淺析職業(yè)學(xué)校心理健康教育生活化的途徑

王秋燕

（江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院南京分院 江蘇南京 210019）

自從我國教育部在2001年出臺了《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》[1]以后，許多高校都充分認(rèn)識到了對學(xué)生展開心理健康教育工作的重要性，并增加了心理健康教育課程。總體來說，各大院校對心理健康教育的重視程度越來越高。雖然我國心理健康教育取得了一定的成果，但從根本上來說，仍然存在一些問題。其中，教育理念較為滯后、教育手段較為單一[2]等問題始終無法得到有效解決。這些問題會嚴(yán)重影響心理健康教育的效果。相關(guān)調(diào)查研究顯示，近幾年，許多學(xué)生都開始討厭心理健康教育課程。研究發(fā)現(xiàn)，這主要是由于現(xiàn)存的心理健康教育無法和學(xué)生的實際生活情況相結(jié)合。脫節(jié)的教育模式只會讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，既無法對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育，也無法對學(xué)生的行為給予正確的指導(dǎo)。

一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點分析

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生一般都是中考或高考落榜的學(xué)生。處于該階段的學(xué)生正值青春期，心理變化會非?？臁６?，這一階段的學(xué)生比較喜歡接觸新鮮事物，容易受到外界因素的誘惑，由于自我控制能力不強，如果沒有教師和家長的正確指導(dǎo)，很容易在學(xué)習(xí)和成長過程中誤入歧途。目前，處于這一階段的學(xué)生會頻繁出現(xiàn)一些心理問題。他們出現(xiàn)的心理問題反映在學(xué)習(xí)上，還反映在日常生活中。有心理問題的學(xué)生會有強烈的挫敗感[3]，無法以正確、積極的態(tài)度面對困難，只會不斷逃避，將自己束縛在恐懼狀態(tài)中。而且，這一部分學(xué)生的社會適應(yīng)能力極弱，在畢業(yè)后無法快速融入社會生活，成長發(fā)展會受到十分嚴(yán)重的影響。目前，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生心理特點呈現(xiàn)兩個極端：一部分學(xué)生能以積極、樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活；另一部分學(xué)生則存在一些心理問題，無法與教師和家長進(jìn)行有效的溝通，缺乏對朋友及親人的信任，在與人交往的過程中會存在明顯的隔閡感。這部分學(xué)生的心理問題如果沒有得到及時疏導(dǎo)，將會嚴(yán)重影響其健康成長。

二、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀

從當(dāng)前的實際發(fā)展情況來看，雖然許多職業(yè)學(xué)校都制定了心理健康教育方案，但方案的具體內(nèi)容并未得到全面落實，部分工作較為片面。除此之外，職業(yè)學(xué)校的心理健康教師大多都是兼職的[4]。他們的專業(yè)能力、素質(zhì)不高，對心理健康教育沒有正確的認(rèn)識，所開展的教育活動以咨詢?yōu)橹?，沒有根據(jù)學(xué)生的特點開展具有針對性的心理輔導(dǎo)，盲目地將心理健康教育與思想道德教育混為一談。正因為存在上述問題，職業(yè)學(xué)校的心理健康教育水平才始終無法得到有效提高，學(xué)生的心理問題才層出不窮。

三、心理健康教育生活化的優(yōu)勢

（一）充分發(fā)揮心理健康教育的主體性作用

開展生活化的心理健康教育能夠充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的主體作用，讓學(xué)生更好地參與學(xué)校、家庭及社會生活。想要取得更好的心理健康教育成效，教師需要讓受教育者充分認(rèn)識到心理素質(zhì)的價值，并學(xué)會運用已經(jīng)掌握的心理健康知識來自主調(diào)節(jié)自己的心理、行為。學(xué)生是心理健康教育的主體。因此，在對學(xué)生開展教育的過程中，教師要充分考慮學(xué)生的實際情況、心理特點，讓心理健康教育生活化，有效激發(fā)學(xué)生的責(zé)任意識，讓學(xué)生發(fā)揮其在社會關(guān)系中的主體性作用。

