熱愛可抵歲月漫長

蔡柔娜，廣東實驗中學專職心理教師，國家二級心理咨詢師，國家生涯規(guī)劃師，發(fā)展與教育心理學碩士。曾參編廣東省教材《學校心理健康教育》，參編校本教材《生涯規(guī)劃》。

【設計理念】

興趣探索是高中生涯規(guī)劃課程重要的一節(jié)課。提起興趣，高一的學生通常都會說到玩游戲、聽音樂、看電影、讀書等，對于興趣的理解大多數(shù)學生可能還停留在玩樂的層面。然而，涉及未來的生涯規(guī)劃，僅這樣簡單了解興趣是不夠的，因此，本節(jié)課重點利用校本資源（學長例子和學校社團），結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣理論模型和興趣金字塔的層級結(jié)構(gòu)理論，幫助學生了解自我，進一步探索興趣，增加對生涯的思考。

【教學過程】

一、熱身階段：學長案例引興趣（5分鐘）

在課件上展示《最美地月合影》照片。

教師：同學們，這里有一張照片，有同學見過它嗎？

學生1：有點兒像微信登錄界面的圖。

學生2：好像是之前很火的最美地月合影。

教師：是的，它被稱作最美地月合影，并刊登在2019 年2 月15 日的《科學》（Science）雜志上。拍下這張照片的攝影師叫“龍江二號”，它是伴隨著嫦娥四號中繼星任務發(fā)射的一顆小衛(wèi)星。而“龍江二號”和它攜帶的一臺微型相機都是由哈爾濱工業(yè)大學微小衛(wèi)星團隊的同學們自主研制的。我們一起來看看當時的央視報道視頻。

教師播放視頻。

教師：剛剛視頻里提到的，一群年輕人因為夢想、因為熱愛而做了很多努力和嘗試，最后拍下了這張照片。而團隊里最小的黃家和同學，你們猜猜他是誰？

學生1：不會是我們的學長吧？

教師：是的，他就是我們廣東實驗中學2017屆的學長。親身參與衛(wèi)星研制，在大學就擁有這樣的成就并不容易，但也并非遙不可及。黃家和學長從小喜歡航天，喜歡拆解電子設備，參加科創(chuàng)比賽，高中的時候盡管學業(yè)繁忙，但他積極參與社團活動，進一步發(fā)展自己的興趣，和同學一起創(chuàng)立了我校學生會第一屆信息部。

學生1：哇，這學長也太牛了，我現(xiàn)在也是信息部的，原來我們信息部還是他創(chuàng)立的呢。

教師：是的，他在學長分享會上說，興趣愛好給了他源源不斷的動力，在學生會信息部的工作實踐提升了他在信息技術方面的能力，而這些都為他之后參與大學的研究團隊奠定了基礎。

設計意圖：通過學長的例子說明興趣在生涯規(guī)劃與發(fā)展中的重要性，引入本節(jié)課主題。

二、轉(zhuǎn)換階段：興趣分享談興趣（8分鐘）

教師：喜歡拆解組裝、喜歡設計創(chuàng)造、喜歡航天，這是黃家和學長的興趣，那同學們你們的興趣呢？

課件上展示活動要求：在生活中，做哪些事情會讓你感到特別愉快呢？請你根據(jù)第一感覺，分享自己喜歡的活動，并簡述喜歡它們的理由。

學生1：我喜歡看書、寫作、看美食節(jié)目、吃東西、種多肉植物、聽音樂。做這些事情讓我覺得輕松快樂。

學生2：我喜歡打球、玩游戲、看科幻小說、看動漫、視頻制作與剪輯。印象最深刻的是，去年體育節(jié)我給班級制作了視頻，同學們很喜歡并紛紛轉(zhuǎn)發(fā)，當時我覺得超開心也很有成就感，我現(xiàn)在經(jīng)常制作一些視頻記錄日常生活和班級活動，感覺挺有意思的。

教師：我發(fā)現(xiàn)同學們的興趣都非常豐富，而且我上課的時候還發(fā)現(xiàn)，有不少同學都寫了喜歡玩游戲，那喜歡玩游戲的同學有想過以后從事游戲相關的工作嗎？我自己的先生，讀書的時候也跟很多同學一樣，喜歡玩游戲，你們猜猜現(xiàn)在他的職業(yè)是？

