中學(xué)籃球訓(xùn)練中SPARK理念的路徑探究

王鑫 張海利

摘? 要? 中學(xué)籃球訓(xùn)練是中學(xué)體育課堂當(dāng)中的重要內(nèi)容。但教師在體育課堂當(dāng)中始終將高強度的運動作為體育教學(xué)的重點，忽略了技巧類的體育項目。尤其是在進行籃球訓(xùn)練的時候，總是簡單訓(xùn)練，沒有真正發(fā)揮學(xué)生的體育技能，導(dǎo)致學(xué)生在籃球方面有些欠缺，進一步致使體育課程掌握得不夠全面。為此，教師在實際的體育課堂當(dāng)中應(yīng)該將國外的SPARK理念引進課堂，如此能夠有效提高體育課堂質(zhì)量，進一步提高學(xué)生的運動技能，幫助學(xué)生更好地掌握籃球技能。

關(guān)鍵詞? 中學(xué)籃球訓(xùn)練? SPARK理念? 路徑探究

中圖分類號：G841? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-197-02

傳統(tǒng)的體育教學(xué)過于重視田徑類的運動項目，忽略了技能類的運動，雖然可以充分發(fā)揮學(xué)生的運動天賦，但對于部分運動天賦不高的學(xué)生來說，很難融入其中。教師不應(yīng)該盲目加強田徑類等高強度的訓(xùn)練，可以將注意力放在技能類的運動當(dāng)中，比如籃球類的運動項目。教師可以將國外的SPARK理念引進體育課堂，不僅可以有效提高中學(xué)生的籃球技能，還能提高教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、SPARK理念引入體育課堂

SPARK概念最早出現(xiàn)在美國。其主要目的是幫助中小學(xué)生改善肥胖癥，改善體質(zhì)[1]?，F(xiàn)階段，人們的生活水平越來越好，物質(zhì)需求越來越高，這導(dǎo)致了當(dāng)前學(xué)生的許多亞健康狀況，也使學(xué)生產(chǎn)生惰性心理，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康，不利于他們的身體健康。越來越多的學(xué)生抗拒參加社團活動和健身項目，過于擔(dān)憂自己的運動不足引起旁人的冷眼。SPARK理念的出現(xiàn)有效解決了學(xué)生在這個階段的問題，將游戲項目引進體育教學(xué)，提高了學(xué)生的參與興趣，使體育學(xué)習(xí)變得更加輕松有趣，而且整個課堂都是游戲進行穿插的。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，教師總是過于關(guān)注田徑類的高強度的運動項目，導(dǎo)致整個課堂過于枯燥，而且每位學(xué)生的運動強項和弱項都有所不同，無法使每位學(xué)生都能融入課堂當(dāng)中，使部分學(xué)生厭學(xué)、抗拒體育課堂，不利于教師教學(xué)的發(fā)展，沒有調(diào)動起每位學(xué)生的積極性，降低了體育課堂的質(zhì)量，進一步影響學(xué)生的身心發(fā)展。教師可以將SPARK理念融入體育課堂，讓學(xué)生在體育課上有更多選擇，然后通過游戲的教學(xué)模式引導(dǎo)學(xué)生參與其中，不僅可以幫助教師更好地開展體育教學(xué)，還可以提高學(xué)生的體育課堂積極性，進一步改善學(xué)生的亞健康狀態(tài)，促進學(xué)生身心發(fā)展。

二、SPARK課堂特點

（一）教學(xué)方式新穎

SPARK理念主要強調(diào)的是游戲教學(xué)[2]，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。所以教師在教學(xué)過程中，應(yīng)該充分發(fā)展SPARK理念的優(yōu)勢，使SPARK理念的價值實現(xiàn)最大化，通過游戲環(huán)節(jié)的設(shè)置可以有效引起中學(xué)生的體育參與興趣，可以很好地改善部分的學(xué)生的抗拒心理以及厭學(xué)心理，可以充分發(fā)揮中學(xué)生的全面發(fā)展，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效鍛煉，這和以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，更符合新時代教學(xué)，且具有一定的新穎感。SPARK理念具有很強的創(chuàng)新意識，它是在傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上進行改善進步，有效避免了以往教學(xué)的不足，大大提高了體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。與此同時，SPARK理念并不是一成不變的，它會隨著時間的推移進行相應(yīng)的完善和更新，使現(xiàn)代教學(xué)更加全面具體，更加符合學(xué)生的心理，更有利于學(xué)生的體育鍛煉，而且其內(nèi)容上也變得更加豐富，包含了更多的運動項目，使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)更加全面，擴展了學(xué)生的體育思維。在傳統(tǒng)的體育課堂當(dāng)中，只有立定跳遠、長跑和短跑一些田徑類的體育項目，體育運動種類過于單一片面，不利于學(xué)生的均衡發(fā)展。SPARK理念為體育課程提供了更多的體育項目，如瑜伽、太極以及游泳等，添加了課堂的趣味性，可以吸引學(xué)生更好地參與到體育鍛煉當(dāng)中，同時可以很好地鍛煉中學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性。

