初中體育拓展活動(dòng)的開(kāi)展及作用分析

張慶

摘要：隨著我國(guó)教育改革工作的持續(xù)推進(jìn)，在全新的時(shí)代背景下和教育環(huán)境體制下，對(duì)初中生進(jìn)行素質(zhì)教育已經(jīng)成為教學(xué)方法創(chuàng)新的重要原則，如何有效提高初中體育課程教育的積極作用，實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，是廣大初中體育教師必須充分考慮的課題。在初中體育教學(xué)中，體育新課標(biāo)中明確提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，有效激發(fā)初中生的體育興趣，鍛煉初中生的體育才能，培養(yǎng)初中生的體育意識(shí)，促進(jìn)初中生的健康發(fā)展，在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)，是促進(jìn)初中生養(yǎng)成體育素養(yǎng)的有效手段。

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng);初中體育;體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

引言：

在初中通過(guò)開(kāi)展體育教育活動(dòng)能夠幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)身體鍛煉，更能夠在一定程度上提高學(xué)生的心理素質(zhì)，而運(yùn)用拓展活動(dòng)來(lái)進(jìn)行體育教育工作的內(nèi)容拓展是目前較為新穎的教學(xué)理念，利用拓展活動(dòng)能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行綜合能力的教育引導(dǎo)，學(xué)生會(huì)通過(guò)參與拓展活動(dòng)，提高體驗(yàn)感受，更能夠得到全方位的體能和心理鍛煉，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)[1]。

1在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)的作用

1.1提升初中生的綜合素質(zhì)

教師可以在初中體育教學(xué)中多開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)展符合新課程改革對(duì)初中體育教學(xué)提出的要求，也能滿足初中生日益多元化的學(xué)習(xí)需求，并且拓展活動(dòng)能有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)初中體育教學(xué)中的不足，在鍛煉了初中生身體素質(zhì)的同時(shí)，還提高了初中生的心理素質(zhì)[2]。實(shí)際上的拓展活動(dòng)，主要是面對(duì)一些性格較為內(nèi)向、不愿與他人接觸、具有自卑心理的初中生，通過(guò)拓展活動(dòng)，初中生在參與的過(guò)程中可以不斷地提升自己的心理素質(zhì)，增加與他人的合作交流，積極地參與到拓展活動(dòng)中來(lái)，進(jìn)而通過(guò)拓展活動(dòng)能在積極向上心理因素的影響下，健康地學(xué)習(xí)和生活，避免因?qū)W業(yè)壓力而產(chǎn)生的心理問(wèn)題，有效提升初中生的綜合素質(zhì)。

1.2養(yǎng)成初中生良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

體育教師就可以在初中體育教學(xué)中利用拓展活動(dòng)，有效增強(qiáng)初中生交流溝通的優(yōu)勢(shì)，來(lái)提高初中生的團(tuán)隊(duì)合作能力，例如，教師可以通過(guò)“兩人三足”“信任背”等拓展活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)初中生間的合作意識(shí)，可以通過(guò)“換球接力”“你抓我救”來(lái)提高初中生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這些拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的開(kāi)展都可以幫助初中生建立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使初中生在拓展活動(dòng)中增加互動(dòng)、交流和溝通，感受自身在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中“一榮俱榮、一損俱損”的重要性。

2初中體育教學(xué)中拓展活動(dòng)的開(kāi)展策略

2.1豐富活動(dòng)教材，全面使用資源

初中體育教學(xué)中常用的器材主要有排球、籃球等球類(lèi)，還有靠墊、毽子等。盡管拓展活動(dòng)的主要內(nèi)容與傳統(tǒng)模式下的教育有所出入，但并不意味著傳統(tǒng)教育器材就不能用在拓展活動(dòng)中。教師可以全面使用這些器材來(lái)規(guī)劃全新的活動(dòng)內(nèi)容?；诖?，教師還可以使用凳子等常用器材規(guī)劃活動(dòng)內(nèi)容，做到在現(xiàn)在范圍較窄的背景下最大化地豐富活動(dòng)內(nèi)容[3]。比如，在體育教學(xué)中最常使用的跳繩，可先讓兩個(gè)學(xué)生甩動(dòng)較長(zhǎng)的跳繩，旁邊的同學(xué)在跳短繩的過(guò)程中依次加入長(zhǎng)跳繩中，在這個(gè)過(guò)程中可適當(dāng)放一些音樂(lè)，這樣做可同時(shí)提高學(xué)生的體力、協(xié)作能力、觀察能力、身體協(xié)調(diào)性以及自身的節(jié)奏感等。

