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    談?wù)勑睦斫】导靶睦硇l(wèi)生的認(rèn)識(shí)

    2022-01-15 00:45:38李志彤
    關(guān)鍵詞:心理衛(wèi)生心態(tài)心理健康

    李志彤

    在我黨的十九大報(bào)告當(dāng)中清楚的提到,應(yīng)“加快社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè),培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)?!绷己眯膽B(tài)的形成首先要從學(xué)生開始,學(xué)生良好心態(tài)的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要工作內(nèi)容。

    在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我認(rèn)真聆聽了專家們的授課,獲益良多,對(duì)心理健康有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。

    瑞士心理學(xué)家榮格在研究中指出,心態(tài)指的是人的心理傾向,而以心理學(xué)的視角進(jìn)行分析,所謂的心態(tài)指的是:個(gè)體所具有的一種復(fù)合的心理狀態(tài),指的是人對(duì)某種事物的態(tài)度。觀念,即人在面對(duì)一些事物時(shí)更習(xí)慣運(yùn)用哪種思維模式和對(duì)待事物的一些態(tài)度。

    借助于學(xué)習(xí)可以產(chǎn)生正向的、積極的,有一定持久性的,能夠?qū)ψ陨砦磥淼陌l(fā)展產(chǎn)生重要影響的思維意識(shí),也是一類積極的心態(tài)。

    良好的心態(tài)能夠使學(xué)生思維理性,心態(tài)平和,自信樂觀,積極向上,心向光明,并讓其具備遠(yuǎn)大的理想以及堅(jiān)強(qiáng)的品格,能夠積極應(yīng)對(duì)未來學(xué)習(xí)抑或是生活方面遭遇的難題,進(jìn)而推進(jìn)自己理想的實(shí)現(xiàn)。

    心理衛(wèi)生還有另外一種稱呼,那就是精神衛(wèi)生,主要是用于提升人心理健康水平的一些心理學(xué)方式。一方面,心理衛(wèi)生能夠避免人產(chǎn)生心理疾病。另一方面,心理衛(wèi)生也能夠鍛煉人的品格,提升人的心理健康水準(zhǔn)。

    學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這一階段學(xué)生的心理發(fā)展并不完善,較易受到各種因素的干擾,同時(shí)對(duì)自己沒有產(chǎn)生準(zhǔn)確的認(rèn)知,造成其不知不覺形成不同程度的存在著感情用事、自負(fù)自卑、心浮氣躁、抱怨泄憤、消極頹廢等不健康的心理。

    學(xué)生在成長(zhǎng)的長(zhǎng)河中,知識(shí)積累會(huì)日益豐富,各種能力會(huì)不斷提高,生理心理會(huì)急劇變化,自我情感逐漸變得豐富起來,情緒以及情感的穩(wěn)定性都比較差,學(xué)生的心理自然會(huì)受到不同程度的影響而滋生不良的情緒、情感。準(zhǔn)確了解和分析學(xué)生心理發(fā)展存在的不良傾向,對(duì)于我們找準(zhǔn)問題癥結(jié),“對(duì)癥下藥”具有針對(duì)性的策略意義。第一,教師必須對(duì)學(xué)生有足夠的掌握,并給予學(xué)生足夠的尊重,在學(xué)習(xí)和生活中要多跟學(xué)生進(jìn)行交流,每當(dāng)學(xué)生取得進(jìn)步的時(shí)候要給予一定的贊揚(yáng)。第二,要讓學(xué)生對(duì)積極的情緒以及情感有足夠的認(rèn)知,像是快樂、希望等,同時(shí)也知道哪些屬于消極的情感以及情緒,并有效掌控自身的情緒。在教學(xué)期間,教師可以借助于名人名句,真實(shí)的案例,有關(guān)的圖文、視頻等來提升學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,讓其享受最好的教育,而且還能使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象,養(yǎng)成良好的品格。在實(shí)際的教學(xué)中,教師還要細(xì)心的告知學(xué)生哪些情緒是積極的、哪些情緒是積極的,什么是自尊,什么是自卑等等。這樣一來,就能更好的潤(rùn)化他們的心理朝著健康的方向發(fā)展,讓他們可以合理地放飛自我,對(duì)自我的情緒做出有效的調(diào)節(jié),降低內(nèi)心的壓力,讓學(xué)生從更多的視角來分析問題。在遇到困難的時(shí)候要大度,對(duì)待突發(fā)事件要從容,這樣才能面對(duì)虛榮和挫折,才會(huì)純化不良心理。

