甘肅省蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)現(xiàn)狀及對(duì)策研究

張國斌

（蘭州理工大學(xué)技術(shù)工程學(xué)院 甘肅 蘭州 730000）

中華全國總工會(huì)在結(jié)合社會(huì)主義核心價(jià)值觀和國家關(guān)于現(xiàn)代職業(yè)教育的觀點(diǎn)等指導(dǎo)下制定的 《全國職工素質(zhì)建設(shè)工程五年規(guī)劃（2015-2019年）》中提出了深入實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，加強(qiáng)職工健康安全衛(wèi)生素質(zhì)，積極開展職工文化體育活動(dòng)，通過大力支持和動(dòng)員職工參與全民健身活動(dòng)，提高自身健康安全意識(shí)，普及科學(xué)健康理論與技能，從而在提高安全工作的同時(shí)有效防止職業(yè)疾病的專業(yè)知識(shí)，全民提升職工綜合素養(yǎng)，從而為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)奠定人才基礎(chǔ)。在《全民健身綱要》和“健康中國2030”等規(guī)劃和戰(zhàn)略部署發(fā)展背景下職工體育應(yīng)得到廣泛關(guān)注，而事業(yè)單位的職工體育更具有一定的號(hào)召力和影響力，因此本文通過調(diào)查和分析甘肅省蘭州市事業(yè)單位的職工體育活動(dòng)存在的問題，提出相應(yīng)的改善措施，旨在為事業(yè)單位職工體育改革和轉(zhuǎn)型提供新的思路、新的模式和新的方法，從而提高職工健康素質(zhì)，有效推進(jìn)甘肅省蘭州市事業(yè)單位的繁榮發(fā)展。事業(yè)單位對(duì)職工的思想素質(zhì)、身體素質(zhì)、技能素質(zhì)和心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)都具有較高的要求，而健康的身體素質(zhì)是開展近年來，在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型期間，事業(yè)單位職工參加體育活動(dòng)的觀念、時(shí)間、頻率、項(xiàng)目和組織體系等方面也發(fā)生了較大的變化，因此探索適合事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的科學(xué)、健康發(fā)展模式對(duì)于職工身心素質(zhì)的提升具有重要的實(shí)踐意義。

1、研究對(duì)象與研究方法

1.1、研究對(duì)象

本文主要以甘肅省蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)狀況為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)本文所涉及的學(xué)科領(lǐng)域，通過搜索中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、圖書館等方面的事業(yè)單位職工體育相關(guān)研究文獻(xiàn)和資料，結(jié)合甘肅省蘭州市的調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)，對(duì)上述資料進(jìn)行分類整理，為本研究奠定科學(xué)豐富的理論指導(dǎo)和依據(jù)。

（2）訪談法。

結(jié)合本研究的設(shè)計(jì)方案、提綱要領(lǐng)和統(tǒng)計(jì)指標(biāo)等要求，對(duì)甘肅省蘭州市事業(yè)單位的負(fù)責(zé)人或職工人員采用走訪或通話形式進(jìn)行訪談，客觀詳盡地記錄和整理掌握的職業(yè)體育活動(dòng)狀況，草擬調(diào)查問卷的原始指標(biāo)體系，通過進(jìn)一步分析、優(yōu)化、完善等過程確立調(diào)查問卷的內(nèi)容。

（3）問卷調(diào)查法。

通過借鑒和汲取專家意見，在結(jié)合職工體育、體育統(tǒng)計(jì)學(xué)等相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，能客觀系統(tǒng)的反映事業(yè)單位職工體育狀況的指標(biāo)主要包含職工體育活動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、頻率、主要形式、場所選擇和體驗(yàn)狀況等，問卷調(diào)查主要圍繞這幾項(xiàng)指標(biāo)展開設(shè)計(jì)。通過選擇甘肅省蘭州市具有代表性的事業(yè)單位蘭州市環(huán)境保護(hù)局、蘭州市人力資源和社會(huì)保障局、蘭州市教育局、蘭州市民政局、蘭州市水務(wù)局、蘭州市林業(yè)局、蘭州市科技局、蘭州市氣象局等共發(fā)放問卷500份，回收問卷485份，回收率為97.0%,其中有效問卷482份，有效率為96.4%。問卷結(jié)合專家意見進(jìn)行多次修改，對(duì)問卷調(diào)查效度進(jìn)行了評(píng)定，確保調(diào)查問卷法的合理性、科學(xué)性和有效性。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