2.2拓展活動(dòng)在提高初中生心理素質(zhì)方面的應(yīng)用

拓展活動(dòng)是一種以戶外訓(xùn)練為主的訓(xùn)練模式，是以體驗(yàn)為主的教學(xué)方式，對(duì)于提升初中生的心理素質(zhì)有十分積極的作用。受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生在初中階段的學(xué)習(xí)中偏重于對(duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，將身心全部投入在學(xué)習(xí)上，很少進(jìn)行體育鍛煉，這導(dǎo)致初中心理壓力大，心理素質(zhì)差，心靈比較敏感和脆弱，針對(duì)于此，在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)可以有效改善這一情況。

例如，體育教師在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)時(shí)，可以利用“信任背摔”這個(gè)活動(dòng)形式來(lái)提高初中生的心理素質(zhì)，信任背摔這一拓展活動(dòng)的環(huán)節(jié)是由一名初中生站在不低于一米的高臺(tái)上，雙手反向交叉放在胸前，背對(duì)站在高臺(tái)邊上，在高臺(tái)下方，幾名高中生對(duì)面站立成兩排，雙腿微微彎曲，雙手分別放在對(duì)面同學(xué)的肩膀上。此時(shí)，高臺(tái)上的初中生詢問(wèn)：“大家準(zhǔn)備好了嗎？”其余高臺(tái)下的高中生回答：“準(zhǔn)備好了！”高臺(tái)上的初中生背對(duì)倒下，克服心理障礙落到高臺(tái)下學(xué)生組成的擔(dān)架上，在此過(guò)程中，一定會(huì)出現(xiàn)很多學(xué)生因?yàn)槲犯吆涂謶中睦矶桓彝绿藭r(shí)體育教師和其他同學(xué)的鼓勵(lì)能引導(dǎo)學(xué)生直面恐懼，完成下跳動(dòng)作。

“信任背摔”能有效克服初中生的心理障礙，釋放初中生的心理壓力，不僅鍛煉了初中生的協(xié)調(diào)能力，還有效提高了初中生的心理素質(zhì)。

2.3融入體智訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生綜合能力發(fā)展

在過(guò)去受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，體育教師在開(kāi)展體育教育活動(dòng)時(shí)都會(huì)嚴(yán)格按照教學(xué)流程和教育任務(wù)來(lái)進(jìn)行開(kāi)展，重點(diǎn)關(guān)注的是學(xué)生技巧的掌握程度，卻缺乏對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康的重視，這樣就會(huì)導(dǎo)致體育活動(dòng)能夠發(fā)揮出的作用效果受到了極大的抑制，并不能充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主觀能動(dòng)性，有時(shí)甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的參與熱情，使學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)往往缺乏積極性，不愿主動(dòng)配合開(kāi)展體育技能的學(xué)習(xí)和鍛煉。所以針對(duì)這一問(wèn)題，體育教師應(yīng)該在開(kāi)展拓展活動(dòng)時(shí)融入更多的體智訓(xùn)練內(nèi)容，不僅要讓學(xué)生得到體育技能的鍛煉培養(yǎng)，更要讓學(xué)生通過(guò)體育技能的學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)身體的鍛煉和心智的鍛煉。許多拓展活動(dòng)實(shí)際上都有這些功能，學(xué)生通過(guò)完成拓展活動(dòng)任務(wù)要求，不僅會(huì)對(duì)身體進(jìn)行有效的鍛煉和運(yùn)用，更需要學(xué)生給予更多的關(guān)注，開(kāi)動(dòng)腦筋才能夠促進(jìn)任務(wù)完成的效率提升。比如風(fēng)火輪活動(dòng)，就需要學(xué)生發(fā)揮出集體智慧協(xié)同完成任務(wù)目標(biāo)，學(xué)生需要合理配置分工，合理調(diào)動(dòng)資源，共同完成任務(wù)目標(biāo)，這樣便能夠?qū)W(xué)生的身體和智慧進(jìn)行共同的鍛煉，更能夠?qū)W(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)進(jìn)行有效的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

結(jié)束語(yǔ)

總之，在開(kāi)展初中體育教學(xué)過(guò)程中，利用拓展活動(dòng)是一種較為新穎的體育教學(xué)方法，要求廣大體育教師必須結(jié)合學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)，提高對(duì)于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的重視，充分發(fā)揮出廣大教師的聰明才智，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教育引導(dǎo)，不斷開(kāi)發(fā)出適應(yīng)學(xué)校發(fā)展建設(shè)，能夠促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的體育訓(xùn)練教學(xué)方案。

參考文獻(xiàn)

[1]張紅禮.淺析拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用[J].新課程研究，2020（04）：79-80.

[2]王騰騰.淺析拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用[J].中華少年，2020（01）：272-273.

[3]張家鑫.拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用探究[J].新智慧，2019（36）：75.