以賽促練對(duì)小學(xué)跳繩訓(xùn)練效果的比較研究

陳莊明

【摘要】本文通過(guò)了解以賽促練對(duì)小學(xué)跳繩訓(xùn)練效果的影響，收集小學(xué)三至六年級(jí)學(xué)生跳繩比賽成績(jī)（各年級(jí)男生16名，女生16名），采用單樣本t檢驗(yàn)，對(duì)所收集的數(shù)據(jù)與常模進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、對(duì)比分析。在對(duì)比分析中，三年級(jí)男生跳繩次數(shù)142.31±22.94與常模126（100分）、四年級(jí)男生跳繩次數(shù)146.50±16.55與常模137（100分）對(duì)比，存在顯著性差異，而其它對(duì)比中不存在顯著性差異。在各年級(jí)中，男生女生都能達(dá)到良好（85分）以上，比賽的開(kāi)展在一定程度上促進(jìn)學(xué)生的跳繩能力。

【關(guān)鍵詞】小學(xué);以賽促練;跳繩;常模

隨著體育教學(xué)模式的不斷發(fā)展，以賽促教、以賽促學(xué)、以賽促練的模式也引進(jìn)了體育課程。在小學(xué)中，體育教學(xué)對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)健康成長(zhǎng)起著重要的作用，如何去激發(fā)小學(xué)生的興趣也成為一個(gè)難點(diǎn)，而以賽促教、學(xué)、練在一定程度上能激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的積極性。以練代賽，以賽代練教學(xué)模式能夠提高小學(xué)體育課堂的效率，磨練小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，更健康有效地促進(jìn)小學(xué)生的身心成長(zhǎng)。本研究分析了以賽促練對(duì)小學(xué)跳繩比賽訓(xùn)練效果的影響，旨在為小學(xué)生的跳繩模式提供實(shí)踐借鑒。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本次以廣州市某小學(xué)以賽促練對(duì)小學(xué)跳繩訓(xùn)練效果的影響為研究對(duì)象，選取2021年跳繩比賽三至六年級(jí)學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，各年級(jí)人數(shù)分別為男生16名、女生16名。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)知網(wǎng)、萬(wàn)方、教育網(wǎng)等中已有的關(guān)于跳繩、以賽促練方面的文獻(xiàn)資料來(lái)為本文提供理論依據(jù)。

2.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

采用spss25.0軟件所收集的數(shù)據(jù)與教育部所頒發(fā)的2021年小學(xué)體測(cè)跳繩常模，進(jìn)行單樣本t檢驗(yàn)，然后進(jìn)行對(duì)比分析，各組的跳繩次數(shù)情況以X±SD表示。*表示P<0.05為差異性顯著，**表示P<0.01為差異性異常顯著。

（一）三年級(jí)跳繩次數(shù)與常模對(duì)比分析情況

從表2中可以看出，男生跳繩次數(shù)142.31±22.94與常模126（100分）對(duì)比分析，存在顯著性差異（P<0.05）;女生跳繩次數(shù)134.75±26.20與常模132（95分）對(duì)比分析，不存在顯著性差異（P>0.05），說(shuō)明了在以賽促練中三年級(jí)男生有95%的概率接受平均次數(shù)（成績(jī)）高于126（100分）。從跳繩成績(jī)看，以賽促練的男生達(dá)到有優(yōu)秀（100分）的水平，女生可達(dá)到優(yōu)秀（95分）的水平。

從表3中可以看出，男生跳繩次數(shù)146.50±16.55與常模137（100分）對(duì)比分析，存在顯著性差異（P<0.05）;女生跳繩次數(shù)129.56±29.41與常模127（85分）對(duì)比分析，不存在顯著性差異（P>0.05），說(shuō)明了在以賽促練中四年級(jí)男生有95%的概率接受平均次數(shù)（成績(jī)）高于137（100分）。從跳繩成績(jī)看，以賽促練的男生達(dá)到有優(yōu)秀（100分）的水平，女生可達(dá)到良好（85分）的水平。

