揭秘學習效能：如何又快又好地搞定學習？

張春艷　黃琦

主持人簡介：黃琦，全國生命教育形象大使，“國培計劃”心理健康學科課程專家、帶教導師;河北省心理學會理事，河北師范大學教育學院校外輔導教師;石家莊市名師、燕趙大講堂優(yōu)秀講師、心理教育百場巡講講師。從事了20多年學校心理教育與班主任工作，曾獲全國創(chuàng)新與實踐評比一等獎、“為生命而教征文”特等獎、河北省班主任基本功大賽特等獎、心理評優(yōu)課一等獎、優(yōu)秀科研成果一等獎、科研能力提升項目一等獎、班主任優(yōu)秀工作案例一等獎、教育系統(tǒng)優(yōu)秀志愿者等?！缎@心理危機識別與干預》主編、《中小學心理健康教育教師用書》執(zhí)行主編、全國教育科學“十五”課題研究成果《心理健康教育》副主編，河南、湖南、河北等省心理教材編委，百余篇文章在《班主任之友》《河北教育》《心理世界》《思想理論研究》等報刊雜志上發(fā)表。

如何幫助學生提高學習效率？如何引導陷入拖延的學生提高行動力？如何輔導在失敗中破罐子破摔的學生重樹信心？

“雙減”政策下，對學習效能提出了更高的要求，學習不是用坐在課桌前多長時間來衡量的，減負不單純是在物理層面減少學習時間和作業(yè)量，關(guān)鍵是優(yōu)化學習過程，提質(zhì)增效。本期話題聚焦“學習”，從學生心態(tài)、課堂效率、拖延行為、個案輔導等角度，談如何提升學習效能。