拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)的發(fā)展趨勢分析和路徑研究

李 衛(wèi)

(蚌埠工商學(xué)院 體育教學(xué)部,安徽 蚌埠 233000)

新時代中國特色社會主義思想理論體系關(guān)于教育的政策、法規(guī)，是普通高校今后一段時期持續(xù)深化體育教學(xué)改革的指導(dǎo)方針。高校體育教學(xué)內(nèi)容需要主動適應(yīng)新時代中國特色社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)中國夢、強(qiáng)軍夢輸送多元化的復(fù)合型創(chuàng)新人才，這也是豐富體育教學(xué)內(nèi)容、持續(xù)深化改革發(fā)展的基本遵循，更是必然趨勢[1]。

黨的十九大報告中提出，要大力開展全民健身活動，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)。增強(qiáng)國民身體素質(zhì)，有利于決勝全面建成小康社會、完成新時代中國特色社會主義宏偉業(yè)績的重要工程，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，實(shí)現(xiàn)中國夢、強(qiáng)軍夢的艱巨而光榮的使命。在新時代繼續(xù)加快推動全面建成小康社會的偉大歷史進(jìn)程中，全民體育強(qiáng)大則中華民族才能真正強(qiáng)大，沒有全民族的健康體魄就不會有各項(xiàng)建設(shè)的勝利。體育是推動人類社會向前不斷發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是一個國家的綜合國力和社會文明程度的重要體現(xiàn)。體育在提高人民群眾的身體素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)人民群眾的全面發(fā)展，豐富人民群眾的精神文化生活，推動社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，激勵全國各族人民弘揚(yáng)正能量、奮發(fā)向上、積極有為、突破自我的精神素養(yǎng)等方面，都有著不可替代的重要作用。

高校體育教育是一個特殊的社會實(shí)踐活動，唯有將其置于新時代中國特色社會主義大背景下的多元化改革中，方能使其更加充滿活力，煥發(fā)生機(jī)。新時代中國特色社會主義市場經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展與全球經(jīng)濟(jì)一體化，催生高校體育教育向適應(yīng)社會發(fā)展和市場需求為導(dǎo)向的方向發(fā)展。全面增強(qiáng)新時代大學(xué)生的身體素質(zhì)以及創(chuàng)新能力、社會適應(yīng)能力,使之成為德、智、體、美、勞“五育”俱全的多元化的復(fù)合型創(chuàng)新人才，他們方能成為新時代中國特色的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人[2]。拓展訓(xùn)練融合了體育元素、心理元素和管理元素等特點(diǎn)，其本質(zhì)是熔煉團(tuán)隊(duì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員潛能，提升效能的一種訓(xùn)練方式。教學(xué)中教師通過對教學(xué)內(nèi)容有針對性的設(shè)計(jì)，使體育課堂中的一些重復(fù)性、單調(diào)性、枯燥性的練習(xí)內(nèi)容，具有了挑戰(zhàn)性、競爭性、趣味性和實(shí)效性，達(dá)到讓學(xué)生更好掌握體育技能、培養(yǎng)集體主義觀念和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力的目的。把拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)，能夠促進(jìn)體育教學(xué)在現(xiàn)代健康觀層面進(jìn)行積極探索，對推動高校體育教學(xué)健康持續(xù)發(fā)展具有重要的意義。

1 拓展訓(xùn)練融入新時代高校體育教學(xué)的時代意義

1.1 拓展教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度能夠促進(jìn)體育教學(xué)改革

新時代新思想為豐富拓寬高校體育教學(xué)內(nèi)容注入了新內(nèi)涵新理念，賦予了高校體育課程內(nèi)容以新的生命力和創(chuàng)造力，拓寬了體育教學(xué)內(nèi)容的廣度和深度。拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到高校的體育教學(xué)中，是對高校體育教學(xué)的全面創(chuàng)新和改革的全面深化促進(jìn)。拓展訓(xùn)練內(nèi)容的植入是當(dāng)前普通高校體育教學(xué)持續(xù)深化改革的主要形式之一，它豐富了傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)內(nèi)容，使體育教學(xué)煥然一新[3]。拓展訓(xùn)練內(nèi)容的植入不僅是對傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的改革創(chuàng)新，而且對新時代大學(xué)生綜合素質(zhì)、運(yùn)動技能以及團(tuán)結(jié)合作意識的形成，都有著重要的推動作用。

