讓“心靈之花”盡情綻放

【摘要】新時代背景下，小學生的認知力與判斷力相對薄弱，心理特征愈加復雜，是教師需要重點關注的問題。心理健康隸屬于德育范疇，而小學體育學科是滲透德育的重要載體，將二者結合不失為教學改革的有力嘗試。本文立足于小學體育教學資源，針對小學體育與學生心理健康的融合教學路徑展開探討，以期促進學生健康、快樂成長。

【關鍵詞】小學體育;心理健康;德育

引言

黨的十八大提出了把立德樹人作為教育根本任務，揭示了德育在基礎教育中的重要地位。小學德育的最終落腳點，不僅僅在于提升學生的思想高度，而且在于培養(yǎng)學生的德智體美勞全面發(fā)展。在社會經(jīng)濟高速發(fā)展的當下，學生的心理健康儼然成為教育部重點關注的問題之一，關注學生心理健康發(fā)展成為教育教學的當務之急。在素質(zhì)教育視域下，小學體育的人文教育價值逐漸凸顯，將體育教學與心理健康教育有效融合，是落實立德樹人教育根本任務的有力舉措。

一、小學體育與心理健康教育融合的必要性

在提倡全人教育理念的教育新時期，加強學生心理健康教育是時代發(fā)展的必然要求，也是深化教育改革的重要途徑，其必要性不言而喻。具體而言，中共中央關于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的相關文件指出，心理健康教育是各項教學活動的基礎，是增強民族生命力的源泉。體育與健康課程標準指出小學體育課程的組織需要立足于學生的感受，通過合理的教學設計培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)。由此可見，在小學體育教學中融入心理健康教育是素質(zhì)教育發(fā)展的結果，能夠實現(xiàn)教育資源的有效整合，提升學生的綜合素養(yǎng)，達到更好的教學效果。因此，學校充分發(fā)揮體育教學優(yōu)勢，利用體育教學對學生開展針對性的心理健康教育引導尤為必要。

二、小學體育對學生心理健康發(fā)展的作用

（一）塑造個性化的健全人格

小學體育教學在人格塑造方面有其獨特的優(yōu)勢。第一，從精神層面而言，小學是人生的啟蒙階段，是個人成長以及漫漫求學之路的起始時期。但是由于小學生知識儲備、思維能力以及辨別能力方面存在的局限性，導致其易受到不良風氣的影響而產(chǎn)生心理健康問題。體育運動能夠對學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)產(chǎn)生積極作用，尤其是體育運動過程中的集體交流與思想碰撞，將會對學生的個體認知產(chǎn)生較大影響。體育教師的科學引導有利于幫助學生培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)，實現(xiàn)個性發(fā)展。第二，從智力層面而言，心理發(fā)展是一個融合智慧、思維、想象與創(chuàng)造的過程，而體育運動對于拓寬知識視野、提升思維敏銳度、培養(yǎng)預判能力以及增強實踐力具有突出優(yōu)勢，能夠促使學生積極地面對問題、冷靜地分析問題、高效地解決問題，綜合身體的各項機能為己所用，從而培養(yǎng)學生的學習能力與社會適應力，使其初步形成個性化的健全人格。

（二）搭建情緒調(diào)節(jié)的重要窗口

眾所周知，體育運動能夠促進多巴胺的合成，刺激人的神經(jīng)，增強快樂體驗。因此，小學體育課也能成為學生的情緒調(diào)節(jié)器。第一，相較而言，體育學科的學業(yè)壓力較低，對于小學生的吸引力更為強烈。在課堂學習過程中，學生的心理狀態(tài)往往更加放松，易形成快樂情緒。基于此，教師應充分發(fā)揮體育教學優(yōu)勢，通過有趣的體育教學設計，將快樂元素無限放大，使學生的注意力被牢牢吸引到體育運動中，令其享受其中。同時，在運動過程中，大腦能夠緩解緊張情緒，有利于消除學生的不良情緒，為學生能夠客觀冷靜地分析問題、解決問題奠定有利的基礎。第二，體育運動的魅力在于其具有的競技性、團隊性，一方面能夠激發(fā)學生的好勝心理，促使學生充分調(diào)動視、聽、觸等多維度感官而全神貫注地做一件事情，在提升學生的身體素養(yǎng)和思維能力的同時，能夠增強學生的精神滿足感，使其形成積極向上的心理狀態(tài);另一方面，團隊合作增強了學生之間的交流與互動，幫助學生建立正確的人際關系認知，學會尊重他人、關愛他人、幫助他人。由此可見，體育運動能夠為學生提供情緒的宣泄口，將不良情緒的影響盡量降低。

