淺議體育教學(xué)方法在體育課堂中的運(yùn)用

◇湖南省幼兒師范高等專科學(xué)校 許向連

筆者認(rèn)為作為一名體育教師，就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育技能，組織學(xué)生積極的進(jìn)行鍛煉身體、真正達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。在體育課堂中需要合理利用語言法、直觀法、語言法、直觀法、完整與分解法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法、游戲與競賽法、自學(xué)法、自練法、自評法等體育教學(xué)方法，讓學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中達(dá)到事半功倍的效果。

體育教學(xué)方法是老師和學(xué)生為了完成體育教學(xué)任務(wù)或者目標(biāo)采取的方式、途徑、手段的總稱。體育的教學(xué)法有二類：一類是指導(dǎo)法，一類是練習(xí)法。在體育教學(xué)中怎么把這些教學(xué)法和學(xué)生的實(shí)際情況、課程特點(diǎn)相結(jié)合呢，筆者在教學(xué)過程中對體育教學(xué)法的一些體會(huì)主要體現(xiàn)在以下幾方面。

1 教師指導(dǎo)方法在體育教學(xué)中的運(yùn)用

指導(dǎo)法從字面上解釋就是老師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種方法，它是老師根據(jù)有關(guān)知識(shí)特點(diǎn)和其內(nèi)在的規(guī)律，系統(tǒng)地向?qū)W生傳授相對應(yīng)的學(xué)習(xí)原理和學(xué)習(xí)方法，并且指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中按照規(guī)定的基本程序進(jìn)行實(shí)踐，并在實(shí)踐中理解、內(nèi)化的學(xué)習(xí)方法。

1.1 語言法

語言法是在體育教學(xué)過程中，運(yùn)用語言的方式對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)學(xué)習(xí)，來達(dá)到教學(xué)目的的一種方法。語言法是一種特別常見的、常用的教學(xué)法，它適合用來講解動(dòng)作方法、動(dòng)作要點(diǎn)、注意事項(xiàng)、錯(cuò)誤動(dòng)作的指出等等。在體育教學(xué)過程中需要語言精簡，要點(diǎn)明確。在重點(diǎn)難點(diǎn)的講解上，需要形象化、細(xì)致化、具體化，盡量深入淺出，讓學(xué)生便于理解。比如說排球的雙手體前墊球這個(gè)動(dòng)作的教學(xué)，老師除了做示范，還需要結(jié)合必要的講解，墊球的動(dòng)作要點(diǎn)：插、夾、抬、蹬、跟、移。插：指人及時(shí)移動(dòng)位置，把手插到球的下方。夾：是指兩手臂夾緊。抬：指抬手臂送球。蹬：是指人要利用腿部蹬地的力量進(jìn)行蹬地發(fā)力，力量由下而上，由地面?zhèn)鞯绞直凵?，用手臂力量把球送出去。跟：人根?jù)球的位置來移動(dòng)。移：指身體重心由低到高移動(dòng)，再根據(jù)出球的方向和位置來移動(dòng)重心，把球送出去。

1.2 分解法與完整法

分解法是把完整的動(dòng)作分成一段一段的動(dòng)作或者按身體活動(dòng)的部位來劃分成不同部位，分開來進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的一種方法。完整法是針對比較簡單的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和簡單的動(dòng)作路線的情況，老師常常會(huì)采用完整示范動(dòng)法。完整法與分解法一般結(jié)合進(jìn)行，先用分解法把每個(gè)步驟，每個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作做好后就進(jìn)行連貫、完整的動(dòng)作的教學(xué)。比如健美操的教學(xué)，經(jīng)常是先進(jìn)行下肢動(dòng)作教學(xué)，再進(jìn)行上肢動(dòng)作教學(xué)，然后一個(gè)八拍一個(gè)八拍的練習(xí)，熟練每個(gè)八拍后，再進(jìn)行串聯(lián)動(dòng)作。一般先進(jìn)行慢節(jié)奏練習(xí)，再進(jìn)行正常節(jié)奏練習(xí)，再配音樂練習(xí)，這就是分解法與完整法的結(jié)合的教學(xué)方法的典型運(yùn)用。

1.3 預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法

預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法是教師針對容易出現(xiàn)的問題進(jìn)行講評、預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)常見的錯(cuò)誤動(dòng)作，以及針對學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集中糾錯(cuò)或者單獨(dú)糾錯(cuò)的一種教學(xué)方法。預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法在課堂中的運(yùn)用：排球墊球時(shí)學(xué)生容易犯錯(cuò)動(dòng)作。一是手臂不直，解決的辦法：告訴學(xué)生手臂要像那樹枝一樣的直，手臂不要彎，手臂彎了，球受力部位不平整，球沒有方向感球到處飛。二是墊球時(shí)擊球部位不對，解決的辦法：①徒手動(dòng)作練習(xí)墊球動(dòng)作。②擊固定球練習(xí)，擊球部位在腕關(guān)節(jié)上面十公分左右，通過多次練習(xí)找到位置。三是排球發(fā)球找不到擊球的位置。如果發(fā)球時(shí)擊球部位偏上，球飛行路線往下走，就要指導(dǎo)學(xué)生擊球部位往下走一點(diǎn)。如果發(fā)球后，球向上走太高，飛行遠(yuǎn)度不夠，可以判斷是擊球點(diǎn)偏下，需要調(diào)整擊球點(diǎn)往上移。排球發(fā)球時(shí)要求動(dòng)作連貫、發(fā)力果斷、擊球點(diǎn)在中下部，這樣發(fā)出的球會(huì)又遠(yuǎn)，又高。

