“救命”的前滾翻
2022-05-07 18:13:01沫沫
少兒科學周刊·少年版 2022年7期
沫沫
當人體受慣性作用將發(fā)生跌倒時，可順勢滾翻，以免損傷。例如：支撐跳躍落地前沖力過大而前倒時，應向前滾翻;后倒時，應向身后滾翻。滾翻時肌肉應保持適度的緊張。
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