土家族幼兒民族律動操的優(yōu)化研究

胡敏

摘要：土家民族音樂有著濃郁的傳統(tǒng)民族文化氛圍，挖掘土家族音樂資源中有鮮明民族特色，對幼兒進行民族律動操教育，可激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感。本研究從土家族幼兒民族律動操創(chuàng)編到培訓研究所經歷的三個階段（準備階段、實施階段、總結階段）的研究，形成園本教材，促進了幼兒發(fā)展和幼師個人能力的提高。

關鍵詞：律動操 土家族 幼兒

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

一、前言

“藝術教育應從幼兒抓起”。當前，將藝術教育提升到改善全民素質，培養(yǎng)跨世紀人才的高度，是教育觀念上的一個新的發(fā)展和追求。藝術作為陶冶情操、提高境界、開肩心智、激發(fā)創(chuàng)造力和想象力的一種潛在力量，對于全面提高民族的文化素質，特別是對幼兒的健康成長，有著重要的作用。

民族音樂源于生活，與幼兒的生活經驗密切相關，并且有著豐富多彩、令人喜聞樂見的形式，有著適合幼兒年齡特點，易于接受的內容。開發(fā)并挖掘土家族音樂資源中有鮮明民族特色，且內容健康向上的藝術精品，對幼兒進行熏陶教育，可激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感。土家民族音樂有著濃郁的民族文化氛圍，傳統(tǒng)民間音樂種類豐富，如：龍船調、直尕思得、哈格砸、六口茶等。然而，當前幼兒園對具有民族特色音樂資源的利用較為貧乏，缺乏對周圍生活與地方本土音樂文化的融合、傳承與創(chuàng)造，以至許多富有本土特色的音樂漸漸失去流傳……

二、民族律動操的創(chuàng)造

律動操這詞在耳邊聽了不知道多少遍，而民族律動操真正的含義倒難以解釋。本學期幼兒園把民族律動定為早操的唯一活動，因此，我試圖以挖掘土家族氏族音樂資源為主線，弘揚民族文化，萌發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)的意識，完成《幼兒園教育指導綱要》中提出的“充分利用社會資源，引導幼兒實踐感受情感”，讓幼兒感受家鄉(xiāng)文化的豐富優(yōu)秀，感受家鄉(xiāng)的變化和發(fā)展，激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感”的教育目標有不可忽視的重要意義。

選擇貼近幼兒生活的藝術教育內容，開展有家鄉(xiāng)、民間特色的藝術活動，即是有可能的又是現(xiàn)實的。通過本課題的研究，我初次創(chuàng)編了一套具有土家族民族音樂的民族律動操，并對老師們進行了培訓。

（一）準備階段

此階段從2019年7月底一2020年8月初，按照研究計劃的安排，主要完成以下方面的工作：

1.分析民族律動現(xiàn)狀并進行優(yōu)化早操內容的初步嘗試

首先，我們針對幼兒做早操律動時情緒平淡、表情呆板、動作懶散等情況進行了認真地分析;其次，我在小、中、大各班級部分別抽取一個班，共計120名幼兒，就各年齡段幼兒對早操律動的態(tài)度進行了抽樣調查，了解了問題存在的原因;最后我在原來的早操律動中添加了部分形式不一的新內容進行嘗試，觀察幼兒表現(xiàn)。

2.根據土家特色選擇音樂

暑假期間，針對本園民族特色園的情況，我選取三首具有土家風味的音樂“哈格砸”、“直尕思得”和“新龍船調”，這三首作為土家族代表性的音樂，有的音樂粗曠、大氣;有的輕快俏皮;還有的抒情、優(yōu)美。根據這三首曲子的不同風格我開始構思編排。

（二）實施階段

此階段歷時一年，從2020年8月到2021年9月。主要完成以下六方面的工作：

1.初步收集、創(chuàng)編出新民族律動操內容

根據研究需要，查閱相關書籍、上網搜索、觀看網絡視頻等途徑，收集了大量適合幼兒年齡特點、有利于幼兒身心健康的早操律動素材，同時還根據自己多年的教學經驗創(chuàng)編出許多用于民族律動操的舞蹈、律動、操節(jié)。

