小學課外體育作業(yè)的布置與管理研究

◇河北師范大學體育學院 楊夢佳

課外體育作業(yè)是達成體育教學目標、提升體育課教學質(zhì)量及促進體育教學改革的重要手段。為使課外體育作業(yè)發(fā)揮作用，要對其進行有效的布置與管理。本文借助文獻資料法等方法對課外體育作業(yè)布置的原則與依據(jù)進行分析。作業(yè)內(nèi)容的布置可以從體能、自選、親子及體育知識四個方面進行選擇，通過家校合作和現(xiàn)代智能化平臺實施對作業(yè)的有效監(jiān)督，根據(jù)評價主體分為自評和他評兩種形式，最終使課外體育作業(yè)的布置、實施、監(jiān)督及評價形成閉環(huán)，保證課外體育作業(yè)的有效開展與管理。

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰在關(guān)于體教融合保證青少年健康發(fā)展的發(fā)布會上，談到未來體育教育的改革方向之一是布置課外體育作業(yè)。通過布置課外體育作業(yè)可有效緩解學生課外體育鍛煉不足的現(xiàn)象。因此，本文基于這種背景下，對如何布置課外體育作業(yè)及怎樣有才能有效的監(jiān)督與管理進行探討。

1 課外體育作業(yè)布置的原則

1.1 差異性原則

同一水平與不同水平之間的學生，在體質(zhì)健康等方面情況不同，根據(jù)學生差異，合理安排運動負荷和鍛煉時間，照顧到運動能力較弱的學生。

1.2 目標性原則

教師在布置作業(yè)內(nèi)容時，首先考慮本節(jié)課教學內(nèi)容學生掌握的情況，教學目標是否達成，若達成目標可考慮后續(xù)教學內(nèi)容?！读x務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》針對不同水平階段學生給出目標。因此，教師可根據(jù)目標要求，結(jié)合教學實際布置課外體育作業(yè)內(nèi)容。

1.3 可操作性原則

課外體育作業(yè)布置時要考慮是否有相關(guān)器材、場地等條件，因家庭、課外條件有限，教師可根據(jù)作業(yè)目標和內(nèi)容，設(shè)計出可替代性的常見生活物品，或者根據(jù)常見物品設(shè)計內(nèi)容，如椅子操等，總之要利用已有條件進行鍛煉。

1.4 安全性原則

在布置作業(yè)時教師要考慮安全問題，提出相關(guān)要求及注意事項。首先，在進行鍛煉前檢查身邊的安全隱患，滑硬地板、桌椅棱角等，提前做好安全防護。其次，循序漸進地安排作業(yè)內(nèi)容，在布置作業(yè)時加入熱身與放松的環(huán)節(jié)，注重自身的安全保護。此外，提出運動時穿著舒適的服裝與鞋子；運動前后不可過量飲水；患有心臟病等病癥的學生要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行的注意事項。

2 課外體育作業(yè)內(nèi)容的選擇

2.1 課內(nèi)教學內(nèi)容

課外體育作業(yè)的安排與布置是對課內(nèi)教學內(nèi)容的延伸，檢查課堂設(shè)計的教學內(nèi)容是否完成，預(yù)期的教學目標是否達成，如未完成則優(yōu)先布置體育課的教學內(nèi)容，要在完成課內(nèi)教學內(nèi)容的前提下，再有選擇性地安排其他作業(yè)。

2.2 體能類內(nèi)容

體能是最為常見的作業(yè)布置內(nèi)容，所占場地小，不需要過多的器材和時間，教師根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》中不同水平的測試內(nèi)容和標準合理安排練習次數(shù)和組數(shù)，提高體測的達標率。

2.3 自選類內(nèi)容

每個學生都是獨立的個體，其體質(zhì)、愛好、家庭環(huán)境不同，布置完全統(tǒng)一的作業(yè)，久而久之學生會感到枯燥乏味。因此，布置課外作業(yè)時要增加內(nèi)容的多樣性，學生在運動欄目中選擇自己感興趣的內(nèi)容進行鍛煉，保證作業(yè)完成的有效性，使之養(yǎng)成堅持運動的習慣。

2.4 親子活動類內(nèi)容

因新冠疫情，居家鍛煉的視頻從各大APP平臺廣泛傳播，人們深刻認識到身體鍛煉的重要性。家長既是課外體育作業(yè)的監(jiān)督者同時也是參與者，平時由于工作、生活過于繁忙，陪伴孩子時間短、鍛煉時間少，因此布置作業(yè)時加入親子活動，給出鍛煉指導(dǎo)視頻或動作講解，通過體育活動可以提升親子之間關(guān)系，又能監(jiān)督孩子有效完成作業(yè)，提升作業(yè)的完成度，為孩子的終身體育打下基礎(chǔ)。

