簡述我國青少年籃球訓練創(chuàng)新模式

劉峰

近些年來，家長以及社會給予了青少年體能教育高度的關注。眾所周知，籃球這一項體育運動受到了青少年的一致認可和肯定。這一運動項目能夠使得學生的身體素質(zhì)得以發(fā)展，對于學生團隊意識和拼搏意識的提升都有著積極影響。為了保障青少年籃球教學水平和訓練去平的提升，讓青少年在學習之余能夠有效地進行體能訓練，以更好的面貌接受學習生活的挑戰(zhàn)。本研究首先對那些運動的訓練特點進行了探析，其次對現(xiàn)階段籃球運動訓練模式存在的問題進行了分析。再次分析針對問題提出了對現(xiàn)今青少年籃球訓練的創(chuàng)新模式。最后提出了青少年籃球訓練創(chuàng)新模式的保障策略，以期能夠為青少年籃球訓練水平全面提升和中小學籃球教學的良性展開提供理論的參考和幫助。

籃球運動屬于國際性的一項體育運動項目，受到了社會民眾的廣泛認可和喜愛，也是青少年增強身心素養(yǎng)的教學課程。當前社會民眾以及教育界都給予了青少年身體素質(zhì)高度的關注。在中小學課程之中，中小體育教育占據(jù)的地位不斷提升?；@球運動屬于團體新型運動項目，自身帶有趣味性、競爭性特點，受到了廣大青少年的普遍認可。另外籃球運動要求在參與這項運動時有對抗和團隊的配合，能夠使得青少年拼搏精神、凝聚力的得到發(fā)展，進一步推動青少年身心素養(yǎng)的發(fā)展。所以為了進一步提升青少年素質(zhì)教育質(zhì)量和效果的提升，中小體育教育工作者應當給予青少年籃球訓練模式存在的問題高度重視，并予以創(chuàng)新和完善。

1 籃球運動的訓練特點

1.1 攻守對抗性

籃球是在要求的場地和時間里實施攻守對抗的競技性體育運動項目。這一項運動以快速的進身運球?qū)⒒@球投入至籃筐中，并對對手搶籃球進行防止，投籃得取分數(shù)，獲取勝利。在空中籃球運動有一定的規(guī)律性，遵循物理原理。所以籃球運動強調(diào)參與這一活動的個體有著良好的身體素質(zhì)，同時也具備比較全面的應變能力，能夠有效的完成各類籃球動作，比如說傳、投、跑搶等等。另外這項運動是對抗形式的，也要求參與運動的個體具備一定的對抗能力和拼搏精神。

1.2 團結(jié)性

籃球?qū)儆诩w對抗性運動比賽中，參與運動的隊員以對抗和合作的方式參與這一項運動。籃球運動項目不僅嚴格要求球員具備良好的身體素質(zhì)，也強調(diào)球員之間能夠形成有效的配合。不同球員帶球隊之中都有著各自的職責。通過一致的配合和努力，才能夠獲取勝利，將集體價值和個人價值的依存關系完美的展現(xiàn)出來。

1.3 強身健體性

在全世界范圍內(nèi)，籃球這一項運動都受到了廣泛的認可和歡迎。這項運動能夠使得個體的合作凝聚力和集體榮譽感得到提升。同時又因為這項運動屬于綜合性的多人大型運動項目，對于個體身心素養(yǎng)的發(fā)展有著積極影響，個體參與社會活動需要身體素質(zhì)作為支撐。所以籃球運動也在各地區(qū)范圍內(nèi)得到了廣泛的推廣。同時也可以將其看作是休閑娛樂項目，通過參與這一項運動，個體能夠?qū)ψ陨淼膽兡芰M行鍛煉，更好地和他人交流感情，能夠讓青少年以更好的身體素質(zhì)和精神面貌來面對生活和學習。

