冬日養(yǎng)生
2021-12-14 21:12:42郭嘉
時(shí)尚北京 2021年12期
郭嘉
冬季是一年中最寒冷的季節(jié)，此時(shí)水冰地凍、草木凋零、昆蟲(chóng)蟄伏，萬(wàn)物生機(jī)皆閉藏潛伏，冬季的養(yǎng)生也與大自然一樣，應(yīng)以“養(yǎng)藏為道”。另外，寒性清冷，易傷人之陽(yáng)氣，陽(yáng)氣受損則臟腑功能減退，新陳代謝受到抑制或減緩，免疫力隨之降低，因此冬季養(yǎng)生尤為重要。
猜你喜歡
時(shí)尚北京(2022年12期)2022-12-28 08:05:40
時(shí)尚北京(2022年11期)2022-11-14 01:40:54
時(shí)尚北京(2022年10期)2022-10-17 09:16:36
時(shí)尚北京(2022年9期)2022-09-05 01:04:02
閱讀(低年級(jí))(2021年2期)2021-04-08 02:16:27
語(yǔ)文世界(小學(xué)版)(2019年4期)2019-05-14 16:41:10
歲月(2018年10期)2018-10-12 06:19:04
小資CHIC！ELEGANCE(2017年28期)2017-11-09 20:49:25
滇池(2017年5期)2017-05-19 03:23:03
美食堂(2017年3期)2017-03-22 13:48:42