利用Excel 2003、Spss Statistics17.0對(duì)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和整理。

（5）邏輯分析法。

對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、推理、分析，對(duì)研究過程和結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)性、科學(xué)性和客觀性的總結(jié)，確保邏輯分析的嚴(yán)謹(jǐn)性。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇情況

從表1的調(diào)查結(jié)果可知蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的項(xiàng)目種類豐富，形式多樣，其中多集中于健身走、慢跑、乒乓球、羽毛球、籃球這幾類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。男、女職工的熱衷運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目幾乎一致，其中健身走、慢跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目占據(jù)職工體育活動(dòng)的首位，其次是乒乓球和羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。可見，事業(yè)單位職工優(yōu)先選擇體育技術(shù)要求較低、簡便易操作，同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以靈活控制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而籃足排和健身器材運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目則相對(duì)需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)場地和器械，且技術(shù)操作難度較大，對(duì)抗性也較大，因此選擇此項(xiàng)目的職工人數(shù)也相對(duì)較少。從健身角度分析，健身走、慢跑這類有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體健康水平是十分有益的，而容易操作的羽毛球和乒乓球趣味性、休閑性和健身性極強(qiáng)，因此備受人們的喜愛。由此可見，蘭州市事業(yè)單位職工的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在一定的差異性，但普遍傾向于選擇滿足各個(gè)年齡階段、性別和身體素質(zhì)等多重條件需求的具有休閑娛樂性的，且運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)抗性較低，同時(shí)兼具簡便易開展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為職工帶來放松、健身和娛樂性的參與體驗(yàn)，受到客觀條件和主觀因素等影響職工體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇也會(huì)大有不同。

表1 職工體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇情況表(N=482)

2.2、蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的時(shí)間

蘭州市事業(yè)單位職工參與體育活動(dòng)時(shí)間具體如表2所示，絕大多數(shù)職工參與體育活動(dòng)的時(shí)間段集中在下午和晚間，事業(yè)單位的工作時(shí)間制度較為固定，職工傾向于選擇工作結(jié)束后進(jìn)行體育鍛煉，以此來調(diào)節(jié)心情、鍛煉身體，選擇早上和中午參加體育活動(dòng)的人數(shù)只占22.4%，這與事業(yè)單位工作時(shí)間密切相關(guān)，一般早上和中午受職工支配的時(shí)間比較短暫。

表2 職工參與體育活動(dòng)的時(shí)間調(diào)查表(N=482)

2.3、蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的頻率與時(shí)間強(qiáng)度

體育鍛煉活動(dòng)在科學(xué)、長期、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率支配下對(duì)身體素質(zhì)的提升具有顯著的作用，而職工體育活動(dòng)在受到工作、家庭、體質(zhì)基礎(chǔ)和主觀意愿等一系列條件的影響下，導(dǎo)致體育活動(dòng)的參與頻率、參與時(shí)間和參與強(qiáng)度存在較大的差異性。調(diào)查問卷將甘肅省蘭州市事業(yè)單位職工分為6個(gè)年齡段，從表3、表4對(duì)職工體育活動(dòng)的參與頻率和時(shí)間的調(diào)查結(jié)果顯示，職工體育在不同的年齡階段體育活動(dòng)的參與頻率、時(shí)間也大有不同，在482名調(diào)查對(duì)象中選擇每周參與1-2次體育活動(dòng)的職工人數(shù)最多，有189人，其次是每月參與體育活動(dòng)1-3次的職工，有130人，而每周參與體育活動(dòng)5次以上的職工人數(shù)最少，只有30人。從表4的調(diào)查結(jié)果可知，蘭州市職工體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間在30分鐘、30-45分鐘、45-60分鐘的人數(shù)占多數(shù)，其中維持30-45分鐘的鍛煉人數(shù)有165人，持續(xù)鍛煉在90分鐘以上的只有15人。事業(yè)單位職工體育活動(dòng)參與頻率受年齡的限制性較大，51-60歲、60歲及以上的職工參與體育活動(dòng)的頻率較低。這主要是因?yàn)槭聵I(yè)單位職工的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)較為薄弱，缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣，且部分職工能夠意識(shí)到體育活動(dòng)的重要性，但是在受到家庭和工作等因素制約下，沒有調(diào)配適當(dāng)?shù)腻憻挄r(shí)間，因此無法保障體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率。由此可見，職業(yè)單位職工應(yīng)根據(jù)身體狀況和體能基礎(chǔ)適當(dāng)安排適合自己需求的體育活動(dòng)頻率及時(shí)間，并且在科學(xué)的體育鍛煉知識(shí)指導(dǎo)下規(guī)范合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，有效安排體育活動(dòng)的參與時(shí)間和次數(shù)，從而循序漸進(jìn)地提升體質(zhì)健康水平。

