孩子的這些怪現象，可能是“本體覺”失調

松江

碰撞他人、發(fā)出奇怪的聲響、上課做小動作、不自覺地抖腿、自言自語、坐立不安、渾身不自在……

上課不到十分鐘他就開始左顧右盼，捅捅左邊同學，拍拍右邊同學，人家不理他，他就扭頭向后排同學借鉛筆

小誼今年8歲，是一名小學三年級男生，因為學習成績落后，不遵守課堂紀律，在媽媽關女士陪同下找到我做智商測試。

我不建議小誼做智商測試，擔心測試結果打擊他的自信心，但關女士堅持，我只好如她所愿。測試的結果不出她所料，在平均值以下。

“我就知道他是個瓜娃兒。”關女士小聲嘀咕。她所說的“瓜娃兒”，在她的家鄉(xiāng)方言里是“傻瓜”的意思。

我假裝出于安慰，主動要求免費給小誼做了另外兩項測試。助手帶小誼去做測試的時候，我正好向關女士打聽更多小誼的情況。

關女士告訴我，小誼從小就怪怪的，明顯特征是坐不住，坐著坐著就歪倒，嚷嚷“困了”“累了”，走路也不穩(wěn)，經常撞到東西。

“孩子坐不住，自然學不到什么東西。”她所說的“東西”，指的是文化知識，識字、算術之類，“教他寫字，他拿筆的架勢就像拿螺絲刀，經常把紙戳破。勉強學會的幾個字，寫出來也大小不一、歪歪扭扭?！?/p>

我問：“小誼上學以后情況如何？他是怎樣不遵守課堂紀律的？”

關女士長長嘆了一口氣：“老毛病，坐不住，上課不到十分鐘他就開始左顧右盼，捅捅左邊同學，拍拍右邊同學，人家不理他，他就扭頭向后排同學借鉛筆。老師罰他站在教室前邊，他仍然做小動作，掏耳朵、數手指頭，花樣百出，惹得全班同學都沒法集中注意力?！?/p>

我問：“他是為了吸引同學們的注意力嗎？還是故意找老師的麻煩？”

關女士立刻回答：“不，他是控制不住自己！小誼的班主任一再對我說，小誼不是那種找麻煩的熊孩子，他太與眾不同了。老師這樣說是給我面子，我知道小誼不聰明，像電影里的阿甘那樣，但我有什么辦法呢？”

我胸有成竹：“先別忙著下結論。小誼的智商不高，未必是智力問題，可能是其他因素扯了后腿?！?/p>

“什么因素？”關女士眼中閃著希望的光。

這時，助手拿來小誼的測試結果。

我看一眼結果，如釋重負：“果然，小誼的問題不是智力低下，而是‘本體覺失調?！?/p>

迫不及待對孩子進行智力開發(fā)，必然減少孩子的游戲、戶外運動時間，是造成孩子“本體覺”失調的主要原因

“‘本體覺失調？”關女士一字一頓地重復我的話，臉上寫滿了疑惑。

我告訴她，“本體覺”又叫運動覺，大腦前庭感覺的一種。簡單地說，就是大腦對身體的感覺和調節(jié)能力。人體依靠這種感覺進行動作和行為的調節(jié)，調動肌肉的收縮和松弛，以達到主觀目的。

“生活中，‘本體覺無處不在。”我進一步解釋，“比如，不用照鏡子，我們就能梳理腦后的頭發(fā);不用低頭就能輕松地上下樓梯;開車時不用看就能根據需要踩油門或剎車;眼睛看電視，手上還能不停地織毛衣;不看鍵盤就能飛快地打字;等等。這些都是‘本體覺的功勞?！?/p>

關女士頻頻點頭，理解了“本體覺”的意思，進而想到小誼：“那么，如果孩子‘本體覺失調，會有哪些癥狀？”

我把手邊的測試報告遞給她：“其實，‘本體覺失調的癥狀十分明顯，注意觀察就能判斷個八九不離十。或許，您早就發(fā)現小誼有以下6種行為表現。”