2.篩選、完善新民族律動操操內容

課題組對創(chuàng)編出的早操素材進行篩選、完善。在對律動操進行篩選時、大家充分考慮到以下一些因素：

（1）明確民族律動操的根本目的——鍛煉價值。

（2）關注民族律動操對幼兒身體的全面發(fā)展——編排的動作要使身體各部位都能得到鍛煉。

（3）遵循運動規(guī)律——合理安排運動量，動作強度動靜交替。

（4）民族律動操的編排要有一定的教育性和創(chuàng)造性——形式多樣、具有時代感。

3.選出了三個律動操

在提出的建議中選出了三個律動操（“哈格砸”、“直尕思得”和“新龍船調”）課題組教師把經過優(yōu)化后選出的新民族律動操內容對全園教師進行培訓，全園教師學習新操并在學習過程中對部分動作提出再次修改的意見，大家一起統(tǒng)一動作后集體學習，練習至熟練。

4.全體幼兒學習新民族律動操

各班教師利用晨間活動、早鍛煉、戶外活動、體育課等時間進行新民族律動操內容教授，并對幼兒學習新操的情況進行了測查。在早操的教學中我們充分考慮到以下一些因素：

（1）帶操人的位置應該是全體幼兒都能看到的地方。

（2）帶操人的動作示范必須正確，節(jié)奏準確，每個動作要合乎要求。

（3）帶操人的動作應該與全體小朋友相反，呈鏡面示范。

5.根據幼兒學習情況對早操內容進一步優(yōu)化整合，形成園本教材

小、中、大班教師根據幼兒學習時的興趣、情緒反應、對動作的模仿與表現(xiàn)能力、與伙伴合作的意識等方面進行了全面地觀察與分析。我把三個年級組進行情況匯總，將適宜幼兒鍛煉的內容定下來，對有爭議的部分進行修改和刪減，進一步完善對早操內容的優(yōu)化。在此過程中，我們充分考慮到以下一些因素：

（1）結構合理，循序漸進，遵循人體運動的生理變化規(guī)律。

在早操的優(yōu)化編排中，應巧妙地把各環(huán)節(jié)連接起來，既激發(fā)幼兒做早操的興趣，又使幼兒得到充分的鍛煉。首先在整套操節(jié)動作中，應包括上肢、下肢、軀干等各個部位的運動，使幼兒身體各部位都能得到較為全面的鍛煉;動作的方向要有向前、向后、向左、向右的，還應把培養(yǎng)正確的身體姿勢與發(fā)展身體素質結合起來。其次創(chuàng)編整套操節(jié)時，必須遵循人體運動生理變化規(guī)律，動作要由小到大、由慢到快、由易到難，逐漸增加運動量;參與活動的肌肉由小到大、由少到多、由單一到復合;動作先從運動量較小的上肢開始，然后是下肢、胸部、體側、體轉，直至大運動量的腹背運動，最后是較劇烈的跳躍運動。

（2）在挖掘民族音樂中選取素材，內容豐富，題材多樣。

選取的三首音樂作為土家族代表性的音樂，取材特別好，每首音樂的性質不一，有的音樂粗曠、大氣;有的輕快俏皮;還有的還抒情、優(yōu)美。給幼兒早操提供了新鮮、豐富的素材，在此基礎上創(chuàng)編出的律動操，幼兒容易接受，而且效果好。這些表現(xiàn)了民族特色的早操律動，既能使幼兒達到鍛煉的目的，又豐富了他們的生活經驗，還培養(yǎng)了他們的審美情趣。

