大學(xué)生心理健康教育中存在的問題及對策探索

□屈子睿

近幾年，大學(xué)生因為自身心理狀態(tài)及精神障礙等原因傷害他人甚至傷害自己的高校危機事件數(shù)不勝數(shù)，這給當(dāng)代大學(xué)生和學(xué)生家庭都帶來了極大的惡劣影響，也引起了社會各層面的廣泛關(guān)注。大學(xué)生的壓力來源于家庭、學(xué)校、社會等多方面，同時大學(xué)生的生理、心理仍處于發(fā)展階段，壓力的堆積容易引發(fā)多種心理問題，若不進行合理的干預(yù)，大學(xué)生的全面健康發(fā)展將成為空談。因此，加強大學(xué)生心理健康教育是貫徹國家素質(zhì)教育的重要途徑，也是促進大學(xué)生全面發(fā)展的有力手段，這項工作對于高校來說刻不容緩且任重道遠(yuǎn)。

一、大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

(一)學(xué)校對大學(xué)生心理健康教育的重視程度不夠。部分學(xué)校對大學(xué)生教育的關(guān)注點僅以學(xué)業(yè)方面為主，過于追求為就業(yè)市場培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)的人才，卻忽視了對人才的全面性培養(yǎng)。近年來教育部對于大學(xué)生心理健康教育的重視逐步升級，相應(yīng)出臺了大量關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件，文件中普遍要求各大高校加強對大學(xué)生心理健康的重視程度，貼合當(dāng)今實際做好大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作以及心理健康知識普及工作。進而高校逐漸將心理健康教育工作納入了學(xué)校的教育規(guī)劃主體，成立了專門的心理健康教育部門，并設(shè)立心理輔導(dǎo)辦公室，開展相應(yīng)的教學(xué)及實踐活動。但從整體的教育成果來看，部分高校的心理健康教育部門和心理輔導(dǎo)辦公室形同虛設(shè)，對大學(xué)生心理健康教育的重視程度只是紙上談兵，對心理健康相關(guān)實踐活動的開展也處于忽冷忽熱的狀態(tài)。學(xué)校不能持之以恒地對大學(xué)生心理健康進行教育，且現(xiàn)有的心理健康教育也只停留在理論知識，沒有針對性的深入教學(xué)。

(二)學(xué)校內(nèi)部心理健康教育的師資力量不夠。大部分高校的心理健康教育師資團隊嚴(yán)重缺乏專業(yè)師資力量，不管是數(shù)量還是質(zhì)量都不能滿足對當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育力度的實際需求，更無法滿足相關(guān)教學(xué)需求。我國教育部提出的大學(xué)生心理健康教育教師與學(xué)生的比例應(yīng)當(dāng)是1∶3,000，這個比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國際標(biāo)準(zhǔn)，但即使這樣，依然有許多高校不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生心理健康教育對教師專業(yè)素質(zhì)的要求十分嚴(yán)格，必須經(jīng)過嚴(yán)苛的專業(yè)培訓(xùn)才能勝任教師職務(wù)，受我國心理健康教育水平整體偏低的影響，各大高校的心理健康教育師資力量不穩(wěn)定，師資內(nèi)部水平參差不齊，很難從根本上對大學(xué)生心理健康教學(xué)起到促進作用。

(三)學(xué)校對心理健康教育的教學(xué)手段不足。即使各大高校逐漸開設(shè)了與大學(xué)生心理健康教育相關(guān)的課程，并且由心理健康教師向大學(xué)生傳授系統(tǒng)的心理健康理論知識，但是教學(xué)手段尚不成熟，在教學(xué)過程中存在缺乏與大學(xué)生及時溝通、課堂不夠規(guī)范等教學(xué)問題，并且在教學(xué)過程中存在只為少數(shù)大學(xué)生提供服務(wù)，過于重視問題學(xué)生，進而忽視了大多數(shù)正常學(xué)生的問題。此外，由于心理教師的專業(yè)性不強，難以系統(tǒng)靈活地傳授知識，教學(xué)手段也過于老套，導(dǎo)致很難激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(四)學(xué)生對心理健康認(rèn)識不足。很多大學(xué)生不能正確地認(rèn)識心理健康這個名詞，甚至對心理咨詢也是敬而遠(yuǎn)之。部分大學(xué)生認(rèn)為如果自身心理被診斷出有問題，則是一件難以啟齒的事情，甚至認(rèn)為自己異于常人，沒有心理健康知識的引導(dǎo)，會導(dǎo)致這類大學(xué)生隱藏自身存在的問題。還有部分大學(xué)生在得知自己的心理問題后，不能及時地接受心理治療或者對心理治療存在抗拒，對于心理治療的效果也是急于求成。而這些面對心理問題的態(tài)度都不利于大學(xué)生盡早解決心理問題。在高校中還存在的一類現(xiàn)象，普通學(xué)生對于接受過心理咨詢的學(xué)生過分關(guān)注，從而導(dǎo)致接受咨詢的學(xué)生壓力增大，引發(fā)不良效果，這也表明整個大學(xué)生群體對于心理健康知識的缺乏。在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會當(dāng)中，每個人都會或多或少地有些心理失衡的情況，及時發(fā)現(xiàn)并積極解決便是對待心理健康的正確態(tài)度，反之對心理健康認(rèn)識的不足很有可能會引發(fā)更嚴(yán)重的心理疾病。

