• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    斯巴達(dá)體育文化對(duì)學(xué)校體育文化健康發(fā)展的啟示

    2022-01-18 01:47:57移素林
    體育科技 2022年4期
    關(guān)鍵詞:斯巴達(dá)體育學(xué)校

    移素林

    斯巴達(dá)體育文化對(duì)學(xué)校體育文化健康發(fā)展的啟示

    移素林

    (泰州學(xué)院 公共體育部,江蘇 泰州 225300)

    文化育人往往是以間接的、滲透的、潛移默化的方式進(jìn)行,效果明顯且深刻。古希臘斯巴達(dá)通過(guò)體育文化的助力輝煌了近3個(gè)世紀(jì),而現(xiàn)今的學(xué)校體育卻因?yàn)槲幕南鄬?duì)缺失而遇到了發(fā)展的瓶頸。文章從分析斯巴達(dá)的特色體育文化入手,以史為鑒,在宏觀上通過(guò)構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的兒童體育文化基礎(chǔ)、建立體育制度文化落實(shí)的監(jiān)督機(jī)制、因“?!敝埔说貏?chuàng)設(shè)學(xué)校體育物質(zhì)文化、充分挖掘?qū)W校體育精神文化要素等的文化構(gòu)建來(lái)促進(jìn)學(xué)校體育的健康發(fā)展。

    斯巴達(dá);體育文化;學(xué)校體育;健康發(fā)展

    1 學(xué)校體育發(fā)展的瓶頸:文化的相對(duì)缺失

    廣義的文化是指人類(lèi)在社會(huì)歷史發(fā)展過(guò)程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和,因此,一切非自然的、由人類(lèi)所創(chuàng)造的事物或?qū)ο蠖紤?yīng)看成是文化。不過(guò)“文”與“化”并聯(lián)使用,其本義是“以文教化”,表示對(duì)人性情的陶冶和品德的教養(yǎng)。在中國(guó)最早將文化作為一個(gè)專(zhuān)有名詞來(lái)使用的是西漢的劉向,他在《說(shuō)苑·指武》說(shuō)“凡武之興,為不服也,文化不改,然后加誅”,這里說(shuō)的文化就是指文治教化[1]。學(xué)校體育經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,取得的成績(jī)是有目共睹的,但同時(shí)也出現(xiàn)了一些問(wèn)題,如學(xué)生體質(zhì)的連年下降就讓學(xué)校體育飽受詬病。據(jù)2017年江蘇省學(xué)生體測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生的身高和胸圍指標(biāo)保持增長(zhǎng),近視率有所下降,學(xué)生身體素質(zhì)在與之前連年下降的“十二五”末相比,速度、耐力、力量、下肢爆發(fā)力和柔韌等指標(biāo)均存在不同程度的下降,學(xué)生身體素質(zhì)的下滑趨勢(shì)還沒(méi)止住[2]。學(xué)校是文化底蘊(yùn)深、氛圍濃的地方,然而體育文化卻相對(duì)缺失,對(duì)體育出現(xiàn)了一些無(wú)意識(shí)的偏見(jiàn),如重文輕武的體育價(jià)值觀,體育成了可有可無(wú)的“花瓶”,對(duì)體育人“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”的稱(chēng)呼,對(duì)體育教師的污名化,不合法、不合理地對(duì)體育課時(shí)系數(shù)打折等現(xiàn)象,這種文化的缺失造成了對(duì)體育的短視,學(xué)校體育得不到應(yīng)有的重視,造成的直接結(jié)果就是學(xué)生的體質(zhì)連年下降。在中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信中,文化自信是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信。由此可見(jiàn),體育文化自信的構(gòu)建是學(xué)校體育健康發(fā)展基石與保障,是學(xué)校體育破除發(fā)展瓶頸的必由之路。

    2 斯巴達(dá)體育文化對(duì)構(gòu)建健康學(xué)校體育文化的啟示

    在希臘諸多城邦中,斯巴達(dá)人曾在長(zhǎng)達(dá)3個(gè)世紀(jì)內(nèi)保持著霸主的地位,而且在公元前720年到公元前576年間的奧林匹克競(jìng)技會(huì)上,取得了81個(gè)項(xiàng)目中的40項(xiàng)冠軍,這得益于斯巴達(dá)豐富的體育文化[3]。首先在顯性文化方面,制度文化、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的建設(shè)和以體育為媒介的雕塑藝術(shù)等成就卓越;其次在隱性文化方面,非常注重個(gè)人頑強(qiáng)的意志力和不屈的進(jìn)取精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、公民國(guó)家至上的愛(ài)國(guó)情懷等的培養(yǎng)[4]。不可否認(rèn)的是,鑒于階級(jí)的局限性,斯巴達(dá)體育文化也是良莠并存,其“莠”的一面主要體現(xiàn)在奴隸主階級(jí)意在把貴族子弟訓(xùn)練成體格強(qiáng)壯、忠于統(tǒng)治者的強(qiáng)悍軍人,以維護(hù)其統(tǒng)治地位;通過(guò)體育文化的構(gòu)建使其國(guó)人的身體素質(zhì)得到較大的提高,集體主義與愛(ài)國(guó)主義精神得到了較大的提升,極大地提高了國(guó)防力量,使國(guó)家更加強(qiáng)大是“良”的一面?!耙糟~為鏡可以正衣冠,以史為鑒可以知興替”,斯巴達(dá)體育文化“良”的一面可以為我國(guó)構(gòu)建健康的學(xué)校體育文化帶來(lái)一些啟示。

