緩解幼兒入園焦慮的途徑與方法

吉林省通化縣幼兒園 賈 翠

一、幼兒入園焦慮問(wèn)題的表現(xiàn)

首先，幼兒在入園時(shí)的情緒非常不穩(wěn)定，多數(shù)幼兒在園內(nèi)常常會(huì)大聲哭鬧，并且會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，教師難以快速安撫他們。這樣的情緒讓幼兒在入園初期難以和教師平和地溝通，給教師的日常工作增添了很多困難。其次，幼兒在社會(huì)適應(yīng)性上存在一定的障礙，即一些幼兒在園內(nèi)很難和其他的幼兒進(jìn)行交往。幼兒在家時(shí)，家長(zhǎng)多以幼兒為中心，而到了幼兒園，則需要幼兒自主去交友、交流。但是大部分幼兒在沒(méi)有適應(yīng)新環(huán)境的情況下，很難主動(dòng)與其他幼兒交流；一些幼兒的自主性比較強(qiáng)，常常更愿意自己玩耍，而不是融入集體；也有一部分孩子獨(dú)占性很強(qiáng)，不愿意和其他的幼兒分享玩具，這也會(huì)影響到園內(nèi)幼兒之間的關(guān)系。最后，幼兒對(duì)園內(nèi)的常規(guī)生活不太適應(yīng)。一部分幼兒的表現(xiàn)是不愿意在園內(nèi)進(jìn)食，或者是必須要教師喂才會(huì)張口吃飯，這樣就會(huì)影響到整體的教學(xué)進(jìn)度，同時(shí)也不利于幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)；另外一部分幼兒在園內(nèi)無(wú)法自主如廁，可能是因?yàn)樯盍?xí)慣突然改變，很多幼兒無(wú)法快速習(xí)慣這樣的生活。

二、幼兒入園焦慮問(wèn)題的原因

幼兒焦慮的原因是多樣的，不同的孩子也會(huì)有不同的原因?？偨Y(jié)起來(lái)，幼兒入園焦慮問(wèn)題的原因主要包括以下幾個(gè)方面。

第一，忽略了幼兒的缺失性需求。幼兒時(shí)期，孩子需要安全感、愛(ài)以及歸屬感。但是在新的環(huán)境中，幼兒沒(méi)有較強(qiáng)的安全感，陌生的環(huán)境可能會(huì)使幼兒在日常生活中感受不到歸屬感。另外，幼兒在家中哭鬧會(huì)有家長(zhǎng)來(lái)安慰，但是在幼兒園內(nèi)，教師面對(duì)較多的幼兒時(shí)，往往難以顧全所有的孩子，不能及時(shí)安撫孩子的情緒，這樣幼兒也難以感受到愛(ài)意。需要強(qiáng)調(diào)的是，幼兒在和其他的孩子交往的時(shí)候，可能也會(huì)有摩擦出現(xiàn)，幼兒在此過(guò)程中，若是產(chǎn)生了挫敗感，那么他們就會(huì)對(duì)幼兒園內(nèi)的生活失去興趣。

第二，教師和家長(zhǎng)都輕視了家庭對(duì)于幼兒的作用。多數(shù)幼兒存在分離焦慮，當(dāng)幼兒不得已要和撫育者分離的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)不安的情緒。當(dāng)幼兒出現(xiàn)這樣的情緒時(shí)，家長(zhǎng)和教師就應(yīng)當(dāng)關(guān)注他們的心理健康。首先，家長(zhǎng)要了解幼兒的焦慮情緒，即不要將自己的焦慮情緒傳遞給幼兒，而是用一種平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待幼兒上學(xué)這件事情，并將這樣的心態(tài)傳達(dá)給幼兒，那么幼兒在園內(nèi)就不會(huì)再焦慮。其次，一些家長(zhǎng)不會(huì)注重培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立自主能力，在家中對(duì)幼兒的事情大包大攬，在園內(nèi)若是沒(méi)有人幫助他們，幼兒的焦慮情緒就會(huì)逐漸增高。最后，家長(zhǎng)沒(méi)有給幼兒較好的情緒交接。即當(dāng)孩子到了學(xué)齡，家長(zhǎng)會(huì)直接把孩子送到幼兒園，在家中沒(méi)有給幼兒做足夠的心理準(zhǔn)備活動(dòng)，幼兒本身也沒(méi)有建立起獨(dú)立面對(duì)問(wèn)題的意識(shí)，這樣就會(huì)導(dǎo)致幼兒在園內(nèi)更加不適應(yīng)新生活。