2 現(xiàn)階段籃球訓練中存在一些問題

2.1 教學理念陳舊

就當前針對青少年所實施的籃球訓練來看，并沒有達成素質(zhì)教育的標準和要求，也和現(xiàn)今中小學培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求不匹配，尤其表現(xiàn)為教學理念較為成就方面。首先中小學教育工作者在具體實施籃球訓練過程中只是單純的關注學生籃球技能水平的提升，并沒有重點給予學生打球能力的培養(yǎng)足夠重視。另外有些體育教育工作者都是將籃球訓練的任務定位于達成比賽目標，鮮少有針對學生綜合素質(zhì)進行培養(yǎng)這樣的想法。也正是因為這樣的教學理念，難以滿足素質(zhì)教育培養(yǎng)綜合全面發(fā)展的人才目標要求。長此以往，勢必會對學生綜合素養(yǎng)的發(fā)展產(chǎn)生負面影響。

2.2 訓練方式陳舊落伍

籃球這一項體育運動較為關注實踐性，現(xiàn)今很多中小體育教育工作者在具體組織籃球教學訓練時存在較為陳舊的思想。同時又因為訓練時間不足，學生實踐訓練缺乏，進而嚴重影響了訓練的質(zhì)量?；@球教學模式相較于籃球訓練，技能和知識更新的速度存在一定的差距，相應的就使得在籃球訓練中學生難以對籃球技巧要點及時的把握，經(jīng)常會有困惑出現(xiàn)，長此以往就會喪失籃球?qū)W習興趣。

2.3 缺乏理論和實踐的聯(lián)系

當前很多中小學籃球教育工作者基本上都是在傳授理論之后學生自主的進行練習，師生之間不能有效的交流溝通。教師所形成的實踐案例教學較為缺乏，而學生正是因為不理解對于訓練實踐感覺到頭疼，并未對籃球的趣味性有所體會，也難以獲取良好的訓練效果，阻礙了訓練的教學進程。同時教育工作者也并未有機的結(jié)合理論指導和實踐。實際上對于籃球訓練來說，兩者的重要性同等重要。雖然籃球訓練這項運動偏實踐，但是假如說過于重視實踐，忽視理論，勢必會使得學生缺乏理論知識，不能有效地指導實踐，會使其運動能力欠缺。

3 青少年籃球訓練創(chuàng)新的策略

3.1 更新教學理念

以往的教學理念更加關注學生在參與籃球訓練時的反復訓練，以這樣的模式讓學生們系統(tǒng)性的掌握籃球的一個動作。雖然客觀上來看這樣的教學模式能夠讓學生們對教師所感受的動作技巧有更為熟悉的把握。但是長此以往，學生們就會喪失參與籃球訓練的興趣。實際上學生想要對理論知識進行有效地掌握，就應當在實踐中對知識進行有效地運用，以此他們才能夠找到自身的不足。在日常訓練和學習中，針對性的對該方面能力進行鍛煉。尤其是籃球這場運動強調(diào)較強的實踐能力，想要對技能牢固的掌握，就應當以實戰(zhàn)進行磨練。所以對于教育工作者應當對外化的實施籃球?qū)崙?zhàn)活動，這樣才能夠?qū)W生的籃球即戰(zhàn)術(shù)水平進行訓練。教育工作者再具體展開實踐訓練時，通常情況下都是規(guī)定學生要要求完成學習動作，但是實際上這樣的學理念是錯誤的，不能讓規(guī)則和要求約束學生的思想。另外也不能只關注單一的訓練形式，應當引導學生以籃球運動實踐對動作的要領進行掌握。比如說教育工作者可以引導學生對在實戰(zhàn)中規(guī)范性動作的作用進行分析，在哪些情況下可以對此類動作進行運用。甚至可以引導學生在實踐中要基于自身實際對相應的內(nèi)進行創(chuàng)造和設計。教育工作知道所需要做的事就是給予一定的指導和幫助，這樣學生們才能夠?qū)λ莆盏幕@球技戰(zhàn)術(shù)有更為全面的理解，以這樣的方式能夠使得學生的籃球認知能力得到發(fā)展。同時也能夠讓學生們獲取效果更為突出的訓練模式。在此過程中，教育工作者要關注運動的競技性和合作性，讓學生們通過訓練對自身的實戰(zhàn)能力進行培養(yǎng)和發(fā)展。另外教育工作者也應當給予學生的術(shù)心理一定的關注，讓他們能夠在實戰(zhàn)中更好地揣摩對手的心理和動機。