    2.1 構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的兒童體育文化基礎(chǔ)

    少年兒童是祖國(guó)的希望和未來(lái),是國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者和加班人。梁?jiǎn)⒊壬谟H歷了中國(guó)積貧積弱后,提出:“今日之責(zé)任,不在他人,而全在我少年”,“少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。中國(guó)幼教之父陳鶴琴先生也提出“強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)種,強(qiáng)種必先強(qiáng)身,要強(qiáng)身先要注意幼年的兒童”[5]。黨和國(guó)家一直非常重視兒童少年的健康成長(zhǎng),規(guī)定從幼兒園開(kāi)始,必須開(kāi)齊開(kāi)足體育課,以促進(jìn)幼兒身體的發(fā)育和體質(zhì)的提高,但鑒于社會(huì)、文化等多方面的原因,效果不是很理想。體質(zhì)是人體的質(zhì)量,是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)的綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征[6]。體質(zhì)具有相對(duì)的穩(wěn)定性,而且受先天遺傳和后天環(huán)境雙重因素的影響,提高它不可急功近利、急于求成,必須抓住少年兒童這一發(fā)展關(guān)鍵期,把先天遺傳和后天獲得有機(jī)結(jié)合起來(lái),并形成良好的循環(huán),假以時(shí)日一定會(huì)取得非常好的效果。斯巴達(dá)便是這樣的,國(guó)家規(guī)定嬰兒出生后必須由父母用酒精浴來(lái)初步檢驗(yàn)新生兒的體質(zhì),然后還必須經(jīng)過(guò)國(guó)家長(zhǎng)老嚴(yán)格的檢查,只有體質(zhì)健壯的嬰兒才準(zhǔn)許被撫養(yǎng),男子7歲以后還必須過(guò)半軍營(yíng)的集體生活,并進(jìn)行嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練。正是如此,使得斯巴達(dá)兒童體育文化的構(gòu)建非常夯實(shí),為國(guó)家的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐,保證了國(guó)家的長(zhǎng)盛不衰。一直以來(lái),日本效仿斯巴達(dá),重視少年兒童體育文化的構(gòu)筑,政府要求幼兒園接受“冬季耐寒訓(xùn)練”,體育課程比重達(dá)60%以上,學(xué)生在1-2年級(jí)要跑2000米,5-6年級(jí)要跑4000米,并且要求全員參加“冬季持久走大會(huì)”,學(xué)生的體育愿望、熱情、素質(zhì)均得到較大的提升。日本文部科學(xué)省2018年的一項(xiàng)調(diào)查顯示,日本喜歡體育的學(xué)生占比高達(dá)90%以上,有超過(guò)70%的人表示自己在上小學(xué)時(shí),非常喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)[7]?!八街?,可以攻玉”,斯巴達(dá)的成功以及日本效仿后的效果充分證明:只要立足少年兒童,強(qiáng)化學(xué)校體育,將“文化育人”真正落到實(shí)處,讓體育文化成為流淌在血液里的元素,體育便會(huì)融進(jìn)他們的身體,強(qiáng)身健體也會(huì)水到渠成。此外,強(qiáng)健的體質(zhì)可以使子代獲得優(yōu)質(zhì)的基因,為其后天的發(fā)展提供良好基礎(chǔ)和保障,這樣代代相傳,國(guó)家的發(fā)展便會(huì)具備源源不斷的動(dòng)力。

