殷旺生 沈明海
(1.安徽省蕪湖市第十二中學 安徽蕪湖 241000;2.安徽省蕪湖市田家炳實驗中學 安徽蕪湖 241000)
2016年中共中央、國務院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,以促進健康中國建設,提高人民健康水平。黨的十八大指出,健康是促進人的全面發(fā)展要求,社會發(fā)展基礎,是國家富強的標志,是現代群眾的基本追求。從為黨育人為國育才的角度,學校體育要注重對學生體質、體能、心理鍛煉與培養(yǎng),適應現代化高強度、信息化等特點的工作需要,以貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》文件精神。
隨著新時代人們生活環(huán)境的變化,工作能力需要,個人生存與發(fā)展需要,遵守紀律,服從管理,具有良好的心理素質,強健的體魄等是新時代適應社會發(fā)展,勝任本職工作的基本條件。為此,學校體育要加強培養(yǎng)學生規(guī)則意識、法制觀念,需加強規(guī)則教育、有氧運動、心肺功能鍛煉、心理調節(jié)與適應等素質培養(yǎng)。
增強學生體質是學生健康成長的需要,也是為將來走向工作崗位儲備體能與基本素質,是學生走出校園健康生活的基礎。增強學生體質是社會健康發(fā)展生產與生活的需要,是提高生產力和提高生活質量的基礎。新時代背景下學校體育必須高度重視增強學生體質的根本職責。
“教會、常練、勤賽”是學校體育教授運動技戰(zhàn)術,增強學生體能的有效手段。做到“教會、常練、勤賽”師生必須具備健康理念,健康理念不僅是落實終身體育的基礎,也是學生掌握鍛煉方法,養(yǎng)成自主鍛煉身體習慣,不斷增強體質的源動力。新時代國民健康的身體,是家庭幸福、社會穩(wěn)定和發(fā)展的基礎。從健康視角,學校體育首要任務是樹立學生正確的健康理念,引導學生自覺鍛煉,培養(yǎng)鍛煉習慣,使之擁有健康的體質。學校體育要教會學生體育鍛煉的知識與理論,使他們掌握適合自己的鍛煉方法,落實增強國民素質和終身體育。
運動醫(yī)學早在1930年左右已基本形成體系,是體育與醫(yī)學相結合的學科。它主要研究體育運動有關的醫(yī)學問題,防止運動損傷,幫助運動員受傷后,快速康復?!绑w育與健康”健康模塊內容包含健康飲食,運動健康等知識,為充分發(fā)揮體育的治療和康復作用,學校體育應加強健康模塊教學,樹立學生健康理念,傳授體育預防、治療疾病的知識和方法。加強健康模塊教學,促進學生了解運動醫(yī)學。
新時代,現代化程度越來越高,互聯網、人工智能等高科技廣泛應用,醫(yī)療衛(wèi)生水平不斷提高,教育不斷發(fā)展,人口越來越多,高素質人群不斷擴大,工作壓力、競爭不斷增加,需要有良好的心理素質,快速適應生活、生產環(huán)境。面對高強度、高密度的工作,面對現代工作對手的競爭,需要強大的意志品質,良好的心理適應能力。體育運動不僅可增強體質,還可以起到調節(jié)心理,樹立信心的作用。
為了適應新時代社會發(fā)展,培養(yǎng)合格人才,要充分發(fā)揮體育活動促進學生心理健康與心理適應的功能[4]。通過體育鍛煉提高學生調節(jié)情緒和穩(wěn)定心理的能力;幫助學生形成正確的人生目標和世界觀,健全的人格。學校體育活動要立足于學生心理適應能力,培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質。
在國家發(fā)生各種突發(fā)災害時,全國各地、各行各業(yè)都在用自己的行動支援、抵抗災害,他們顧全大局、甘于奉獻、無私無畏,展現了高尚品德。為此推遲婚期,取消休假,為搶災救災英勇逆行。是逆行者高尚的品德,強大的心理,過硬的素質,使災害化險為夷,取得最終勝利。學校教育必須全面貫徹黨的教育方針,大力發(fā)展素質教育,立德樹人,完善學生人格,培養(yǎng)高素質全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人[1]。
學校體育要立足體育學科特點,完善學生人格,培養(yǎng)學生勇敢、擔當精神,使他們將來走向社會能在本職崗位上顧全大局、甘于奉獻、無私無畏,為社會做貢獻。
突然爆發(fā)災難,倒逼社會公共治理的不斷完善,也是對公民素質的檢驗。人員的轉移,保障物資的發(fā)放,災后重建的落實,都需要人民群眾遵守公德、紀律,否則無法完成。
學校體育要加強規(guī)則教育,培養(yǎng)學生遵守規(guī)則,安規(guī)辦事的習慣,自覺遵守規(guī)則的意識;明確規(guī)則重要性,自覺遵守社會法規(guī)和公德。
培養(yǎng)運動能力是為了掌握運動技能與鍛煉方法,養(yǎng)成自覺鍛煉習慣,促進終身體育,宗旨是增強體質[2]。新時代適應社會,面對競爭,面對困難,均需要強大心理和適應能力,需要大家遵守紀律、遵守規(guī)則有序競爭。體育品德培養(yǎng)學生規(guī)則意識、紀律意識,自覺遵守社會公德和規(guī)章制度,對維護社會規(guī)范、弘揚正能量具有積極作用。體育品德是體育核心素養(yǎng)重要內容,是培養(yǎng)學生自尊自強,勇敢頑強、積極進取,主動克服困難,不斷挑戰(zhàn)自我,追求卓越的精神[3]。弘揚正能量、勇于克服種種困難,是在適應環(huán)境,面對困難時必備的素質,也是各種搶災救災中所展的高貴品質。學校體育落實體育核心素養(yǎng),要特別注重對學生健康行為和體育道德的培養(yǎng),培養(yǎng)具有“健全人格”的社會主義接班人。
開齊開足體育課程,落實“每天鍛煉1小時”和陽光體育運動,抓好課堂教學與課外體育活動,增強學生體質,培養(yǎng)良好心理素質,增強疾病抵抗力,提高克服困難和適應社會的能力。
加強健康模塊教學,培養(yǎng)學生的運動知識和健康意識,使其掌握健康知識與方法,養(yǎng)成健康習慣,自覺維護身心健康,遠離疾病[4]。運動技能教學要側重增強學生心肺功能的運動項目,增加有氧耐力的教學內容,良好的心肺功能提高免疫力。
立德樹人是我國教育的根本任務,學校體育也肩負著為黨育才、為國育人的歷史使命。我們既需要德才兼?zhèn)鋵I(yè)的高水平運動員,也需要德才兼?zhèn)涞钠胀ㄉ鐣ㄔO者。學校體育“育人”比“育體”更重要,健全的人格不僅能保證自己身心健康,也會促進他人健康,學校體育重在“育人”。
體育鍛煉增強體質可以增強疾病抵抗力,在寸土寸金的現代化城市,辦公室鍛煉和居家鍛煉,逐漸成為新時代居家和上班鍛煉的主要方式。目前,此類研究還不夠豐富,沒有形成體系,沒有多少經驗可以借鑒,大部分都是自發(fā)進行的,內容不一定適合,運動方法不夠穩(wěn)妥,運動量無法檢測,運動的合理性、科學性無法保障[5]。隨著抵抗傳染性疾病的需要,體育在線教學井噴式出現,以體操類和武術類較多,是否合理還需驗證。為了社會健康發(fā)展,人們健康成長,需要加強對居家體育的研究和探索,這也是體育課后作業(yè)檢查、指導的有效手段。