新時代高校體育教學(xué)活動不僅要增進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)，傳授基本技能、技術(shù)，還要立德樹人、厚植家國情懷，正確引導(dǎo)大學(xué)生樹立辯證唯物主義世界觀，發(fā)展良好的個性品質(zhì)，這就要求體育教學(xué)內(nèi)容多元化改革必須向著以人為本全面發(fā)展的方向前行。拓展訓(xùn)練的引入提供了多元化、差異化的高校體育教學(xué)內(nèi)容，既發(fā)揮了教師的引導(dǎo)地位，也注重突出了學(xué)生的主體地位，較好地解決了教與學(xué)誰是主體的問題。在體育教學(xué)過程中，重視大學(xué)生心理素質(zhì)、意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)融合、社會適應(yīng)能力等非智力因素鍛造，較好地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育教學(xué)能力培養(yǎng)的不足。 拓展訓(xùn)練內(nèi)容引入高校體育教學(xué)可獨(dú)立開展，亦可融入到體育教學(xué)內(nèi)容中去，并結(jié)合利用好自然的或人工的環(huán)境，與之融為一體，達(dá)到很好的教學(xué)效果。高校體育教學(xué)內(nèi)容與拓展訓(xùn)練的結(jié)合可以研發(fā)出豐富的課程資源，營造生動活潑的教學(xué)氛圍。通過與大自然的接觸開展體育教學(xué)活動，促進(jìn)了新時代大學(xué)生對自身、他人、環(huán)境的認(rèn)識，充分發(fā)揮了新時代大學(xué)生的主觀能動性、創(chuàng)造性、合作性。拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)整個過程以發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難為核心教學(xué)理念，使新時代大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力與家國情懷得到鍛煉與升華。

1.2 有效提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和教學(xué)效果

從現(xiàn)有的高校體育教學(xué)內(nèi)容來看，教學(xué)內(nèi)容對于培養(yǎng)新時代大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力方面較為局限，教學(xué)內(nèi)容的不夠全面也導(dǎo)致了教學(xué)模式難以突破瓶頸，難以達(dá)到預(yù)期的良好效果。所以高校傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容需要重新認(rèn)知、規(guī)劃、創(chuàng)新，謀求新的突破，破解以教師為主的單一的知識灌輸模式，謀求在運(yùn)動中進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力[4]。

高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合后的體育教學(xué)內(nèi)容，無論是內(nèi)在還是外在，都煥然一新，且與傳統(tǒng)教育教學(xué)迥然不同。多元化的體育教學(xué)內(nèi)容，嘗試著在大自然中能夠充分調(diào)動大學(xué)生參與體育教學(xué)活動的熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，使學(xué)生從中深刻感悟到體育教學(xué)帶來的人生哲理的啟迪，與挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的樂趣。

高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合后的體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)突破局限性，互相支持，互相融合，拒絕孤立，努力做到教學(xué)開展形式上不單一。在拓展訓(xùn)練中，大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與自我獨(dú)立意識得到提高，不僅能夠提高身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平，更能鍛煉他們的思維能力和動手能力[5]。新時代的大學(xué)生會在求學(xué)的過程中逐漸完成適應(yīng)社會的過程，明白個人進(jìn)步發(fā)展與團(tuán)隊(duì)合作的辯證關(guān)系，進(jìn)而通過合作和競爭的方式提高個人的綜合素質(zhì)能力。

2 拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入高校體育教學(xué)內(nèi)容的基本路徑

2.1 拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入大學(xué)體育課堂的教學(xué)計(jì)劃

