暗戀的女孩遇到了喜歡的人，我 emo了

張玉群

徘徊在咨詢室門口的男生

有一天，我發(fā)現(xiàn)高一男生小雨（化名）在咨詢室門口來(lái)回踱步，四處張望，于是主動(dòng)問(wèn)他是否有事。他撓著頭鼓起勇氣說(shuō)：“老師，我想預(yù)約?！蔽覀兗s定了第二天中午咨詢，問(wèn)及緣由，他遞給我一張紙條就跑了。展開(kāi)紙條，里面只有一行字：“暗戀的女孩遇到了喜歡的人……emo”

靠近你，溫暖我?

第二天中午，小雨主動(dòng)分享了自己的暗戀故事。

小雨說(shuō)女孩叫詩(shī)樂(lè)（化名），是初中時(shí)在學(xué)校QQ群認(rèn)識(shí)的校友。從最初的網(wǎng)上聊天，到后來(lái)在校園里見(jiàn)面，小雨喜歡上了詩(shī)樂(lè)，還向詩(shī)樂(lè)表白了。詩(shī)樂(lè)拒絕了他的表白，不過(guò)仍然對(duì)他很好，生活中關(guān)心他，學(xué)習(xí)上鼓勵(lì)他。小雨說(shuō)詩(shī)樂(lè)讓他感到溫暖和快樂(lè)，雖然表白被拒，但仍然在心里默默繼續(xù)這份喜歡。

小雨形容詩(shī)樂(lè)美麗、善良、純潔、善解人意、溫柔、美好、天真……他說(shuō)心靈中最僻靜的疆土已經(jīng)屬于詩(shī)樂(lè)。

我可以不打擾她，但我也不想失去她

中考后，小雨和詩(shī)樂(lè)就讀不同的高中，但詩(shī)樂(lè)仍是小雨的燈塔。只要想到詩(shī)樂(lè)，小雨就充滿了力量。直到上周，小雨在詩(shī)樂(lè)的QQ空間看到她有了喜歡的人，整個(gè)人就emo了。

小雨：她不喜歡我，我可以不打擾她，但她突然和別人在一起，我沒(méi)有了動(dòng)力，生活失去了希望，生命失去了意義。

老師：按常理來(lái)說(shuō)，喜歡一個(gè)人，會(huì)希望她幸福，她遇到喜歡的人，應(yīng)該也是一件幸福的事?。?/p>

小雨：我很矛盾，我希望她幸福，但是又覺(jué)得自己的燈塔滅了。我害怕戀愛(ài)會(huì)影響她的未來(lái)，我希望她努力學(xué)習(xí)。

生活讓我很無(wú)力，但她帶給了我光亮

如果失戀，通常會(huì)痛苦難過(guò)，很少會(huì)擔(dān)心對(duì)方的未來(lái)，暗戀亦是如此。小雨的擔(dān)心不太尋常。

老師：我很好奇，詩(shī)樂(lè)有了喜歡的人，你為何會(huì)擔(dān)心她的未來(lái)？

小雨：我希望她好好學(xué)習(xí)，不走我媽媽的老路。因?yàn)閶寢尦踔虚_(kāi)始談戀愛(ài)，后來(lái)只讀了職高。媽媽文化層次太低，現(xiàn)在只能做很累的工作，我不想她將來(lái)和媽媽一樣累，所以希望她能排除雜念好好學(xué)習(xí)。

進(jìn)一步訪談發(fā)現(xiàn)，小雨父母在他3歲時(shí)就離婚了，小雨由爺爺奶奶照顧，爺爺奶奶經(jīng)常吵架，關(guān)系很糟糕?，F(xiàn)在父母已各自有了新家庭。小雨在父親、母親、爺爺奶奶三個(gè)家庭中不知道該如何自處。談到此處，我感受到了糟糕的家庭關(guān)系給小雨帶來(lái)的無(wú)力感，也仿佛看到了詩(shī)樂(lè)帶給小雨的光亮。

相信自己，我能創(chuàng)造自己的理想生活

詩(shī)樂(lè)是小雨的安心之所，“戀愛(ài)官宣”讓小雨的安全島瞬間倒塌，但小雨無(wú)權(quán)干涉詩(shī)樂(lè)的世界，建造自己的世界才是小雨的課題。小雨該如何建造自己的世界？我想先了解他的世界，于是請(qǐng)他描繪了一幅房樹人主題畫。

