幾年因主人在遛狗時，不規(guī)范遛狗，沒有栓狗繩，導(dǎo)致狗狗咬傷行人的新聞時有發(fā)生，甚至有咬死行人的事情。

2、減少與人的交流和依賴

飼養(yǎng)寵物的青少年，每天會花一定的時間料理寵物，并會預(yù)留一部分時間陪伴寵物，從而減少與同齡人之間的互動交流。在生活中，如果遇到心情失落或打擊時，這部分青少年更愿意與寵物的傾訴或陪伴，從而減少了與家里人、同齡人分享交流，這也會較少其對于身邊人的依賴。在日常的生活中，青少年減少與同齡人的溝通交流的意愿，容易降低與人溝通交流的能力。甚至出現(xiàn)極端情況，遇到事情不與人交流，反而與寵物進(jìn)行分享傾訴，導(dǎo)致問題進(jìn)一步惡化。

3、造成社會沖突（飼養(yǎng)的道德規(guī)范）

飼養(yǎng)寵物還會涉及到寵物飼養(yǎng)的道德規(guī)范，如遛狗時是否栓繩，是否有為狗狗帶口罩;同時對公共區(qū)域如何處理狗狗的糞便。

青少年的價值觀念一直在成長和塑形中，對于事物的理解有可能比較片面，相對比較偏激，對事物的堅持性和認(rèn)識不夠徹底。飼養(yǎng)寵物并不是一時的，而是需要日積月累的責(zé)任和付出，當(dāng)很多青少年因一時的沖動或喜愛開始飼養(yǎng)寵物，但在照顧寵物的過程中，發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)寵物并不只有歡樂、情感的陪伴，還需要身體力行地照顧寵物的起居;在寵物生病時，寵物的治療不僅照顧更需要悉心照顧，還需要花費(fèi)不少的治療費(fèi)用。 在這個過程中認(rèn)識的飼養(yǎng)寵物的種種麻煩和責(zé)任后，后悔飼養(yǎng)從而產(chǎn)生遺棄、棄養(yǎng)的行為，最終導(dǎo)致社區(qū)流浪動物的增加。

而這些行為，在很多反對飼養(yǎng)寵物的人看來，更是飼養(yǎng)寵物給城市帶來的弊端，激發(fā)社會沖突的產(chǎn)生。寵物的棄養(yǎng)導(dǎo)致更多的流浪動物的產(chǎn)生，對城市的治理又增加了難題，最終成為城市發(fā)展的負(fù)擔(dān)。

小結(jié)

最后，青少年是一個特殊的群體，身體和心理的特質(zhì)的都非常鮮明，渴望獨(dú)立同時又渴望被關(guān)注理解，希望交往。缺少兄弟姐妹同齡的陪伴成長，容易造成心理的各種問題。而寵物伴侶的陪伴可以充當(dāng)同伴的角色，給予孩子被愛和被需要的機(jī)會。同時，我們也需要教育青少年正確地對待寵物，在與寵物的互動中培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，遵守寵物飼養(yǎng)的社會規(guī)范，并保持積極與孩子交流溝通。讓孩子在與寵物的互動中養(yǎng)成更多優(yōu)秀的品質(zhì)，更有益于孩子身心健康的成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫永波、李濱：《1990——2014年中國狂犬病流行態(tài)勢和防護(hù)問題》， 《Chinese General Practice》，2016年， 2月刊，第19卷，第5期。

[2]傅納、鄭日昌：《寵物對人身心健康影響》，北京師范大學(xué)心理學(xué)院，《中國心理衛(wèi)生雜志》，2003年，第17卷，第8期。

[3]周霞、鄭日昌：《寵物狗主人的“處方藥”》，《生命世界》

[4]王嘉順：《寵物飼養(yǎng)者的社會心理行為分析》，《醫(yī)學(xué)與社會》，2011年，第24卷，第3期

[5]張茂楊，彭小凡，胡朝兵，張興瑜：《寵物與人類的關(guān)系：心理學(xué)視角的探討》，《心理科學(xué)進(jìn)展》，2015年，第23卷，第1期