1.不能準確地控制自己的身體。比如明明看見前面有棵樹，但還是會撞上去，就像一輛方向盤失靈的汽車。

2.力量控制不準確。無論是粗大活動（比如把自行車搬到臺階上）還是精細活動（比如寫字、畫畫），都容易用力不當。

3.饑飽感不足。日常生活中有暴飲暴食現象，已經吃飽了喝夠了，還不知停止，最后才感覺飽脹難忍。

4.坐立不安。重力感變差，經常無緣由地坐立不安。

5.體弱無力，姿勢控制不穩(wěn)，易疲勞。生活中喜歡靠在支撐物上，站無站姿，坐無坐相。

6.壞習慣多?！氨倔w覺”嚴重失調時，孩子會不停地尋求刺激來確認自己的存在，比如碰撞他人、發(fā)出奇怪的聲響、不停變換坐姿和站姿、不自覺地抖腿、咬嘴唇、自言自語等。

“可算找到病根兒了！”關女士睜大雙眼，不自覺地發(fā)出一聲驚呼，“這6種行為表現，小誼一種不缺，完全符合。我只感覺他怪怪的，卻不知是‘本體覺出現了問題?？墒?，‘本體覺失調是怎么造成的呢？”

我告訴她，導致“本體覺”失調的原因主要有以下5個方面：

第一，剖宮產。在正常的分娩過程中，胎兒通過狹窄的產道，產婦的子宮肌、腹肌和提肛肌的有規(guī)律收縮，使胎兒的肌膚、關節(jié)、頭部都受到節(jié)律性擠壓的刺激，這是胎兒激活“本體覺”的重要環(huán)節(jié)。而剖宮產剝奪了孩子最原始也是最重要的“本體覺”學習機會，使孩子“本體覺”先天不足，極有可能導致日后的“本體覺”失調。

第二，活動空間受限。都市化居住環(huán)境相對擁擠，孩子活動空間狹小，缺少運動和集體活動，也就無從發(fā)展“本體覺”。

第三，家長過度保護。如果孩子從小被過度保護，和同伴一起玩的時間相對較少，父母與孩子相處、愛撫孩子的時間也大為不足，加上祖輩家長對孩子嬌生慣養(yǎng)，甚至一切代勞，就會剝奪孩子通過日常生活發(fā)展“本體覺”的機會，孩子的“本體覺”失調也就不奇怪了。

第四，過早進行智力開發(fā)。父母對孩子往往寄予過高期望，唯恐孩子輸在起跑線上，迫不及待地對孩子進行智力開發(fā)，必然減少孩子的游戲、戶外運動時間，是造成孩子“本體覺”失調的主要原因。

第五，沉迷電子娛樂。電視、電腦、手機等電子產品過多地進入孩子的生活，電子娛樂替代了孩子的操作性和運動性活動，家中又缺乏適合孩子的活動項目，導致孩子的“本體覺”停留在較低水平。

關女士又難過起來：“小誼兩歲時他爸爸就患病去世了，我又要為生計奔波，是姥姥一手把他帶大。姥姥患有雙腿靜脈曲張，走路不方便，所以很少帶小誼活動。小誼從小喪父，姥姥可憐他，怕他出危險，把他限制得很厲害。要是他爸爸健在，一定不會出現這種問題……”

我安慰她：“亡羊補牢，未為遲也。孩子1～12歲是預防和改善‘本體覺失調的最佳時期，小誼的情況不是特別嚴重，只要接受幾期針對性訓練，平時多做些這方面的游戲，情況一定會大為改觀的?！?/p>

“本體覺”的改善不僅能帶動運動水平的提升，還能促進孩子全面發(fā)展，比如學習成績的提高

關女士問：“孩子‘本體覺失調，我已經領教得太多了。如果‘本體覺超強，情況會怎樣？”

