維生素E的功效

鄭楊帆

維生素E有多種功效，它可作為抗氧化劑抵抗自由基傷害， 從而預(yù)防自由基導致的健康問題， 具有延緩細胞老化、淡化色斑及美白的作用。

除抗氧化作用外，維生素E還參與免疫功能、基因表達調(diào)控和其他代謝過程，對視力、生殖系統(tǒng)、血液、大腦和皮膚健康都很重要。臨床上維生素E主要用于抗衰老，預(yù)防習慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)等。

摘自《家庭醫(yī)生報》