（二）有效拓寬心理健康教育的途徑

傳統(tǒng)的心理健康教育會受到時間和空間的限制。生活化的心理健康教育則能打破傳統(tǒng)模式，使整個教育過程不受時間和空間的限制，朝著更加開放的方向發(fā)展。心理健康教育生活化的本質(zhì)是利用生活本身進(jìn)行教學(xué)，能夠讓學(xué)生從中感悟到生活的美好，從而對學(xué)生的心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)。想要讓心理健康教育變得更加生活化，教師需要堅持做到以下幾點：一是教育的對象應(yīng)該是全體職業(yè)學(xué)校的學(xué)生；二是任何能夠幫助學(xué)生形成良好品質(zhì)的內(nèi)容都可以作為心理健康教育的內(nèi)容；三是要實現(xiàn)教育途徑的多樣化，讓學(xué)生更好地體會生活細(xì)節(jié)。

（三）完善心理健康教育的內(nèi)容

開展心理健康教育最根本的目的是促使學(xué)生更加健康地成長。心理健康教育生活化能夠?qū)ΜF(xiàn)有的心理教育內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和完善。雖然許多職業(yè)學(xué)校都在積極開展心理健康教育工作。但在開展的過程中，部分院校忘記了工作的出發(fā)點。這就直接導(dǎo)致后續(xù)的一系列教育工作都與初衷相違背，導(dǎo)致心理健康教育始終無法取得良好的效果。心理健康教育生活化能夠更好地向?qū)W生滲透心理健康教育知識。這種滲透貫穿于學(xué)生生活、成長的始終，能使學(xué)生在不知不覺中就接受到良好的心理健康教育。

（四）提高心理健康教育的實效性

良好的心理健康教育成果不是一朝一夕就能取得的，需要教師在反復(fù)實踐中不斷摸索科學(xué)、合理的教育方案。整個過程是一個潛移默化的過程，很難在短時間內(nèi)看到成效。因此，職業(yè)學(xué)校只有投入更多的時間和精力，配備專業(yè)能力較強的心理健康教育教師，才能達(dá)到更好的教育效果。心理健康教育生活化能夠有效提高心理健康教育的實效性，使心理健康教育的作用更好地發(fā)揮出來。在心理健康教育生活化的過程中，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變原有的陳舊觀念。不一定是開展形式多樣化的教育活動才是真正做到了心理健康教育。一些生活中的細(xì)節(jié)往往更能打動人心，更好地走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，對學(xué)生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)。

四、職業(yè)學(xué)校心理健康教育生活化的途徑

（一）讓心理健康課程教師擔(dān)任學(xué)生導(dǎo)師

想要更加高效地開展心理健康教育，學(xué)校就必須配備專業(yè)能力素質(zhì)較高的教師。任課教師一定要熟知心理學(xué)教育內(nèi)容，并能熟練運用學(xué)科知識來對學(xué)生的心理進(jìn)行引導(dǎo)，對學(xué)生的思維方式進(jìn)行不斷的拓展。這樣才能有效提高學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。在心理健康教育的過程中，教師可以采用鼓勵、激勵的方式來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生充分意識到心理健康教育對于自身成長的重要性，幫助學(xué)生形成健全的人格品質(zhì)。除此之外，任課教師還應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行積極的溝通和交流，既要掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，又要了解學(xué)生的生活情況，不斷端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，盡可能挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，對學(xué)生的心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生更好地融入集體生活。在對學(xué)生展開心理教育的過程中，教師應(yīng)該因材施教，對不同的學(xué)生采用不同的教育方式。這樣才能有效提高心理健康教育的質(zhì)量，也才能讓學(xué)生在整個過程中更愿意接受心理健康教育。任課教師可以定期開展心理健康專題講座或心理咨詢活動，幫助學(xué)生解決在生活中遇到的一些問題，構(gòu)建良好的人際關(guān)系。

（二）加強心理健康教育的課外指導(dǎo)

