五行通背一發(fā)六手

◎趙寶安 張顯相

“一發(fā)六手”在五行通背門里，又稱“六手操功法”，是非常著名的操功法之一，也是五行通背門學者最常練、最常用、效果最顯著的實用操法。整套組合操法動作由摔掌、撣掌、拍掌、穿掌、中拳、劈山掌六個單操動作組合而成。其特點是組合動作緊湊、連貫、冷彈，勁力順達，節(jié)奏感強烈，實戰(zhàn)風格突出。

六手操功法在搏擊實戰(zhàn)中步法靈活、敏捷、隨意、順勢、順勁、順步，上步即連打，退步即防打合一，守中打中，在引手掌真假虛實掩護下隨心所欲變化運用。另外，一發(fā)六手組合操法能夠在搏擊實戰(zhàn)中取勝的重要原因之一，是與密而不透的“捋帶管控”小手法發(fā)揮出的特殊作用分不開的（可參看《少林與太極》2012年第9期《五行通背絕掌》一文），無影無形的“引管打”小手法在“一發(fā)六手”組合操法中起著無可替代的作用。下面介紹一發(fā)六手組合單操練習法及實用法。

一、一發(fā)六手單操練習法

引手掌抱勢

引手掌（圖1）又稱陰陽手，側(cè)身時以受敵面越小越好。右腳在前，左腳在后，成虛步（高低都可），重心前三后七。前手為陽掌，掌心朝上，要求出手目標高不過眉、低不過口；后手為陰掌，掌心朝下，藏于前手肘下。雙掌交替練習，運動時不離中線，虛引要真實，目的是引誘、迷惑對方，然后用重招摔、拍、穿、劈、鉆拳擊敵中線要害部位。

圖1

要點：以鷹目猿神的敏銳目光緊盯前方，身形要含有“三折、九扣、五護、八斷”之氣勢，吃透“陰陽”內(nèi)涵。

1. 上步摔掌

上左步，成高虛步，重心前三后七。前右手經(jīng)中線回捋，帶至腹部變摔掌，以掌背為著力點，經(jīng)口沿中線向前摔擊；同時，左掌經(jīng)中線回捋，帶至腹部，沿中線向前出擊，護至右臂肘下。（圖2）

圖2

2. 進步撣手

上右步，跟左步，成高虛步，重心前四后六。左手由右肘下變摔掌手形，以手背為著力點，經(jīng)中線向前橫撣手擊打；同時，右掌回捋帶，經(jīng)中線收至肋部。（圖3）

圖3

3. 閃步拍掌

左腳向左閃展，跟右步，成半弓步。右手由肋部變拍掌，以掌心為著力點沿中線向前拍擊；同時，左手經(jīng)中線回捋，帶至右臂肘下。（圖4）

圖4

4. 進步穿掌

上右步，跟左步，成高虛步，重心前三后七。左手變穿掌，以指尖為著力點，沿中線向前穿擊；同時，右手經(jīng)中線回捋，帶收至肋部。（圖5）

圖5

5. 激步中拳

上左步，跟右步，成半弓步。右手由肋部變中拳，以拳尖為著力點，沿中線向前探打；同時，左手經(jīng)中線回捋，帶收至右臂肘下。（圖6）

圖6

6. 追步劈山掌

上右步，跟上左步，成高弓步。左手由右臂肘下變穿掌手形，緊緊沾黏右臂之上擠滾向前穿拍；同時，右手變劈掌，以掌輪為著力點，向下后擺（圖7—1）。動作不停，左掌經(jīng)中線捋帶至大腿上；同時，右劈掌轉(zhuǎn)臂，以掌輪為著力點伸直高拔，上舉至耳部（圖7—2）。

圖7-1

圖7-2

動作不停，右劈掌以掌輪為著力點，經(jīng)中線向前探臂劈擊至大腿處；同時，左手由大腿處變劈掌，以掌輪為著力點，經(jīng)中線上挑，與劈掌重合后至右耳處（圖7—3、7—4）。

