體驗式生命教育在中學(xué)教育中的實踐探索

王恩奇

（福州第十一中學(xué)，福建 福州 350001）

21 世紀以來，物質(zhì)生活日益豐富，而人們精神世界卻相對匱乏，青少年學(xué)生對前途感到迷惘的為數(shù)不少。尤其新冠肺炎疫情以來，青少年的網(wǎng)癮、自殘甚至自殺等行為劇增。如何豐富學(xué)生的精神世界，喚醒學(xué)生的生命意識，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展已經(jīng)成為學(xué)校教育迫在眉睫的課題。

福州第十一中學(xué)，1927 年建校，原名“私立福建新時代中學(xué)”，初以招收在“收回教育權(quán)”的學(xué)潮中被反動當(dāng)局開除的進步學(xué)生為己任。為了紀念辛亥革命福建光復(fù)，1929 年學(xué)校更名為“私立福建光復(fù)中學(xué)”，校董事會成員有同盟會會員及黃花崗起義生還義士，學(xué)校規(guī)定凡黃花崗起義烈士和福建光復(fù)烈士的后代均可免費入學(xué)。接著，學(xué)校又成為中國共產(chǎn)黨在福州地下組織活動與后來迎接福州解放的一個據(jù)點。校園里民主氛圍濃厚，敢為人先的精神代代相傳。革命烈士的犧牲與付出、進步學(xué)生的奮起與反抗，都是為了全體中國人民能夠享有平等的生命權(quán)與受教育權(quán)。

秉承著光榮的校史和先輩的遺志，學(xué)校結(jié)合自身實際，開展以“體驗式生命教育”為主題的教育教學(xué)活動，讓學(xué)生在環(huán)境熏陶中體驗生命活力，讓學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中體驗生命意義，讓學(xué)生在活動實踐中體驗生命價值，實現(xiàn)學(xué)生珍愛生命，教師關(guān)愛生命，學(xué)校提升生命質(zhì)量的目標(biāo)。

一、體驗式生命教育的實施目標(biāo)

處于青春期的中學(xué)生，生理與心理發(fā)展正處于易波動、較脆弱的階段。繁重的課業(yè)、激烈的競爭、過高的家庭期望等，使他們心理壓力越來越大。而大多家長更多重視對其學(xué)業(yè)水平的評價，希望通過不斷提高孩子的認知能力來獲得更好的成績，而忽略了對孩子的心理調(diào)適能力、共情能力、適應(yīng)環(huán)境能力等的培養(yǎng)，造成了許多中學(xué)生青春期的迷茫，對自我認知的不清晰，對生命意義的忽視。

體驗式生命教育強調(diào)的是學(xué)校要創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境、搭建各種平臺、建設(shè)系列課程，通過師生、生生互動，營造學(xué)生主動參與、自主體驗、積極思考并進行生命感悟的氛圍。這種“體驗”能夠讓學(xué)生明白生命的不易，健康的不易，進而更加積極地培養(yǎng)健康生活好習(xí)慣，提高生命的質(zhì)量。

（一）讓學(xué)生體驗生命的寶貴，學(xué)會敬畏生命

人和其他生物都有生命，而人類之所以不同于其他生命的地方在于人類具有生命意識。我們開展生命教育的起點，應(yīng)該是生命意識的培養(yǎng)。生命意識應(yīng)該包含對生命的敬畏，也就是人類能夠感知這個世界所展現(xiàn)的勃勃生機，體驗到作為一個生命的高貴和美麗。因此，學(xué)校在開展體驗式生命教育時的第一個目標(biāo)就是讓學(xué)生體會生命的不可逆轉(zhuǎn)性，進而對生命產(chǎn)生敬畏，并學(xué)習(xí)、掌握各種生命急救的技能。