表3 職工參與體育活動(dòng)的次數(shù)(N=482)

表4 職工參與體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間(N=482)

2.4、蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的主要形式

通過對(duì)蘭州市事業(yè)單位職工體育形式的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職工體育活動(dòng)主要分為六種參與形式，具體如表5所示，其中個(gè)人自發(fā)的參與形式占據(jù)第一，所占比例為54.2%；由單位組織的形式參與體育活動(dòng)的比例居第二，所占比例為44.5%；同時(shí)以家人一起的形式參與體育活動(dòng)的比重也較大，所占比例為35.7%；而由體育俱樂部的形式參與體育活動(dòng)的所占比例較小，所占比例僅為12.5%；由上述調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，職工參與體育活動(dòng)的形式絕大多數(shù)是由個(gè)人自發(fā)、單位組織、與家人一起的形式展開，這也充分體現(xiàn)出多數(shù)職工都已意識(shí)到體育活動(dòng)重要性；其次與單位、家人一起組織的體育活動(dòng)則體現(xiàn)了體育的合作、娛樂、休閑和競爭等多重特征，通過體育鍛煉活動(dòng)可以使職工提高身體素質(zhì)、娛樂身心、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)競爭和合作精神，從而吸引更多的群體參與到體育鍛煉中。

表5 職工參加體育活動(dòng)的主要形式(N=482)

3、蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)影響因素調(diào)查

3.1、蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)影響因素

如表6所示，通過對(duì)蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的影響因素進(jìn)行調(diào)查和分析可知，在調(diào)查對(duì)象中有85.6%的職工沒有參加體育活動(dòng)是由于工作、家務(wù)忙這一因素所制約，同時(shí)也大大降低了他們?nèi)粘⒓芋w育鍛煉的時(shí)間和頻率；有52.5%的職工選擇在余暇時(shí)間參與其他娛樂項(xiàng)目，例如，觀看電子產(chǎn)品、旅游、逛街、棋牌類休閑活動(dòng)，這一因素所占比重排第二，也是制約職工體育活動(dòng)的重要因素之一，尤其是職工觀看智能手機(jī)、電視等的時(shí)間過長，這是一種不健康的生活方式；另外，職工選擇運(yùn)動(dòng)場地和設(shè)施的短缺、社會(huì)指導(dǎo)人員是制約體育活動(dòng)開展的主要因素，這兩個(gè)因素所占比例分別為37.8%、34.4%。由此可分析，制約蘭州市職工體育的重要因素是工作與家務(wù)繁忙、參加其他休閑活動(dòng)、場地與設(shè)施短缺以及社會(huì)指導(dǎo)專業(yè)人才匱乏，這也反映出相關(guān)部門所應(yīng)重視和改善的體育健身環(huán)境和條件。此外，認(rèn)為身體素質(zhì)較好，不需要參與體育活動(dòng)的職工主要是由于體育健康意識(shí)淡薄，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和功能認(rèn)識(shí)較為片面，這就需要進(jìn)一步加強(qiáng)體育健康知識(shí)的宣傳和引導(dǎo)工作；而選擇缺乏運(yùn)動(dòng)伙伴和缺乏運(yùn)動(dòng)技能的職工是因?yàn)闆]有形成團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)具有畏難情緒，從而阻礙了參與體育活動(dòng)的興趣。還有一部分職工選擇領(lǐng)導(dǎo)重視力度不夠，這表示有些事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)未做好帶頭和引導(dǎo)作用，此外，選擇無興趣、經(jīng)濟(jì)條件限制等選項(xiàng)的制約因素所占比例也很少，這些職工大多沒有從體會(huì)到參與體育活動(dòng)的價(jià)值和樂趣，因此存在一定的主觀片面性，且不足以被認(rèn)為是制約其鍛煉的原因。

