提升偏遠(yuǎn)山區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量的實驗研究

韋權(quán)

摘? 要：通過教育部發(fā)布的體育與健康課程教育質(zhì)量監(jiān)控報告可知，偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校小學(xué)生的體質(zhì)在多個方面與城市小學(xué)生相比皆處于劣勢。課程標(biāo)準(zhǔn)中提到，體育課程的本質(zhì)功能是為了增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但是由于經(jīng)濟發(fā)展較為落后、體育資源較為匱乏等因素，偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校的體育教學(xué)并不能很好地實現(xiàn)這一功能。為此，本文立足提升偏遠(yuǎn)山區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量的角度，對快速伸縮復(fù)合練習(xí)開展研究實驗，以廣東省肇慶市封開縣漁澇鎮(zhèn)中心小學(xué)體育實驗為例，希望可以推動相關(guān)教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;教學(xué)質(zhì)量;偏遠(yuǎn)山區(qū)

隨著素質(zhì)教育的逐漸深入，國家對偏遠(yuǎn)山區(qū)教育工作開展的重視程度日益提高，這也迫使偏遠(yuǎn)山區(qū)教育教學(xué)的一線工作者亟需做出改變，緊跟教育改革的步伐。特別是近兩年偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康問題日益突出，對體育教學(xué)提出了更高的要求和目標(biāo)，但是偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校體育資源匱乏也是不爭的事實。對此，偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校的體育教師應(yīng)看清當(dāng)前的教學(xué)局勢，將教學(xué)改革的著力點放在偏遠(yuǎn)山區(qū)教育實情上，依據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有情況、教學(xué)的現(xiàn)有資源，通過可行性的實驗操作探索出適合偏遠(yuǎn)山區(qū)的教學(xué)方法、策略甚至模式，從而切實提升偏遠(yuǎn)山區(qū)體育課教學(xué)的質(zhì)量。

一、確定實驗指標(biāo)與評定方法

本次教學(xué)實驗依據(jù)偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校小學(xué)體育的現(xiàn)狀，以教學(xué)質(zhì)量提升為目標(biāo)，所采用的體質(zhì)健康測試指標(biāo)皆出自《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全面反映了學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)，客觀來說，針對這些指標(biāo)的測試不僅可以反映學(xué)生的實際體質(zhì)健康水平，而且操作難度都較低，對場地、器材的要求都偏低，有助于教師進行操作。

參與本次實驗的皆為山區(qū)小學(xué)五年級的學(xué)生，實驗組和對照組人數(shù)相等，男女生人數(shù)相等，年齡皆為11歲左右，因此，本次實驗對象在研究上不存在統(tǒng)計學(xué)的差異，可以保證實驗嚴(yán)謹(jǐn)性。

初步將實驗時間設(shè)置為12周，正好為一個學(xué)期，其中第1、12周為前測、后測時間，2至11周為實驗時間，一周兩節(jié)課，實驗組、對照組分開教學(xué)，干預(yù)手段每次占用10至15分鐘，均設(shè)置于身體素質(zhì)練習(xí)部分。

二、確定實驗內(nèi)容與手段

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練可以讓學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，為了適應(yīng)小學(xué)生身體發(fā)育的情況，本次實驗采用自重的方式進行練習(xí)，所選擇的干預(yù)動作對場地、器材的要求都較低，分別為下肢和上肢及軀干兩個部分的動作，下肢的動作包含單腿與雙腿。在具體實驗中，下肢動作練習(xí)一周一換，各10個，另一部分兩周一換，共5個。

經(jīng)過專家咨詢、文獻查閱，在基礎(chǔ)和鞏固階段選取三個得分比較靠前的練習(xí)動作作為下肢動作的實驗練習(xí)動作，在提高階段則選取四個得分比較考前的練習(xí)動作作為練習(xí)動作，單腿的練習(xí)動作有單腿直膝左右跳、單臂擺動跨步跳、雙臂擺動跨步跳等，雙腿的練習(xí)動作有雙腿直膝左右跳、立定跳遠(yuǎn)、立定摸高跳等;就上肢及軀干動作而言，均選取每個階段得分靠前的兩個動作作為練習(xí)動作，比如下手拋實心球、仰臥拋接實心球、頭上前拋實心球等。以上練習(xí)動作和操作步驟皆可以在不同程度上鍛煉學(xué)生的各項肌肉與能力，能夠在無形中得到有效的實驗成果。

三、實驗控制

為了盡可能減少實驗誤差，教師還對實驗過程進行了嚴(yán)苛的控制。

第一，本次實驗的場地皆在封開縣漁澇鎮(zhèn)中心小學(xué)的操場，設(shè)備器材條件一樣，課時皆為每周兩節(jié)課，持續(xù)10周，聯(lián)系時間、教學(xué)環(huán)境相同;第二，在實驗過程中，實驗組和對照組的教學(xué)目標(biāo)一樣、教師是同一個，兩組每節(jié)課的的練習(xí)負(fù)荷基本相同，學(xué)生的安全能夠得到保障;第三，在每節(jié)課結(jié)束之后，教師都會對學(xué)生進行詢問反饋，避免存在影響實驗效果的行為，保證實驗的嚴(yán)謹(jǐn)性和科學(xué)性。

四、實驗結(jié)論

在身體形態(tài)方面，兩組學(xué)生未出現(xiàn)明顯的差異，BMI皆處于正常范圍;在身體技能方面，實驗組學(xué)生肺活量的皆大于對照組學(xué)生的肺活量，這一點在男生身上體現(xiàn)的更加明顯;在身體素質(zhì)方面，實驗組男生與對照組男生產(chǎn)生了明顯的差異，其中50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈差異尤為顯著，而實驗組女生與對照組女生在50米和立定跳遠(yuǎn)等兩個體育項目中也存在明顯的差異，實驗組的女生明顯更加優(yōu)秀。

在體質(zhì)健康考核成績分布方面，實驗組學(xué)生的體質(zhì)健康考核成績分布情況皆強于對照組，無論男女，且實驗組學(xué)生成績提高的幅度也比對照組更大。

在對待體育課的態(tài)度上，實驗組的學(xué)生明顯更加喜歡體育課，其對待體育課態(tài)度的積極轉(zhuǎn)變程度也大于對照組。

針對以上結(jié)論，體育教師應(yīng)在現(xiàn)有教學(xué)條件的基礎(chǔ)上順應(yīng)學(xué)生的一般發(fā)展規(guī)律安排體育練習(xí)負(fù)荷，循序漸進的安排體育鍛煉強度，確保自己所選擇的內(nèi)容可以保證學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

四、結(jié)束語

處于偏遠(yuǎn)山區(qū)的環(huán)境下，如何在體育資源匱乏的同時提升體育課教學(xué)的質(zhì)量應(yīng)成為每一個偏遠(yuǎn)山區(qū)體育教師深刻思考的問題。所以，在相關(guān)實驗、探索過程中，教師應(yīng)考慮到自身實情，適當(dāng)放低對場地、器材的要求，開展形式更加新穎的體育教學(xué)，在提高學(xué)生上體育課興趣的同時保證體育教學(xué)的質(zhì)量，從而加強學(xué)生的身體素質(zhì)水平，為偏遠(yuǎn)山區(qū)的體育教學(xué)實踐提供借鑒。

參考文獻：

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