奶奶一張餐桌,42萬(wàn)年輕人等位

奶奶家常菜，治胃也治心

一張帶有粉色小碎花的桌布上，擺放著兩位老人的一日三餐。

如同學(xué)生時(shí)代的就餐鈴聲一樣，兩位老人的早餐每天如期而至——傳統(tǒng)的如小米粥、南瓜粥，不乏新意會(huì)出現(xiàn)一杯桂花柚子熱飲。午餐總是搭配有當(dāng)，而晚餐簡(jiǎn)單而精致：兩碗面疙瘩湯，上面浮著兩片雞蛋，一盤蔬菜華夫餅。就這樣近一年，餐桌上時(shí)蔬四季更迭，簡(jiǎn)單又不覺(jué)得重復(fù)。

這是出現(xiàn)在小紅書(shū)上的一些圖片，發(fā)布者的賬號(hào)ID叫“健康真好”，頭像是一位老奶奶。她生活在杭州這座環(huán)境宜人的城市，75歲還在堅(jiān)持蛙泳鍛煉，與老伴一起嘗試打電玩，在各個(gè)旅游景點(diǎn)留下足跡。兩位老人始終保持一種健康的生活方式，對(duì)世界充滿好奇，并樂(lè)于分享。年齡仿佛在他們身上并不是什么限制。

隨著一張張日常、溫暖、煙火氣十足的食物照片上傳，一大批身份不同的粉絲如潮水般陸續(xù)涌來(lái)，有一線城市的職場(chǎng)白領(lǐng)、二三線城市的上班族、學(xué)生黨等。

如今這位奶奶已擁有42萬(wàn)粉絲，每張圖片下有成百上千條回復(fù)和點(diǎn)贊。日前，“兩個(gè)老年人的三餐”登上微博熱搜話題，話題閱讀量高達(dá)六千多萬(wàn)，引發(fā)數(shù)萬(wàn)人參與討論。

奶奶，帶來(lái)生活力量

不同的人群，寄托在這張餐桌上的情感與想象也不盡相同，而他們的共同點(diǎn)是，評(píng)論前都會(huì)喊一聲奶奶：奶奶，最近在職考研有點(diǎn)控制不住節(jié)奏了，好累，想躺平;奶奶晚上好呀，我今天跌倒兩次，腳好疼，可是周日要測(cè)八百。

“00后”小薇是奶奶的忠實(shí)粉絲，也是評(píng)論區(qū)里的活躍者。在她心中，這位從未見(jiàn)過(guò)的奶奶是一位和藹、樂(lè)觀，慈眉善目，心中充滿愛(ài)意的老人。

這天，她發(fā)了一條評(píng)論：奶奶還記得俺不？奶奶很快回復(fù)：記得，好好吃飯哦。有時(shí)候，奶奶即使不回復(fù)，也會(huì)給她的評(píng)論點(diǎn)贊。

跟奶奶互動(dòng)，成為她每天都在經(jīng)歷著的小期待和小確幸。她曾經(jīng)胖到150斤，有嚴(yán)重的身材焦慮。為了減肥，她不僅超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，還過(guò)度節(jié)食，不到兩個(gè)月，瘦到100斤左右。但身體也因此出現(xiàn)問(wèn)題。在奶奶的影響下，她逐漸調(diào)整飲食，現(xiàn)在到點(diǎn)吃飯，把體重嚴(yán)格控制在110斤左右。在她看來(lái)，奶奶這樣一位七十多歲的老人，還一直堅(jiān)持做好每一頓飯，保持健康，自己還這么年輕，為什么連按時(shí)吃飯都做不到？奶奶對(duì)生活認(rèn)真的態(tài)度，讓她獲得一種鼓舞。

溫暖屋，連接更多陌生人

情感連接不僅在于奶奶與粉絲之間，也有粉絲與粉絲間的互動(dòng)。開(kāi)心、健康、順利，是評(píng)論區(qū)里的高頻詞。在這個(gè)虛擬空間里，粉絲間相互鼓勵(lì)，分享對(duì)方的快樂(lè)與悲傷。

阿茂是上海一家互聯(lián)網(wǎng)公司的社畜，也是一名抑郁癥患者。28歲的他“滬漂”多年，每天早上十點(diǎn)半上班，經(jīng)常晚上11點(diǎn)才回家。在一個(gè)拖延躺在床上抗拒上班的上午，他刷到了奶奶的圖片。那些無(wú)濾鏡的圖片似曾相識(shí)，像過(guò)年回老家爸媽擺在桌上的早餐，很家常。

在他看來(lái)，這位線上的奶奶反而更容易獲得人們的信任。一些怕家人擔(dān)心的牢騷，和與親友利益相關(guān)聯(lián)的瑣事，都可以對(duì)這位長(zhǎng)者說(shuō)出。

抑郁之后，阿茂變得社恐，很難對(duì)外界敞開(kāi)心扉。看多了奶奶評(píng)論區(qū)的留言，他也忍不住開(kāi)始安慰那些曾跟自己一樣的失意者。

他說(shuō)，看那些評(píng)論會(huì)有一種代入感，感覺(jué)很溫暖，評(píng)論別人，也是安慰自己。遇到一些戳中自己的評(píng)論，他甚至還會(huì)收藏起來(lái)，下次心情不好時(shí)翻出來(lái)看。

“來(lái)奶奶的溫暖屋既能充電、也能放電?！卑⒚绱诵稳?。他會(huì)時(shí)不時(shí)來(lái)這間溫暖屋逗留，難過(guò)了就來(lái)汲取力量，開(kāi)心了也能來(lái)釋放一點(diǎn)善意給別人。他說(shuō)，不管今天心情如何，都能來(lái)溫暖屋分享交流，治愈他人和自己。

（摘自《意林》 吳笛/文）