圖7-3

圖7-4

最后還原引手掌抱勢（圖8），反復練習。

圖8

一發(fā)六手操功法在演練時，整體勁力可發(fā)出機關(guān)槍連射“噠、噠噠、噠噠噠”聲，極有節(jié)奏感。通過六手操功法的擊響聲，可以邊練邊檢驗“貼衣發(fā)勁”的效果，即寸勁、力度、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性及實戰(zhàn)中的快速應變能力。

另外，練習時一定要注意進步及撤步的大小、快慢、急緩程度，步法變化不受限制，是很隨意的，目的是為一發(fā)六手操功法服務，即整體發(fā)勁。

六手組合操功法要做到身體輕松自然，似猿猴之形，如虎獅驚炸之威，劈掌直而不僵，穿摔拍柔而不軟，中拳冷彈勇猛，手法變化莫測、無影無形，身體大起大落，如浪里行舟，連綿不斷，目光敏銳，寒氣逼人，令人膽戰(zhàn)。其擊響節(jié)奏強烈，聲音清脆響亮，響聲消失動作完成。演練方式可1、23、456練習，也可12、3456練習，還可123、456練習，還可倒序12、6543等等方式演練。

二、一發(fā)六手單操實用法

1.引手格斗勢

引手掌抱勢要含有三折、九扣、五護、八斷，有一種弓上滿弦、出手似放箭之氣勢。對峙中，要有必勝的信心，保持沉著冷靜的頭腦，不急不躁，如上戰(zhàn)場一樣，兩眼緊盯敵方如日射寒霜，逼敵手似猛虎攔路，制敵手似餓鷹捉兔。交手前在心理上、精神上、氣勢上壓倒對方，震懾敵方，并做好準備，隨時采取有效的技戰(zhàn)術(shù)，將敵方制服（圖9，白衣者為我方）。

圖9

要點：保持有效的攻守距離，掌握好陰手、陽手的變化。陰手看不見，是暗面、是心計；陽手是表面、引誘、迷惑，使敵方上當，屬“笑里藏刀”。

2.引手掌虛攻

雙方拉開架勢后，我方使用引手掌左右伺機進攻敵方，抓住戰(zhàn)機后，突然躥步用引手掌攻擊敵方面部，迫使敵方擋架；同時，進攻中觀察敵方反應，把握控制住對手變化的氣勢（圖10）。

圖10

要點：兩眼緊盯敵方，防護好自己的中線，手步協(xié)調(diào)，動作敏捷，迅速有力，有真實感。引手掌進步時以小步、擠步、拖步、偷步為宜，可進退自如。

3.捋帶反劈山

敵方擋架時，我左手迅速捋帶勾采拿敵防打手，急速跟上步；同時，右手以掌輪為著力點劈擊敵右耳穴、三山穴、太陽穴等（圖11）。

圖11

動作不停，我右手先捋帶后左手再捋帶，右手變劈掌，以掌輪為著力點，再劈擊敵方左耳穴、三山穴、太陽穴（圖12）。

圖12

要點：捋帶采拿手法快準到位，劈掌力度大，勁力達掌輪，連劈，將敵方打蒙。

4.進步推掌

遭我連擊后，敵方已無力招架。我迅速用雙手，以掌心、掌指為著力點，推撲塌壓敵方前胸、面部等（圖13）。

圖13

要點：兇猛、急狠，步到手到，力達掌、指。

5.捋帶摔拍掌

上動不停，左手回捋帶敵防打手，右手變拍掌，以掌心為著力點拍擊敵面部（圖14）。

圖14

動作不停，右手回捋帶敵防打手，左手變摔掌，以掌背為著力點摔擊敵方面部（圖15）。

圖15

要點：拍掌、摔掌、捋帶采拿判斷準確，兇猛、狠急。

6.撣手掌實用法

對峙中（同圖9），敵方突然出拳攻我面部（圖16），我方迅速收回前手，用后手捋帶敵防打手；同時，前手變撣手，以手背為著力點，橫扇敵右耳穴、三山穴、太陽穴等（圖17）。