（3）整體優(yōu)化，科學整合，特點鮮明。律動操能使幼兒振奮精神、調動情緒，激發(fā)幼兒有朝氣、愉快的生活;能喚醒幼兒的主體意識，賦予幼兒積極的情感和態(tài)度;能激發(fā)幼兒持續(xù)發(fā)展的內在動力，從而使幼兒逐步形成諸如樂觀、獨立、自制、專注、謙讓、合作等良好的個性品質。因此，在早操律動的優(yōu)化中，一定要以幼兒的興趣為切入點，遵循“以人為本”的原則。優(yōu)化、創(chuàng)編的早操律動也體現(xiàn)以下特點：①面向全體、突出主體，體現(xiàn)人本;②動作科學、方法得當，體現(xiàn)健康;③隊形簡單、角色明了，體現(xiàn)和諧;④形象鮮明、生動活潑，體現(xiàn)童樂;⑤內容豐富、形式生動，體現(xiàn)童趣;⑥源于民族、寓教于操，體現(xiàn)童知。

（三）總結評價階段

此階段從2015年9月至2016年1月，我們主要完成以下四方面的工作：

1.推廣優(yōu)化成果

我們把優(yōu)化出的民族律動操進行了時間、內容、形式上的整合，并根據優(yōu)化原則編輯成周一至周五的《土家娃娃律動操》在全園推廣運用。

2.錄制優(yōu)化成果

課題組成員在領導及全園教師的支持與配合下，把優(yōu)化出的具有代表性的早操錄制成光碟《土家娃娃律動操》;將每套操節(jié)錄制成光碟;同時為周一到周五的早操制作配套錄音音頻《土家娃娃律動操》。

三、研究成效

我園開展該項課題研究，按計劃多次對教師收集、創(chuàng)編出的早操進行了內容、形式、時間等多方面的優(yōu)化。教師根據四季變化特征，靈活調整做操時間，夏季將做操時間安排在第一次集體教育活動之前，使幼兒從抑制狀態(tài)轉為興奮狀態(tài)，讓身體有準備地承擔起一天的生活和學習;冬季由于天氣轉冷，將早操推后至兩次集體教育活動中間進行，并在操前帶幼兒做一些跑步、跳躍之類的熱身運動，激發(fā)幼兒的鍛煉熱情，保證幼兒活動不受季節(jié)干擾。為了讓幼兒在新學期對早操有個逐步熟悉和適應的過程，我們在新學期的第一個月為每套操安排了為期一周的恢復時間，在幼兒基本熟悉五套操節(jié)后即每天輪換做操，讓幼兒對每天的早操有一個新鮮感和期待感，保證幼兒的做操興趣、早操內容豐富、形式多樣、風格各異，有編排科學規(guī)范的幼兒廣播操，有動作簡單易學的小律動，有歡快活潑的幼兒操，也有富有民族氣息的民族。

每套早操各環(huán)節(jié)科學安排、合理連接。首先，幼兒在雄壯有力的進行曲中模仿小運動員踏步進場，精神飽滿地進入準備狀態(tài)。然后，包含全身各部位動作練習的幼兒廣播操，讓幼兒活動開肢體，接著是跳優(yōu)美的民族民間舞蹈，具有民族特色的律動操幫助幼兒訓練身體的協(xié)調性和靈活性的。最后，隨著節(jié)奏明快的音樂踏步集隊。這一編排基本上遵循了運動負荷強度“曲線上升——波形進展——曲線下降”的規(guī)律，巧妙地把各環(huán)節(jié)連接了起來，既激發(fā)了幼兒做早操的興趣，又使幼兒得到了充分的鍛煉。

課題組成員在整個研究中始終以促進幼兒身心發(fā)展為主導，以增強幼兒興趣為出發(fā)點，以培養(yǎng)幼兒健康個性為目的，實實在在進行了律動操優(yōu)化與創(chuàng)編。我們認為，該項研究工作的開展，取得了以下幾方面的成效：

（一）形成了園本教材

在研究過程中，我們根據幼兒的學習情況對早操內容進行反復地優(yōu)化整合，形成園本教材《土家娃娃律動操》及配套音樂，并在幼兒園進行普及，備受幼兒喜愛。我們將園本教材中最富特色的民族律動操內容錄制成光碟，具有很強的操作性和推廣價值。我們將成果進行總結提煉，形成了研究報告《優(yōu)化幼兒民族律動操內容，促進教師專業(yè)成長》。