首先，根據(jù)人才培養(yǎng)方案確定教學(xué)目標(biāo)，制定教學(xué)計(jì)劃，選擇合適匹配的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，編寫到體育教學(xué)計(jì)劃中。拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到體育教育計(jì)劃中去，要做到選擇項(xiàng)目、創(chuàng)意設(shè)計(jì)上的科學(xué)性，還要做到拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)關(guān)系和比例上的科學(xué)，更要做到拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)環(huán)節(jié)時機(jī)上適時展開的科學(xué)[6]。在體育教學(xué)中不要因?yàn)橥卣褂?xùn)練內(nèi)容的融入而忽視了體育教學(xué)的主線?？傊?，唯有把拓展訓(xùn)練項(xiàng)目科學(xué)、合理地融合到整個體育教學(xué)計(jì)劃中，才能有效地為下一步的體育教學(xué)活動提供科學(xué)的依據(jù)。

其次，根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的安排將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容科學(xué)合理地編寫到體育教學(xué)設(shè)計(jì)中。高校體育教學(xué)目的是促進(jìn)大學(xué)生身體強(qiáng)健，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目選擇應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持健康第一、全面發(fā)展的原則，優(yōu)先選擇能夠提高大學(xué)生身體素質(zhì)的項(xiàng)目入選。在編寫體育課教學(xué)計(jì)劃時，應(yīng)該遵循體育第一原則、相互貼合原則、交叉滲透原則、提升效果原則。

2.2 拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入大學(xué)生體育課堂教學(xué)的三個部分

拓展訓(xùn)練服務(wù)、服從于體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的開展無論是獨(dú)立還是融合，都要堅(jiān)持以體育內(nèi)容為教學(xué)主線，絕不能生搬硬套。

首先，將拓展訓(xùn)練科學(xué)合理融入到體育課的準(zhǔn)備部分。體育課準(zhǔn)備部分根據(jù)本次體育課教學(xué)內(nèi)容合理選用，不同的體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)選擇不同的準(zhǔn)備活動。體育課準(zhǔn)備部分也分為基本準(zhǔn)備活動和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。在一次體育課的準(zhǔn)備部分可以根據(jù)不同的教學(xué)項(xiàng)目、教學(xué)內(nèi)容，有針對性地選擇拓展訓(xùn)練的內(nèi)容融入進(jìn)來[7]。有些體育游戲在賦予了一定的規(guī)則與背景后，也可以做為拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容可以直接體現(xiàn)在體育課的準(zhǔn)備活動中，但是需要注意的是，運(yùn)用前要定好規(guī)則，確定目標(biāo)任務(wù)，組建團(tuán)隊(duì)。

其次，將拓展訓(xùn)練科學(xué)合理融入到體育課的基本部分?；静糠质且淮误w育課的核心部分，將拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到體育課的基本部分，可以激發(fā)大學(xué)生積極參與體育教學(xué)的熱情，烘托體育課堂氣氛，提升體育教學(xué)效果，融教學(xué)訓(xùn)練與教學(xué)管理為一體，個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作為一體[8]，立德樹人與厚植家國情懷為一體，不僅增強(qiáng)了大學(xué)生的身體素質(zhì)與創(chuàng)新能力，還提升了大學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，較為有效地促進(jìn)了體育課的目標(biāo)高效率完成。

再者，將拓展訓(xùn)練科學(xué)合理融入到體育課的結(jié)束部分。根據(jù)不同項(xiàng)目不同教學(xué)內(nèi)容的一次體育課結(jié)束部分的實(shí)際情況，比如球類項(xiàng)目、田徑項(xiàng)目、武術(shù)項(xiàng)目、游泳項(xiàng)目在結(jié)束部分融入相應(yīng)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，就可以讓體育課結(jié)束部分的放松活動變得豐富多彩，有趣而不走過場。分享與點(diǎn)評是拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)融合必不可少的環(huán)節(jié)，分享的時機(jī)可以在一次拓展活動后安排，也可在認(rèn)為必要時進(jìn)行分享，一般情況下是放在一次體育課的結(jié)束部分進(jìn)行。根據(jù)本次體育課的教學(xué)實(shí)施情況，先由參與者分享，最后老師總結(jié)講評。分享發(fā)言可以分組、集體，還可以指定人員分享。通過實(shí)時的個人分享與體育教師的精彩點(diǎn)評，能夠使得一次體育課的教學(xué)效果得到升華。