第三，家庭和幼兒園之間沒(méi)有足夠的互動(dòng)。家庭和幼兒園之間的溝通，可以讓家長(zhǎng)觀察到孩子在園內(nèi)的表現(xiàn)，而教師也能了解到幼兒的日常習(xí)性，這樣便可以讓幼兒和教師之間進(jìn)行平等、有效的溝通，幼兒和家長(zhǎng)也能對(duì)教師更加信任。但是實(shí)際上，家校之間的聯(lián)系與溝通并不緊密，從而導(dǎo)致幼兒對(duì)園內(nèi)生活產(chǎn)生較強(qiáng)的抵觸心理。

三、幼兒入園焦慮問(wèn)題的影響

第一，會(huì)影響到幼兒的情緒。幼兒焦慮，就會(huì)影響到他們?cè)趫@內(nèi)的正常生活。沒(méi)有安全感的幼兒，在午休、進(jìn)食的時(shí)候都會(huì)對(duì)其他幼兒發(fā)出的聲音產(chǎn)生焦慮情緒。另外，教師上課的時(shí)候，若是沒(méi)有顧及比較敏感的孩子，他們就會(huì)覺(jué)得教師不關(guān)心愛(ài)護(hù)他們，從而影響到幼兒的情緒。這樣的焦慮心理，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)班級(jí)都彌漫著不安的氛圍，從而影響到幼兒的整體情緒。

第二，會(huì)影響到教師的教學(xué)。幼兒可能出現(xiàn)的不知原因的哭鬧，或者是在課堂上搗亂、到處亂跑等情況，會(huì)打斷教師的教學(xué)，同時(shí)影響到教師的教學(xué)思路，這樣不利于教師在之后的教學(xué)之中展開(kāi)新的教學(xué)方式。

第三，會(huì)影響到家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的信任程度。幼兒的哭鬧可能會(huì)延續(xù)到下課，家長(zhǎng)見(jiàn)到哭泣的幼兒，難免會(huì)對(duì)幼兒園的教學(xué)以及教師的素養(yǎng)提出質(zhì)疑；若是幼兒焦慮的情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，難免會(huì)讓家長(zhǎng)不再信任幼兒園，從而影響到教師后續(xù)的教學(xué)以及后續(xù)的家校溝通。

四、緩解幼兒入園焦慮的策略

（一）加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)

教師是孩子在園內(nèi)接觸最多的人，也是最能給幼兒關(guān)愛(ài)的人。因此教師本身就應(yīng)當(dāng)具備更高的職業(yè)素養(yǎng)，以確保能夠面對(duì)幼兒可能出現(xiàn)的不同的情況，并且能安撫幼兒的情緒，讓幼兒能夠快速地冷靜下來(lái)。

首先，教師應(yīng)當(dāng)提升自身的素質(zhì)水平，即要更新自己的教學(xué)觀念，積極地學(xué)習(xí)新穎的育兒知識(shí)。隨著時(shí)代的進(jìn)步，很多家長(zhǎng)本身的知識(shí)素養(yǎng)比較高，面對(duì)幼兒教育也能夠侃侃而談，那么教師此時(shí)就更應(yīng)豐富自身的知識(shí)素養(yǎng)，對(duì)家長(zhǎng)提出的一些教育理念比較熟知，這樣才能讓家長(zhǎng)對(duì)教師放心與信任。另外，教師在自身素養(yǎng)提升的情況下，對(duì)幼兒出現(xiàn)的一些需求就會(huì)比較了解，當(dāng)幼兒出現(xiàn)一些特殊的情況時(shí)，能迅速提出比較具有針對(duì)性的決策，讓幼兒的情緒穩(wěn)定下來(lái)。育兒知識(shí)本就需要教師不斷學(xué)習(xí)、不斷更新自己的知識(shí)庫(kù)，因此，教師要時(shí)時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，了解不同時(shí)代的不同教育理念，豐富自身的知識(shí)體系。

其次，學(xué)校要給教師提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。一些幼兒教師沒(méi)有機(jī)會(huì)參與培訓(xùn)，導(dǎo)致其教育理念比較滯后，從而影響到他們的日常教學(xué)。因此，學(xué)校要讓幼兒教師走出去，多和其他教師交流與溝通，了解其他學(xué)校教師的教學(xué)理念與教學(xué)方式，以不斷豐富自身的教學(xué)素養(yǎng)，如此一來(lái)，他們面對(duì)不同幼兒的不同情況時(shí)，也能夠游刃有余地處理這些問(wèn)題。

