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    輾轉(zhuǎn)騰挪始于足下

    2022-05-07 19:08:13馬瑜
    羽毛球 2022年5期
    關(guān)鍵詞:球友鞋墊透氣

    馬瑜

    因為羽毛球運動的特殊性及與其他運動的不同之處,羽毛球鞋的設(shè)計與其他運動球鞋設(shè)計的側(cè)重點是不同的。鞋的包裹、穩(wěn)定、緩震(減沖擊)、耐磨、透氣(散熱)性等是羽毛球鞋設(shè)計要考慮的主要指標(biāo),當(dāng)然美觀(顏值、美譽度)及性價比也不可缺少。這兩項也是羽毛球球友們非??粗氐?,“以顏值取鞋”的球友大有人在,尤其是女球友。

    各大羽毛球品牌公司的球鞋科技應(yīng)用都有其獨到之處,如尤尼克斯的動力墊、李寧的中底輕彈、VICTOR的超臨界發(fā)泡以及美津濃的WAVE等等。球鞋設(shè)計的樣式花色亦越來越多,顏值越來越高,更新?lián)Q代越來越快,某種程度上,或許都可以和時裝鞋媲美,挑選時讓人眼花繚亂。

    在各大羽毛球品牌的官網(wǎng)上可以看到,對羽毛球鞋都有清晰明確的分類。如尤尼克斯:全面、穩(wěn)定及輕量、輕快、輕松;李寧:羽毛球?qū)I(yè)比賽、專業(yè)訓(xùn)練,全面均衡、穩(wěn)定保護、及輕質(zhì)透氣(快速起動);VICTOR:入門級、基礎(chǔ)級及專業(yè)級,全面穩(wěn)定、及速度。了解這些,我們可以大概清楚各款球鞋的定位??梢钥闯觯鹈蛐旧鲜侨箢?,即全面、穩(wěn)定、速度。

    現(xiàn)在的球鞋設(shè)計,考慮得也越來越全面了,對腳型鞋楦都有細分,鞋楦分窄、標(biāo)準、寬,及超寬等,美津濃羽毛球鞋更是對腳寬、長及腳圍都給出了比較詳細的參考數(shù)據(jù)。

    值得說明的是,球鞋材料基本都選用的是合成材料,天然材料很少。目前,上述幾個品牌的羽毛球鞋中,只有美津濃的一款WAVEFANGPRO的鞋面部分采用了天然皮革,而且是袋鼠皮。

    羽毛球運動也是“始于足下”,某種意義上,選擇好的羽毛球鞋,對長期開展這項運動、對身體尤其是腳踝、膝關(guān)節(jié)等部位的保護尤為重要。

    羽毛球運動的場地多為室內(nèi),也偶有室外(“壩壩球”等)。室內(nèi)多為地膠,也有木地板。運動場地的不同,球鞋選用的側(cè)重點也有所不同。好的塑膠場地是比較專業(yè)的場地,對球鞋的要求是均衡的,各款球鞋應(yīng)該說都可以選用;木地板的場地,由于微塵的影響,一般會滑一些,鞋底的防滑就要突出些;水泥或類似的硬地面,減震,耐磨就要考慮得多一點。

    體重大的人選鞋時,對減震、包裹的考慮應(yīng)該多一點球鞋是厚重一點好,還是輕薄一點好?不能一概而論,各有優(yōu)勢。以李寧的穩(wěn)定保護系列羽毛球鞋為例,男款26(41?)碼,含鞋墊單只鞋的質(zhì)量約為350±15克左右。輕質(zhì)透氣(快速起動)系列,同碼球鞋會輕一些,表面也會薄一點,透氣更好,輕便起動。通常,穩(wěn)定包裹出色的球鞋會厚重一些,透氣散熱就會差一點;散熱透氣好的速度類球鞋會輕薄一些,但和厚重一點、包裹穩(wěn)定好的球鞋相比,輕薄鞋的包裹穩(wěn)定會弱一點。新技術(shù)、新材料的不斷出現(xiàn)及在羽毛球鞋上的應(yīng)用,使得球鞋設(shè)計既可保證性能,也會比以往輕量一些。

    去實體店參考選購時,要考慮到一般下午及晚上,人由于直(站)立久了,腳會比早上或上午“胖”一點。最好穿著準備打球用的羽毛球襪試試要選購的球鞋,兩腳都試試為好,穿上球襪試球鞋更好、更準確。

    新球鞋要比一般的日常鞋略長(大)一點,系緊鞋帶,腳后跟靠鞋后跟內(nèi)后側(cè)、前腳腳趾前方要有1厘米的寬松量(或腳趾盡量頂向腳尖,后跟和后鞋幫內(nèi)可以容下一指的空間)。否則,在打球過程中,劇烈的急停等動作很容易把腳趾擠傷。

    如果是網(wǎng)購的話,有條件的可以先試試球友的同款鞋再定?,F(xiàn)在,網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)達,可以看看球鞋品牌的網(wǎng)站,一般都會有球鞋設(shè)計的技術(shù)應(yīng)用或賣點的介紹。也可以在相關(guān)的網(wǎng)站找找有關(guān)體驗、實測,作為參考。

    鞋不可以大,更不能小。有一次網(wǎng)上郵寄來的一款李寧“音爆”球鞋,41碼,而我要的是41?碼??此崎L短只差半碼。實則不然,上腳體驗才知道,球鞋長寬高都小很多。調(diào)換后,對比測量的尺寸,后者鞋底前腳要比前者寬約3至4毫米。所以,不要穿“小鞋”是有道理的。