以上體育課堂的三個部分中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，需要根據(jù)授課內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度等合理安排。如籃球的熟悉球性訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練強(qiáng)度與密度不大，可以在準(zhǔn)備活動中通過拓展訓(xùn)練的方式，在設(shè)定了目標(biāo)次數(shù)、目標(biāo)時間、目標(biāo)距離等規(guī)則后，讓學(xué)生以個體或集體通過競賽的方式，不斷提高目標(biāo)次數(shù)、目標(biāo)時間、目標(biāo)距離等漸進(jìn)方式，使身體機(jī)能全面達(dá)到最佳狀態(tài)，為進(jìn)入體育課堂基本部分的教學(xué)訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備。體育課堂的基本部分一次課所占的比重較大，是一次體育課教學(xué)重點(diǎn)，也是難點(diǎn)部分。比如投籃技術(shù)，可以遞進(jìn)設(shè)定目標(biāo)距離、目標(biāo)次數(shù)、目標(biāo)時間，增加難度系數(shù)，通過組隊(duì)對抗的方式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。體育課堂的結(jié)束部分主要以放松、總結(jié)為主，此階段可以選擇采用常規(guī)的放松練習(xí)，也可融入拓展內(nèi)容，拓展內(nèi)容的融入應(yīng)輕松有趣，并要根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容、強(qiáng)度與密度科學(xué)運(yùn)用。如音樂放松法、個人放松法、集體放松法。

2.3 拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)過程的對比實(shí)驗(yàn)案例教學(xué)分析

為了進(jìn)一步探索將拓展訓(xùn)練的教學(xué)理念融入體育課程的教學(xué)效果，本研究以籃球課堂教學(xué)為實(shí)操案例，通過實(shí)驗(yàn)性訓(xùn)練分析在大學(xué)生籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練理念和相關(guān)內(nèi)容后，對籃球課堂實(shí)操教學(xué)產(chǎn)生的正向影響。

這一教學(xué)設(shè)計(jì)表現(xiàn)在籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)中，適時巧妙植入和融入拓展訓(xùn)練的相關(guān)理念和內(nèi)容，對體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的背景設(shè)置、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練規(guī)則、訓(xùn)練內(nèi)容、激勵與懲罰、團(tuán)隊(duì)動力、團(tuán)隊(duì)口號、融入時機(jī)等關(guān)鍵要素，在拓展項(xiàng)目、難易程度、項(xiàng)目內(nèi)容、融入環(huán)節(jié)、展開形式、適用隊(duì)形、課堂氣氛等七個方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕@球課堂融入(見表1)。經(jīng)過一個學(xué)期的實(shí)驗(yàn)性教學(xué)，觀察和評估拓展訓(xùn)練相關(guān)理念及內(nèi)容對大學(xué)生籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)的有利導(dǎo)向和積極的影響效果。

表1 拓展訓(xùn)練融入大學(xué)生籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)模式(實(shí)驗(yàn)組與對照組比較)

通過對表1拓展項(xiàng)目融入體育課堂模式分析看出，項(xiàng)目的難易程度需要根據(jù)課次進(jìn)度及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，拓展訓(xùn)練展開的形式如單獨(dú)運(yùn)用，則在課的準(zhǔn)備部分運(yùn)用較好，如植入運(yùn)用，則在課的基本部分結(jié)合教學(xué)內(nèi)容運(yùn)用較為理想。拓展訓(xùn)練單獨(dú)或植入運(yùn)用時，均需注意隊(duì)形的合理選擇并應(yīng)做到及時的變換和調(diào)整。教師對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的難易程度要做到現(xiàn)場觀察，現(xiàn)場評估，現(xiàn)場調(diào)整，原則是既不能輕易完成也不能遙不可及，循序漸進(jìn)地增加難度調(diào)控進(jìn)度讓學(xué)生始終保持高昂的志氣，旺盛斗志為最佳。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目運(yùn)用到體育課堂教學(xué)中一定要靈活選擇運(yùn)用，需要教師提高責(zé)任心和對拓展的理解及對現(xiàn)場的調(diào)控能力。通過教學(xué)實(shí)踐證明融入了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的體育課堂教學(xué)氣氛活躍，學(xué)生參與度高，師生關(guān)系融洽，教學(xué)效果理想。