    孔子云:“親其師,信其道?!倍簳苍?jīng)說過:“有愛,才有教育?!痹诮逃虒W(xué)過程中,我始終把熱愛學(xué)生作為最重要的環(huán)節(jié),如此一來才可以保證學(xué)生和老師間平等相處。熱愛學(xué)生不僅僅是注重學(xué)生的身體健康,同時(shí)也要尊重信任學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展。只要是我的學(xué)生,無(wú)論成績(jī)好壞,性格孤僻還是熱情,我都是一視同仁。我相信,只要我用真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待學(xué)生,學(xué)生是能夠感受到我的情感的。就像是我班級(jí)中的一位名叫玲玲的學(xué)生。在最初與之接觸的時(shí)候,總覺得她比較沉靜,比較內(nèi)向,對(duì)學(xué)習(xí)不大感興趣,不完成作業(yè)。通過家訪了解,知道她父母的關(guān)系已是名存實(shí)亡(父親長(zhǎng)期在外工作,已多年不回家),母親由于工作忙的原因,對(duì)孩子疏忽照顧。玲玲由于長(zhǎng)期得不到父母的愛,因此其性格孤僻,很少與人接觸。了解了這個(gè)情況后,接近她,關(guān)心她,經(jīng)常在作業(yè)本寫上一些鼓勵(lì)性的話。一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)她上課主動(dòng)舉手發(fā)言了,在班上表?yè)P(yáng)了她,樹立她的自信心,慢慢發(fā)現(xiàn)她的作業(yè)再也沒有欠交了,而且質(zhì)量也越來越好了,在班上肯定她的可喜進(jìn)步,私底下跟她聊天,并跟她說她的媽媽是很愛她的,但是現(xiàn)在她的媽媽因生活所迫,要勤力地工作,養(yǎng)起這個(gè)家,希望她能體諒母親的辛勞,學(xué)會(huì)與母親分擔(dān)。這時(shí)看到她的眼里閃著淚光。后來,明顯地感覺到玲玲樂觀多了,學(xué)習(xí)認(rèn)真多了,她的媽媽也高興對(duì)我說,玲玲懂事多了。有一次,她還在作業(yè)上寫道:“老師,你是所有教過我的老師中最好的一個(gè),我一定不會(huì)辜負(fù)你的期望,爭(zhēng)取做一個(gè)好學(xué)生……”看到這里我眼睛有點(diǎn)濕潤(rùn)了,我知道我所付出的終于有收獲了,我也切實(shí)地感受到?jīng)]有愛就沒有教育。

    有人說:“予人陽(yáng)光心有太陽(yáng)?!倍谖业男闹校處熓亲钌袷サ穆殬I(yè),作為一名教師,我們心中應(yīng)該擁有太陽(yáng)般的愛心和信念去做好這份神圣而光榮的工作。作為一個(gè)好老師,對(duì)學(xué)生應(yīng)該動(dòng)之以情、曉之以理,持之以恒,對(duì)自己應(yīng)該要不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng),通過一次又一次的實(shí)踐來提高自己,建立高效的工作模式,提升自身的教育教學(xué)水平。

    我認(rèn)為要完美地解決學(xué)生的心理問題單單是依靠教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,社會(huì)、學(xué)校還有家庭必須同心協(xié)力,產(chǎn)生教育合力,這樣才能找到問題的根本所在。新東方教育集團(tuán)創(chuàng)始人俞敏洪曾經(jīng)提到,如今的家長(zhǎng)不知道怎樣擔(dān)負(fù)起家長(zhǎng)的責(zé)任。想要成為好的家長(zhǎng)要不斷的提高自己,完善自身的家庭教育理念。對(duì)于每一位心理有問題的學(xué)生,無(wú)論是在生活方面還是在學(xué)習(xí)方面都會(huì)遭遇很多的難題。此時(shí),家長(zhǎng)和教師必須給予孩子足夠的幫助、信任。要知道,每個(gè)孩子的成長(zhǎng)速度是不一樣的,只要他們心懷理想,不怕困難,總能得到成長(zhǎng)。

    自信,是生命之帆,讓人乘風(fēng)破浪,勇往直前,自信,是擎天柱,支撐起精神的廣漠天空。作為教師,我們要無(wú)微不至地愛護(hù)學(xué)生,了解學(xué)生,尊重學(xué)生,賞識(shí)學(xué)生,切實(shí)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境讓其體驗(yàn)成功機(jī)會(huì),讓成功來增強(qiáng)他們前進(jìn)的自信,讓他們樂做生活中的強(qiáng)者。

    當(dāng)學(xué)生個(gè)體需要受自身素質(zhì)的影響無(wú)法滿足時(shí),要針對(duì)學(xué)生個(gè)體的不同需求,全方位分析影響個(gè)體發(fā)展的因素,并在此基礎(chǔ)上,積極尋找具體的預(yù)防和補(bǔ)救措施,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,優(yōu)化育人環(huán)境,有效地幫助學(xué)生正確面對(duì)成長(zhǎng)過程中的困惑,提升自己的自信心和自尊心,樹立良好的自我形象,使其擁有健康和愉快的人生經(jīng)歷。

    (作者單位:江門市新會(huì)區(qū)新會(huì)實(shí)驗(yàn)小學(xué),廣東 ? 江門 ? 529000)

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