布丁
我們都喜歡輕快生活,也都容易覺得孤獨。
比起“八拜之交”式的深刻友誼,也許輕度社交是我們更需要的,但我們可能缺少一些拉近人與人關(guān)系的小契機、小線索。
快來掌握一把能拉近人與人之間距離的社交小鑰匙,打開通往社交宇宙的大門吧!
其實童年時期的一些交朋友方法,在大人世界也有用。最典型的就是,幼兒園時大家分享零食和秘密就能成為朋友,雖然在辦公室不太適合分享秘密,但完全可以分享零食。
總有人說別指望和同事當(dāng)朋友,但不能和同事輕松愉快地相處,上班的時間得有多難吶。
說回零食,它不僅能解決饞嘴問題,還能拉近同事間的距離,是一把社交小鑰匙。
我電腦上一直有張小便簽,寫著一句話:今天一早小A遞給我一把松子,有松子可真好啊。小A給我松子的那天,我狀態(tài)低落,這把小小的友誼松子意外地給了我安慰,我與小A心理上的距離也拉近了一層?,F(xiàn)在我們各自換了新工作,但還不時聯(lián)系,有時見面。如果沒有那一小把松子,也許我們不會發(fā)現(xiàn),剝?nèi)ネ玛P(guān)系,原來我們可以成為朋友。
同事之間,可以來一點小游戲。
有段時間,我和團隊處于遠(yuǎn)距離工作狀態(tài),項目中的幾個同事在一個辦公室,我則長駐另一個城市。我們見面很少,線上交流倒很輕松愉快。我們隔著城市,一起玩一個游戲:每天定一個穿搭關(guān)鍵詞,比如周一是“格子”,那么每個人的穿著中多少得帶點格紋元素。大家把自己當(dāng)天的穿著拍下來傳到小群里,再一起討論誰搭得最巧妙又出人意料,最后投票看誰勝出。
每天我們只花十分鐘來聊這件事,但這十分鐘像一個小紐帶把我們聯(lián)系起來,這幾個女孩子在我心中的感覺不只是普通同事,我與她們的關(guān)系比同在一個樓層辦公的其他同事更親密。
作為一個麻瓜,我的傷感經(jīng)歷是當(dāng)年獨自去看了《神奇動物去哪里2》。我身邊的至親好友都不是哈利·波特迷,他們樂意陪我去看電影,但沒辦法共鳴我的笑點與淚點。
后來哈利·波特迷都在玩的《魔法覺醒》手游紅遍全國,我原本不怎么玩游戲,就是奔情懷來的,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在魔法世界中交朋友的感受還真不錯。像我這種佛系玩家,比起戰(zhàn)斗,更享受入學(xué)、分院、去上課、去舞會、去聊天……而且我發(fā)現(xiàn),很多玩家和我一樣,原本目的是來湊一下熱鬧,懷念一下童年,結(jié)果意外認(rèn)識了很多好朋友。
一天在茶水間聽到兩個完全不熟的同事在聊游戲,原來她們和我一個學(xué)院的??!內(nèi)向如我也馬上開口搭話,線上線下皆有發(fā)展為好友的趨勢,我稱之為哈利·波特社交。
詩人可能會贊美孤獨,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說孤獨對人類有害。
我們可能需要拋棄一些固有的觀念,比如“別把同事當(dāng)朋友”,或者“多少普通交情的朋友也比不上摯友一二”……
我們的生活中,有“強連結(jié)”的家人、戀人、死黨;也有“弱連結(jié)”的同事、同學(xué)、同好等等。社會學(xué)家發(fā)現(xiàn),人際交往中的“弱連結(jié)”會帶給我們很多力量,社會中許多機會也是從弱連結(jié)開始的,所以,不要把自己封鎖在小圈子里,走出自己的舒適圈才會對自己的經(jīng)歷有更多的認(rèn)識。
有可能一周前甚至上一秒在朋友聚會或社交場合認(rèn)識的人,會帶你通往全新社交宇宙。
你的生活可能兩點一線,早上從家出發(fā)去上班,習(xí)慣走同樣的路線,中午去同一家飯館吃飯,特別有規(guī)律。這樣的規(guī)律生活,將你圈在一個圈里,走過的路一樣,遇見的人也一樣。有時候改變一下軌跡,你也許會遇到一個全新的人脈網(wǎng)絡(luò)。
與內(nèi)心的“自動篩選器”抗衡
人們常常會自動篩選相處的對象。當(dāng)我們見到一個人時,會用幾秒鐘的時間判斷這個人有趣或無趣,這樣的“過濾器”有助于我們找到與自己相似的人,但也可能屏蔽了新的可能性。你可以做個小實驗,在社交場合找一個你看起來“不太順眼”或“最無趣”的人,試著和對方認(rèn)真聊天、相處,通過這種練習(xí)擴大社交圈。
記住,交朋友這件事其實就和滾雪球一樣。
同事邀請你下班去吃烤肉?好呀!健身房認(rèn)識的大姐邀請你和她的朋友一起公園跑5公里?沒問題!朋友的朋友找你一起去聽公益講座?答應(yīng)下來!
第一個接觸的人,也許不會成為你最親密的朋友,但是他可能會把你介紹給新的人,也許你未來的好友,或者帶給你機會的人就在其中。
找一個公益機構(gòu),加入其中去做一些事情,然后你會遇到與自己價值觀相似的人。一起不帶功利目的地做事情,會讓人與人之間的紐帶變強。
一個成年人想要交到朋友,需要一些方法把自己和目標(biāo)人群“困”在一個空間里。最有效的辦法就是花錢去上課——瑜伽、木工、空手道、攀巖……任何感興趣且之前沒有涉足過的課程都可以??傊?,花錢去和志趣相投的人相遇,就有機會交到朋友。
研究社會心理學(xué)的英國學(xué)者吉莉安曾談到 “喜歡的距離”,就是人們經(jīng)常認(rèn)為別人沒有那么喜歡我們。這種偏見會滋生社交中的不安全感,我們怕尷尬、怕連結(jié)失敗,干脆放棄建立友情或深化關(guān)系的機會。
但實際上,人們或許比你想象的要更喜歡你,所以請勇敢邁出第一步吧。