白璐
孕期是什么味道的?辛苦的,憂慮的,還是開(kāi)心的??jī)纱螒言校?/p>
兩種滋味,相信有人能跟我產(chǎn)生共鳴。
我是一個(gè)二孩媽媽,懷上二寶時(shí)距離生大寶已經(jīng)有5年多的時(shí)間了。好多媽媽自嘲是“好了傷疤忘了疼”,這話真沒(méi)錯(cuò),懷大寶時(shí)自己是怎樣的狀態(tài)著實(shí)是記不住了,只記得自己狀態(tài)很好,只在孕晚期有一些不適,整個(gè)孕期應(yīng)該是“甜”的。但懷二寶的時(shí)候,我卻有了完全不同的孕期滋味。
我身材微胖,所以第一次懷孕時(shí),醫(yī)生強(qiáng)調(diào)最多的就是體重控制,時(shí)常拿孕期糖尿病、孕期高血壓、順產(chǎn)困難來(lái)“嚇唬”我,所以我一直覺(jué)得孕期最重要的任務(wù)就是控制體重。然而懷二寶初期,我出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的早孕反應(yīng),惡心嘔吐很?chē)?yán)重,胃脹得厲害,吃不下東西,體重直線下降。
每當(dāng)在馬桶上吐得抬不起頭時(shí),只能拿醫(yī)生的話安慰自己:嘿,這次絕對(duì)不會(huì)孕期超重了!沒(méi)想到,懷孕3個(gè)月產(chǎn)檢時(shí),醫(yī)生從報(bào)告單里抬起頭嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō):“你這屬于孕期低體重,這個(gè)階段早孕反應(yīng)應(yīng)該結(jié)束了,如果下次產(chǎn)檢體重還是沒(méi)有長(zhǎng)的話,就去消化科做胃鏡,查一下是不是有其他問(wèn)題?!?/p>
聽(tīng)了醫(yī)生的話,我回家立刻多吃了半碗飯,那次產(chǎn)檢把我的食欲給嚇回來(lái)了,體重也緩慢上升,這才躲過(guò)胃鏡檢查。懷孕中后期也沒(méi)有超重焦慮,我真的好興奮,從小到大我都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)“低體重”時(shí)期,這次懷孕居然如愿了,真是奇妙??!我猜,二寶會(huì)不會(huì)是上天派來(lái)幫我減肥的天使寶寶?。?/p>
進(jìn)入穩(wěn)定的孕中期,我便開(kāi)始恢復(fù)日?;顒?dòng)了。身為一個(gè)密室重度愛(ài)好者,懷孕前我的業(yè)余活動(dòng)可太精彩了,各種密室、桌游、推理游戲,有時(shí)甚至一周兩次。如今懷了二寶,我本想消停一點(diǎn)兒,但沒(méi)想到,想玩耍的渴求甚至超越了懷大寶那陣子。也許是二寶這個(gè)活潑小家伙在肚子里憋得慌吧,鬧著要我陪他出去玩,老母親怎么可以不滿足孩子的需求呢?于是我聯(lián)系之前的隊(duì)友們又約起。
為了安全與娛樂(lè)兼得,首先我要和密室工作人員確認(rèn)整個(gè)密室設(shè)置里是否有我不能玩的部分,比如恐怖、驚嚇、攀爬和追逐環(huán)節(jié),環(huán)境還要通風(fēng)良好。當(dāng)然,重重禁忌之下,我還是能找到適合玩的密室,隊(duì)友們通常會(huì)讓我站在中間位置;如果環(huán)節(jié)中有需要特殊操作比如鞠躬、彎腰才能過(guò)關(guān),老板就會(huì)讓我免除;如果頭上要掉東西,老板也會(huì)通過(guò)對(duì)講機(jī)提醒我站遠(yuǎn)一點(diǎn)。
“你就不能老實(shí)點(diǎn)兒?jiǎn)??”老媽?jīng)常嗔怪我。很多人都覺(jué)得孕期最重要的是休息,但在我看來(lái),心理愉悅更重要,因?yàn)樵袐D情緒好,身體狀態(tài)和寶寶狀態(tài)才能好,看著我每次玩完密室都面色紅潤(rùn)、眉飛色舞,老媽也就不再多說(shuō)什么,她知道把我關(guān)在家里是不可能的。