圖16

圖17

動作不停，前手繼續(xù)回捋帶敵防打手，左手以掌心為著力點橫扇敵方右耳穴、三山穴、太陽穴等（圖18）。

圖18

要點：雙撣手橫扇抽打時要含有擠滾壓黏住敵方胳臂的小手法，雙手必須準確捋帶采拿住敵防打手，采拿捋帶不住時即變打手。

7. 鉆掌實用法

趁敵被動挨打無力防守之際，我乘勝追擊擠步，右手沾黏住敵防打手，迅速變中拳，以拳尖為著力點順勢擊打敵方心窩，同時，左手采抓捋帶敵防打手（圖19）。

圖19

要點：手腳協(xié)調(diào)，捋帶手法自然敏捷，隨敵方變化而變化，并有連續(xù)進攻重創(chuàng)敵方之氣勢。

8. 穿掌中拳實用法

對峙中（同圖9），敵方突然出拳擊我面部（圖20）。我前手迅速回縮收至腰間，并迅速上步；同時，左手變穿掌，以指尖為著力點，緊沾敵方來拳擠滾，穿擊敵雙眼（圖21）。

圖20

圖21

動作不停，右手由腰間急變鉆拳，以拳尖為著力點，黏壓擠滾敵防打手，擊敵心窩（圖22）。

圖22

要點：身體上下起伏，重心穩(wěn)定。穿掌、鉆掌守中打中突然爆發(fā)，快、冷、彈，有大炮發(fā)射后的回坐力。

9. 扇掌撣手連擊法

上動不停，敵方顧守腹部時左面部已暴露，我迅速起身追步，左手繼續(xù)捋帶敵防打手，同時，中拳變拍掌手形，并以掌心為著力點，橫扇敵左耳穴、三山穴、太陽穴等（圖23）。

圖23

如敵方?jīng)]被打倒，出拳擊我面部，我迅速向右閃展，下蹲躲過來拳，左手變摔掌手形，以手背為著力點，橫撣手猛擊敵方軟肋部（圖24）。趁敵方被動挨打無力防守時，我迅速起身，右手捋帶敵防打手，左手變摔掌，以手背為著力點橫扇連擊敵方左耳穴、三山穴、太陽穴等（圖25）。

圖24

圖25

要點：指上打下，身法靈敏，連續(xù)不斷，擊敵目標穩(wěn)準毒狠。

10. 跟步追魂掌

我急速進步往敵方懷里鉆，右手變中拳，以拳尖為著力點猛擊敵心窩；同時，左手收回胸前，緊護中線，準備再進攻（圖26）。

圖26

要點：步到、手到，有彈簧的勁力，如打不倒敵方應連續(xù)使用中拳，一穩(wěn)、二準、三毒、四狠，攻擊敵心窩，直至將敵方制服。

總之，五行通背“一發(fā)六手”組合操法的任何一手單操，無論是進攻或防守，引手掌戰(zhàn)術(shù)的使用不厭其煩。使用引手掌的火候應當適度，假動作應該要像真的一樣，然而又不能一模一樣，不像不能迷惑對手，全像又失去了“假”的意義，應為“一發(fā)六手”創(chuàng)造最佳的有利條件。搏擊實戰(zhàn)中頭腦必須沉著、冷靜、自信、果斷。面對強攻猛進的對手，最忌緊張、慌亂，這樣可能導致肌肉僵硬、六手組合動作變形，從而影響“引管打”小手法——采拿捋帶及擊打的準確度與時間差，因此喪失進攻的主動權(quán)，甚至處于被動挨打的地位。