（二）學(xué)生掌握主動權(quán)

SPARK的理念主要強調(diào)學(xué)生在體育課堂中的主體地位[3]，重視學(xué)生在體育課堂中自主選擇的權(quán)利，讓學(xué)生自主選擇自己擅長或喜歡的運動。這種教學(xué)方式可以保證每一位學(xué)生都能融入體育課堂，實現(xiàn)體育教學(xué)的全覆蓋。在過去的體育教育過程中，教師的運動項目太過單一枯燥，對于部分運動較差的學(xué)生來說，他們常常處于體育課堂當(dāng)中的被動角色，沒有充分發(fā)展他們的身體素質(zhì)，降低了教學(xué)質(zhì)量。而且一些不合適的運動項目很容易造成學(xué)生的身體損傷，沒有對學(xué)生的身體素質(zhì)產(chǎn)生積極影響，反而帶來了一些消極影響，導(dǎo)致體育教學(xué)的失敗收尾。此外，在籃球訓(xùn)練中，部分女學(xué)生身體素質(zhì)較差，難以融入籃球訓(xùn)練當(dāng)中，教師應(yīng)該將籃球的訓(xùn)練與游戲有機結(jié)合起來，設(shè)計游戲模式的籃球訓(xùn)練，可以讓她們更好地參與其中。除此之外，在體育教學(xué)過程中還可以適當(dāng)調(diào)整教學(xué)指標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的實際情況制定合適的運動指標(biāo)，讓學(xué)生自主選擇體育項目，可以讓他們更好地實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)，實現(xiàn)向主動學(xué)習(xí)的思維轉(zhuǎn)變。

三、傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練存在問題

（一）訓(xùn)練單調(diào)

傳統(tǒng)的體育籃球訓(xùn)練當(dāng)中過于重視學(xué)生的體能鍛煉[4]，主要以田徑類等高強度機械的訓(xùn)練為主。中學(xué)生的學(xué)習(xí)相對緊張，教師應(yīng)該在籃球訓(xùn)練中充分鍛煉學(xué)生的身體各個機能，滿足學(xué)生的身體健康的需求，擯棄傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練方法，可以有效改善部分運動不足的學(xué)生訓(xùn)練程度。傳統(tǒng)訓(xùn)練當(dāng)中，由于過度重視田徑類活動，沒有充分考慮到每一位學(xué)生的實際情況，導(dǎo)致課程內(nèi)容沒有實現(xiàn)班級的全覆蓋。教師在訓(xùn)練過程中沒有做好師生間的互動，而且課程目的太過單一，沒有將體能訓(xùn)練擴展到其他的學(xué)習(xí)鍛煉，不利于中學(xué)生的全面發(fā)展，所以無法幫助學(xué)生真正改善身體素質(zhì)，這就失去了體育教學(xué)的真正目的。教師還過于追求課堂的形式感，為了上課而去上課，沒有真正讓學(xué)生掌握籃球技能，教學(xué)不夠深入，導(dǎo)致學(xué)生對籃球認識過于淺顯，不利于后期的訓(xùn)練。為此，教師應(yīng)該在教學(xué)中進行自我反省，有效規(guī)避以上的課堂弊端，提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，提高體育籃球訓(xùn)練的質(zhì)量，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）與新時代教學(xué)不符合

隨著社會的發(fā)展，時代的進步，教學(xué)方法不斷改進和進步。新時代背景下，對教師的教學(xué)水平提出了更高的要求，對學(xué)生體育水平也提出了新的要求。教師在體育課堂當(dāng)中，應(yīng)該以學(xué)生為課堂的根本，以提升學(xué)生的全面素質(zhì)為主，全面培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、運動技能以及心理素質(zhì)等等。但是在傳統(tǒng)的體育籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，教師過于忽略籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生的籃球技能得不到提高。而且單一的課堂模式?jīng)]有充分培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)助力，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，導(dǎo)致教學(xué)效果不夠理想。教師應(yīng)該在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中融入新時代的元素，并且進行調(diào)整完善，讓體育教學(xué)與新時代共同進步發(fā)展，還可以將游戲安排在課堂當(dāng)中，幫助學(xué)生更好地融入訓(xùn)練，進一步提高學(xué)生的籃球技能[5]。