3.2 應用多樣的教學方式

為了保障學生籃球技能的提升，中小育教育工作者啊應當基于學生素質(zhì)和籃球運動特點，對合理的籃球訓練方法進行選用。通過有效的實踐訓練，更好地轉(zhuǎn)換理論知識為技巧技能，保障自身籃球運動水平的提升，教育工作者也可以針對學生展開心理承受能力的訓練，這是因為籃球運動強調(diào)學生具備良好的抗壓能力。只有具備較好的心理承受力，當在參與比賽過程中有突發(fā)情況出現(xiàn)時，才能夠有效的應對和解決。

3.3 緊密聯(lián)系理論和實踐

教育工作者應當積極的和學生進行交流和溝通。在對具體的課堂知識進行講解過程中勢必會有疏漏，這時學生應當以求學的態(tài)度尋求教師的幫助。在具體實施籃球教學時，假如說缺乏理論知識，那么學生在參與具體籃球?qū)嵺`時就會面臨各樣的問題。通過師生的交流，就會使得這些問題得到解決。另外體育教育工作者也應當對現(xiàn)今中小學籃球訓練的特點有深度的研究，對學生的個人發(fā)展要求有所把握，深度結(jié)合理論和實踐，將理論知識轉(zhuǎn)變?yōu)閷崙?zhàn)技，這樣才能夠使得青少年籃球訓練水平得到提升。

4 青少年籃球訓練模式創(chuàng)新保障策略

4.1 優(yōu)化青少年籃球運動組織管理系統(tǒng)

在具體優(yōu)化青少年籃球運動組織管理系統(tǒng)中，首先應當保障組織管理工作應當由籃球協(xié)會、國家運動管理中心和國家體育總局負責，應當保障籃球競賽有著明確的責權(quán)和層次。其次在具體組織青少年籃球競賽和訓練時，在社會教育體育系統(tǒng)中，應當對財力、物力、人力等各方面資源的利用和理處理。再次在青少年籃球運動組織中，社會系統(tǒng)有著突出的前景和功能，教育系統(tǒng)應當注重對籃球運動員后備規(guī)模進行擴大。體育系統(tǒng)應當對職能進行放寬，有效的實施行政管理，以此保障能夠優(yōu)化配置，集中管理青少年籃球。

4.2 構(gòu)建互補多元的訓練模式

應當對當前的國家集訓隊、省專業(yè)運動隊和業(yè)余體校的訓練體制進行優(yōu)化和完善，倡導市場自主和社會資質(zhì)的職業(yè)體育，這樣才能夠使得職業(yè)聯(lián)盟下的市場化和社會化發(fā)展。同時應當對市場為主體的相關體育產(chǎn)業(yè)和職業(yè)競技進行大力發(fā)展，深度結(jié)合國際化體育和職業(yè)聯(lián)賽道路，這樣才能夠保障有影響力、群眾基礎較為廣泛的體育項目，盡量快的達成市場化和職業(yè)化。所以應當針對青少年體育俱樂部進行有效的規(guī)范管理，穩(wěn)步推進、有序、展開俱樂部的各項工作。

4.3 優(yōu)化體教結(jié)合的道路

對于青少年籃球運動發(fā)展來說，體教結(jié)合能夠為其提供堅實的支撐，一方面能夠使得國家有更多的高質(zhì)量勞動者，同時也能夠?qū)Ω嗟膬?yōu)秀后備人才進行培養(yǎng)，進而推動體育事業(yè)和青少年教育兩者的全面發(fā)展，和我國人才培養(yǎng)的目標相匹配。我國在中小學、大學到職業(yè)運動員的人才梯隊發(fā)展方面仍然存在不完善之處，所以應當對體教結(jié)合這樣的體制進行發(fā)展，充分將體效結(jié)合發(fā)展、優(yōu)質(zhì)教育資源作用發(fā)揮出來。體育系統(tǒng)、教育系統(tǒng)兩者應當形成合力，互相提供幫助。

