月球周期影響人類睡眠

幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，人類一直將我們的情緒、事故甚至自然災(zāi)害歸咎于月球。據(jù)最新研究表明，月亮還會(huì)影響另一種東西——睡眠。

美國(guó)華盛頓大學(xué)、耶魯大學(xué)和阿根廷奎爾姆斯國(guó)立大學(xué)科學(xué)家指出，人類的睡眠周期在29.5天的月亮周期內(nèi)波動(dòng)，在滿月前的幾天里，人們?nèi)胨瘯r(shí)間晚且睡眠時(shí)間短。

這表明，月球?qū)λ哂忻黠@的調(diào)節(jié)作用。我們的自然晝夜節(jié)律在某種程度上與月球周期的各個(gè)階段同步，或與之存在聯(lián)系。

這是因?yàn)殡S著滿月的到來(lái)，上弦月越來(lái)越亮，通常在下午晚些時(shí)候或傍晚升起，黃昏后會(huì)有更多自然光。雖然月盈和月虧的后半段時(shí)期也會(huì)發(fā)出明顯的光，但是月亮升起得很晚。研究還表明，燈光會(huì)影響睡眠。城市地區(qū)的人睡得更晚，睡眠時(shí)間比沒(méi)有電的農(nóng)村地區(qū)的人更少。

許多科學(xué)家認(rèn)為，月球會(huì)對(duì)地球造成多種影響。最明顯的一點(diǎn)便是月光的照耀。滿月約每隔29.5天出現(xiàn)一次，滿月后14.8天變成新月;其次是月球的引力，地球潮汐在月球引力作用下，每隔12.4小時(shí)漲落一次，潮水的高度變化遵循為期14.8天的“大潮—小潮周期”，由月球和太陽(yáng)的引力疊加控制;此外還有為期13.7天的“赤緯周期”，受月球相對(duì)于地球赤道的位置影響。

（據(jù)《解放日?qǐng)?bào)》）