中學體育排球教學質量的提升策略

季 永 欣

(牡丹江市教育教學研究院，黑龍江 牡丹江 157000)

由于社會發(fā)展水平的不斷提高，各種體育活動成為廣大人民群眾鍛煉身體、保證健康的重要方式。在教育方面，通過體育課程逐步增強學生的身體素質也已成為人們關注的重點。所以說，在中學階段的排球教學訓練中，體育教師必須采取各種有效措施，對現(xiàn)階段的體育教學方式不斷加以優(yōu)化與完善，從而更好地實現(xiàn)新時期中學排球教學目標，以此來增強中學排球教學的效率與質量，幫助學生形成良好的體育運動能力。

一、中學體育排球課開展現(xiàn)狀及問題梳理

(一)學校排球場地情況

如今，很多中學校園都準備了專門的排球場地，這也說明大部分學校都是有能力開展排球教學的。但這種場地建設依舊存在不足，一些排球訓練場地比較簡陋，尚需提高利用率；部分場地缺少必要的排球網，場地地面也存在不同程度的破損，沒有清晰的場地線，可以滿足排球教學的場地相對較少。

(二)排球器械使用情況與數量

中學都存有排球，但一般都是以硬排球為主，氣排球與軟排球的數量相對較少。對于整個學校學生基數來說，排球的數量總體不足。而且，硬排球的質地都比較硬，在進行墊球的時候，往往會帶來較強的疼痛感。另外，不少學校的排球缺乏必要的維護與更新，以致于外皮脫落，甚至球體都會出現(xiàn)不同程度的變形與損壞等，難以滿足學生們的體育訓練要求，這也使學生們對于排球訓練的積極性受到影響。

(三)缺少專門的排球教師

中學階段的排球教學質量與教師的教學水平密切相關，優(yōu)秀的的排球教師是中學排球教學得以高效、順利開展的保障[1]。中學階段的排球技術動作示范與理論知識講解對教師的專業(yè)能力有著非常高的要求。現(xiàn)階段，很多中學都沒有為排球課聘請專門的排球教師，以至于體育課上的排球運動開展總是存在局限，難以有效滿足學生們對排球的學習需求。因此，應加強對排球專項教育的重視，提高招聘人才的力度，不斷優(yōu)化師資隊伍，以此來有效增強中學排球教學質量。

二、影響中學體育排球教學的主要因素

(一)教師因素

優(yōu)秀的排球教師是提升中學體育排球教學質量的關鍵因素，從一定程度上來說，教師甚至可以說是影響體育運動的首要因素，具體表現(xiàn)為體育教師的技術水平、理論知識等。專項技術是最重要的因素，中學體育教師只有具備規(guī)范良好的排球技術，才可以做好相應的動作示范，才能在學生中形成良好的說服效果。從排球的理論知識來看，中學體育教師必須做到與時俱進，不斷吸收相關領域的最新知識，盡可能保證自身教學可以吸引學生的興趣，激發(fā)其參與排球運動的積極性與主動性[2]。

(二)學生因素

學生因素的影響主要表現(xiàn)在中學生參與排球運動與學習排球知識的興趣。所謂興趣，乃是學生進行學習活動的內在驅動力?？赡苡胁簧僦袑W生過去都比較喜歡排球，但由于升學考試帶來的壓力，往往會迫使他們選擇放棄。

(三)環(huán)境因素

中學階段的排球體育訓練差不多都是在室外開展的，教學質量的高低也與室外環(huán)境的好壞密切相關。一般在氣溫零下的冬季，學生往往只能在進行較少的手部操作，而排球又是一種通過手部發(fā)力支配的項目，因此很容易給排球教學帶來困擾。

(四)管理因素

學校領導對排球運動的關注程度對排球教學質量有著直接的決定性作用[3]。目前，社會上依舊有很多人認為排球課沒有開設的必要，因為不會對學校的升學率和學生的成績起到太大的幫助作用，還不如多在文化課教學上下功夫，努力提高學生的文化課成績。平常也很少組織學生進行排球比賽，對排球缺乏足夠的關注。

