出現(xiàn)乳腺增生 減少攝入咖啡因

乳腺增生與日常飲食、生活習(xí)慣密切相關(guān)。那么，乳腺增生患者飲食應(yīng)該避免哪些食物？

含咖啡因的食物 包括咖啡、巧克力、奶茶等。這類食物含有大量的嘌呤，乳腺增生嚴(yán)重者要禁食，輕微癥狀者少吃為好。

蜂蜜 蜂蜜中含有雌性激素，過量食用也是不利于乳房健康的。

酒精 酒精會(huì)增加患乳腺腫瘤的概率，因此建議女性盡量少喝酒。

豐乳保健品 豐乳保健品含有大量雌性激素，雖然能在短時(shí)間內(nèi)讓女性變得更有魅力，但卻是以女性長(zhǎng)期的身體健康為代價(jià)的。

刺激性食物 辣條、辣醬、重慶火鍋等重口味食物對(duì)乳房也是有影響的，所以女性朋友也應(yīng)盡量少吃。

大補(bǔ)的食物 很多人在生病之后，都會(huì)給自己吃一些大補(bǔ)的食物，其實(shí)對(duì)于乳腺增生患者來說，過補(bǔ)反而不利于身體的恢復(fù)，因此日常進(jìn)補(bǔ)也要適當(dāng)。

（摘自《大河健康報(bào)》 王明宇/文）