四、SPARK理念滲入籃球訓(xùn)練

（一）籃球訓(xùn)練內(nèi)容

教師開展體育訓(xùn)練，可以改善學(xué)生的身體健康水平，改變亞健康狀態(tài)。教師可以通過豐富籃球訓(xùn)練教學(xué)，提高學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣，一般在開展籃球訓(xùn)練之前，需要做一系列的前期熱身活動，教師可以將學(xué)校的運動器材相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生做好前期的熱身準(zhǔn)備，熱身準(zhǔn)備要避免單一，而且這個階段是學(xué)生注意力最集中的狀態(tài)，教師可以在這個階段增加一點趣味性，激起學(xué)生的運動興趣，為后期的籃球訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。在正式開始籃球訓(xùn)練的時候，教師應(yīng)該將籃球體育知識進行詳細講解，讓學(xué)生充分掌握籃球知識，進而引導(dǎo)學(xué)生掌握籃球訓(xùn)練技巧，從運球、抓球、奪球、三步跨欄以及定位投球等一一進行運動演練，并且將一些復(fù)雜的籃球技巧拆分成簡單的形式進行教學(xué)，在完成訓(xùn)練之后可以引導(dǎo)學(xué)生組成小組進行比賽，通過比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。將SPARK理念引進課堂當(dāng)中，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，可以充分發(fā)揮學(xué)生的運動技能，提高學(xué)生的籃球技能。

（二）在SPARK理念下培養(yǎng)體育精神

教師在進行籃球訓(xùn)練時，不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要通過籃球培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，使學(xué)生樹立拼搏精神，促進學(xué)生全面發(fā)展[6]，有益于學(xué)生的一生，教師可以在籃球訓(xùn)練開展過程中，在培養(yǎng)學(xué)生掌握籃球基礎(chǔ)知識后，組織學(xué)生分組進行籃球比賽。同時在比賽當(dāng)中要注意賽場的和諧度，強調(diào)友誼第一比賽第二，即使輸?shù)舯荣悾惨３志语L(fēng)度，可以自主鍛煉提高自己的籃球技能。在SPARK理念下培養(yǎng)體育精神，要注意課堂的趣味性，讓學(xué)生在籃球訓(xùn)練當(dāng)中感受到運動的快樂，有助于后期的體育學(xué)習(xí)。在SPARK理念下，可以改善以往的課堂氛圍，使體育課堂更加和諧健康，學(xué)生在這樣的教學(xué)環(huán)境中，有助于提高對籃球的熱愛之情，進一步培養(yǎng)了學(xué)生的體育精神，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（三）提升身體素質(zhì)以及籃球技巧

傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式過于強調(diào)學(xué)生的體能訓(xùn)練，很容易使體育教學(xué)變得更加枯燥，不利于學(xué)生的體育鍛煉，而且無法滿足所有學(xué)生的運動需求，將國外的SPARK理念引進體育教學(xué)當(dāng)中，改變以往的體能訓(xùn)練，更加重視學(xué)生的技能訓(xùn)練，而且可以開展教學(xué)的模式多種多樣，有利于學(xué)生更好地掌握籃球技巧。與此同時，它還可以幫助師生更好地進行互動，有助于提高學(xué)生對籃球的興趣，進一步提高他們的身體素質(zhì)。在實際的課堂當(dāng)中，還應(yīng)該因材施教，對于運動技能較為突出的學(xué)生，可以在籃球訓(xùn)練過程中增加一些難度，對于運動技能掌握不足的學(xué)生，可以加強他們的籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，可以改善運動不足學(xué)生的身體素質(zhì)，達到了體育教學(xué)的成功。

五、結(jié)語

綜上所述，將國外的SPARK理念引進籃球訓(xùn)練教學(xué)當(dāng)中，對教學(xué)有一定的積極影響，通過改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式，規(guī)避以往教學(xué)體能訓(xùn)練的課堂導(dǎo)向，注重培養(yǎng)學(xué)生的技能訓(xùn)練，同時SPARK理念強調(diào)課堂的趣味性，可以有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球興趣，并且根據(jù)學(xué)生的實際運動情況進行因材施教。這有利于學(xué)生更好地掌握籃球技巧，進一步提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，且在一定程度上還可以引領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)略籃球訓(xùn)練當(dāng)中的體育精神，實現(xiàn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。

★項目信息：2019年國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目“基于SPARK課程理念下中小學(xué)籃球培訓(xùn)模式研究”項目編號：201910549001。

參考文獻：

[1]顏飛舞.中學(xué)籃球訓(xùn)練中SPARK理念的有效滲透分析[J].當(dāng)代體育，2020（09）：2.

[2]韋柳飛.SPARK教學(xué)理念在初中籃球教學(xué)中的運用[J].知識經(jīng)濟，2020（23）：2.

[3]李淑貞.基于美國SPARK課程理念下對青島西海岸新區(qū)致遠中學(xué)體育課程教學(xué)效果的研究[J].文體用品與科技，2019（06）：2.