三、如何提升中學排球教學質量

(一)營造良好的課堂氛圍，突出學生主體地位

在中學排球課堂上營造良好的學習氛圍可以有效提高課堂教學的互動性與趣味性，激起學生的探索欲與求知欲，還能夠進一步突顯學生在課堂上的主體地位，使其尋找到自身的學習目標。另外，排球教師要擅于營造課堂教學氛圍，建立起一種平等、和諧的體育師生關系，盡可能地激發(fā)學生的活力，深入挖掘其潛力[4]。

與此同時，還要引導學生進行自主鍛煉，加強對學生的課堂反饋與課堂體驗的重視，以增強體育課堂的排球教學效果，形成學生愿學、教師愿教的良好的體育教學氛圍。比如，在講到正面上手傳球的時候，教師就可以對學生的學情進行分析，這時候的中學生已經實現(xiàn)了對排球墊球技術的基本掌握，但由于手腕、手指的力量相對較弱，而且之前缺乏對傳球技術的了解，所以在排球教學中要將教師的主導作用充分發(fā)揮出來，對課堂教學結構進行優(yōu)化，從而在愉悅輕松的課堂氛圍中實現(xiàn)教學目標。

教師可以創(chuàng)設相應的課堂氛圍，老師可以提問：“同學們，你們知道咱們國家的女排都創(chuàng)下了哪些優(yōu)秀的戰(zhàn)績？”這時候學生就會紛紛進行搶答，有的說奧運會冠軍，有的說五連冠，有的說世界冠軍，等等。然后教師可以接著說：“中國女排之所以拿到這么多優(yōu)異的成績，這和她們不懈的訓練有很大關系，而同學們如果想要像女排那樣打出出色的球技，就必須努力練習各種傳球技術，現(xiàn)在就帶領大家具體學習一下如何進行正面上手傳球”。

通過這一連串的話語，學生們都會被排球教師渲染的氛圍所感染，從而大大提高進行排球訓練的興趣，接下來教師就可以安排學生進行兩人一組的拋傳訓練，這樣可以使學生盡快掌握正確的傳球方法，促使其傳球動作變得更加連貫。然后教師可以為學生演示分解動作，包括一人一球自拋自傳傳準練習、兩人一球自拋自傳給對方接住的練習、兩人一球傳固定球練習、原地徒手練習等，盡可能保證每個學生都可以學到合適的技巧。借助各種各樣的訓練，學生的傳球動作與傳球意識都將得到有效增強，課堂教學效率也會提升。

(二)融入多種體育游戲，強化學生運動技能

在中學階段的體育教學中，教學游戲往往深受學生們的喜愛，不僅可以使課堂氣氛變得更加活躍，也能夠有效提升學生的運動能力，增強體育教學的效率。一般來說，常見的體育類游戲可以按照特征分為四種：一是趣味型，可以調動學生的情緒，提高其學習熱情。二是故事型，通常是角色扮演，可以鍛煉其思維。三是教育型，教導學生德育思想，推動其身心健康發(fā)展。四是拓展型，幫助學生養(yǎng)成良好的創(chuàng)造力與探究力，屬于一種拔高類的游戲。中學體育教師要在教學過程中充分認識到體育游戲是處于不斷發(fā)展之中的，必須按照實際教學情況選擇合適的游戲，以此來拓展學生的知識面與視野，進而激發(fā)其內在潛力[5]。

在進行排球訓練的時候，中學體育教師可以通過游戲的方式來吸引學生的注意，使其以良好的精神狀態(tài)學習課程知識。首先，教師可以用排球代替原本的徒手操，教導學生進行胯下運球“8”字環(huán)繞，以此來提升學生的控球靈活性，幫助他們熟練掌握排球運動的動作技巧。然后還可以安排學生們分組進行墊球接力，也就是學生彼此間隔開站好，由每組第一個學生開始，一邊前進一邊墊擊排球，要盡可能地保持球不會中途掉落，到第二名學生身邊后進行交接，哪組最快完成便取得勝利。在所有學生都融入到排球課堂之后，教師還可以按照排球教學的特點專門設計一些特殊的游戲，如在每個學生手臂腕關節(jié)上方畫上一條線，讓學生聽自己口令開始墊球，看哪個同學可以把排球又快又穩(wěn)的墊停在線上。這個游戲雖然看起來比較簡單，但在具體操作上卻需要下很大功夫，主要是避免學生出現(xiàn)手臂擊球夾不緊、擊球位置不固定等問題。在排球課快要結束的時候，教師還可以借助小游戲檢驗學生對知識的掌握程度，幫助學生整理所學內容，使排球課可以在一種愉悅的氛圍中圓滿結束。這時候可以嘗試“保齡球”游戲，在遠處把幾個排球從左到右放好，然后以模仿保齡球的方式進行排球擊球，讓學生比誰打得最準。

