百科生活

【科學(xué)家開發(fā)出人工卵巢生育療法】科學(xué)家們已經(jīng)在開發(fā)人工卵巢方面邁出了早期的步伐，這種人工卵巢可以改進生育保存療法。

這項技術(shù)旨在幫助有不孕風(fēng)險的女性，比如接受化療的女性。丹麥科學(xué)家在研究中切除了卵巢的一部分，并對其進行改變，以便在女性想要懷孕的時候進行移植。這種治療方法首先需要在人類身上進行試驗，預(yù)計將在未來3～4年內(nèi)取得進展。

【長聊天比短聊天更讓人開心】一項新的研究顯示，人們應(yīng)該更喜歡長時間、更深層次的談話而不是閑聊。

該研究證實，具有實質(zhì)性內(nèi)容的談話會讓人更快樂，與之相反，沉迷于過多的閑聊會損害人們的幸福感。研究者說，人們不要羞于與他人進行深入談話，應(yīng)該鼓勵自己與他人進行更深入、更有意義的對話，因為這樣可以提升幸福感。

【豆類和魚類食物能推遲更年期】英國利茲大學(xué)的科學(xué)家進行的一項新研究表明，富含豆類和魚類的飲食可能推遲更年期的自然發(fā)生，而富含碳水化合物的食物可能會加速這一過程。此外，每天較高水平的維生素B6和鋅的攝入也與絕經(jīng)推遲有關(guān)。

將素食者與肉食者進行比較，研究人員發(fā)現(xiàn)，吃肉與絕經(jīng)期延遲一年有關(guān)。豆類含有抗氧化劑，可延緩更年期的發(fā)生。

【生活方式改善甲狀腺功能】甲狀腺功能減退需要定期用藥來緩解癥狀并預(yù)防可能的并發(fā)癥。雖然吃某些食物和采用運動療法并不能治療甲狀腺機能減退癥，但選擇合適的飲食和生活方式對疾病的控制是有幫助的。

研究者說，健康飲食對保持健康體重至關(guān)重要，同樣可以通過運動加強甲狀腺功能，有助于對壓力的管理，減輕抑郁癥狀，保持健康的腰圍。

【布洛芬加醋氨酚可有效緩解牙痛】一項針對460多篇發(fā)表的研究結(jié)果的綜合分析發(fā)現(xiàn)，阿片類藥物并不是最有效或最持久的治療急性牙痛的選擇。

根據(jù)美國西儲大學(xué)的一項新研究，布洛芬和其他非甾體類抗炎藥或與醋氨酚結(jié)合，能更好地緩解牙痛。對于成年人來說，400毫克的布洛芬和1000毫克的醋氨酚混合物比任何含阿片類的藥物都要好。

【益生菌飲料可幫助降血壓】研究發(fā)現(xiàn)，飲用一種叫做kefir的發(fā)酵益生菌牛奶飲料可能對控制血壓有積極作用。研究人員在圣迭哥舉行的美國生理學(xué)會年會上展示了他們的研究成果。

這種飲料可以補充腸道內(nèi)四種不同的益生菌以及大腦中對正常神經(jīng)系統(tǒng)功能至關(guān)重要的一種酶，有助于維持消化系統(tǒng)中有益菌的平衡。益生菌是一類有益于消化系統(tǒng)的活菌，已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)可以降低血壓。

【大蒜也可引起過敏】大蒜具有很多健康益處，如有利于降低膽固醇和控制血壓等。但大蒜也會導(dǎo)致過敏，雖然是很罕見的。

大蒜過敏可能會引起胃痙攣和嘔吐等癥狀，過敏時機體接觸外來物質(zhì)會反應(yīng)過度，釋放炎癥免疫細胞。對大蒜過敏或不耐受的人也要注意洋蔥、細香蔥、韭菜、大蔥等。這些人食用這些蔬菜要小心，因為也有可能發(fā)生過敏狀況。

【抑郁癥會使心血管疾病惡化】一項新的研究顯示，未被診斷出的抑郁癥可能會顯著影響那些有過心臟病發(fā)作的患者的生活。

越來越多的研究表明，抑郁癥與心臟病風(fēng)險之間存在密切聯(lián)系。今年早些時候的一項研究報告稱，抑郁癥會使心率異常的風(fēng)險增加近三分之一。其他研究指出，患有抑郁癥和心臟病的患者早死風(fēng)險可能增加兩倍。

【血壓的錯誤測量方式會導(dǎo)致誤診】測量血壓時腳懸空，背部沒有有效支撐，甚至量血壓時說話都可能影響血壓的測量結(jié)果，讓那些實際上并沒有高血壓的人被劃為高血壓患者之列。

很多人在測量血壓時都會犯以上錯誤，只有一些醫(yī)學(xué)專業(yè)人員知道正確測量血壓的姿勢和方法。需要強調(diào)的是，測量血壓時背部要有支撐，手臂要處于與心臟同等高度的位置。

據(jù)網(wǎng)絡(luò)

編?輯/王?培