    2.2 建立體育制度文化落實(shí)的監(jiān)督機(jī)制

    學(xué)校體育制度文化是構(gòu)建學(xué)校體育文化的基礎(chǔ)與保障,黨和國(guó)家非常重視學(xué)校體育制度文化的建設(shè),出臺(tái)了不少政策文件來(lái)指導(dǎo)和規(guī)范學(xué)校體育工作,如《學(xué)校體育工作條例》《中華人民共和國(guó)體育法》《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》)等,其中《意見(jiàn)》是2006年12月召開(kāi)第一次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議后由中共中央、國(guó)務(wù)院于2007年5月印發(fā)的,這是新中國(guó)歷史上第一次以中共中央、國(guó)務(wù)院的名義印發(fā)的學(xué)校體育衛(wèi)生工作最高級(jí)別的文件,但是學(xué)校對(duì)如此高級(jí)的文件執(zhí)行的情況如何呢。據(jù)毛振明教授對(duì)2007年《意見(jiàn)》實(shí)施情況的調(diào)查顯示:半數(shù)以上的學(xué)校幾乎沒(méi)有進(jìn)行過(guò)《意見(jiàn)》中部署的任何工作,學(xué)校體育出現(xiàn)“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要”的現(xiàn)象。斯巴達(dá)體育制度文化雖然不民主、不人性,但為了強(qiáng)種、強(qiáng)國(guó),在全國(guó)嚴(yán)格甚至苛刻的遵守執(zhí)行下形成了“有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違反必究”的局面,效果是立竿見(jiàn)影、有目共睹的。曾幾何時(shí),我國(guó)在資源相對(duì)匱乏的情況下,實(shí)行舉國(guó)體制,舉全國(guó)之力發(fā)展競(jìng)技體育,取得了很好的成績(jī),尤其在2008年奧運(yùn)會(huì)上更是取得了金牌總數(shù)第一、獎(jiǎng)牌總數(shù)第二的歷史性突破,國(guó)家在國(guó)際社會(huì)中的地位得到了極大的提升。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“歷史的經(jīng)驗(yàn)值得注意”,“如果要看前途,一定要看歷史”。無(wú)論是斯巴達(dá)的舉國(guó)踐行還是我國(guó)的舉國(guó)體制,都給我們提供了一面鏡子。現(xiàn)如今我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平已有了較大的提高,舉國(guó)體制完全可以向一些急需發(fā)展的領(lǐng)域拓展,促進(jìn)該領(lǐng)域的發(fā)展。學(xué)校體育的健康發(fā)展事關(guān)學(xué)生體質(zhì)與健康,事關(guān)國(guó)家的未來(lái)與發(fā)展,只要舉國(guó)體制適度拓展至此,構(gòu)建科學(xué)合理的體育制度文化,提升體育文化的底蘊(yùn)與內(nèi)涵,夯實(shí)學(xué)校體育文化的基礎(chǔ),加強(qiáng)和完善問(wèn)責(zé)制度,上行下效、上下同心,局面一定會(huì)逐漸發(fā)生改觀。

    2.3 因“?!敝埔说貏?chuàng)設(shè)學(xué)校體育物質(zhì)文化

    學(xué)校體育物質(zhì)文化是體育文化的一個(gè)重要組成部分,是學(xué)校體育賴(lài)以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)。蘇霍姆林斯基認(rèn)為:“學(xué)校的物質(zhì)基礎(chǔ)首先是一個(gè)完備教育過(guò)程的必不可少的條件,其次它又是對(duì)學(xué)生精神世界施加影響的手段,是培養(yǎng)學(xué)生的觀點(diǎn)、信念和良好習(xí)慣的手段?!斌w育最主要的特征是身體的實(shí)踐性,對(duì)體育的認(rèn)知、文化的傳承等都與體育活動(dòng)和練習(xí)緊密相連,學(xué)校體育環(huán)境的好壞直接影響著學(xué)校體育工作的開(kāi)展。不可否認(rèn),隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,學(xué)校體育的物質(zhì)文化建設(shè)取得了較大的成績(jī),但地域間以及校際的差異性依然很大。鑒于體育文化理念影響和資金不足等問(wèn)題,有的學(xué)校在體育物質(zhì)文化建設(shè)上確實(shí)捉襟見(jiàn)肘。斯巴達(dá)體育物質(zhì)文化的建設(shè)非常突出,但也不是一蹴而就的,而是長(zhǎng)期積累的結(jié)果。現(xiàn)階段學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多元化對(duì)學(xué)校的物質(zhì)文化建設(shè)提出了很高的要求,如果各方面條件都允許那無(wú)可厚非,但如果條件不允許硬要趕鴨子上架那就沒(méi)有必要了。毛澤東在《體育之研究》中提出:“夫法之致其效者一,一法之效然,百法之效亦然,則余之九十九法可廢也?!彼?,對(duì)于學(xué)生個(gè)體而言,應(yīng)該追求適合自身、有效的和有特色的內(nèi)容與方法,追求內(nèi)容多而雜的結(jié)果只能是什么都淺嘗輒止。對(duì)于學(xué)校而言,應(yīng)該在保障基礎(chǔ)設(shè)施的基礎(chǔ)上,建設(shè)有特色的、適合學(xué)校的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容,過(guò)多的項(xiàng)目需要更多的人力、物力、財(cái)力投入,結(jié)果只能是泛泛而建,沒(méi)有深度和底蘊(yùn)。合理構(gòu)建有水平、有深度、有文化的學(xué)校體育特色項(xiàng)目并常抓不懈、持之以恒,是解決當(dāng)下學(xué)生體質(zhì)與健康問(wèn)題、促進(jìn)學(xué)校體育健康發(fā)展的有效抓手。例如,騎路小學(xué)是一所江蘇省睢寧縣的農(nóng)村小學(xué),該校場(chǎng)館設(shè)施和資金投入等非常有限,但校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)花樣跳繩的投入比較少,學(xué)生也非常感興趣,于是從2012年起將花樣跳繩作為學(xué)校的特色體育項(xiàng)目,形成了一套完整的花樣跳繩課程體系,提煉出了“以繩健體、以繩增智、以繩促德、以繩創(chuàng)美”的育人目標(biāo)。學(xué)生全員參加,不僅在學(xué)校跳,而且回家也跳,每天都基本堅(jiān)持2小時(shí)以上。多年來(lái)的堅(jiān)持下,學(xué)生不僅收獲了近視率、肥胖率均為零的健康體質(zhì),而且以跳繩為媒介享受樂(lè)趣、健全人格、鍛煉意志,受到了很好的體育教育。一個(gè)條件簡(jiǎn)陋、資金短缺的鄉(xiāng)村小學(xué)尚能如此,其他學(xué)校應(yīng)該做得更好。