4.4 構(gòu)建完善的訓練體系

新時期背景下，青少年籃球訓練應將對合理、科學的訓練模式進行制定，構(gòu)建完善的訓練體系?；谥行W生的差異性實施合理的訓練內(nèi)容與強度，這樣才能夠使得學生學習籃球的為難情緒減少，促進其籃球訓練興趣的提升，對學生的運動狀態(tài)進行合理控制。青少年籃球訓練和專業(yè)籃球訓練有著很大的差異，教育工作者應當基于學生的實際水平對訓練計劃進行合理的安排，包括了月計劃、周計劃、月計劃，以彼此銜接的訓練計劃保障青少年體育水平的提升。雖然參與籃球比賽中的隊員任務和使命都是固定的，但是為了顧全大局，都會強調(diào)戰(zhàn)術(shù)的銜接、接球、傳球，以此完成防守進攻，以此來獲取比賽的勝利。在具體針對青少年進行籃球訓練時，要強調(diào)青少年的配合和團隊意識，充分將集體力量發(fā)揮出來，讓學生們感受到日常訓練的重要性。這樣才能夠使得青少年更加重視籃球訓練，保障籃球訓練效果的提升。

4.5 關注籃球戰(zhàn)術(shù)訓練

籃球比賽強調(diào)戰(zhàn)術(shù)，只有保障戰(zhàn)術(shù)良好，才能夠使得團隊的競爭力得以提升。在具體針對青少年實施籃球訓練時，應當著重對學生的建設意識進行培養(yǎng)，讓青少年能夠積極的思考獲取比賽勝利的方法。教育工作者在日常訓練時應當對青少年的籃球動作進行規(guī)范，比如說身體柔韌性和彈跳能力等等，可以以變方向、急停、起步、滑步等訓練，來保障學生籃球技術(shù)的提升。同時也應當著重對學生的思維習慣和模式進行培養(yǎng)，及時的對戰(zhàn)術(shù)進行調(diào)整和判斷，這樣才能夠在比賽中形成正確的決策。讓學生們積累良好的戰(zhàn)術(shù)信息、才能夠使得在之后的比賽和訓練中將優(yōu)勢發(fā)揮出來、另外教育工作者也可以組織學生們對比賽活動進行模擬，組織學生兩隊組織比賽。教育工作者要對在比賽中青少年的問題進行細致的觀察，并給予必要的糾正和講解或者是現(xiàn)場示范，以此對學生的綜合實力進行提升，進一步增強學生的籃球理論和實戰(zhàn)水平。

4.6 打造個性化的籃球隊風格

對于籃球來說，想要保障訓練的效果和模式，就應當對比賽頻率進行增強，這樣才能夠使得青少年的戰(zhàn)斗激情得到激發(fā)，讓他們能夠在籃球場上更加活躍。在具體實施訓練時，教育工作者應當針對不同學生的特點，設計合理的運動量，讓他們能夠熱衷于參與籃球訓練。充分將其主觀能動性發(fā)揮出來，可以組織邀請賽或者是隊內(nèi)比賽。積極挖掘隊員的優(yōu)勢和不足，并組織賽后討論，這樣才能夠使得籃球的戰(zhàn)斗力得到提升。也可以組織青少年觀看CBA和NBA比賽，讓他們對有效的籃球技能進行掌握，對籃球明星和文化進行了解。另外校也應當對體育器材和設施進行完善，構(gòu)建起良好的籃球訓練環(huán)境。強調(diào)隊員能夠在團隊中以集體為中心，形成個性化突出的籃球隊風格。

5 結(jié)語

青少年籃球一方面能夠使得體素質(zhì)得以發(fā)展，讓青少年擁有更加強健的體魄，對于青少年接任能力和拼搏精神的發(fā)展也有著積極促進作用。創(chuàng)新籃球訓練模式，需要在實踐中進行優(yōu)化和運用。要基于籃球特點和學生的身體素質(zhì)實際，考慮學生個人發(fā)展要求和素質(zhì)教育要求，實施合理的籃球訓練，這樣才能夠保障籃球訓練效果的提升，推動我國籃球教育事業(yè)的全面發(fā)展。