    球鞋會越穿越軟,也會越來越松,導(dǎo)致包裹及穩(wěn)定性相對變差。

    鞋的腳感硬軟,在球鞋的使用周期中是相對的。新鞋多數(shù)會硬,有時會感覺到略有些“板腳”。新鞋剛使用時就感覺比較軟,隨著使用時間的延伸則會越來越軟。過硬過軟,作為羽毛球運動的鞋都會不舒服。當(dāng)你體會的球鞋的軟硬、舒適度以及鞋的包裹、起動、減震、防滑及耐磨等方面都相對比較合適時,球鞋在此狀態(tài)持續(xù)或保持的時間越長,球鞋的最佳有效使用壽命越長。

    一般來說,初期腳感硬的球鞋,使用一段時間“踩軟”些后,會達到比較好的使用狀態(tài)。初期腳感硬的球鞋,比腳感軟的球鞋可使用的理想壽命時間一般會長一些;初期腳感就比較軟的球鞋,會越來越軟,太軟的鞋對羽毛球運動來說是不合適的。急停、快速起動等羽毛球運動的特殊性要求球鞋不能太軟,也就是說球鞋的鞋底,腳面、側(cè)面、及腳踝部分材料都不能太軟,否則球鞋的包裹性及穩(wěn)定會大大降低。

    另外,球鞋鞋墊的及時更換和調(diào)整,也是非常重要的一方面。球鞋的踩地減震是否理想,鞋墊是第一被作用主體。球鞋鞋墊使用一段時間后,減震效果會降低很多,會導(dǎo)致球鞋的緩震效果大幅減低。加之球鞋使用一段時間之后會變“肥”,需要調(diào)整。通常的辦法就是及時更換新的、合適的羽毛球鞋墊。這個必須做,非常重要。如果有條件,備上幾副同樣的或效果較好的羽毛球鞋墊,輪換使用,鞋墊效果和壽命會好很多。

    經(jīng)常看到不少球友,鞋底已經(jīng)快磨平了,仍然還是買鞋時帶的那雙鞋墊,鞋墊個別地方早已磨穿,剩下的部分基本沒有多少彈性。實際上,沒有更換,就沒有比較,也就不會理解為何還要換鞋墊。只要換過一次就會認識到,球鞋的鞋墊一定要及時換。及時換鞋墊,或幾副鞋墊換用和多雙鞋輪換穿一樣,對耐用度和減震的作用很大。

    球鞋的效能的發(fā)揮,很大程度上,取決于有沒有合適的好鞋墊及質(zhì)量好的羽毛球襪,來配合。有經(jīng)驗的球友,都會備有薄、厚及超厚的羽毛球襪(厚襪子使用一段,自然就變?yōu)楸∫m了)來適應(yīng)新鞋,及使用過一段時間的球鞋。用襪子厚度,來調(diào)整腳與鞋間的空隙,使包裹、腳感達到最佳。

    鞋穿久了,變松之后,既可以靠襪子的厚度來彌補,也可以找到非常薄、寬的EVA材料的扁平鞋墊,最好和原來鞋墊外形相近,長寬(剪裁)能略大一點更好。放到原來鞋墊下面,效果會比較理想。這個辦法也可以用于解決買到的球鞋略大、寬,或前腳面略高的情形。那么,有朋友可能會問,由于鞋墊增高會不會導(dǎo)致穩(wěn)定變差?幾年來的實踐體會證明,是不會的。畢竟加的是比較薄、軟的EVA鞋墊,不改變球鞋結(jié)構(gòu)設(shè)計,不會增加崴腳的幾率。隨著年齡的增加,都會越加重視球鞋的包裹和減震,也就需要選擇減震好的球鞋,常換鞋墊是很好的辦法之一。

    其實,剛打球的球友并不一定可以認識到球鞋配好鞋墊和球襪的重要性,但打球時間久了,體會也就多了。球場上,好多很年輕的球友打球的時間并不長,卻都戴著護膝。除了步法發(fā)力等不規(guī)范的原因外,球鞋的減震作用發(fā)揮得不好也是原因之一。

    鞋墊更換,哪種會好一點呢?寬窄的話,選擇寬一點的,鞋墊周邊向內(nèi)微微彎翹起的鞋墊,要比扁平不變的好一些。

    談到球鞋的保養(yǎng),我想要強調(diào)的是:

    一、球鞋不要用水泡洗。一般只在球館打球使用的球鞋不會太臟,表面污了,用半干的抹布擦一下就好。泡洗后的球鞋會變軟,包裹性損失很大。

    二、打球后,球鞋的鞋墊最好取出來(尤其是汗腳),與球鞋一起陰干。

    三、合適的球鞋不要“一鞋到底”,打球比較頻繁的球友最好備兩雙或多雙鞋,輪換使用,讓球鞋得以緩沖、休養(yǎng),保證球鞋的性能持久,這樣做遠比一雙鞋一直使用的平均壽命長,而且更經(jīng)濟劃算。

    四、羽毛球鞋是專業(yè)鞋,最好只在球場打球時穿,專鞋專用。

    以上是我的一些關(guān)于羽毛球鞋的心得體會,和大家分享的同時,也期待更多的意見和建議。

    本文圖片由作者提供

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