從實(shí)驗(yàn)組與對照組的教學(xué)效果比較來看，抽樣對象為某學(xué)院2020級大一學(xué)生，均開設(shè)了籃球課。本研究對開設(shè)籃球課的大一學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)分組，其中一組為實(shí)驗(yàn)組159人，另一組為對照組156人。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為：實(shí)驗(yàn)組采用“拓展訓(xùn)練融入籃球?qū)嵅僬n堂”教學(xué)方式進(jìn)行，而對照組依然按照常規(guī)方式進(jìn)行籃球?qū)嵅俳虒W(xué)。教學(xué)考核以籃球“規(guī)定距離”的“運(yùn)球完成時間”(要求在20秒內(nèi)完成，時間越少越好)、“籃板球技術(shù)評定”得分(以10分為滿分，得分越高越好)、前鋒中鋒與后衛(wèi)的“配合難度評定”得分(以10分為滿分，得分越高越好)和學(xué)生對籃球項(xiàng)目的“練習(xí)積極性評定”得分(以10分為滿分，得分越高越好)為評價指標(biāo)，在一個學(xué)期的籃球教學(xué)結(jié)束后，組織體育教研室專業(yè)人員對兩組學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)水平進(jìn)行“定量化”教學(xué)評價，結(jié)果見表2。

表2 拓展項(xiàng)目融入體育課堂影響大學(xué)生籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)的“定量化”評價

表2的結(jié)果顯示，從相關(guān)的“定量化”指標(biāo)評估拓展訓(xùn)練植入大一學(xué)生的籃球?qū)嵅僬n堂的教學(xué)效果比較來看，在籃球“規(guī)定距離”的“運(yùn)球完成時間”(要求在20秒內(nèi)完成)指標(biāo)上，對照組的實(shí)際成績?yōu)?6.12±3.25秒，實(shí)驗(yàn)組實(shí)際成績?yōu)?4.58±3.71秒，采用大樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異的顯著性考察，經(jīng)計(jì)算二者差異T值為2.474，達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的顯著性水平(P<0.05)，即實(shí)驗(yàn)組成績明顯高于對照組。在“籃板球技術(shù)評定”得分(10分為滿分)指標(biāo)上，對照組的實(shí)際成績?yōu)?.27±1.83分，實(shí)驗(yàn)組實(shí)際成績?yōu)?.12±1.65分，二者差異的統(tǒng)計(jì)參數(shù)T值為4.316，采用大樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異的顯著性考察，達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的非常顯著性水平(P<0.01)，表明實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對照組的效果非常顯著。在前鋒中鋒與后衛(wèi)配合“配合難度評定”得分(10分為滿分)指標(biāo)上，對照組的實(shí)際成績?yōu)?.35±1.77分，實(shí)驗(yàn)組實(shí)際成績?yōu)?.61±1.91分，二者差異的統(tǒng)計(jì)參數(shù)T值為3.506，采用大樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異的顯著性考察，達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的非常顯著性水平(P<0.01)，表明實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對照組的效果非常顯著。在學(xué)生對籃球項(xiàng)目“練習(xí)積極性評定”(10分為滿分)指標(biāo)上，對照組的實(shí)際成績?yōu)?.90±1.647分，實(shí)驗(yàn)組實(shí)際成績?yōu)?.53±1.82分，二者的差異統(tǒng)計(jì)參數(shù)T值為3.638，采用大樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異的顯著性考察，達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的非常顯著性水平(P<0.01)，表明實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對照組的效果非常顯著。

