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    孕婦口腔健康利優(yōu)生

    2022-03-24 19:27:56陳日益
    家庭醫(yī)學(xué) 2022年2期
    關(guān)鍵詞:牙齦炎早產(chǎn)牙齦

    陳日益

    齲齒民間有“生個娃、掉顆牙”之說。此話雖然有點夸張,但說明懷孕對婦女牙齒有較大影響。在懷孕期間尤其是孕早期,由于出現(xiàn)妊娠反應(yīng),吃飯或刷牙時容易發(fā)生嘔吐。這使得有些孕婦放松了對口腔的衛(wèi)生要求,加上孕后進(jìn)食次數(shù)增加和愛吃零食及偏愛酸甜食物等,極易造成口腔酸度升高,使牙齒容易脫鈣,患上齲病。據(jù)悉,我國孕婦患齲病率高達(dá)80%以上,而就診率僅有6.81%。

    牙齦炎臨床資料顯示,約有50%的孕婦會罹患妊娠期牙齦炎。通常在懷孕第3個月會出現(xiàn)牙齦腫大,到第8個月達(dá)巔峰。妊娠造成婦女內(nèi)分泌失調(diào),雌性激素水平增高,牙齦中微小血管擴(kuò)張、扭曲及循環(huán)滯留而發(fā)生紅腫、易出血、牙齒酸痛。如孕前已有牙齦炎,癥狀可加重,牙齦出血更多,有時還會長出約黃豆至拇指大的小瘤塊,以及牙周炎、牙齒松動等情況。有文獻(xiàn)證實,妊娠期牙齦炎是造成不良妊娠的一個獨立危險因素。若孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆積,阻生牙四周牙肉也易發(fā)炎腫脹,甚至導(dǎo)致急性腫瘍而影響咀嚼和進(jìn)食困難。

    胎兒發(fā)育受限孕婦是“一人吃兩人用”,必須攝取比平時更多的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)及微量元素等,才能確保胎兒正常發(fā)育。如果孕婦受口腔疾病折磨,往往心情易煩躁或委屈,加上牙病影響食物充分咀嚼,不僅妨礙消化吸收,而且直接影響對胎兒營養(yǎng)供給,使胎兒生長發(fā)育遲緩。

    胎兒牙齒受影響寶寶牙胚發(fā)育早在胎兒期2個月就開始了。若是孕婦口腔健康有問題,會影響對各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,造成胎兒牙胚發(fā)育所需的維生素A、C、D和鈣、磷等礦物質(zhì)缺乏,妨礙牙胚正常形成和鈣化,直接影響出生后牙齒健康發(fā)育。

    胎兒易流產(chǎn)和早產(chǎn)有些中重度牙病難以在孕期得到完善處理,尤其不當(dāng)治療或牙痛造成精神緊張,在懷孕早期和晚期可引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。美國專家報告,38%早產(chǎn)與牙齦疾病有關(guān)。國內(nèi)資料顯示,孕婦患中重度牙周炎時,分娩早產(chǎn)低體重兒或圍生期死亡率較正常者高出 15%-30%.其早產(chǎn)率是正常孕婦的5-7倍,比吸煙、飲酒對孕婦的影響還大。

    此外,婦女在妊娠期間對各種刺激敏感性增加,即使如拔牙等輕微的刺激也可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。資料表明,妊娠最初3個月內(nèi)拔牙可誘發(fā)流產(chǎn),妊娠7個月后拔牙可誘發(fā)早產(chǎn),有習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)史孕婦更容易發(fā)生。

    整個妊娠過程分為孕早期(頭3個月)、孕中期(4-6月)和孕晚期(最后3個月)。專家指出,孕婦口腔治療的相對安全期只有孕中期3個月。因此,每位女性在孕前應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行一次全面口腔檢查,徹底治療口腔各種病變,以消除后顧之憂,準(zhǔn)備好一個健康口腔環(huán)境來迎接妊娠。

    具體包括:①治療齲壞的牙齒及牙周疾病;②徹底潔治(即俗稱“洗牙”),及時去除牙石和堆積的牙菌斑等;③拔除不能保留的牙齒、殘根和殘冠,以及反復(fù)發(fā)炎的阻生齒;④拆除不良修復(fù)體(假牙),并重新進(jìn)行修復(fù);⑤處理好萌出不全的智齒;⑥全面修復(fù)缺失牙,以恢復(fù)咀嚼功能。

    有效刷牙提倡“三三三刷牙法”:每日三餐后三分鐘內(nèi)各刷牙一次,每次刷三分鐘以上,每顆牙的內(nèi)側(cè)、外側(cè)和咬合面都要刷到。刷牙方法要正確,推薦使用“豎刷法”或“水平顫動拂刷法”。加餐或吃零食后要及時漱口,以保持口腔衛(wèi)生。孕婦口腔黏膜敏感,刷牙要用頭小、毛軟保健牙刷,每3個月更換以減少交叉感染;刷牙或漱口用溫水;牙膏以鹽白類為宜,最好不用藥物牙膏,確保孕期安全并防齲。

    經(jīng)常叩齒平時多做叩齒動作,每日次數(shù)、時間長短隨意。如每天再能有意識地用雙手隔唇按摩上下牙齦2-3次(每次數(shù)分鐘)則更好,能有效改善牙周血液循環(huán),促進(jìn)局部營養(yǎng)供給及新陳代謝,增強(qiáng)口腔保健和抵抗力,還可使輕微牙齦炎等不治而愈。

    飲食營養(yǎng)一日三餐保證營養(yǎng)均衡,注意飲食多樣化,盡量做到不挑食、不偏食。適當(dāng)多吃富含維生素A、C、D等新鮮水果和蔬菜,少吃甜的、含淀粉多的零食,減少蛀牙機(jī)會。

    遠(yuǎn)離煙酒從準(zhǔn)備懷孕前數(shù)月開始,不吸煙、不喝酒。孕婦吸煙或被動吸煙,尼古丁等有毒物質(zhì)隨煙霧進(jìn)入體內(nèi),易引發(fā)口周炎等疾病,還會給胎兒發(fā)育帶來負(fù)面影響。孕婦飲酒,酒中乙醇等化學(xué)成分由血液經(jīng)臍帶進(jìn)入胎盤而損害胎兒,甚至造成唇腭裂等面部畸形。

    安全用藥一旦發(fā)生牙病要應(yīng)及時就醫(yī),對癥處理。決不能擅自購藥亂服,特別是如四環(huán)素類抗生素、鎮(zhèn)靜安眠藥和激素等,以免影響胎兒正常發(fā)育。

    定期檢查一般來說,孕婦每隔3個月去做一次口腔健康檢查,若是自覺有口腔不適或疾病,則應(yīng)隨時就診。但口腔疾病治療最好在相對安全的孕中期進(jìn)行。此時宮內(nèi)胎兒情況比較穩(wěn)定,不容易誘發(fā)早產(chǎn)和流產(chǎn)。注意一定要到正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體條件.在確保母胎安全的情況下進(jìn)行。

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