從表4中可以看出，男生跳繩次數(shù)150.00±20.00與常模148（100分）對(duì)比分析，不存在顯著性差異（P>0.05）;女生跳繩次數(shù)149.25±23.77與常模144（90分）對(duì)比分析，不存在顯著性差異（P>0.05）。在對(duì)比分析中，五年級(jí)的男生和女生并不存在95%概率平均次數(shù)（成績(jī)）高于常模。從跳繩成績(jī)看，以賽促練的男生達(dá)到有優(yōu)秀（100分）的水平，女生可達(dá)到優(yōu)秀（90分）的水平。

從表5中可以看出，男生跳繩次數(shù)168.87±23.90與常模157（100分）對(duì)比分析，不存在顯著性差異（P>0.05）;女生跳繩次數(shù)165.00±14.36與常模159（95分）對(duì)比分析，不存在顯著性差異（P>0.05）。在對(duì)比分析中，五年級(jí)的男生和女生并不存在95%概率平均次數(shù)（成績(jī)）高于常模。從跳繩成績(jī)看，以賽促練的男生達(dá)到有優(yōu)秀（100分）的水平，女生可達(dá)到優(yōu)秀（95分）的水平。

在與常模對(duì)比分析的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)了三至六年級(jí)男生的平均成績(jī)基本維持在100（分），而女生平均成績(jī)則在85分至95分之間。從常模中可以看出，女生的常模次數(shù)往往比男生的要高，也是導(dǎo)致平均成績(jī)不均等的一個(gè)因素，況且男生女生的體質(zhì)水平存在一定的差異。三、四年級(jí)男生中出現(xiàn)顯著性差異，而其它未出現(xiàn)顯著性差異，其可能原因由于在選員中出現(xiàn)報(bào)滿名額的狀況，從而導(dǎo)致跳繩質(zhì)量的下降。

在各年級(jí)的平均成績(jī)中都能達(dá)到良好以上，說(shuō)明學(xué)生的跳繩能力水平較好。在三年級(jí)男生平均次數(shù)142.31±22.94可以達(dá)到四年級(jí)137（100分）的水平。除了體育課跳繩訓(xùn)練外，以跳繩比賽的方式也能很好地讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在體育課堂上，體育教師學(xué)會(huì)抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)、興趣，根據(jù)學(xué)生的水平來(lái)設(shè)計(jì)以趣味性為主的跳繩小比賽，才能更好地與以賽促練形成合力，更好地讓學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)。

以賽代練雖是一種新的體育教學(xué)模式，但畢竟開(kāi)展比賽的次數(shù)較少，這時(shí)也需要體育教師很好地設(shè)計(jì)跳繩內(nèi)容。如，花樣跳繩，既激發(fā)學(xué)生跳繩的興趣和提高學(xué)生的跳繩能力，也能提升學(xué)生的體質(zhì)健康。在以賽代練的過(guò)程中，也不能忽視原有的體育課堂教學(xué)。以賽代練只是一種促進(jìn)學(xué)生積極參與跳繩練習(xí)的手段，不能完全取代傳統(tǒng)的體育課堂。過(guò)度的強(qiáng)調(diào)以賽代練，學(xué)生處于名次競(jìng)爭(zhēng)的心理，也會(huì)阻礙學(xué)生身心健康發(fā)展。適度的以賽代練，才能更好地促進(jìn)學(xué)生跳繩運(yùn)動(dòng)能力的提升，才能使跳繩融入達(dá)到學(xué)生心理，從而達(dá)到掌握一門(mén)運(yùn)動(dòng)技能。

四、結(jié)論

1.在以賽促練中，三年級(jí)和四年級(jí)男生的跳繩成績(jī)與常模對(duì)比有顯著性差異，說(shuō)明了對(duì)男生的積極影響較高。

2.在以賽促練中，各年級(jí)的平均成績(jī)都能達(dá)到良好（85分以上），說(shuō)明了以賽促練在一定程度上也激發(fā)了學(xué)生跳繩訓(xùn)練的積極性，提升跳繩的能力。

3.以賽促練雖能產(chǎn)生積極的影響，但也不能一味強(qiáng)調(diào)以比賽的方式來(lái)讓學(xué)生不斷地練習(xí)跳繩，而是應(yīng)該在比賽的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，運(yùn)用不同形式的跳繩方式，來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，這樣才能發(fā)揮以賽促練的積極作用。

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