從上述分析可見，本案例實(shí)驗(yàn)組效果均明顯或非常明顯地優(yōu)于對照組的“定量化”指標(biāo)。在大一學(xué)生的通識籃球?qū)嵅僬n堂教學(xué)中融入了拓展訓(xùn)練教學(xué)理念，通過巧妙的課堂設(shè)計(jì)，將有趣的拓展訓(xùn)練內(nèi)容與大學(xué)生的籃球?qū)嵅僬n程教學(xué)結(jié)合起來，有效提升了大學(xué)生掌握籃球個人技術(shù)、籃球團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)配合的教學(xué)效果，并增強(qiáng)高了大學(xué)生練習(xí)籃球項(xiàng)目的積極性，使大學(xué)生對籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)產(chǎn)生和保持了較為濃厚的興趣。

3 高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合與發(fā)展的未來展望

3.1 未來體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合發(fā)展充滿希望

拓展訓(xùn)練內(nèi)容分為地面項(xiàng)目和高空項(xiàng)目，其中地面項(xiàng)目對器材場地要求不高，與高校體育教學(xué)內(nèi)容易于融合開展，高空項(xiàng)目因?yàn)樾枰獙I(yè)的場地器材和保護(hù)裝備，對教師的專業(yè)度要求相對也較高，建議作為專項(xiàng)內(nèi)容融入到高校體育教學(xué)計(jì)劃中，單獨(dú)編寫成章獨(dú)立開展教學(xué)。

高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合使得現(xiàn)有的體育教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富，體育課堂教學(xué)氣氛活躍，尤其是技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練時學(xué)生不再覺得枯燥沉悶而是精益求精，不斷克服困難，敢于挑戰(zhàn)自我，學(xué)生參與度高，團(tuán)隊(duì)集體主義觀念明顯得到了增強(qiáng)，師生關(guān)系融洽，教學(xué)效果理想。

高校體育課堂教學(xué)因?yàn)槿谌肓诵碌慕虒W(xué)元素，賦予了體育教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容以新的內(nèi)涵，為適應(yīng)新時代人才發(fā)展需求提供了更加寬廣的培養(yǎng)途徑。有條件有專業(yè)場地的可以實(shí)施，無條件無專業(yè)場地的時候，可以通過教師的精心設(shè)計(jì)編排加以實(shí)施。關(guān)鍵是體育教師要科學(xué)評判，優(yōu)化設(shè)計(jì)，借以實(shí)現(xiàn)高校立德樹人、厚植家國情懷的人才培養(yǎng)目標(biāo)。唯有如此，未來體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合發(fā)展的創(chuàng)新改革之路才能越走越寬。

3.2 體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合發(fā)展符合改革需求拓寬體育功能

拓展訓(xùn)練內(nèi)容在高校體育教學(xué)中的融合與運(yùn)用是對傳統(tǒng)體育課的創(chuàng)新式發(fā)展變革，極大豐富了高校體育課的教學(xué)內(nèi)容，既注重實(shí)現(xiàn)學(xué)生個體需求，滿足個性化發(fā)展，與新時代中國特色社會主義發(fā)展需求相適應(yīng)，做到吸收當(dāng)代世界優(yōu)秀體育成功經(jīng)驗(yàn)之精華和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀體育文化精神相結(jié)合，又增強(qiáng)了體育課的實(shí)用性、趣味性，拓寬了體育課的功能，與當(dāng)前高校體育教育改革和體育強(qiáng)國戰(zhàn)略的指導(dǎo)思想相符，對推動傳統(tǒng)體育教育模式的創(chuàng)新改革和新時代大學(xué)生整體素質(zhì)的提高也有著積極重要的意義。

