你有“社牛癥”或“社交恐懼癥”嗎

靈婷

最近冒出一個新名詞社牛癥，而不久前的脫口秀大會，大家更有共鳴的話題還是“社恐”。

什么樣的人才算有社牛癥呢？比起社恐們的不愿與人交際、不想引人注目等特征，社牛們則在社交方面開朗大膽，和陌生人自來熟，愿意表現(xiàn)自我。比如，你在某些場合被現(xiàn)場氣氛推動、被要求上臺表演，這對社恐人來說，簡直是天大的災(zāi)難，而社牛人則更能躍躍欲試、抓住機(jī)會表現(xiàn)自己，以贏得大家的贊賞。

社牛和社恐，看起來表現(xiàn)相反，但可能是由于一個人內(nèi)心的不自信，導(dǎo)致的兩種不同狀態(tài)。社恐的不自信，會擔(dān)心別人發(fā)現(xiàn)自己

做得不好，所以就希望別人盡量不要關(guān)注到自己。而社牛的不自信，是生怕別人不認(rèn)可自己，所以就使勁表現(xiàn)，以引起關(guān)注。社恐和社牛也可能相互轉(zhuǎn)化。還有些社牛癥是因為在成長過程中沒能很好地跨越過“自我中心期”，所以長大后依然覺得自己就是整個世界的中心。

我是社?；蛏缈?，該怎么辦？不用緊張，只要不對自己和社會造成不好的影響，大家都勇敢地接納自己吧！