糖尿病患者如何自己注射胰島素

齊婷婷

糖尿病患者胰島素絕對或相對缺乏，使得糖、蛋白質(zhì)及脂肪等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂，進(jìn)而誘發(fā)慢性內(nèi)分泌代謝性疾病。很多患者通過飲食控制和口服降糖藥物仍無法有效控制血糖水平，此時就需要接受胰島素注射治療。

胰島素注射部位

糖尿病患者胰島素注射的部位包括腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)或者臀部等，不同的注射部位藥物的吸收速度存在差異。患者若日常偶有進(jìn)餐時間提前，可以優(yōu)先選擇腹部進(jìn)行胰島素注射;進(jìn)餐時間有所推遲，可以選擇臀部進(jìn)行胰島素注射。局部運(yùn)動能夠幫助藥物吸收，所以糖友要參與體育鍛煉，應(yīng)盡可能避免選擇臂部或大腿進(jìn)行注射，防止由于肢體運(yùn)動鍛煉而促進(jìn)胰島素吸收，使得運(yùn)動后發(fā)生低血糖。

注射胰島素要經(jīng)常變換注射部位，兩個注射點(diǎn)之間應(yīng)該超過兩厘米，避免在同一部位反復(fù)注射，預(yù)防組織受損或出現(xiàn)皮下脂肪萎縮等。

如何降低注射后的疼痛感

很多糖友不愿意進(jìn)行胰島素注射治療，原因是注射后的疼痛感較重。其實(shí)疼痛主要是因?yàn)樘怯岩葝u素注射方式選擇不當(dāng)所引起的，如果能夠注意下述要點(diǎn)，可有效緩解胰島素注射的疼痛感。

第一，避免胰島素藥物溫度過低，如果胰島素從冰箱取出立即注射，藥品溫度較低，容易引起局部疼痛。因此，胰島素從冰箱拿出后應(yīng)靜置一會兒再注射。

第二，應(yīng)待擦拭酒精適當(dāng)揮發(fā)后進(jìn)行注射。如果酒精尚未徹底干透就給予注射，此時酒精可能會通過針眼進(jìn)入到皮下，加重疼痛感。

第三，可以用手將注射局部皮膚輕輕捏起，感到局部皮膚微微疼痛時注射藥物，不僅便于注射，還可分散疼痛感。

第四，注射過程中要做到進(jìn)針果斷及迅速，進(jìn)針?biāo)俣仍铰?，疼痛感越重?/p>

第五，在進(jìn)針與拔針的過程中應(yīng)采取相同的方向，并確保注射局部肌肉充分放松。

第六，應(yīng)定期更換皮膚注射部位，本次注射部位應(yīng)該與前次注射部位保持超過兩厘米的距離，還要避免在皮下硬結(jié)處或者皮膚感染處進(jìn)行注射。

最后，要做到定期更換注射針頭，胰島素筆所應(yīng)用的針頭較細(xì)，若反復(fù)應(yīng)用會造成針頭逐漸變鈍，甚至產(chǎn)生倒鉤，使得疼痛感加重。

胰島素注射前的準(zhǔn)備工作有哪些

胰島素注射前，糖友應(yīng)充分清洗雙手，并對注射部位進(jìn)行清潔和消毒，胰島素針尖可以采用75%的酒精進(jìn)行消毒。若所使用的胰島素屬于長效或中效制劑，在開瓶之前應(yīng)將藥瓶適當(dāng)?shù)娜啻隄L動，促進(jìn)藥物懸液達(dá)到均勻狀態(tài)。切記不可用力過猛，防止產(chǎn)生氣泡，影響抽取藥物劑量的準(zhǔn)確性。如果需要兩種胰島素混合應(yīng)用，首先要抽取普通胰島素，之后再抽取第二種胰島素。

胰島素注射要領(lǐng)

在胰島素皮下注射時，如果糖友身體消瘦或?qū)儆诟啐g老年人，可以將局部皮膚適當(dāng)提起，保持注射器與局部皮膚之間呈45～90度進(jìn)行注射;注射結(jié)束拔針后可能存在出血情況，此時可以壓迫數(shù)秒，避免進(jìn)行局部摩擦。

如何儲存胰島素

胰島素屬于蛋白質(zhì)激素，儲存溫度不當(dāng)易導(dǎo)致胰島素變性失效，所以胰島素儲存時切忌冰凍或暴曬。通常胰島素應(yīng)儲存在2～8攝氏度的環(huán)境中，尚未開封的情況下在此溫度中能夠儲存長達(dá)2年?？梢詢Υ嬖诩抑械谋淅洳厥覂?nèi)。開封的胰島素保存時間約四周左右，如果超出了該期限，藥效會出現(xiàn)一定下降。糖友外出旅行時可利用低溫包儲存胰島素，避免將胰島素放置在行李艙內(nèi)進(jìn)行托運(yùn)。行李艙里溫度較高，并且飛行過程中強(qiáng)烈的顛簸及強(qiáng)光照射等，會造成胰島素變性失效。

最后，胰島素注射后出現(xiàn)癱軟無力、饑餓感、出虛汗以及頭暈和心慌等癥狀時，要警惕低血糖?？梢粤⒓达嬘锰撬虺愿咛鞘澄?，觀察10分鐘左右，如上述癥狀仍未改善，可再飲糖水一次。