體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合發(fā)展集競技體育功能、全民健身功能、娛樂休閑功能、社會適應(yīng)功能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作功能為一體，形成傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容與拓展訓(xùn)練內(nèi)容、技術(shù)、體能素質(zhì)類項(xiàng)目和情景體驗(yàn)類項(xiàng)目的科學(xué)有機(jī)配置，體現(xiàn)了高校體育教育的時代先進(jìn)性、實(shí)用多樣性、生活社會性等特點(diǎn)，從而使高校體育教學(xué)為實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國戰(zhàn)略輸送合格的高素質(zhì)人才。

4 結(jié)論

本研究采用發(fā)展趨勢分析和教學(xué)案例分析法，以拓展訓(xùn)練項(xiàng)目融入大學(xué)體育課程教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究為內(nèi)容，深入探索了高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合發(fā)展，從而提升大學(xué)體育課程教學(xué)效果的方法路徑，本研究認(rèn)為可以從以下幾個方面提高教學(xué)效果。

一是在高校體育課程教學(xué)過程中融入適宜的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，可以有效地活躍高校體育課堂教學(xué)與訓(xùn)練的課堂氣氛，提升學(xué)生體育課堂練習(xí)的興趣，將枯燥無味的重復(fù)練習(xí)變?yōu)橛腥さ膱F(tuán)隊(duì)協(xié)作和游戲性趣較強(qiáng)的競賽與合作，使體育課堂中單一重復(fù)的基礎(chǔ)性技術(shù)動作練習(xí)變得生動有趣，有效地改變了單調(diào)的體育課堂基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)的課堂氣氛，效果明顯。

二是高校大學(xué)生體育課程教學(xué)過程中融入適宜的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，可以有效地改善學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)生體育課的到課率。由于在體育課堂教學(xué)中融入適宜的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，深化了師生之間的課堂教學(xué)互動，有效地提升了大學(xué)生在體育課堂中的積極性和主動性，促進(jìn)了大學(xué)生的參與度，也促進(jìn)了教學(xué)過程中大學(xué)生自覺組建團(tuán)隊(duì)的能力，同時團(tuán)隊(duì)之間配合度與默契度、寬容度與包容度也得到非常明顯的提升，有效地改善了大學(xué)生的社會適應(yīng)能力和同伴交往能力，超出了一般體育課堂教學(xué)的效果。

三是高校大學(xué)生體育課程教學(xué)過程中融入適宜的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，明顯地提升了大學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。本研究采用“拓展訓(xùn)練項(xiàng)目+體育技能專業(yè)訓(xùn)練相融合”實(shí)驗(yàn)組與對照組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這一體育課堂教學(xué)模式不僅能促進(jìn)學(xué)生有效掌握體育專業(yè)的相關(guān)知識和技能，使大學(xué)的體育課堂教學(xué)不局限于普通體育技能練習(xí)和一般健康促進(jìn)層面，而且還能從更深層次上促進(jìn)大學(xué)生掌握專業(yè)性更強(qiáng)的體育項(xiàng)目練習(xí)技能，并促進(jìn)大學(xué)生身心健康得到更好的發(fā)展。因此，經(jīng)過巧妙設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容與大學(xué)生體育課程教學(xué)內(nèi)容相融合，其課堂教學(xué)質(zhì)量非常明顯地高于一般體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

鑒于此，本研究建議在當(dāng)前高校課程思政的大背景下，將具有激勵、正向引導(dǎo)、有趣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、合作精神、創(chuàng)新等特征的拓展訓(xùn)練內(nèi)容巧妙融入體育課堂教學(xué)之中，大膽改革高校體育課堂教學(xué)模式，突破現(xiàn)有體育教學(xué)內(nèi)容的局限性，改革體育課堂教學(xué)形式單一的局面，通過拓展訓(xùn)練內(nèi)容與體育課堂教學(xué)的相互融入促進(jìn)，一方面不僅能促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)、體育技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，另一方面能有效地促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識、練習(xí)積極性和主動性的提高，鍛煉大學(xué)生的思維能力和動手能力，通過合作和競爭促進(jìn)新時代大學(xué)生有效地適應(yīng)社會，體現(xiàn)大學(xué)生優(yōu)秀的綜合素質(zhì)能力。