學生1：哇，不會是電競選手吧？

教師：不是，他是一名游戲開發(fā)的程序員，雖然工作很累，但他卻樂此不疲。所以，其實很多時候，我們生活中的興趣也可以發(fā)展為我們職業(yè)興趣的。那我們的興趣和職業(yè)興趣，有什么區(qū)別和聯(lián)系呢？我們一起來看看。

課件上呈現(xiàn)興趣和職業(yè)興趣的定義和聯(lián)系：興趣是指一個人對人、事、物等特別的偏愛、好奇或關心的態(tài)度，我們在從事某項感興趣的活動時會有一種愉快的感覺，在活動目標達成后有一種滿足感。而職業(yè)興趣是指個體對不同類型的工作、活動的心理偏好程度。職業(yè)興趣是興趣在職業(yè)上的體現(xiàn)。

設計意圖：先通過興趣書寫活動，引導學生探索和了解自己在生活中的興趣，激發(fā)學生進一步探索的欲望。之后，澄清興趣和職業(yè)興趣的概念，為后面的興趣探索和興趣升級活動做鋪墊。

三、工作階段：逐步深入明興趣（27 分鐘）

（一）社團選擇尋興趣

教師：為了更好地幫助我們了解興趣，我們下面結(jié)合社團選擇活動來進一步探索。待會兒課件上將呈現(xiàn)6 個社團區(qū)域，然后請同學們選擇一個你最感興趣的區(qū)域，可以申請成為該區(qū)域的成員，參與他們組織的各項品牌活動。

課件上呈現(xiàn)6 個社團區(qū)域。

活躍的引領區(qū)：代表社團有經(jīng)濟學社、辯論社等，在這里你可以迎接有趣的競爭和挑戰(zhàn)，體驗與眾不同的領導力和影響力。

嚴謹?shù)闹刃騾^(qū)：代表社團有圖書館義務管理協(xié)會、社團聯(lián)合會等。在這里你可以對文字、數(shù)據(jù)和資料等進行細致有序的處理，感受秩序井然的生活節(jié)奏。

溫馨的互助區(qū)：代表社團有志愿者協(xié)會、紅十字會等，在這里你可以與小伙伴們合作互助，幫助他人成長或解決困難，感受團結(jié)有愛的溫暖氛圍。

神奇的操作區(qū)：代表社團有手工社、科技工程社、航海模型社等，在這里你可以用手、工具、機器去制造、修理和改裝東西，體驗工匠精神。

浪漫的藝術區(qū)：代表社團有音樂社、街舞社、文學社等，在這里你可以創(chuàng)作和自我表達，體驗天馬行空的樂趣和濃厚的藝術文化氣息。

縝密的研究區(qū)：代表社團有哲學社、天文社、數(shù)理化競賽社等，在這里你可以學習、研究、分析和思考各種抽象復雜的問題，感受大腦的激蕩。

教師：每個區(qū)域社團的特色，剛剛已經(jīng)呈現(xiàn)了，結(jié)合大家平時對它們的了解，選擇一個你最感興趣的區(qū)域，你的選擇是什么呢？像老師自己，我選擇的是溫馨的互助區(qū)，我比較喜歡和人交流，特別喜歡溫暖有愛的環(huán)境。

學生1：我選擇神奇的操作區(qū)。

學生2：我想去活躍的引領區(qū)。

教師：選好了之后，請大家按照選擇的區(qū)域分小組坐好，并討論分享以下問題。

課件上呈現(xiàn)：

（1）吸引你來到該區(qū)域的因素有哪些？

（2）你有哪些與該區(qū)社團比較相關的興趣？

（3）假如成功進入該區(qū)的某社團后，你打算怎樣在該社團進一步探索和發(fā)展自己的興趣？

小組討論并邀請學生分享。

學生1：我選擇縝密的研究區(qū)。吸引我來到該區(qū)域的因素我覺得是對事物本質(zhì)的好奇，對探究的熱愛和想要找到志同道合的朋友。我平時很喜歡做研究實驗，也會深度閱讀一些相關書籍。加入社團后我會積極參與相關賽事或課題研究。我對生物研究很感興趣，之前加入了iGEM 社團，暑假幾乎每天都去大學做實驗，雖然很累但很開心。