2.5 體育與健康知識類內(nèi)容

在布置作業(yè)時，還要考慮學生體育文化知識的培養(yǎng)，布置觀看賽事、搜集保健的知識、各項目的由來和規(guī)則的資料等作業(yè)，將搜集的資料進行整理或?qū)懗鲇^后感等，課上分享給其他同學，感受體育帶來的魅力。

3 課外體育作業(yè)的布置與監(jiān)督

3.1 作業(yè)的布置方式

布置作業(yè)方式可以通過口頭傳達、利用社交軟件發(fā)給學生家長、分發(fā)課外作業(yè)紙質(zhì)清單等形式。首先，以口頭傳達方式布置作業(yè)，一般來說學生重視程度低，全靠學生的自覺完成，完成度會下降。其次，利用社交軟件和作業(yè)紙質(zhì)清單的方式布置作業(yè)，家長可以直接接收到作業(yè)內(nèi)容，并且可以監(jiān)督學生完成作業(yè)。將作業(yè)內(nèi)容通過紙質(zhì)清單布置方式，學生完成后可做自我評價和家長簽名，更能保證作業(yè)完成的有效性。

3.2 作業(yè)的監(jiān)督

（1）家校合作監(jiān)督。家校要合作監(jiān)督。首先，家長要思想上轉(zhuǎn)變觀念，切勿過度關(guān)心文化成績而忽略孩子的身心健康，杜絕學生在沒有實際完成作業(yè)的情況下，簽名或打卡。其次，家校要相互協(xié)同。學校要讓家長參與體育作業(yè)的布置與決策工作，家校合力作業(yè)效果才會顯現(xiàn)。最后，家校要做到互聯(lián)。利用電話、網(wǎng)絡(luò)等聯(lián)系方式雙向了解作業(yè)的布置、學生完成情況、驗收評價。使家校合作成良性發(fā)展，推動體育作業(yè)的有效落實。

（2）利用現(xiàn)代信息監(jiān)督。除通過拍視頻等現(xiàn)代化手段監(jiān)督學生完成課外體育作業(yè)外，隨著社會的發(fā)展和布置課外體育作業(yè)的需求，陸續(xù)出現(xiàn)“體育作業(yè)打卡”小程序、“天天跳繩”軟件。操作簡單，進行注冊后輸入所在學校、班級、姓名等信息后，通過錄制視頻的方式，對動作進行識別，根據(jù)學生鍛煉情況與動作完成度，給出評分，繼而將得分發(fā)到班級群里，可以有效對學生進行監(jiān)督。同時，彌補了通過視頻發(fā)到班級群，教師一一觀看并評價的耗時性缺點。

除此之外，智能化教學手段越來越完善，出現(xiàn)針對不同水平的課程內(nèi)容，身體素質(zhì)內(nèi)容，學生可自主選擇鍛煉時間等，系統(tǒng)會自動統(tǒng)計出排名，及相應(yīng)的動作糾錯、熱身與放松視頻。此外，還可以開展線上運動會。不同年級和班級進行體育大比拼，將每個同學的日常體育作業(yè)成績轉(zhuǎn)化為班級成績，系統(tǒng)自動統(tǒng)計班級名次，形成全校學生都參與的運動會，激發(fā)大家的參與感。教師可按月進行一次進行統(tǒng)計，每年級評出“我們是鍛煉達人”班級的榮譽獎狀，對學生進行鼓勵，以取得更好的效果。

4 課外體育作業(yè)的評價

4.1 自評

學生活動主體對自己鍛煉情況作出評價時，可從相關(guān)動作的掌握情況、完成動作的感受等方面進行評估，繼而形成全面而清晰的自我認知。

4.2 他評

首先，教師要制定作業(yè)的評價標準，并及時驗收作業(yè)。其次，注意從多方面評價學生，既要關(guān)注學生對于知識技能的理解和掌握，也要關(guān)注其情感態(tài)度與價值觀的形成與發(fā)展。定期組織比賽，促進練習。及時對學生作業(yè)完成情況進行點評，糾正學生的錯誤動作，對表現(xiàn)優(yōu)秀，長期堅持完成作業(yè)的學生給予獎勵與表揚。最后，還需家長的輔評，繼而形成總結(jié)性評估。

5 結(jié)語

課外體育作業(yè)的布置、實行、監(jiān)控、評價是一個較為復(fù)雜的過程，不光需要教師不斷地對作業(yè)布置進行完善、監(jiān)督評價完成效果，同時還需要家長及學生的積極參與和配合，力求做到形成課外體育作業(yè)的長效機制，切實發(fā)揮課外體育作業(yè)的實效性。