我拋開晦澀的專業(yè)名詞，直接給她感性的解釋：“知道全紅嬋吧？那個在東京奧運會上一鳴驚人的14歲小姑娘，她就有超強的‘本體覺，能夠在跳水的過程中完美控制身體，做出精準的動作。這樣的天賦十分難得，常人花十倍的努力也未必能及?！?/p>

關女士恍然大悟：“這樣說來，體育比賽可以理解為‘本體覺的比拼，體育訓練就是在訓練‘本體覺?！?/p>

我說：“應該這樣理解：在體育比賽中取得好成績的運動員，都不能缺少強大的‘本體覺;但僅有強大的‘本體覺是不夠的，還需要運動技巧、運動量、意志品質等其他方面的配合。值得說明的是，‘本體覺的改善不僅能帶動運動水平的提升，還能促進孩子全面發(fā)展，比如學習成績的提高?！?/p>

“此話怎講？”一說到學習成績，關女士來了興趣。

我告訴她，人的感官與肢體的協調運動，可以增加神經傳導物質的分泌，如多巴胺、去甲腎上腺素、血清素等，使孩子在愉快的情緒及身心平衡的狀態(tài)下大幅度增強注意力和記憶力，激發(fā)學習的內驅力。同時，“本體覺”的改善還能提升孩子的副交感神經的活性，借此對抗交感神經的壓力狀態(tài)，改善孩子固有的想法和行為，增強孩子的抗壓能力，減少憂慮、緊張、恐懼等負面情緒。

關女士激動地抓住我的手：“那就快點開始訓練小誼吧！”

針對小誼的具體情況和年齡特點，我制訂了詳細的訓練計劃。除了對他進行專業(yè)的“本體覺”激活和增強訓練以外，我建議關女士在家多陪小誼玩以下游戲：

▲爬隧道：找?guī)讉€大紙箱，用膠帶依次連接頂部和底部，在客廳里做成一個彎彎曲曲的隧道，讓小誼從隧道里爬過。手腳并用地爬行可以發(fā)展小誼的身體協調性。

▲推小車：抓住小誼的雙腳，讓小誼用雙手撐起身體在地板上爬行。這個游戲既可以鍛煉小誼的“本體覺”，又能增強其臂力，一舉兩得。

▲手影兒：用手做成一些姿勢，燈光一照，在墻上形成活動的投影。這個游戲的妙處在于通過有趣的影像吸引小誼活動自己的手部肌肉和關節(jié)，形成“本體覺”。

▲踢毽子：踢毽子時，只有視覺、觸覺協調一致才能踢中和持續(xù)不斷地踢，所以踢毽子可以發(fā)展“本體覺”，還能鍛煉平衡能力。

▲蕩秋千：在保證安全的前提下，蕩得越高越好，可以讓小誼體驗空中感覺，對發(fā)展“本體覺”至關重要。

▲拋接球：讓小誼在距離墻壁1.5米的地方站立，面對墻壁，將手中的球（乒乓球、網球均可）用力拋向對面的墻壁，并接住彈回來的球。這個游戲可以訓練小誼的手眼協調能力。

▲花式運球：這是可以從小玩到大的游戲。幼兒可以練習拍球，動作類似籃球的運球。到了小誼這樣的年齡，可以練習雙手運球，同時轉身、跑動。這個游戲可以訓練小誼對球的手感，以及對運動節(jié)律的掌握能力。

“另外，游泳、跑步、跳繩、舞蹈、武術，以及所有的球類運動都能增強‘本體覺?！蔽铱偨Y道，“只要讓小誼動起來，最好多參加戶外運動，他的‘本體覺就會在不知不覺間增強。”

咨詢結束時，關女士問：“缺乏戶外運動、父母保護過度、沉迷電子娛樂是當下孩子的通病，為什么單單小誼的‘本體覺失調？”

“小誼并不孤單?！蔽艺溃吧险n坐不住的小學生，哪個班沒有兩三個？他們統統被老師和家長稱為‘熊孩子‘搗亂分子‘差生，身心備受折磨?！?/p>

關女士驚呼：“這實在是天大的冤案！”

【編輯：陳彤】