(五)學(xué)校對心理健康教育經(jīng)費投入力度不夠?，F(xiàn)如今，大部分高校的經(jīng)費都用于完善專業(yè)教學(xué)設(shè)施，目的是讓大學(xué)生可以得到更加專業(yè)的教學(xué)，但這過程中對校內(nèi)心理健康教育設(shè)施的投資就顯得相對薄弱。高校在處理經(jīng)費問題時忽視對心理健康教師的培訓(xùn)和提高、忽視對心理健康教學(xué)課程的安排、忽視建設(shè)心理健康輔導(dǎo)辦公室的重要性等，諸如此類的情況都使得心理健康教學(xué)的經(jīng)費投入力度不夠。心理健康教育專項經(jīng)費的缺乏，也會影響大學(xué)生心理健康教育工作的順利進行。

二、針對大學(xué)生心理健康教學(xué)中存在問題的對策

(一)針對學(xué)校對大學(xué)生心理健康教育的重視程度不夠的相關(guān)對策。從20世紀(jì)80年代開始，我國高校大學(xué)生的心理健康教育工作開始步入正軌，但與西方發(fā)達(dá)國家相比還是略晚些。中共中央曾經(jīng)發(fā)布文件強調(diào)了要重視大學(xué)生心理健康教育，要制定關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的計劃，要建立完整的心理健康教育和咨詢的專業(yè)性機構(gòu)。各大高校應(yīng)當(dāng)意識到開展大學(xué)生心理健康教育的重要性以及必要性，將這項教學(xué)工作融入到學(xué)校的教學(xué)任務(wù)當(dāng)中，為相關(guān)教學(xué)部分開展工作提供保證。與此同時應(yīng)當(dāng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，參考其他高效的心理健康教育手段，制定符合實際的大學(xué)生心理健康教學(xué)實施計劃，明確教學(xué)目標(biāo)，建立有效的心理健康教育評估體系。學(xué)校應(yīng)對大學(xué)生心理健康教育進行科學(xué)、正確的管理，將其歸納到整體的教學(xué)任務(wù)當(dāng)中，設(shè)立相關(guān)的心理健康管理部門，明確部門內(nèi)各職責(zé)的工作。定期開展心理教育實踐工作，例如心理健康討論大會，心理咨詢大會等，認(rèn)真將大學(xué)生心理健康教育落實到實踐當(dāng)中，積極管理心理健康輔導(dǎo)辦公室，力爭為大學(xué)生排除心理方面的難題。

(二)針對學(xué)校內(nèi)部心理健康教育的師資力量不夠的相關(guān)對策。高校在提高對大學(xué)生心理健康教育重視程度的同時，應(yīng)不斷提高學(xué)校心理健康教育師資力量水平。貫徹落實教育部發(fā)布的相關(guān)文件，建設(shè)高素質(zhì)的專業(yè)型教師團隊，建設(shè)以心理健康教育專業(yè)教師為首的心理健康咨詢隊伍。與此同時，大力開展對大學(xué)生心理健康教育相關(guān)教師的專業(yè)技能培訓(xùn)，通過多方面的培訓(xùn)不斷提高教師的理論水平、應(yīng)變能力、專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，提高教師解決大學(xué)生心理問題的能力。國家應(yīng)提升對大學(xué)生心理教育事業(yè)的重視程度，加大獎勵制度，激發(fā)更多的人向心理健康教師的職業(yè)進行轉(zhuǎn)變，增大我國心理健康教師基數(shù)，促進大學(xué)生心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。