三、小學體育教學滲透心理健康教育存在的問題

雖然當下正大力倡導素質(zhì)教育改革，但就目前而言，傳統(tǒng)的教育觀念并未被完全轉變，一些教師對于小學體育仍然存在較為狹隘的認知，這也成為影響心理健康教育在小學體育教學中滲透的重要因素。具體而言，其中的問題主要表現(xiàn)在以下兩個方面。第一，知識本位的教學思維根深蒂固。一些教師對于體育運動的價值認知較為片面，單純地認為體育課只是作為運動技能的培養(yǎng)載體，教學活動的重點也向知識與技能維度傾斜。教師將課堂所傳遞的知識量作為衡量教學效率的標尺，將體能與技能的測驗結果作為評判學生表現(xiàn)的唯一標準。在此觀念的影響下，小學體育教學嚴謹性有余而靈活性不足，教師對于學生興趣與心理需求的關注度較低，這樣不僅使學生難以享受到體育運動的樂趣，也令學生精神與心理層面的認知需求不能得到充分滿足。第二，教學方式較為單一。教學方式作為連接教學目標與教學實際的橋梁，其運用方式對于教學質(zhì)量具有直接影響。然而，目前大部分小學校的體育教學仍然沿用傳統(tǒng)的講練式教學方式，雖然這對提升學生的運動技能可起到一定的促進作用，但是其缺點在于削弱了體育運動的趣味性，極易增加學生的抵觸情緒。同時，單一的講練教學方式也限制了體育學科教育功能的發(fā)揮。綜上所述，小學體育教學與心理健康教育的融合雖然擁有教育理念與大環(huán)境的支持，但是具體的實踐落實仍然面臨諸多問題，需要教師結合教學實際與學生心理健康成長需求，探索更為高效的教學組織模式。

四、小學體育與心理健康融合教學的實踐策略

（一）尊重學生心理特點，加強教學情境建設

小學生以形象思維認知世界，外界環(huán)境因素對于學生心理情緒的影響更加強烈。小學生的認知特點決定了教學氛圍的營造方向，在小學體育教學實踐過程中，教師應加強教學情境的建設，讓學生能夠充分享受運動的樂趣，使積極情緒得以形成與強化。具體而言，第一，立足學生興趣，構建游戲情境。游戲是學生成長過程中最為普遍的娛樂活動，對于活潑好動的小學生而言具有難以抵擋的吸引力。教師應善于利用游戲的育人價值，營造熱烈的體育教學氣氛，激發(fā)學生的運動熱情。例如，在組織跑步運動訓練時，教師可以組織100米障礙接力游戲，運用凳子、繩子、呼啦圈、路障等教具或日常生活物品制作跑步障礙物，并根據(jù)運動能力互補的原則將學生劃分為多個游戲小組，讓各小組成員以接力的方式完成往返跑。教師借助具有一定競技性的游戲，不僅能夠增強體育課堂的趣味性，而且能夠培養(yǎng)學生的競技精神與合作意識。第二，以長足發(fā)展為目標，構建社會化的教學情境。學校教育的最終目標是讓學生更好地適應社會生活，為社會發(fā)展做出貢獻。因此，教師應以全面的態(tài)度審視體育教學，注重學生社會適應力的培養(yǎng)，以幫助學生更好地面對日益復雜的社會環(huán)境。例如，教師可以在體育活動中滲透愛國主義教育，帶領學生觀看職業(yè)體育競賽，感受運動健兒為國家與集體榮譽而奮斗的拼搏精神，培養(yǎng)學生積極向上的人生態(tài)度。教師還可以在教學過程中強化體育運動規(guī)則，以培養(yǎng)學生的秩序意識和公平、公正的體育精神。

（二）充分發(fā)揮榜樣優(yōu)勢，提供輔導溝通心靈

當下小學生所面臨的生活與學習環(huán)境愈加復雜，這在無形中增加了學生產(chǎn)生心理焦慮問題的幾率?；诖?，要促進學生身心的健康成長首先需要消除其心理問題。第一，充分發(fā)揮榜樣優(yōu)勢，引導學生學會辯證地看待問題。學生對于體育教師的喜愛程度往往相對較高，因此，教師可利用這一優(yōu)勢，以體育精神感染學生，傳遞積極樂觀的精神。例如，學生在體育課上遇到難關時，教師可積極與學生探討解決方案，或是轉換教學方式，鼓勵、幫助學生克服難關，借此向學生傳遞永不服輸、拼搏奮斗的體育精神，使學生能夠辯證地看待學習中“學而不得”的情況，消除學習焦慮心理。第二，建立平等的師生關系，借助體育教學為學生提供針對性的心理輔導。情緒是影響學習狀態(tài)與學習結果以及學生健康成長的重要因素。體育教師可借助體育課堂優(yōu)勢認真觀察學生的課堂狀態(tài)，了解學生的體育鍛煉情況，便于及時察覺學生的心理波動。在此基礎上，教師可以定期提供心理咨詢，向學生講解怎樣借助體育運動緩解心理壓力的方法，力求借助體育運動的開展幫助學生消除心理問題。