    2.4 充分挖掘?qū)W校體育精神文化要素

    毛澤東在《體育之研究》中談體育的作用時(shí)說(shuō):“野蠻其體魄,文明其精神,此言是也”,“欲文明其精神,先自野蠻其體魄;茍野蠻其體魄矣,則文明之精神隨之”。體育是人的體育,體育精神是體育文化的支柱和靈魂。在體育過(guò)程中,如果缺失對(duì)人精神的培養(yǎng)便是虛有其表、本末倒置。斯巴達(dá)充分挖掘了體育文化蘊(yùn)含的對(duì)個(gè)人頑強(qiáng)的意志力、對(duì)集體團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、對(duì)城邦國(guó)家至上的愛(ài)國(guó)情懷等元素,使得國(guó)家強(qiáng)盛了3個(gè)世紀(jì)。20世紀(jì)80年代的中國(guó)女排通過(guò)充分挖掘排球中的文化要素,培育出“祖國(guó)至上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗”的女排精神,取得了女排世界大賽的五連冠,激發(fā)了全國(guó)人民的愛(ài)國(guó)熱情,女排精神成了國(guó)人精神面貌的寫(xiě)照和拼搏精神的縮影?,F(xiàn)今我國(guó)學(xué)校體育由于底蘊(yùn)不深、文化缺失,導(dǎo)致學(xué)校體育沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的教育效果,學(xué)生不僅身體素質(zhì)整體下降,而且一些很重要的個(gè)體心理品質(zhì)如意志力、耐挫力、心理承受能力等明顯下降。學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望,“生于憂患、死于安樂(lè)”,這種狀況如果再持續(xù)下去是非常危險(xiǎn)的,充分挖掘?qū)W校體育的精神文化要素來(lái)“文明其精神”刻不容緩。體育項(xiàng)目的多樣性和手段的多樣化決定了體育精神文化要素的內(nèi)涵非常豐富,在教育和培養(yǎng)人方面的側(cè)重點(diǎn)和效果也不同,要通過(guò)挖掘體育文化中以下四點(diǎn)的相關(guān)要素來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的精神:①培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義情懷。祖國(guó)是學(xué)生出生和成長(zhǎng)的地方,熱愛(ài)祖國(guó)、增強(qiáng)民族自豪感、報(bào)效國(guó)家是每一個(gè)中國(guó)人應(yīng)有的愛(ài)國(guó)情懷。②錘煉堅(jiān)韌不拔的意志。堅(jiān)韌不拔是一種可貴的意志品質(zhì),它能夠使學(xué)生意識(shí)到自己的目標(biāo)和要求,奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、堅(jiān)持不懈,直至到達(dá)成功的彼岸。③培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。當(dāng)今時(shí)代,單打獨(dú)斗已很難成功,團(tuán)結(jié)協(xié)作不僅可以使學(xué)生利用集體的力量取得成功,而且能夠?qū)W會(huì)如何很好地與人共處、與人交往、與人合作等,為今后更好地工作和生活打下基礎(chǔ)。④培養(yǎng)規(guī)則的意識(shí)。現(xiàn)代社會(huì)是法治社會(huì),法律面前人人平等,學(xué)生在學(xué)校養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)有助于他們對(duì)法律規(guī)范和社會(huì)公德的認(rèn)同與遵循,進(jìn)而成為自覺(jué)遵紀(jì)守法的好公民。

    3 結(jié)語(yǔ)

    文化育人往往是以間接的、內(nèi)隱的、滲透的方式影響學(xué)生,使學(xué)生無(wú)意識(shí)地、不知不覺(jué)地、潛移默化地接受教育,從而使產(chǎn)生的效果深刻且深遠(yuǎn)。盧梭在《愛(ài)彌兒》中說(shuō):“什么是最好的教育?最好的教育就是無(wú)所作為的教育:學(xué)生看不到教育的發(fā)生,卻實(shí)實(shí)在在地影響著他們的心靈,幫助了他們發(fā)揮了潛能?!斌w育正是這樣。在體育實(shí)踐中,學(xué)生沒(méi)有刻意地去強(qiáng)化體能、塑造人格、錘煉意志、凈化心靈等,但這些卻隨著運(yùn)動(dòng)的深入在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲中已悄然實(shí)現(xiàn)。古希臘斯巴達(dá)由于體育文化的助力輝煌了近3個(gè)世紀(jì),以此為鑒,我國(guó)應(yīng)通過(guò)學(xué)校體育文化的構(gòu)建來(lái)促進(jìn)學(xué)校體育的健康發(fā)展,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中國(guó)的體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)。

    [1]移素林.古希臘斯巴達(dá)體育文化解讀[J].當(dāng)代體育科技,2020(28):226-229.