（二）讓學(xué)生體驗生命的意義，學(xué)會感恩與分享

生命意義是每一個人在感知、體驗生命的過程中形成的對生命的認知與觀點。認識到生命是有意義的，才能夠珍惜生命的價值，同時就理解了生命的誕生、延續(xù)是多么的艱辛與不易。在生命延續(xù)的過程中，個體無法完全獨立地存在，需要其他個體的幫助，故而通過集體活動來培養(yǎng)學(xué)生與人分享，并且感恩的品質(zhì)。

（三）讓學(xué)生體驗生命的價值，學(xué)會生存和生活

生命對于人不可能重來，雖然人類被賦予了生存的權(quán)利，但是學(xué)會生存、學(xué)會自理、學(xué)會運用智慧在自然世界與人類社會立足是生命延續(xù)的必修課。悅納真實的自己，并將自己的生命與家人、朋友聯(lián)系在一起，樹立正確的人生觀，回饋所愛的人，回饋社會，進而將自己的生命價值與國家、民族的命運緊密相連，提高生命的深度和廣度。

二、體驗式生命教育的實施路徑

（一）構(gòu)建“拾益”課程體系，筑好體驗式生命教育之基

1.基礎(chǔ)課程：起固生命

生命教育相關(guān)的學(xué)科，具有明顯的跨學(xué)科特點，廣泛涉及能夠構(gòu)筑文化基礎(chǔ)的語文、政治、歷史、美術(shù)、音樂等學(xué)科，充分挖掘教材中有關(guān)生命教育的內(nèi)容，由該學(xué)科所積淀的人文情懷與審美情趣，來認識生命、滋養(yǎng)生命、潤澤生命。生物、體育等學(xué)科，則以事實為依據(jù)，培養(yǎng)學(xué)生的求知意識與求知態(tài)度，在掌握基本的科學(xué)原理和方法的同時，形成理性思維；運用理性思維獨立思考、判斷、分析問題，進而科學(xué)地認識健康，起固生命。

例如，高中生物必修一《細胞的分化、衰老與癌變》在介紹細胞的生命歷程時，將人類的衰老與疾病與課程內(nèi)容有機結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生正確認識生命的歷程，直面生與死的問題，同時教會學(xué)生健康的生活方式。高中政治必修四《生活與哲學(xué)》中《實現(xiàn)人生價值》一課，學(xué)生通過對價值與價值觀的學(xué)習(xí)，能夠?qū)Α吧钡膬r值產(chǎn)生自己明確的認知，做出正確的價值判斷和價值選擇，實現(xiàn)人生價值。人教版高中語文必修四蒙田的《熱愛生命》，教師借此文引導(dǎo)學(xué)生認識到生命活動的表現(xiàn)即為日常生活，熱愛生命的最好方式就是熱愛生活，生命是否可愛，關(guān)鍵取決于我們自己對生命的正確理解與態(tài)度。

學(xué)科教學(xué)中以體驗活動為載體，在潛移默化中實現(xiàn)師生的思維碰撞與心靈溝通，引發(fā)學(xué)生對于生命價值的共鳴。

2.拓展課程：涵育生命

學(xué)校開設(shè)“體驗式生命教育”系列校本課程，通過校本拓展課程涵育生命。例如，撰寫《啟智潤生命，體驗助成長》校本課程材料，該課程包含認識生命、衛(wèi)生健康、心理健康、安全避險四個章節(jié)。全書以生命教育為主線，通過體驗式教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生敬畏生命、尊重生命、保護生命、發(fā)展生命。撰寫《遇見、未來、自己——生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊》，該課程匯集高中三個年級的生涯規(guī)劃內(nèi)容，包含遇見規(guī)劃、現(xiàn)在影響未來、未來取決現(xiàn)在、提升生涯智慧、高考指南等五個篇章，九個章節(jié)。全書以生涯規(guī)劃為主線，通過團輔活動，引導(dǎo)學(xué)生認識自我，規(guī)劃人生，增加生命的長度、廣度和厚度。