（二）促進了幼兒發(fā)展

幼兒在做操的過程中通過獨立的自我展示、與同伴合作完成早操隊形的變化以及隨著音樂節(jié)奏配合音樂情緒呼出“哈格砸”、“嘿嘿”、“要得”的口號聲，身體得到了鍛煉，情緒得到了表達，做操興趣大大提高，促進了健康個性品質的形成。

1.激發(fā)了幼兒的做律動操興趣

托爾斯泰說過：成功的教學不是強制，而是激發(fā)學生的學習興趣。在優(yōu)化早操的過程中，我們根據各級部幼兒的年齡特點，創(chuàng)編了節(jié)奏快慢相融，動作難易適中，內容豐富多彩，風格變化多樣的操節(jié)、律動和小舞蹈。讓一套早操妙趣橫生，幼兒在做律動操時感受到的是快樂，是興奮、是成功。自然而然，幼兒的注意力就被優(yōu)化的早操內容所吸引，幼兒的做操欲望被活潑鮮明的形象所激發(fā)，幼兒的做操情緒被歡快起伏的音樂所帶動，幼兒做操的興趣日漸濃厚。測查統(tǒng)計表明，優(yōu)化前，幼兒喜歡做操的人數(shù)為70.8%，優(yōu)化后，幼兒喜歡做民族律動操的人數(shù)達92.45%，提升了21.65個百分點。下表是早操優(yōu)化前、后幼兒做操興趣的達優(yōu)統(tǒng)計及優(yōu)化提升值：

表1 早操優(yōu)化前后幼兒做操興趣對比統(tǒng)計表

選

項 優(yōu)化前 優(yōu)化后 優(yōu)化提升值

人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %

興趣 積極性 92 76.6% 118 98.3% 26 21.7%

專注程度 78 65% 104 86.6% 26 21.6%

2.增強了幼兒的鍛煉效果

幼兒在做民族律動操過程中，全身各關節(jié)、骨骼、肌肉都得到了運動，通過改變身體姿勢、動作方向、幅度大小、速度快慢等來塑造自己的健美體態(tài)，在粗曠、大氣;輕快俏皮;抒情、優(yōu)美的音樂旋律中陶冶自己的心情，大部分幼兒能模仿成人的形體姿態(tài)，動作較為協(xié)調，對動作的把握也較為準確迅速。通過做操，幼兒能用動作、表情、形體姿態(tài)較為完整、連貫地表達自己的感受，表現(xiàn)時動作姿態(tài)較為健美、形象，幼兒身體素質增強，運動協(xié)調性越來越好，鍛煉效果較為明顯。測查統(tǒng)計表明，優(yōu)化前，幼兒模仿力及表現(xiàn)力較好的人數(shù)為77.05%，優(yōu)化后，幼兒模仿力及表現(xiàn)力較好的人數(shù)達86.65%，提升了9.6個百分點。下表是早操優(yōu)化前、后幼兒鍛煉效果的達優(yōu)統(tǒng)計及優(yōu)化提升值：

表2 早操優(yōu)化前后幼兒鍛煉效果對比統(tǒng)計表

選

項 優(yōu)化前 優(yōu)化后 優(yōu)化提升值

人數(shù) 68% 人數(shù) 89% 人數(shù) 21.3%

興趣 積極性 92 76.6% 118 98.3% 26 21.7%

專注程度 78 65% 104 86.6% 26 21.6%

3.促進了個人專業(yè)技能發(fā)展

從發(fā)現(xiàn)問題到參與研究，到最后解決問題這一過程中，我的專業(yè)能力得到了很大發(fā)展。積累了豐富的動作素材和編排常識，體育素質及藝術修養(yǎng)不斷提高，科研意識和科研能力也進一步增強。