    [2]劉斌,張戈.“健康中國(guó) 2030”背景下學(xué)校體育的困境與對(duì)策[J].體育文化導(dǎo)刊,2019(4):6-11.

    [3]體育史編寫(xiě)者.體育史[M].北京:高等教育出版社,1991:242.

    [4]麥少美,孫樹(shù)珍.學(xué)前兒童健康教育活動(dòng)指導(dǎo) [M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2012:4.

    [5]楊鐵黎.體育概論[M].北京:人民體育出版社,2014:22.

    [6]日本幼兒體育教育的終極秘密:對(duì)體育的重視程度是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的![EB/OL]https://www.sohu.com/a/364472071_482813.

    [7]移素林.斯巴達(dá)體育文化視域下對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)與健康的思考[J].體育科技,2021,42(4):78-79,82.

    Inspiration of Spartan Sports Culture on the Healthy Development of School Sports Culture

    YI Sulin

    (Taizhou University, Taizhou 225300, Jiangsu, China)

    泰州學(xué)院2019年校級(jí)課題(項(xiàng)目編號(hào):2019JGC24)。

    移素林(1971—),碩士,副教授,研究方向:人文體育。

    猜你喜歡
    斯巴達(dá)體育學(xué)校
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    2016體育年
    我們的“體育夢(mèng)”
    橫眉與俯首
    學(xué)校推介
    留學(xué)生(2016年6期)2016-07-25 17:55:29
    橫眉與俯首
    奇妙學(xué)校
    談體育實(shí)踐課中知識(shí)的擴(kuò)展
    體育師友(2010年6期)2010-03-20 15:29:07
    I’m?。睿铮簟。纾铮椋睿纭。猓幔悖搿。簦铩。螅悖瑁铮铮?!我不回學(xué)校了!
    成人黄色视频免费在线看| 日韩一区二区视频免费看| 国产综合精华液| 久久久午夜欧美精品| 欧美高清成人免费视频www| 听说在线观看完整版免费高清| 久久久久久久久久人人人人人人| 最近2019中文字幕mv第一页| 午夜免费鲁丝| 国内揄拍国产精品人妻在线| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 久久女婷五月综合色啪小说 | 香蕉精品网在线| av黄色大香蕉| 特级一级黄色大片| 久久久久久久久久人人人人人人| 国产极品天堂在线| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 国产男女内射视频| 男男h啪啪无遮挡| 久久午夜福利片| 好男人在线观看高清免费视频| 国产精品一区www在线观看| 三级国产精品片| 婷婷色综合www| 亚洲精品第二区| 大香蕉97超碰在线| 丰满少妇做爰视频| 亚洲va在线va天堂va国产| 搡老乐熟女国产| 免费看av在线观看网站| 一区二区三区四区激情视频| 亚洲国产高清在线一区二区三| 国产精品不卡视频一区二区| 日韩 亚洲 欧美在线| 国产中年淑女户外野战色| 777米奇影视久久| 国产高潮美女av| 国产色婷婷99| 亚洲av不卡在线观看| 婷婷色综合www| 一本色道久久久久久精品综合| 街头女战士在线观看网站| 国产高清不卡午夜福利| 精品少妇黑人巨大在线播放| 久热久热在线精品观看| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 免费电影在线观看免费观看| 中文欧美无线码| 国产成人精品久久久久久| 成人毛片a级毛片在线播放| 岛国毛片在线播放| 国内精品宾馆在线| 国产成年人精品一区二区| 777米奇影视久久| 欧美bdsm另类| 国产精品99久久久久久久久| 日本三级黄在线观看| 国产美女午夜福利| 最后的刺客免费高清国语| 久久午夜福利片| 99热这里只有是精品在线观看| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 免费少妇av软件| 国产成人精品福利久久| 国产精品无大码| 亚洲国产av新网站| 搡老乐熟女国产| 久久99热这里只频精品6学生| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 人妻系列 视频| 在线观看一区二区三区激情| 十八禁网站网址无遮挡 | 国产免费福利视频在线观看| 国产成人免费观看mmmm| 久久6这里有精品| 免费观看无遮挡的男女| 免费看av在线观看网站| 伦精品一区二区三区| 1000部很黄的大片| 国产成年人精品一区二区| 亚洲国产精品成人综合色| 亚洲精品国产av成人精品| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 欧美最新免费一区二区三区| 亚洲av中文av极速乱| 国产精品无大码| 97在线视频观看| 日本一二三区视频观看| av在线老鸭窝| 九九在线视频观看精品| 美女主播在线视频| 国产成人精品福利久久| 女人久久www免费人成看片| 精品国产乱码久久久久久小说| 久久99热这里只频精品6学生| 国产91av在线免费观看| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 亚洲美女视频黄频| 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 国产又色又爽无遮挡免| 中文欧美无线码| 久久97久久精品| 欧美极品一区二区三区四区| 国产有黄有色有爽视频| 国国产精品蜜臀av免费| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 99re6热这里在线精品视频| av免费观看日本| 亚洲欧美日韩卡通动漫| av在线老鸭窝| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| av国产精品久久久久影院| 又爽又黄无遮挡网站| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 久久精品国产自在天天线| 日本爱情动作片www.