(三)關注學生個體差異，增強學生體育意識

中學體育教師必須在體育教學中做到因材施教，按照學生的實際學習情況開展分層教學，并加強對不同水平學生感受的重視，讓所有學生都可以提高能力、增長見識。體育教師必須平等對待每一名學生，要提供給學生平等的教育機會，盡可能地保持教育公平[6]。另外，還要進行個性化的課堂教學，以此來使學生更好地理解并掌握相關的技術動作、健康知識、體育規(guī)則等。體育鍛煉能夠為學生帶來大量的樂趣，也是學生重要的生活組成部分，在培養(yǎng)體育意識的同時要注意循序漸進，做好對學生的品德教育，幫助他們樹立正確的體育價值觀，為學生體育終身發(fā)展打下堅實的基礎。

比如，在講到正面雙手墊球的時候，這節(jié)課的教學目標是幫助學生掌握正確的排球墊球技巧，提高其協(xié)調能力與靈敏性。在具體的教學過程中，體育教師可以先對學生進行示范，并帶領他們一起進行學習，特別強調排球墊球的重點和難點，對于學生的錯誤動作要及時糾正。對于基礎不好的學生，可以適當放松要求，只需掌握基本的正面雙手墊球技巧，可以將其合理地運用到比賽中，并保障自身安全。而對于體育成績良好的學生，則可以要求對方除了要掌握正面雙手墊球之外，還要盡可能地挖掘更多雙手正面墊球的技巧，以取得更為突出的比賽表現(xiàn)。

作為體育教師，不僅要有全面的專業(yè)技能與知識，對體育教學充滿熱愛，能夠不斷學習新知識，還必須將自身作為咨詢者與組織者的功能充分發(fā)揮出來，把課外活動、運動競賽、體育教學等方面統(tǒng)一起來，為學生培育良好的體育意識。體育健康的基本理論知識與科學鍛煉方法的學習與掌握，是幫助學生形成良好的體育鍛煉能力與意識的基礎。所以，在中學體育排球教學中要加強基本知識教育，盡可能地滿足其個性發(fā)展的需要，幫助學生形成正確的體育意識。

(四)注重課堂評價，推動學生全面參與

對于體育教學來說，課堂評價也是非常重要的一部分，是推動學生主動學習的重要方式，良好的課堂評價機制可以有效推動高效體育課堂的實現(xiàn)。由于教育改革的不斷推進，中學體育教師必須進行更為靈活的課堂評價，增加語言多變性與人文關懷，以此來調動學生的積極性。課堂評價一般有學生自評、學生互評、師生互評三個方面，不一樣的評價方法帶來的作用也不一樣，只有不斷地進行反思與評價，才能充分發(fā)揮出體育教學的優(yōu)勢，最大程度地提升教學效率。

比如，在中學階段的排球教學中，體育教師可以寓教于樂，構建趣味性的高效課堂，以此來推動學生的身心健康成長。過往的課堂評價往往只是以對錯為標準，用成績的好壞來衡量學生的學習成果，這種評價方式對學生的個性發(fā)展產生了極大的限制。教師要改變“知識本位”的傳統(tǒng)教學理念，將各種評價方式結合起來，不僅要讓學生學會排球方面的理論知識，還要使其學會自主思考。

由于社會的不斷進步與發(fā)展，人們對體育鍛煉的關注度越來越高，增強全民素質，提高健康水平已經成為社會關注的重點。中學體育排球教學必須堅持以人為本，使學生從根本上改變對體育課的認知，幫助他們從被動學習轉變?yōu)橹鲃訉W習，同時中學體育教師還應該加強自身的素質建設，增強排球教學的效率與質量，使其滿足新課程的相關要求。