(三)針對學(xué)校對心理健康教育的教學(xué)手段不足的相應(yīng)對策。在開展大學(xué)生心理健康教育的過程當(dāng)中，高校應(yīng)當(dāng)建設(shè)完善的心理學(xué)體系。對大學(xué)生進行全面完整的心理健康教育，面向?qū)W校內(nèi)的全體大學(xué)生開展心理教育，將心理健康教育工作的工作重心轉(zhuǎn)移到學(xué)生的發(fā)展性問題。以教學(xué)課堂作為大學(xué)生心理健康教育的主要渠道的同時創(chuàng)新教學(xué)手段。例如可以開設(shè)大量關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課程的相關(guān)講座，向?qū)W生普及與心理健康相關(guān)的理論知識，激發(fā)大學(xué)生對于心理健康教育的學(xué)習(xí)興趣；再比如可以開展心理健康學(xué)習(xí)小組，尋找關(guān)于心理健康的冷知識，在課堂上進行比拼，也不失為激勵大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識的一種途徑。除了上述兩種教學(xué)手段外，還可以創(chuàng)辦心理健康社團，在團期間可以免費學(xué)習(xí)更多的心理健康知識，學(xué)?？梢詾樯鐖F內(nèi)的團員提供免費考取心理咨詢師證的資格，以此激勵大學(xué)生積極參與社團活動。

(四)針對學(xué)生對心理健康認(rèn)識不足的相關(guān)對策。很多大學(xué)生認(rèn)為心理疾病是一件難以啟齒的事，這種情況下就需要心理教師對該學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。不僅是有心理問題的大學(xué)生，心理健康的大學(xué)生也應(yīng)當(dāng)對于心理問題有個正確的認(rèn)識。心理教師在教學(xué)的過程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)拓展新途徑對大學(xué)生進行引導(dǎo)。比如利用微信等社交軟件這種十分便捷的溝通方式對問題學(xué)生進行疏導(dǎo)，這種做法不僅可以保護問題學(xué)生的自尊心，而且可以對問題學(xué)生的心理起到一定的疏導(dǎo)效果。學(xué)?？梢猿浞掷眯@網(wǎng)不斷提升大學(xué)生對心理健康相關(guān)知識的了解程度，還可以建設(shè)極具趣味性和創(chuàng)新性的心理健康校園網(wǎng)頁，以達(dá)到對大學(xué)生普及心理健康教育知識的目的。并且在網(wǎng)頁中可以設(shè)立客服頁面，有心理問題的大學(xué)生可以通過此頁面和心理教師進行溝通，及時了解大學(xué)生的心理動態(tài)。除此之外還可以在校園內(nèi)或班級內(nèi)開展心理健康教育漫畫大賽，全體大學(xué)生都可以參加，漫畫中涉及心理健康因素即可，設(shè)立一定的獎勵力度，這樣可以激發(fā)大學(xué)生參加比賽的同時有利于大學(xué)生正確地認(rèn)識心理健康教育問題。

(五)針對學(xué)習(xí)對心理健康教育經(jīng)費投入力度不夠的相關(guān)對策。為了貫徹落實國家對大學(xué)生心理健康教育事業(yè)的重視程度，各大高校應(yīng)當(dāng)合理分配學(xué)校內(nèi)的經(jīng)費，除了大學(xué)生自身的專業(yè)課程以外，應(yīng)當(dāng)對心理教育進行適當(dāng)投資，其中包括提升心理健康教師的專業(yè)水平、加大對心理健康教育課程的安排、建設(shè)心理健康輔導(dǎo)辦公室等。完善校內(nèi)心理健康設(shè)施是提升大學(xué)生心理健康程度的重要部分。

(六)加強校園文化建設(shè)。校園文化是一所高校的靈魂所在，校風(fēng)是構(gòu)成校園文化的重要部分，也是影響大學(xué)生身心發(fā)展的重要條件。各大高校應(yīng)當(dāng)順應(yīng)心理健康教育事業(yè)發(fā)展趨勢完善校園文化，良好的校園文化可以潛移默化地完善大學(xué)生的人格，優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強大學(xué)生的自信心。各大高校可以通過豐富校園活動、建設(shè)校風(fēng)督察小組等方式全面加強校園文化建設(shè)，力爭培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上健康的生活態(tài)度，促使大學(xué)生之間保持和諧的交往關(guān)系，以減少大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。

三、結(jié)語

社會經(jīng)濟的高速發(fā)展導(dǎo)致大學(xué)生的就業(yè)競爭越來越激烈，就業(yè)市場對于人才的要求愈發(fā)嚴(yán)格。在這個競爭激烈的社會環(huán)境下，各大高校應(yīng)當(dāng)加強對大學(xué)生心理健康教育工作的重視程度、不斷創(chuàng)新心理健康的教學(xué)手段、提升廣大心理健康教師的專業(yè)水平和文化素養(yǎng)。進一步提升大學(xué)生的心理素質(zhì)水平，促進大學(xué)生的心理呈健康發(fā)展趨勢，引導(dǎo)大學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，為我國大學(xué)生心理健康教育事業(yè)的發(fā)展提供不竭動力。