在线观看| 久热久热在线精品观看| 亚洲欧美精品自产自拍| 亚洲最大成人av| 免费看av在线观看网站| 国产黄片美女视频| 街头女战士在线观看网站| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产黄片视频在线免费观看| 超碰av人人做人人爽久久| 久久精品久久久久久久性| 亚洲三级黄色毛片| 久久精品国产亚洲av涩爱| 国产精品久久久久久久电影| 在线看a的网站| 亚洲成人精品中文字幕电影| 免费电影在线观看免费观看| av一本久久久久| 久久99热这里只频精品6学生| 久久久色成人| 日本三级黄在线观看| 国产一区二区三区综合在线观看 | 国产在线男女| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 午夜日本视频在线| 爱豆传媒免费全集在线观看| 国产av不卡久久| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 国产人妻一区二区三区在| 爱豆传媒免费全集在线观看| 天天一区二区日本电影三级| 久久久久国产网址| 久久热精品热| 精品人妻偷拍中文字幕| 国产黄频视频在线观看| av国产免费在线观看| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 亚洲最大成人中文| 大话2 男鬼变身卡| 黄片无遮挡物在线观看| 最近最新中文字幕免费大全7| 亚洲最大成人av| 日韩免费高清中文字幕av| 国产视频内射| 亚洲成人av在线免费| 精品午夜福利在线看| 国产精品国产三级国产专区5o| 大香蕉久久网| 久久久久久国产a免费观看| 久热久热在线精品观看| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 91久久精品国产一区二区成人| 乱码一卡2卡4卡精品| 大话2 男鬼变身卡| av卡一久久| 国产免费又黄又爽又色| av免费观看日本| 禁无遮挡网站| 日韩成人伦理影院| 国产精品一及| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 岛国毛片在线播放| 亚洲最大成人av| 国产精品久久久久久久久免| 天堂中文最新版在线下载 | 亚洲在线观看片| 午夜日本视频在线| 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 一区二区三区精品91| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 18禁动态无遮挡网站| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 99热这里只有是精品在线观看| 夫妻性生交免费视频一级片| 国产综合精华液| 最近最新中文字幕大全电影3| 国产精品国产三级专区第一集| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 成人一区二区视频在线观看| 国产精品av视频在线免费观看| 男人爽女人下面视频在线观看| 国产一区二区三区综合在线观看 | 久久久久精品性色| .国产精品久久| 综合色av麻豆| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 寂寞人妻少妇视频99o| 欧美性感艳星| 国产伦精品一区二区三区四那| 视频区图区小说| 男人爽女人下面视频在线观看| 亚洲欧美日韩东京热| 欧美日韩精品成人综合77777| 久久久久久国产a免费观看| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 少妇熟女欧美另类| 国产大屁股一区二区在线视频| 日韩电影二区| 伦精品一区二区三区| 看免费成人av毛片| 国产精品一区二区在线观看99| 亚洲精品自拍成人| 亚洲伊人久久精品综合| 欧美一区二区亚洲| 老司机影院成人| 国产日韩欧美在线精品| 欧美最新免费一区二区三区| 在线观看一区二区三区| 搡老乐熟女国产| 国产 精品1| 男女那种视频在线观看| 久久久久久久久久久免费av| 一级毛片 在线播放| 99热6这里只有精品| 国产精品一区二区在线观看99| 亚洲国产欧美在线一区| 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲精品,欧美精品| 性色avwww在线观看| 一级毛片aaaaaa免费看小| 欧美xxⅹ黑人| 精品一区二区免费观看| 亚洲国产最新在线播放| 老女人水多毛片| 永久网站在线| av又黄又爽大尺度在线免费看| 国产精品嫩草影院av在线观看| 91精品国产九色| 亚洲,欧美,日韩| 精品熟女少妇av免费看| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 99久久人妻综合| 熟女电影av网| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 在线 av 中文字幕| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 高清午夜精品一区二区三区| 国产成人福利小说| 日本黄色片子视频| 国产欧美亚洲国产| 最新中文字幕久久久久| 18禁在线播放成人免费| 国内精品宾馆在线| 直男gayav资源| 国产欧美亚洲国产| 国产精品成人在线| 精品久久久久久久久av| 一本久久精品| 韩国高清视频一区二区三区| 男女那种视频在线观看| 亚洲av日韩在线播放| 