表6 事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的主要影響因素(N=482)

3.2、職工對(duì)體育職工體育活動(dòng)期望值的調(diào)查

如表7所示，通過對(duì)職工的體育活動(dòng)期望值的調(diào)查結(jié)果顯示，職工選擇引進(jìn)社會(huì)專業(yè)指導(dǎo)人員的比例為86%，希望能夠通過專業(yè)人員的引導(dǎo)能夠掌握規(guī)范的運(yùn)動(dòng)技能和體育健康知識(shí)，有利于培養(yǎng)職工形成良好的體育運(yùn)習(xí)慣；其次，期望增加相應(yīng)的資金投入、建立完善的體育場所和設(shè)施的職工所占比例分別為50.5%、47.8%，為職工體育活動(dòng)營造良好的環(huán)境，從而激勵(lì)職工參與體育活動(dòng)的熱情；此外，期望相關(guān)領(lǐng)到引起重視的職工所占比例為36.5%，事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育活動(dòng)的重視力度有利于增強(qiáng)職工的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，對(duì)于團(tuán)體類體育運(yùn)動(dòng)的開展具有引導(dǎo)和促進(jìn)作用，單位領(lǐng)導(dǎo)的高度重視可通過對(duì)職工體育活動(dòng)的人力資源、財(cái)力資源和資源管理的優(yōu)化配置和利用，實(shí)現(xiàn)對(duì)職工體育活動(dòng)的支持和引導(dǎo)作用，促進(jìn)職工體育可持續(xù)健康發(fā)展。通過對(duì)蘭州市事業(yè)單位職工體育活動(dòng)的期望值進(jìn)行調(diào)查和分析，可以幫助相關(guān)部門積極探索相應(yīng)的改善對(duì)策，解決職工體育活動(dòng)開展中所遇到的瓶頸問題和制約因素，切實(shí)提高職工體育活動(dòng)的開展效果。

表7 職工對(duì)體育職工體育活動(dòng)期望值的調(diào)查表（N=482）

4、蘭州市事業(yè)單位職工體育發(fā)展建議

4.1、完善健全職工體育運(yùn)行管理機(jī)制

政府和事業(yè)單位相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)職工體育的重視力度，組織職工定期進(jìn)行體檢，為職工建立完善的個(gè)人健康檔案系統(tǒng)，便于對(duì)職工健康狀況加以監(jiān)管；積極倡導(dǎo)職工參與體育活動(dòng)，為職工營造良好的體育鍛煉環(huán)境，事業(yè)單位應(yīng)積極組織群體性小規(guī)模競賽活動(dòng)，設(shè)計(jì)形式多樣且趣味性、健身性較強(qiáng)的活動(dòng)項(xiàng)目，提高競賽活動(dòng)的參與度，以此來激勵(lì)職工參與體育活動(dòng)的熱情，同時(shí)可以有效調(diào)節(jié)職工工作壓力和狀態(tài)，培養(yǎng)職工形成良好的終身體育鍛煉習(xí)慣，從而實(shí)現(xiàn)提高職工身心健康水平的目的。另外，事業(yè)單位應(yīng)重視和加大職工體育資金投入，引進(jìn)多元化的資金籌措渠道，建設(shè)職工體育運(yùn)動(dòng)場地和體育設(shè)施，同時(shí)注重后期維護(hù)和保養(yǎng)，為職工參與體育鍛煉提供完善的條件和環(huán)境，充分享受體育活動(dòng)所帶來的益處。