對于職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說，他們的絕大部分時間是在校園中度過。除了上課時間以外，學(xué)生還有許多課外時間。想要對學(xué)生進(jìn)行更加高效的心理健康教育，除了配合課堂上的教育以外，教師還要強化課外指導(dǎo)。職業(yè)學(xué)?？梢酝ㄟ^媒體這一渠道來加強對心理健康教育工作的宣傳，從學(xué)生的思想意識入手，轉(zhuǎn)變學(xué)生對傳統(tǒng)心理健康教育的認(rèn)知，不斷提高學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力。職業(yè)學(xué)?？梢詣?chuàng)辦一些心理健康教育組織，邀請學(xué)生參與，對學(xué)生進(jìn)行定期的心理輔導(dǎo)，給予學(xué)生最大的關(guān)懷和幫助。對一些有心理障礙的學(xué)生，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該給予更多的關(guān)注，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時疏導(dǎo)，防止由于學(xué)生存在心理問題而造成惡性事件。

（三）開展以心理健康教育為主題的自我教育活動

任何教育活動的開展都只是一種形式。想要將教育的作用真正發(fā)揮出來，我們就必須讓受教育者充分參與實踐活動。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是心理健康教育的主體。因此，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該大力開展以心理健康教育為主題的自我教育，讓學(xué)生多參與一些課外實踐活動，在實踐中發(fā)現(xiàn)更好的自己，對自我有一個更加全面的認(rèn)知，并在活動中結(jié)交更多的新朋友。這對學(xué)生的成長發(fā)展具有積極的影響。在參與課外實踐活動時，學(xué)生的自我管控能力會有所提高，會讓他們更好地適應(yīng)復(fù)雜的社會生活。這對于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力有很大的幫助，也能讓學(xué)生在畢業(yè)以后更快地融入社會生活。

（四）注重生活實際，科學(xué)對待理論知識

在心理健康教育的過程中，教師應(yīng)該充分聯(lián)系生活實際，科學(xué)看待理論知識。在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，教師如果一味強調(diào)一些晦澀難懂的理論知識，就會嚴(yán)重打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生長期難以理解知識內(nèi)容，會從心里產(chǎn)生一種對學(xué)習(xí)的抵觸情緒。這會嚴(yán)重影響心理健康教育的效果。為了避免這一問題，教師應(yīng)該重視生活實際，從現(xiàn)實生活中挑選一些具有代表性的知識內(nèi)容來對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)式的教育。教師可以不斷尋求生活中的教學(xué)資源，讓學(xué)生將理論知識和實際生活結(jié)合，在課堂上充分討論。這樣的授課方式既能營造活躍的課堂氛圍，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將使學(xué)生真正接受心理健康教育。

（五）以生活實際為核心，創(chuàng)新教育內(nèi)容

在對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生開展心理健康教育的過程中，教師要重點解決學(xué)生的心理問題，及時給予學(xué)生科學(xué)的解答。這樣才能有效避免學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。教師在對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)的過程中，要以生活邏輯為核心，對當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容不斷創(chuàng)新，將現(xiàn)實生活和理論知識結(jié)合，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。教師可以采用專題教學(xué)的模式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。除此之外，教師還應(yīng)該組織豐富、有趣的集體活動，既拉近師生間的距離，又制造一些話題，讓學(xué)生將自己內(nèi)心的想法更好地表達(dá)出來。在開展實踐活動時，教師應(yīng)該注重每個學(xué)生的心理變化情況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并及時、有效地幫學(xué)生解決。

五、結(jié)束語

綜上所述，對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育必須將心理健康教育朝著生活化的方向轉(zhuǎn)變。教師應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和幫助，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以獲得更好的心理健康教育效果。職業(yè)學(xué)校應(yīng)該建立一批專業(yè)素質(zhì)能力較強的心理健康教育團(tuán)隊，并打破原有的心理教育模式，采用多元化的教育手段來解決學(xué)生的心理問題，對學(xué)生的思想進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生體會到現(xiàn)實生活的美好。只有這樣，才能避免學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過程中出現(xiàn)一些心理問題，促使學(xué)生得到更加健康的發(fā)展。