爱豆传媒免费全集在线观看| 欧美+日韩+精品| 国产永久视频网站| 七月丁香在线播放| 一本一本综合久久| 99久久人妻综合| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 在线精品无人区一区二区三 | 午夜免费鲁丝| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 91久久精品电影网| 日韩强制内射视频| 如何舔出高潮| 全区人妻精品视频| 91久久精品国产一区二区三区| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 免费观看在线日韩| 欧美一区二区亚洲| 高清在线视频一区二区三区| 两个人的视频大全免费| 精品久久久久久久久av| 久久精品国产亚洲网站| 国产精品不卡视频一区二区| 日日啪夜夜撸| 国产一区亚洲一区在线观看| 在线免费十八禁| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产精品女同一区二区软件| 性色av一级| 观看免费一级毛片| 久久久久国产网址| 精品一区二区免费观看| 天天躁日日操中文字幕| 亚洲美女搞黄在线观看| 久久久久久久久久人人人人人人| 少妇人妻 视频| 一级毛片我不卡| 黄色一级大片看看| 嫩草影院新地址| 夜夜爽夜夜爽视频| 亚洲自偷自拍三级| 亚洲欧美一区二区三区国产| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 亚洲图色成人| 国产伦精品一区二区三区四那| 欧美三级亚洲精品| 久久久久久久久大av| 男插女下体视频免费在线播放| 熟女av电影| 国内揄拍国产精品人妻在线| 日韩成人av中文字幕在线观看| 午夜精品国产一区二区电影 | 欧美老熟妇乱子伦牲交| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 视频中文字幕在线观看| 五月天丁香电影| 国产成人午夜福利电影在线观看| 免费观看在线日韩| 亚洲av福利一区| 国产免费一区二区三区四区乱码| 亚洲美女搞黄在线观看| 亚洲电影在线观看av| 九色成人免费人妻av| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 久久久久久久久久久丰满| 波野结衣二区三区在线| 日日撸夜夜添| 五月天丁香电影| 91精品一卡2卡3卡4卡| 日韩伦理黄色片| 午夜福利视频1000在线观看| 亚洲成人av在线免费| 卡戴珊不雅视频在线播放| 少妇的逼水好多| 久久久久久国产a免费观看| 精品视频人人做人人爽| 久久久久久久午夜电影| 日韩在线高清观看一区二区三区| 深爱激情五月婷婷| 亚洲国产精品999| 嫩草影院精品99| 波多野结衣巨乳人妻| 大片电影免费在线观看免费| 日韩电影二区| 激情五月婷婷亚洲| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 日韩成人av中文字幕在线观看| 高清视频免费观看一区二区| av国产精品久久久久影院| 不卡视频在线观看欧美| 69人妻影院| 天天一区二区日本电影三级| 国产免费视频播放在线视频| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 性插视频无遮挡在线免费观看| 成人免费观看视频高清| av卡一久久| 亚洲经典国产精华液单| 国模一区二区三区四区视频| 免费观看在线日韩| 丝袜脚勾引网站| 欧美精品一区二区大全| 一级黄片播放器| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 免费观看性生交大片5| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 久久女婷五月综合色啪小说 | 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 狠狠精品人妻久久久久久综合| 亚洲av日韩在线播放| 九色成人免费人妻av| 国产v大片淫在线免费观看| 夫妻性生交免费视频一级片| av免费在线看不卡| 国产中年淑女户外野战色| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 99久久中文字幕三级久久日本| 久久久久国产精品人妻一区二区| kizo精华| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 亚洲精品国产av成人精品| 色5月婷婷丁香| 男女国产视频网站| 中国美白少妇内射xxxbb| 青春草亚洲视频在线观看| 91狼人影院| 黄色怎么调成土黄色| 看免费成人av毛片| 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 黑人高潮一二区| 国产一区有黄有色的免费视频| 国产亚洲91精品色在线| 看黄色毛片网站| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 日韩成人伦理影院| 久久6这里有精品| 免费av不卡在线播放| 亚洲综合精品二区| 大话2 男鬼变身卡| 亚洲精品成人av观看孕妇| 亚洲欧美精品专区久久| 内地一区二区视频在线| 日日撸夜夜添| 搞女人的毛片| 欧美激情在线99| 五月开心婷婷网| 国模一区二区三区四区视频| av在线蜜桃| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 久久99热这里只有精品18| 亚洲天堂国产精品一区在线| 国产成人福利小说| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 | 亚洲欧美精品专区久久| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 久久久成人免费电影| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 亚洲国产欧美在线一区| 国产精品人妻久久久久久| 午夜亚洲福利在线播放| h日本视频在线播放| 亚洲欧美清纯卡通| 