4.2、加強(qiáng)職工體育法規(guī)和體育知識(shí)宣傳力度

逐漸完善和修訂職工體育法律和法規(guī)，加強(qiáng)職工體育健身知識(shí)的宣傳工作，增強(qiáng)職工體育健康意識(shí)，普及體育健身的科學(xué)知識(shí)，在充分保障職工體育健身權(quán)利的基礎(chǔ)上，提高職工體育開展的有效性、規(guī)范性和科學(xué)性。為了進(jìn)一步提高職工參與體育活動(dòng)的規(guī)范性，應(yīng)進(jìn)一步普及體育相關(guān)理論知識(shí)和技術(shù)方法，開展多種形式的宣傳工作，例如，發(fā)放體育健康類書籍、開展體育健康報(bào)告會(huì)、專家健康講座會(huì)等，從而為職工營造濃厚的體育健康氛圍，培養(yǎng)健康生活的理念，使職工全面理解長期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心素質(zhì)所帶來的價(jià)值和影響，從而樹立健康的工作和生活態(tài)度，激發(fā)參與體育鍛煉的興趣，逐漸形成良好的終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

4.3、組織形式多元化的職工體育

為了滿足不同年齡、性別和個(gè)體愛好的全方位體育健身需求，相關(guān)部門應(yīng)積極組織形式多樣化的職工體育，以個(gè)人、群體、家庭的方式與社區(qū)建立合作關(guān)系，從而提供多元化形式的職工體育。職工多參與晨晚間體育活動(dòng)點(diǎn)進(jìn)行身體鍛煉，這也是甘肅省蘭州市事業(yè)單位職工體育的主要參與形式之一，與社區(qū)體育相結(jié)合可以為職工提供設(shè)備齊全、場地完善的體育運(yùn)動(dòng)場館，針對(duì)不同年齡階段的職工，要設(shè)置不同類型的體育活動(dòng)，擴(kuò)大職工體育的受眾范圍，使職工體育逐漸實(shí)現(xiàn)生活化和普遍化，大力鼓勵(lì)和支持職工參與體育活動(dòng)。

4.4、引進(jìn)社會(huì)體育指導(dǎo)專業(yè)人員

為了進(jìn)一步提高對(duì)職工體育的管理能力，應(yīng)注重對(duì)職工體育專業(yè)性的指導(dǎo)和培養(yǎng)，甘肅省蘭州市事業(yè)單位可考慮引進(jìn)相關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)專業(yè)人員，或者聘請(qǐng)高校、體育俱樂部等專業(yè)教練員對(duì)職工體育加以指導(dǎo)，為職工普及體育專業(yè)知識(shí)，傳授體育技術(shù)，對(duì)職工體育存在的問題加以糾正，同時(shí)增強(qiáng)職工組織人員的管理能力，對(duì)職工體育健康的不同需求和消費(fèi)投資產(chǎn)生一定的積極影響，有效地提高職工體育的開展質(zhì)量。

4.5、建立科學(xué)有效的體育與健康評(píng)價(jià)體系

蘭州市事業(yè)單位可根據(jù)自身情況建立科學(xué)合理的體育健康狀況評(píng)價(jià)體系，相關(guān)事業(yè)單位可以根據(jù)職工體質(zhì)狀況建立相應(yīng)的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，有效地監(jiān)控和管理職工健康水平。同時(shí)可以采用獎(jiǎng)勵(lì)、補(bǔ)助等形式來鼓勵(lì)職工參與體育活動(dòng)的積極性。積極組織職工開展團(tuán)體類小規(guī)模競賽體育，例如，利用工作日休息和閑暇時(shí)間組織工間操和辦公室操，有效調(diào)節(jié)職工疲倦狀態(tài)，使職工身心得到適當(dāng)放松，從而以更好的狀態(tài)投入到工作中，同時(shí)針對(duì)職業(yè)病的預(yù)防和治療具有顯著作用。