（1）個人的教育觀念得到更新。

通過親自參與早操的研究，觀念上有了很大的轉變，并充分認識到：早操一味追求“新”而忽視“質”，或是追求動作的整齊而忽視對情感的體驗，都是不恰當?shù)模瑢υ绮俚母母锊荒芄馔Ａ粼谛问缴?，而是要真正為幼兒的全面發(fā)展服務。早操時間不再是固定不變，早操內容不再只是單一的徒手操與模仿操，早操形式不再停留在每天排隊、做操、集隊的既定程序上，而是時間靈活，內容豐富，形式多樣，它含蓋了隊形變化、規(guī)定操節(jié)，身體律動及一些具有藝術性和表演性的民族律動操節(jié)。有了這些新的認識，創(chuàng)編操節(jié)緊緊圍繞著幼兒的需要和發(fā)展進行，創(chuàng)編出一些樸實大方，剛健有力、優(yōu)美舒展、活潑輕快、富有民族特色的早操，以提高幼兒的興趣和鍛煉時效，展現(xiàn)幼兒健美的身姿與活潑的個性。

（2）個人的創(chuàng)編能力得到增強。

通過對早操的反復優(yōu)化，我邊學習邊研究，不斷掌握民族律動操的編排和優(yōu)化技能。以往習慣于是照搬現(xiàn)成的東西，總認為別人弄出來的都是好的，從來不去嘗試自己創(chuàng)編。而現(xiàn)在大家的觀念得到了轉變，能夠根據幼兒發(fā)展需要和教學實際適時地對一些操節(jié)進行創(chuàng)編和改動?？傊?，通過對早操的優(yōu)化，不但提高了幼兒早操的質量，也極大地豐富了個人動作素材，提高了自我編排能力，使我從中得到了鍛煉和發(fā)展。

（3）教師和幼兒的身體動作更為協(xié)調，并得到省領導的好評。

我想第一次用民族音樂編排民族律動操;第一次晚上閉上眼睛睡不著覺;第一次大膽嘗試創(chuàng)編;第一次在這么長的時間里完成的編排任務。經過自己的努力，民族律動操終于在早操活動中開展起來，孩子們和老師們向園領導，家長做出了滿意的匯報。經過長期的訓練，老師和孩子們身材健美、動作協(xié)調，行動輕盈、姿態(tài)優(yōu)美，她們呈現(xiàn)出的自信與朝氣成為清晨最亮麗的一道風景線，省領導在園檢查工作時，孩子們表演優(yōu)美的土家民族律動受到了他們的好評。

經過這次的鍛煉，我嘗試到編排民族律動的困惑;也體會到了其中的樂趣。非常感謝園領導給了我這次機會，讓我有這樣一個舞臺發(fā)揮自己的特長，也發(fā)現(xiàn)自己還有著許多成長的空間。我覺得我的編排生涯還沒有完，還沒有劃上句號，在以后的工作中創(chuàng)編更多適合孩子的律動操。

四、研究反思

（一）如何把握時間與內容的周期性，有待進一步實踐

經過研究，我們己將早操從時問、內容、形式上進行了優(yōu)化，但如何把握早操時間與內容的周期性，使之恰如其分，讓幼兒在保持做操興趣的同時又能保證做操的質量。早操的時間多長為宜，早操的輪換多久恰當，早操的內容多長時間、需要更替等等都有待于在今后的推廣運用中去進一步實踐和檢驗。

（二）有待進一步思考民族律動操的教與學的幼兒收益最大化

面對對優(yōu)化后的律動操，仍然存在著怎樣教和怎樣學的問題。優(yōu)化的目的是使幼兒對做操的興趣變得更為濃厚，這是前提，優(yōu)化的目的還在于使鍛煉效糶史為顯著，同時促進幼兒健康個性品質的形成，這是結果。在良好的前提下，怎樣使結果得以實現(xiàn)，就在于過程，老師們在過程中如何去實施早操的教！學是訃早操優(yōu)化中的“優(yōu)”得以最大化體現(xiàn)的途徑，也為我們確立了新的研究日標。

經過這次的鍛煉，我嘗試到編排民族律動的困惑;也體會到了其中的樂趣。對于我自己這真是：“跨出一小步，前進一大步”啊。非常感謝園領導給我這次機會，讓我有這樣一個舞臺發(fā)揮自己的特長，也發(fā)現(xiàn)自己還有著許多再度成長的空間。我覺得我的編排還沒有完，還沒有劃上句號，在以后的工作中，我想創(chuàng)編更多適合孩了的律動操。

參考文獻

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