（二）專家理論識興趣

教師：上面6 個社團區(qū)域，其實主要是老師根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論來分類的，霍蘭德是美國的心理學教授，生涯學者，他在1959 年提出了著名的職業(yè)興趣理論，認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關，興趣是人們強大的動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，且職業(yè)興趣與人格之間存在非常高的相關性。他認為人格可分為6種類型。

教師：比如我喜歡溫馨的互助區(qū)，現(xiàn)在我做了心理老師，我很喜歡我的職業(yè)。所以同學們也可以從現(xiàn)在開始多探索自己的興趣，然后結(jié)合實際活動的體驗，看看自己是不是真的喜歡，說不定有一天你的興趣可以成為你的職業(yè)。

學生1：我目前比較喜歡鉆研和思考各種問題，覺得自己還蠻適合以后從事研究工作的，不過聽說做科研很苦不知道自己能不能堅持。

（三）金字塔升級興趣

教師：回顧我們剛剛的社團選擇和討論分享的過程，我們從一開始只憑興趣選擇社團，再到結(jié)合自己日常興趣，再思考如何在社團活動中進一步探索和發(fā)展自己的興趣，這其實是興趣升級的路徑。關于興趣升級，生涯規(guī)劃師古典老師提出了興趣的金字塔理論。

課件上呈現(xiàn)興趣的金字塔理論并進行講解。

教師：我們剛剛分享自己喜歡的活動，可以看看哪些屬于感官興趣，哪些屬于自覺興趣，以及哪些有可能發(fā)展為你的志趣的？

學生1：我覺得看美食節(jié)目、吃東西和聽音樂是我的感官興趣，主要帶給我美好的體驗；看書、寫作和種多肉植物是我的自覺興趣，因為我有投入更多的時間與精力去思考與實踐，而志趣還得慢慢探索吧。

學生2：我現(xiàn)在覺得視頻制作和剪輯可以成為我以后的志趣，我喜歡做這個并且有過不少嘗試了，大學我想報考相關專業(yè)。

設計意圖：通過社團選擇活動及介紹霍蘭德職業(yè)興趣理論幫助學生初步了解自己的職業(yè)興趣類型，再通過興趣金字塔理論，從現(xiàn)實到理論再回歸實踐體驗，逐步深入了解興趣，激發(fā)進一步探索的意識與行動。

四、結(jié)束階段：結(jié)伴前行養(yǎng)興趣（5分鐘）

教師：那升級我們的興趣，可以從什么開始做起呢？請大家寫下在興趣探索或培養(yǎng)方面，自己接下來想去嘗試的一件事，課后邀請相似興趣的同伴一起交流與行動。

學生1：我喜歡拍照，我打算加入攝影社團，并每周都拍一些記錄生活的照片。

學生2：我經(jīng)常覺得自己沒有什么興趣愛好，現(xiàn)在我想先從加入手工社開始探索，多參與一些活動。

教師：是的，這本身就是探索的過程，大家可以先在活動中多體驗多嘗試，才能真正了解自己的興趣。

設計意圖：引導學生制訂進一步探索的行動，把興趣探索真正落實到日常生活中。

教師總結(jié)：在興趣探索的路上，我們要保持開放和主動的心態(tài)，學會利用學校資源，多元發(fā)展我們的興趣，并思考我們未來的方向，如果興趣與未來的方向相契合，是可以增加我們幸福感和成就感的，因為在追夢的過程中，我們會遇到很多的挑戰(zhàn)，而熱愛，可抵歲月漫長！

【教學反思】

本節(jié)課就地取材，巧妙地利用了學長的榜樣力量和學校豐富的社團活動資源，引導學生了解興趣在生涯發(fā)展中的作用，鼓勵他們更好地利用社團資源探索興趣，找到適合自己的興趣發(fā)展路徑并制訂具體可行的行動，豐富高中生活的同時也增加對生涯的思考。此外，6個社團區(qū)域剛好對應了霍蘭德的興趣類型理論，現(xiàn)實與理論結(jié)合，增加學生的參與感和投入度。但因時間關系，該理論在課堂上無法細致講解，只能以學習材料形式讓學生課后自行學習。

編輯/苗嘉琳