最后，教師可以參與不同的技能大賽。技能大賽會(huì)根據(jù)不同的教學(xué)理念制定不同的主題，在參與技能大賽的過(guò)程中，幼兒教師需要了解不同的理念，參考大量的資料，再形成文字，并進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，如此他們就會(huì)對(duì)一項(xiàng)新的技能有初步了解。并且在參與大賽的過(guò)程中，不同學(xué)校的教師會(huì)進(jìn)行交流，這樣也能讓教師自身的教學(xué)素養(yǎng)逐漸提升。

教師是幼兒接觸最多的人，教師本身素養(yǎng)的提升，可以讓幼兒接受更好的教育。同時(shí)，當(dāng)教師具備較高的素養(yǎng)時(shí)，他們面對(duì)孩子就不會(huì)用吼叫的方式來(lái)讓幼兒平靜，而是會(huì)利用自己的知識(shí)來(lái)分析幼兒的心情，從而提出比較有針對(duì)性的策略，這樣對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)有非常大的幫助。

（二）加強(qiáng)家校的互動(dòng)合作

家校之間的互動(dòng)與合作，對(duì)于緩解幼兒的焦慮有著非常大的作用。如前文所說(shuō)，幼兒產(chǎn)生焦慮的一個(gè)原因在于幼兒覺(jué)得到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境，沒(méi)有足夠的安全感。因此，若是幼兒能夠提前熟悉園內(nèi)生活，之后再正式入園，他們可能就不會(huì)再產(chǎn)生焦慮情緒。

首先，可以讓幼兒提前熟悉幼兒園的環(huán)境。在正式開(kāi)學(xué)之前，家長(zhǎng)可以利用周末帶幼兒來(lái)到園內(nèi)，讓幼兒可以對(duì)以后學(xué)習(xí)與生活的地方有基本的了解。學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)幾次開(kāi)放日，讓家長(zhǎng)帶著孩子參觀園內(nèi)的游樂(lè)場(chǎng)所、教室等。等到幼兒參觀結(jié)束之后，教師再帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行一次幼兒園的常規(guī)入園以及生活的環(huán)節(jié)，從早上的入園、吃點(diǎn)心、戶外游戲到和教師一起玩教學(xué)游戲等，讓幼兒在此過(guò)程中體會(huì)到幼兒園生活的趣味所在，即教師也能夠和家長(zhǎng)一樣陪伴他們，給他們講故事，那么幼兒就會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生好感，慢慢地對(duì)幼兒園的生活產(chǎn)生一定的興趣。

其次，教師可以提前和家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)在家中培養(yǎng)幼兒的習(xí)慣，幫助幼兒在家中逐漸適應(yīng)幼兒園的生活作息。如，在家庭生活之中，家長(zhǎng)可以讓幼兒獨(dú)立自主地進(jìn)食、洗手、如廁等。當(dāng)幼兒可以獨(dú)立自主地完成這些技能以后，在幼兒園內(nèi)就不會(huì)因?yàn)檫@些困難而產(chǎn)生焦慮的情緒，這對(duì)于幼兒的健康成長(zhǎng)有著非常大的影響。

最后，幼兒教師要注重家訪工作。教師要多和家長(zhǎng)溝通，了解幼兒在家中的習(xí)慣，做出比較有針對(duì)性的引導(dǎo)，幫助幼兒更好地適應(yīng)生活。在家訪的時(shí)候，教師應(yīng)當(dāng)觀察幼兒在家中的習(xí)慣，對(duì)一些好的習(xí)慣可以著重提出表?yè)P(yáng)，讓幼兒可以在自己熟悉的領(lǐng)域內(nèi)獲得夸獎(jiǎng)，這樣有利于他們將自己的優(yōu)點(diǎn)持續(xù)貫徹下去；當(dāng)看到幼兒一些不太好的生活習(xí)慣時(shí)，教師可以適當(dāng)?shù)亟o家長(zhǎng)提出來(lái)，讓家長(zhǎng)可以督促幼兒改正。如此，幼兒自身處理基本問(wèn)題的技能提升之后，對(duì)陌生的環(huán)境以及全新的生活就不會(huì)那么排斥。

家校之間的互動(dòng)，可以讓學(xué)校和家長(zhǎng)之間的聯(lián)系更加緊密；同時(shí)，家長(zhǎng)也能夠更加信任教師，這樣對(duì)于教師后續(xù)開(kāi)展相應(yīng)的工作有著非常大的幫助。

（三）設(shè)計(jì)主題班會(huì)與課程

學(xué)校教師可以以“分離焦慮”為主題，逐步探索一個(gè)以學(xué)校家長(zhǎng)、線上指導(dǎo)、合理利用園所環(huán)境等途徑為支點(diǎn)，融合相關(guān)因素的具有完整目標(biāo)的課程體系。在主題班會(huì)以及相應(yīng)課程的引領(lǐng)下，幼兒的焦慮情緒會(huì)得到具有針對(duì)性的緩解。