本以為懷了個(gè)活潑的小家伙,便可以一直快樂(lè)下去,結(jié)果我卻忽略了活潑也有“不穩(wěn)定”因素。懷孕快6個(gè)月時(shí),我突然出現(xiàn)了煩躁和抑郁情緒。我是一名獨(dú)立學(xué)者,不在公司和機(jī)構(gòu)上班,寫(xiě)作、培訓(xùn)、咨詢之類的工作都需要自己安排,所以我的時(shí)間雖然靈活,但需要很強(qiáng)的自律性和穩(wěn)定度。
在情緒波動(dòng)的那一周里,我開(kāi)始感覺(jué)到自己工作效率急劇下降,甚至連電腦都不愿意打開(kāi)。既然對(duì)工作是抵觸的,便試著放松一下,結(jié)果我發(fā)現(xiàn)自己連追劇、看綜藝節(jié)目都覺(jué)得索然無(wú)味,那段時(shí)間,我在家里每天無(wú)所事事卻又不快樂(lè)。
因?yàn)閷W(xué)過(guò)心理學(xué),我很快覺(jué)察到自己的不對(duì)勁,既然內(nèi)在動(dòng)力不足,便需要向外尋求力量。我開(kāi)始每天約朋友聊天,嘗試沒(méi)有目的的閑逛,允許自己徹底放下工作,不看不聽(tīng)不想,嘗試讓老公了解我的狀態(tài)并抽出更多時(shí)間陪我。也許肚子里的二寶不開(kāi)心,那我便允許他安靜一陣兒,讓大家送來(lái)更多的關(guān)心支持他。
幸運(yùn)的是,在這樣嘗試幾天后,我的情緒有了明顯改善,甚至愿意打開(kāi)電腦寫(xiě)稿子了。如果說(shuō)懷大寶的滋味是甜的,那懷二寶真是讓我將酸甜苦辣經(jīng)歷個(gè)遍,也更加珍惜自己懷孕的每一刻。
不知道是不是因?yàn)槲业那榫w變化得太厲害,連我家不太敏感的大寶都感覺(jué)到了。
剛開(kāi)始,得知我懷孕后,大寶每天都沉浸在充滿希望的喜悅里。但隨著二寶月份的長(zhǎng)大,他也伴著我一起體會(huì)到了陪二寶長(zhǎng)大的不同滋味。有一天在睡覺(jué)前,他趴在我膝頭感嘆:“媽媽,幸虧我不是一個(gè)女孩。”
我好奇地問(wèn):“為什么這么說(shuō)呀?”“我要是女孩,以后也要生孩子,會(huì)像你一樣辛苦。最好你肚子里的也不是女孩子,她也會(huì)很辛苦?!贝髮毜脑捵屛覠釡I滾滾,我摸摸他的臉說(shuō):“可是媽媽生孩子不只有辛苦,還有幸福呀!”尤其在我情緒低落的孕中期,大寶學(xué)會(huì)了自己洗襪子,還幫忙端盤(pán)子,我能享受到大寶的服務(wù)簡(jiǎn)直是沾了二寶的光。
轉(zhuǎn)眼間,春暖花開(kāi),我的二寶也6個(gè)月大了。人們都說(shuō),生孩子就像拆盲盒,很幸運(yùn),二寶不哭不鬧,睡覺(jué)很好,比大寶更愛(ài)笑。經(jīng)常有人問(wèn)我:“你可真幸運(yùn)??!第二次也‘拆到‘天使寶寶!”其實(shí),個(gè)中酸甜苦辣只有我自己知道。
這10個(gè)月,即使全家人都給予我寬慰和支持,我依舊會(huì)在每次產(chǎn)檢時(shí)擔(dān)心寶寶發(fā)育不好,為自己偶發(fā)的孕期癥狀而焦慮,擔(dān)心自己能否順利生產(chǎn)。憂慮的同時(shí)我又十分清楚,這些問(wèn)題我都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)克服掉,因?yàn)槲覍?duì)孕期的情緒狀態(tài)有把控力。當(dāng)我的心情陽(yáng)光了,自然有力量平穩(wěn)度過(guò)孕期,寶寶的狀態(tài)也會(huì)更好。
當(dāng)媽媽不容易,當(dāng)倆娃的媽更不容易,我還在這條路上一步步摸索著。“你說(shuō),我到底要不要生二寶呢?”每逢有人向我征求意見(jiàn),我都會(huì)誠(chéng)懇地回答:如果喜歡,那就生;如果是為了其他理由,請(qǐng)謹(jǐn)慎決定。因?yàn)橹挥谐鲇谡嫘牡南矏?ài),才能幫你抵御所有困難,化解抓狂和委屈,滋味才會(huì)由酸變甜。