1.4 分層教學(xué)法

分層教學(xué)法是老師通過觀察，根據(jù)學(xué)生接受能力的快慢，身體素質(zhì)的高低，進(jìn)行合理分組。比如說足球的繞桿運(yùn)球教學(xué)，統(tǒng)一講解練習(xí)后，有些同學(xué)掌握了運(yùn)球繞桿的技術(shù)，還有一些同學(xué)控制不了運(yùn)球的方向，針對如上情況，我會(huì)篩選出來分組，基本運(yùn)球運(yùn)好了的，可以分成一組，由體育骨干組織練習(xí)，鞏固動(dòng)作技術(shù)。老師重點(diǎn)指導(dǎo)不會(huì)的一組，指出他的錯(cuò)誤原因，對癥下藥，提出改進(jìn)的方法。

1.5 游戲與競賽法

游戲法是以融入游戲?yàn)橹鞯姆绞竭M(jìn)行的教學(xué)方法。學(xué)生對游戲積極性高，在游戲中進(jìn)行練習(xí)。比如說用《兩人三足》《貼膏藥》《找朋友》《劃龍舟》等游戲，也可以根據(jù)上課的內(nèi)容和需要發(fā)展的素質(zhì)來設(shè)計(jì)游戲，比如說上籃球課，可以讓他們進(jìn)行籃球運(yùn)球接力的游戲，提高學(xué)生運(yùn)球技術(shù)的能力，也可以讓兩個(gè)同學(xué)用木棍來抬籃球進(jìn)行接力的游戲，鍛煉手的靈敏性、協(xié)調(diào)性等。競賽法是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種方法。通過小組比賽的方式，讓學(xué)生在好勝心和團(tuán)體意識(shí)驅(qū)動(dòng)下，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)。比如說學(xué)習(xí)足球的射門時(shí)，運(yùn)用了比賽法，以每一排射門進(jìn)球的數(shù)量多少進(jìn)行評比?？焖倥芙恿τ螒驎r(shí)，以跑的速度的快慢進(jìn)行評比，看哪組跑的時(shí)間最少為勝等。

2 學(xué)生練習(xí)法在體育教學(xué)中的運(yùn)用

練習(xí)法是學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)，來鞏固動(dòng)作，達(dá)到掌握動(dòng)作的一種教學(xué)方法。

2.1 自學(xué)法

學(xué)生自己學(xué)習(xí)，比如參考網(wǎng)上視頻進(jìn)行韻律操學(xué)習(xí)等，或者模仿其他同學(xué)動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)等。韻律操的學(xué)習(xí)過程中，有時(shí)候老師會(huì)布置作業(yè)，讓學(xué)生以寢室為小組，利用手機(jī)、電腦等設(shè)備進(jìn)行視頻韻律操的自學(xué)，讓同學(xué)們互相學(xué)習(xí)、共同學(xué)習(xí)。比如說羽毛球的學(xué)習(xí)，網(wǎng)上李玲蔚羽毛球的教學(xué)視頻很系統(tǒng)，從握拍、發(fā)球，接發(fā)球、高球、吊球、殺球、搓球等等，她的教學(xué)可以從入門階段學(xué)到半專業(yè)級(jí)別階段，抖音上也有很多示范教學(xué)，比如幼兒園體育游戲設(shè)計(jì)等，只要你有心去找資料，有心去學(xué)習(xí)就可以或多或少找到能合適的想學(xué)的東西。

2.2 自練法

體育技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)需要從粗略掌握動(dòng)作階段，到動(dòng)作熟悉階段，到動(dòng)作自動(dòng)化階段，這個(gè)階段的進(jìn)步就需要勤學(xué)苦練，通過不斷模仿練習(xí)、反饋性練習(xí)、強(qiáng)化性練習(xí)等，強(qiáng)化動(dòng)作，熟悉動(dòng)作。比如說在籃球操的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)還沒到上課時(shí)間，就自己到器材室借球，然后進(jìn)行叫口令練習(xí)和配音樂進(jìn)行籃球操練習(xí)等，到期末考試明顯的看得到其籃球球性逐步提高，籃球操水平也比其他班級(jí)要高，可見自練法實(shí)施到位，能主動(dòng)練習(xí)，有效練習(xí)，就能達(dá)到學(xué)習(xí)目的。

2.3 自評法

學(xué)生可以根據(jù)動(dòng)作技能的標(biāo)準(zhǔn)對自己動(dòng)作進(jìn)行評價(jià)、反饋，不斷提高動(dòng)作技能水平。學(xué)生也可以根據(jù)老師給的考試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評價(jià)自己動(dòng)作是否到位，是否熟練，是否連貫流暢等。學(xué)生通過自評找到問題所在，不斷提高動(dòng)作水平，達(dá)到正確動(dòng)作的要求。

3 結(jié)語

在體育教學(xué)過程中需要多思考，多靈活運(yùn)用體育教學(xué)法比如：語言法、示范法、游戲法、比賽法、循環(huán)練習(xí)法等，針對不同的學(xué)生因材施教、探究解決辦法，豐富教學(xué)手段，想辦法讓學(xué)生更積極、主動(dòng)、快樂地參與鍛煉，參與學(xué)習(xí)，來達(dá)到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，提高體育運(yùn)動(dòng)能力的教學(xué)目的。