簡(jiǎn)單，是通往豐盈的捷徑

王月冰

之前，我一直活得比較糾結(jié)，患得患失。一件簡(jiǎn)單的事，會(huì)被我想得過(guò)于復(fù)雜，還美其名曰思慮周全。

比如就減肥這件事來(lái)說(shuō)，我一會(huì)兒想是不是新陳代謝出了問(wèn)題，于是吃中藥;一會(huì)兒又懷疑跑步是否會(huì)傷關(guān)節(jié)，于是放棄了;一會(huì)兒又想我的健身教練是否靠譜……幾年下來(lái)，錢(qián)、時(shí)間、精力都投入了不少，我的脂肪卻一點(diǎn)也沒(méi)減掉，信心也全沒(méi)了。

后來(lái)，與一位優(yōu)秀的服裝設(shè)計(jì)師米格合作一個(gè)項(xiàng)目，米格的行事方式簡(jiǎn)單到讓我驚訝：我們要實(shí)現(xiàn)什么效果、需要怎么做、每個(gè)人負(fù)責(zé)什么，明確而簡(jiǎn)單，誰(shuí)的問(wèn)題誰(shuí)負(fù)責(zé)，效果極好。

米格告訴我，面料界的規(guī)矩是越貴的面料越要用最少的工序去加工，上好的真絲、羊絨基本會(huì)被做成米白、杏色、淺灰等淡雅的冷漠色，加工程序越少，越可以保持面料的高級(jí)質(zhì)感，生活也是這樣。

具體怎么簡(jiǎn)單呢？

就在我與她交談時(shí)，我婆家和娘家發(fā)生了矛盾，我在電話里苦口婆心地勸解，又與丈夫一翻鬧騰，可事情不但沒(méi)解決，反而越鬧越厲害，我還把婆家和娘家都得罪了。

米格看我焦頭爛額，便告訴我，她和丈夫在結(jié)婚前就達(dá)成共識(shí)，堅(jiān)持最簡(jiǎn)單的親家相處方式：誰(shuí)的父母誰(shuí)搞定，雙方家人平時(shí)沒(méi)必要經(jīng)常見(jiàn)面，重要場(chǎng)合禮節(jié)到位就好。所以在他們家沒(méi)有婆媳問(wèn)題、親家糾紛，這樣大家都輕松，還能有多余的時(shí)間和精力做自己喜歡的事。真遇上大事兩家人不得不合作時(shí)，也是分工明確，點(diǎn)到為止，自在愜意。

于是，我也開(kāi)始大刀闊斧修剪我的生活，比如婆家與娘家的問(wèn)題，既然婆婆總覺(jué)得兒子好，那么從此以后，誰(shuí)的父母誰(shuí)負(fù)責(zé)，嘗試了一段時(shí)間，效果還真不錯(cuò)，事兒少了很多，連我們夫妻倆的矛盾都少了，丈夫還真切感受到了我的不容易。

再來(lái)說(shuō)工作，我以前野心龐雜，想做生意、想考公務(wù)員、想開(kāi)公司，現(xiàn)在回歸簡(jiǎn)單，我的長(zhǎng)處就是寫(xiě)作，那我就踏實(shí)專注做這一件事。幾年下來(lái)，成果竟然還不錯(cuò)。

還有減肥，健身房、中藥，這些我全放棄了，只留下跳繩和瑜伽，因?yàn)檫@兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都簡(jiǎn)單，一雙跑鞋、一副跳繩、一張薄薄的瑜伽墊，隨時(shí)都可以運(yùn)動(dòng)，一年后，我不但瘦了20多斤，氣色也變好了，心態(tài)也平和了很多。

我之前非常敏感，別人的態(tài)度稍微有點(diǎn)異常，我就會(huì)多想，后來(lái)我告訴自己，他們的生活與我無(wú)關(guān)，我不必太在乎。這種心態(tài)不但沒(méi)誤事，反而讓我變得自信大方了。

談及孩子的教育，我也經(jīng)歷了從復(fù)雜到簡(jiǎn)單的過(guò)程，之前學(xué)校里面的各種活動(dòng)，還有其他孩子的學(xué)習(xí)情況都會(huì)影響到我，我?guī)е⒆右粫?huì)兒東一會(huì)兒西地奔跑追趕，像沒(méi)頭蒼蠅一樣。孩子太累，漸漸叛逆，而我也憂心忡忡。后來(lái)，這些我都不強(qiáng)求了，只要他每天堅(jiān)持體育鍛煉一個(gè)小時(shí)、高質(zhì)量閱讀40分鐘、學(xué)好一種樂(lè)器、扎扎實(shí)實(shí)做好作業(yè)，其他依自己的愛(ài)好發(fā)展。孩子合理減負(fù)，反而比之前優(yōu)秀了。

由于從小沒(méi)注意，兒子有些駝背，之前也是聽(tīng)各種建議，嘗試了很多方法，但都收效甚微，后來(lái)我也簡(jiǎn)化，既然醫(yī)生說(shuō)孩子的骨骼沒(méi)問(wèn)題，那我就每天讓他筆直地靜站30分鐘，平時(shí)提醒他注意姿勢(shì)，一年下來(lái)，兒子的體形好了，也變得沉穩(wěn)有耐心了。

一個(gè)人的時(shí)間與精力都是有限的，精簡(jiǎn)之后的生活，反而能體味到其中的美好。達(dá)·芬奇說(shuō)：“簡(jiǎn)單是終極的復(fù)雜”，對(duì)生活來(lái)講，也許簡(jiǎn)單才是走向豐盈的捷徑。

責(zé)編/高爽

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