小雨描繪了一幅圖，他說(shuō)那是他的理想生活。（圖1）

圖1 房-樹-人主題繪畫

老師：我很好奇你的房子——四周都有加固的邊框，但是底部沒(méi)有線條。你覺(jué)得這個(gè)房子穩(wěn)固嗎？

小雨思考了一會(huì)兒后，搖搖頭。

老師：怎樣可以讓這個(gè)房子穩(wěn)固呢？

小雨：自己把底鞏固一下。

老師：不可以用外力支撐嗎？

小雨：外力有可能會(huì)撤退??！我不知道別人什么時(shí)候撤退，就像詩(shī)樂(lè)。

老師：那你覺(jué)得自己有能量加固它嗎？

小雨看著畫皺眉，沒(méi)有回答。

老師：從你的畫來(lái)看，其實(shí)你低估了自己的能力。

小雨懷疑地看著我，我指著畫中的樹：你看，那么大的樹干，它只能長(zhǎng)這么小的樹冠嗎？

小雨搖搖頭。

老師：樹干是生命力的一種象征。這么大的樹干，樹冠當(dāng)然有能力更茂盛。所以，我覺(jué)得你應(yīng)該看到自己的實(shí)力。

小雨狐疑地看著我。我請(qǐng)他回想一些生活學(xué)習(xí)中的“閃光時(shí)刻”，分享完后，他的嘴角微微上揚(yáng)。在這種自信有力的氛圍中，我邀請(qǐng)他進(jìn)行再創(chuàng)作，把這幅畫修改成自己更喜歡的樣子。修改后的“理想生活”發(fā)生了一些變化：房子的底邊補(bǔ)上了，樹增高了，樹冠變寬了，果子減少但個(gè)頭變大了。（圖2）

圖2 修改后的房-樹-人主題繪畫

老師：現(xiàn)在你有什么感覺(jué)？

小雨：更安全，更有力量了。

老師：你把6個(gè)果子改為兩個(gè)。你覺(jué)得是6個(gè)小果子好，還是兩個(gè)大果子好？

小雨：兩個(gè)大果子。因?yàn)樯钪斜仨氂兴∩?，集中精力，才能得到自己想要的?/p>

老師：你說(shuō)從父母的經(jīng)歷中自己學(xué)到了教訓(xùn)，也從他們的生活看到了自己理想的愛(ài)情，是不是你已經(jīng)在做選擇？

小雨：是的，好好學(xué)習(xí)，努力讓自己結(jié)出成果。

小雨最后問(wèn)我如何才能忘記詩(shī)樂(lè)。我沒(méi)有給他答案，而是讓他把畫帶回去，在畫中尋找答案。

更好的自己，更好的愛(ài)情

一周后小雨前來(lái)，和之前一樣，遞了一張紙給我就跑開(kāi)了。

展開(kāi)紙條，上面寫道：前兩天詩(shī)樂(lè)在QQ空間發(fā)了一句“被盜的QQ號(hào)終于找回來(lái)了”，可能她的官宣是假的，但是我已經(jīng)不在乎真假了。我有了一種新觀念——我不可能忘掉她，我也不用去做這種努力，就像我畫的那條河一樣，順其自然往下流就好了，隨著時(shí)間的推移，她對(duì)我的影響越來(lái)越小。我很幸運(yùn)，不管我是否真正擁有過(guò)她，能愛(ài)就很好了。我在這棵樹上看到了我的潛力。我將好好培育這棵樹，讓它變得更高更壯，結(jié)出更碩大的果實(shí)，我會(huì)順著樹干爬上去，登上高地，向那時(shí)的自己?jiǎn)柭暫?，并摘下一顆紅彤彤的果實(shí)，送給我心愛(ài)的人。

看著眼前的這些文字，我仿佛看到了一棵正在向上生長(zhǎng)的樹。

輔導(dǎo)后記

本案例中，咨詢師通過(guò)訪談已經(jīng)了解愛(ài)情對(duì)于家庭破碎的來(lái)訪者的意義，為何不和來(lái)訪者直面他內(nèi)心缺乏安全感的問(wèn)題，而要選擇以畫為媒介展開(kāi)探討？

因?yàn)橹苯又赋鰜?lái)訪者的問(wèn)題，容易讓來(lái)訪者感覺(jué)不被理解、接納，進(jìn)而引發(fā)阻抗，影響咨詢效果，甚至中止咨詢。但繪畫能突破來(lái)訪者的自我防御，它不僅可以將來(lái)訪者潛意識(shí)的情緒、焦慮、沖突或者愿望外化，讓咨詢師了解來(lái)訪者的狀態(tài)，還能借助對(duì)畫的探討開(kāi)啟來(lái)訪者的自我覺(jué)察之路。

咨詢師和來(lái)訪者看似在討論沒(méi)有底邊的房子、過(guò)于細(xì)小的樹冠，但其實(shí)咨訪雙方內(nèi)心都明白二者所代表的象征意義。來(lái)訪者添加房子的底邊、加寬樹冠、繪制碩大的果子看似只是修改畫作，其實(shí)是在無(wú)意識(shí)層面對(duì)自我狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。令人意外且驚喜的是，咨詢結(jié)束后，來(lái)訪者不僅表達(dá)了自我成長(zhǎng)的意愿，還把自己的情緒融入畫中的河流，讓自己的情緒順流而下，而繪畫心理學(xué)中河流的象征之一便是情緒?？梢?jiàn)，來(lái)訪者通過(guò)繪畫修通了情緒，也實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)。

編輯/苗嘉琳