首先，教師可以開(kāi)設(shè)以“緩解焦慮”為主題的主題班會(huì)。這個(gè)班會(huì)可以在線上開(kāi)展，讓家長(zhǎng)也參與進(jìn)來(lái)，這樣家長(zhǎng)就能夠了解幼兒在園內(nèi)生活與學(xué)習(xí)的基本情況。線上開(kāi)設(shè)班會(huì)解決了家長(zhǎng)參與會(huì)議人數(shù)不全的問(wèn)題，也讓家庭成員都參與到育兒之中，這樣就可以有效地提升家園共育的效果，同時(shí)讓主題班會(huì)的作用發(fā)揮到最大。

其次，可以根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，設(shè)置適合他們的課程，讓幼兒在具有針對(duì)性的課程上，獲得不同的成長(zhǎng)。若是班級(jí)中幼兒的自理能力較差，就可以開(kāi)設(shè)“培養(yǎng)好習(xí)慣”的課程，借助不同的教學(xué)資源，讓幼兒接受比較完整的教學(xué)，讓他們可以在園內(nèi)其他同學(xué)的影響下，逐漸提升自己的自理能力，這對(duì)于幼兒的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展大有裨益。

教師要善于總結(jié)，并且多和其他教師溝通，設(shè)計(jì)符合實(shí)際情況的主題班會(huì)，開(kāi)設(shè)符合幼兒生長(zhǎng)規(guī)律的課程，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

（四）拓寬幼兒教學(xué)范圍

幼兒園的日常教學(xué)活動(dòng)通常會(huì)局限在教室內(nèi)，很少與大自然互動(dòng)，而幼兒日常在家中可能會(huì)去不同的場(chǎng)所活動(dòng)。為了緩解幼兒的焦慮情緒，可以有效地拓寬幼兒的教學(xué)范圍，利用園內(nèi)的自然環(huán)境以及游戲場(chǎng)所，將幼兒的興趣和好奇心轉(zhuǎn)移到戶外活動(dòng)中去，減輕幼兒在園內(nèi)的焦慮心理。

首先，教師在開(kāi)學(xué)的時(shí)候，讓幼兒在園內(nèi)熟悉環(huán)境。教師可以指著園內(nèi)的植物和幼兒一起重新認(rèn)識(shí)它們，鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出他們知道的名字。在此過(guò)程中，教師可以告訴幼兒，這些植物以后會(huì)陪伴著他們一起成長(zhǎng)，長(zhǎng)得更加茁壯健康。這樣，幼兒就會(huì)對(duì)園內(nèi)的實(shí)際情況有更加全面的認(rèn)知。幼兒辨別植物的過(guò)程，實(shí)際上也是學(xué)習(xí)和游戲的過(guò)程，他們的情緒也比較飽滿，不會(huì)焦慮。

其次，教師要擅長(zhǎng)利用戶外的游戲場(chǎng)所。多數(shù)幼兒會(huì)十分向往游樂(lè)場(chǎng)所，因此教師可以適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展戶外活動(dòng)，讓幼兒在園內(nèi)有一種滿足心理，那么他們就會(huì)對(duì)園內(nèi)的生活產(chǎn)生向往之情，并在教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候更加地配合，從而有效地提升了教學(xué)的效率。而且戶外活動(dòng)在一定程度上可以提升幼兒的免疫力，對(duì)他們以后的健康成長(zhǎng)大有裨益。教師的教學(xué)不能僅僅局限于課堂，而是要利用園內(nèi)的基礎(chǔ)設(shè)施，給幼兒開(kāi)辟不同的教學(xué)場(chǎng)景，讓幼兒能在園內(nèi)獲得較好的體驗(yàn)，那么他們就不會(huì)變得焦慮，甚至?xí)?ài)上幼兒園的生活。

幼兒階段的孩子在初入園的時(shí)候，會(huì)因?yàn)楹透改傅姆蛛x而產(chǎn)生焦慮，也會(huì)因?yàn)槟吧挠變簣@環(huán)境而陷入恐慌。作為幼兒最直接的接觸人，幼兒教師應(yīng)當(dāng)要了解幼兒的需求，提升自身的職業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)要和家長(zhǎng)一起研究如何緩解幼兒的焦慮，幫助幼兒更好地融入幼兒園的生活。學(xué)?？梢灾笇?dǎo)教師一起設(shè)計(jì)與焦慮相關(guān)的主題班會(huì)，以確保孩子快速適應(yīng)幼兒園的生活。