亚洲精品aⅴ在线观看| 少妇熟女欧美另类| 少妇丰满av| 久久精品国产a三级三级三级| 久久久久久伊人网av| 欧美97在线视频| 国产亚洲最大av| 国产毛片在线视频| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 成年女人看的毛片在线观看| 亚洲精品成人av观看孕妇| 日本av手机在线免费观看| 亚洲久久久久久中文字幕| 国产精品偷伦视频观看了| 亚洲人与动物交配视频| 国产av码专区亚洲av| 欧美成人a在线观看| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 国产高清国产精品国产三级 | 亚洲无线观看免费| 一级毛片电影观看| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 精品久久久久久电影网| 国产一级毛片在线| av播播在线观看一区| 欧美xxxx性猛交bbbb| 麻豆久久精品国产亚洲av| 丰满少妇做爰视频| 久久女婷五月综合色啪小说 | 国产成人午夜福利电影在线观看| av在线播放精品| 国产有黄有色有爽视频| 少妇人妻精品综合一区二区| 哪个播放器可以免费观看大片| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 男人添女人高潮全过程视频| 欧美一区二区亚洲| 99精国产麻豆久久婷婷| 51国产日韩欧美| 亚洲欧美精品专区久久| 又爽又黄a免费视频| 色哟哟·www| 色5月婷婷丁香| 国产免费一区二区三区四区乱码| 国产永久视频网站| 极品教师在线视频| 日韩大片免费观看网站| 人妻 亚洲 视频| 国产高清有码在线观看视频| 熟女电影av网| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 777米奇影视久久| 久久亚洲国产成人精品v| 毛片一级片免费看久久久久| 欧美精品一区二区大全| 特大巨黑吊av在线直播| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 免费看不卡的av| 卡戴珊不雅视频在线播放| 在线看a的网站| 女人被狂操c到高潮| 久久99热这里只有精品18| 中文字幕久久专区| 91在线精品国自产拍蜜月| 亚洲成人av在线免费| 最近2019中文字幕mv第一页| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 男女那种视频在线观看| 18禁在线播放成人免费| 国产av码专区亚洲av| 国产中年淑女户外野战色| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 精品一区在线观看国产| 女人久久www免费人成看片| 麻豆成人午夜福利视频| 少妇被粗大猛烈的视频| 天堂网av新在线| 色视频在线一区二区三区| 日本免费在线观看一区| 国产乱来视频区| 亚洲综合色惰| 日韩成人伦理影院| 亚洲欧美清纯卡通| 亚洲欧美精品专区久久| 国产一区有黄有色的免费视频| 偷拍熟女少妇极品色| 国产熟女欧美一区二区| 国产69精品久久久久777片| 日韩大片免费观看网站| 欧美+日韩+精品| 国产亚洲av嫩草精品影院| 蜜臀久久99精品久久宅男| 97在线人人人人妻| 成人漫画全彩无遮挡| av福利片在线观看| 免费在线观看成人毛片| 99久久中文字幕三级久久日本| 欧美日本视频| 国产免费一区二区三区四区乱码| 婷婷色麻豆天堂久久| 九九爱精品视频在线观看| 国国产精品蜜臀av免费| 国产精品一区二区在线观看99| 少妇 在线观看| 亚洲伊人久久精品综合| 久久亚洲国产成人精品v| 一本久久精品| 精品人妻视频免费看| 日韩视频在线欧美| 国产视频首页在线观看| 欧美激情国产日韩精品一区| 日本爱情动作片www.在线观看| 日本一本二区三区精品| 99re6热这里在线精品视频| 精品一区在线观看国产| 在线播放无遮挡| 深爱激情五月婷婷| 伊人久久精品亚洲午夜| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 黄色配什么色好看| 亚洲va在线va天堂va国产| 麻豆久久精品国产亚洲av| 日韩 亚洲 欧美在线| 久久国产乱子免费精品| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲激情五月婷婷啪啪| 久久精品夜色国产| 男人舔奶头视频| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 亚洲精品日韩av片在线观看| 欧美极品一区二区三区四区| 精品国产三级普通话版| 亚洲av在线观看美女高潮| 成人国产av品久久久| 久久久成人免费电影| 亚洲av成人精品一区久久| 欧美国产精品一级二级三级 | 一个人观看的视频www高清免费观看| 最近中文字幕2019免费版| 日本欧美国产在线视频| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 婷婷色av中文字幕| 男女下面进入的视频免费午夜| av在线app专区| 国产成人福利小说| 国产黄a三级三级三级人| 乱码一卡2卡4卡精品| 午夜激情久久久久久久| 久久这里有精品视频免费| 在线观看美女被高潮喷水网站| 两个人的视频大全免费| 亚洲图色成人| 国产综合精华液| av网站免费在线观看视频| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 色5月婷婷丁香| 国产成人a∨麻豆精品| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 免费电影在线观看免费观看| 国产高清三级在线| 国产黄a三级三级三级人| 久久亚洲国产成人精品v| 偷拍熟女少妇极品色| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 精品久久久久久久末码| 两个人的视频大全免费| 韩国av在线不卡| 精品国产三级普通话版| 亚洲美女搞黄在线观看| 色吧在线观看| 黄色欧美视频在线观看| 欧美一区二区亚洲| 国产高清不卡午夜福利|