（三）增強運動成功體驗，激發(fā)學生學習自信

成功帶來的愉悅感是增強學生學習動力的重要因素，也是激發(fā)學生勇往直前的原動力。因此，在小學體育教學過程中，教師應引導學生形成客觀公正的自我認知，學會取悅自我，樹立學習的自信心;幫助學生從繁雜的學業(yè)中跳脫出來，感受體育運動的樂趣，將內(nèi)心的壓力充分釋放。興趣和成功體驗是打開學生心靈大門的鑰匙，是形成學習內(nèi)在動機的要素?；诖耍處熆梢詮膶W生的興趣以及體育運動的成功體驗兩個方面著手，探索學生心理健康的培養(yǎng)之路。第一，從興趣角度而言，教師應打破傳統(tǒng)模式的教學方式，采取分層教學設計，讓學生的個性化需求得到充分滿足，激發(fā)學生的潛能提升學生的綜合素養(yǎng)。例如，教師可以構建合理劃分學習小組，實施差異化教學的模式，如將學生劃分為跑步小組、球類小組、跳高小組、健美操小組等。教師將學生的興趣或特長作為教學內(nèi)容的重點，使學生能夠通過自我努力順利達成學習目標，以激發(fā)學生的學習自信心。第二，從運動成功體驗的角度而言，教師應轉變傳統(tǒng)的教學評價方式，在體育教學中融入情感教育，挖掘學生的閃光點，并給予學生及時的肯定和鼓勵，而面對學生的不足之處也要作出客觀公正的批評指正。通過人性化的教學評價，要讓學生感受到來自教師的關愛，使學生化壓力為動力，進一步增強學習自信，向著目標而努力奮進，收獲更多的成功體驗，進而培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)。

（四）組織小組合作學習，構建健康人際關系

人際關系是培養(yǎng)社會適應力的重要基礎，也是影響學生心理健康的重要因素之一。針對當代小學生以自我為中心、缺乏合作意識與能力等問題，教師可以采取小組合作的學習模式，增強學生之間的交流與合作，幫助學生建立健康的人際關系。第一，教師可以綜合學生的體育運動能力、性格特點、學習能力以及學習需求等各方面因素，合理地劃分學習小組。這樣一方面能夠營造和諧的小組學習氛圍，幫助小組成員間快速建立親密的關系;另一方面能夠促使每位學生在小組合作學習的過程中都能夠學有所長。第二，布置合理的小組探究任務，深化小組合作，提高小組成員之間的配合度。例如，在籃球教學課上，教師可以讓學生以小組為單位，自主探索、學習籃球運動技巧與相關的比賽規(guī)則。在此基礎上，教師可組織小組籃球對抗賽，讓學生通過自由協(xié)商的方式確定每個人的位置與職責，借此培養(yǎng)學生的溝通能力、團隊意識以及團隊協(xié)作能力。又如，在跑步訓練課上，教師可以組織學生開展闖關障礙游戲，通過設置不同的障礙關卡，讓各小組交流探討突破關卡的方案，并在相互配合中順利完成任務，借此培養(yǎng)學生互幫互助、團結一致的品質(zhì)，讓學生由抵觸合作、不會合作到善于合作、享受合作，增強學生的人際交往能力。

（五）引入家庭教育力量，豐富學生內(nèi)心情感

家庭是學生人生中的第一所學校，而家長則是學生人生中的第一任教師，家長的態(tài)度對于學生的心理健康成長具有不可磨滅的影響，家長對學生的成長具有義不容辭的責任。因此，教師可以借助小學體育家庭作業(yè)，充分利用家庭教育資源，為心理健康教育以及體育教學注入家庭教育的力量，形成對學校教育的輔助與拓展，以此提升教學效果。首先，教師要調(diào)動家長的參與積極性，可以通過學校開放日、家長座談會等渠道，向家長傳遞培養(yǎng)學生心理健康的重要性以及告知家長應肩負起的責任，促使家長全力支持，形成教育合力。其次，教師應該根據(jù)學生的學習需求以及家庭實際情況，合理布置體育家庭作業(yè)。例如，教師可設置親子足球等促進家長與學生互動的家庭作業(yè)，為學生與家長創(chuàng)造親密交流的機會，讓學生感受到受到自己是被家長關注、被愛包圍著的，讓家長成為學生強而有力的后盾和心靈上的依托。由此可見，教師在體育教學和心理健康教育中引入家庭教育的力量，能夠拓寬育人的渠道，能達到豐富學生內(nèi)心世界的目的，為學生心理健康發(fā)展提供支持。

結語

綜上所述，小學體育教學與心理健康教育存在契合性，二者的結合對于學生的身心健康成長具有積極促進的作用。因此，教師應跳出以知識為主導的傳統(tǒng)教育觀念，立足新時期的人才需求，重新審視小學體育教育價值，通過合理的教學設計助力學生心理的健康成長。

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作者簡介：周穎（1995—）女，江蘇省南京市南京師范大學附屬中學新城小學，二級教師。