3.實踐課程：潤澤生命

各學(xué)段的社會實踐與研學(xué)實踐課程讓學(xué)生學(xué)會敬畏生命、熱愛生命，幫助學(xué)生在離開家庭，離開父母的環(huán)境中去體驗生活，在實踐中形成生命價值觀。

七年級的實踐課程以“熱愛勞動、學(xué)會感恩”為主題，讓孩子體驗勞動、磨煉意志、學(xué)會合作。八年級的實踐課程以“團隊協(xié)作、習(xí)慣養(yǎng)成”為主題，讓孩子在一個有共同的有愛的集體中學(xué)會與人相處，并養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣。高一與高二的研學(xué)課程以“憶苦思甜、感恩生命”為主題，讓孩子牢記前輩為我們的幸福生活所付出的努力和代價，增強學(xué)生對他人、對集體、對整個社會的使命感和奉獻精神。

實踐課程活動讓學(xué)生體驗快樂、滿足、成就感與失望、痛苦和挫折感。不論正面還是負面的體驗，對于學(xué)生的成長都是不可或缺的。從學(xué)會自重自愛，到懂得如何自我克服挫折感與無助感，在實踐中一點點感悟生命的意義、人生的價值、同伴的可愛和生活的美好，進而通過自己的努力來提高生命的質(zhì)量，讓自己更有社會價值，使自己的生命更有厚度。

（二）發(fā)揮活動的實踐功能，拓寬體驗式生命教育之路

1.主題活動：站穩(wěn)德育主陣地，將思想教育融入生命教育

體驗式生命教育在培根鑄魂上的主陣地是班會課。豐富多彩的班會課能增強班級同學(xué)的向心力，增強班級的凝聚力，塑造良好班風(fēng)。學(xué)校德育課程規(guī)劃注重系統(tǒng)性，將班會課與關(guān)鍵時間節(jié)點有機結(jié)合，以《習(xí)以為?！Ｖ菔袑W(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育讀本》為載體，圍繞“體驗式生命教育”主題，開設(shè)系列主題班會，滋養(yǎng)生命。例如，疫情返校的開學(xué)式，學(xué)校設(shè)計了以“弘揚抗疫精神、普及防疫知識”為主題的《成長的力量——復(fù)學(xué)第一課》，把守護好自己的身心健康，調(diào)整健康、理性、平和的心態(tài)滲透到班會的主題中，引導(dǎo)同學(xué)們重視生命健康?！拔覀兊墓?jié)日·清明節(jié)”，以“慎終追遠敬英雄，移風(fēng)易俗悼逝者”為主題，學(xué)習(xí)英烈先進事跡，讓同學(xué)明白生命的意義有重有輕，引導(dǎo)同學(xué)們重視生命價值?！案呷扇硕Y”以“十八而志，承責(zé)感恩”為主題，體驗父母、師長、同伴一路的陪伴，引導(dǎo)同學(xué)們認識生命的不易。除此之外，在學(xué)雷鋒紀念日、禁毒日、國家安全教育日等關(guān)鍵節(jié)點，我們都設(shè)計開展相關(guān)主題教育活動，發(fā)揮思想政治和道德價值引領(lǐng)作用，多種形式體驗生命的價值。

2.社區(qū)服務(wù)：整合社會資源，將志愿服務(wù)融入生命教育

學(xué)校與社會、社區(qū)是生命共同體，學(xué)校與河?xùn)|社區(qū)、開元社區(qū)和海西慈善總會、紅十字會長期合作，開展各類活動。例如，“拗九節(jié)”，學(xué)生志愿者走入開元社區(qū)的老人院開展孝老愛親活動；與河?xùn)|社區(qū)共同開展“濃濃拗九粥·深深敬老情”贈粥活動；與福州市慈善總會合作開展“慈善1+1”和“春風(fēng)助學(xué)”等活動；與福建省紅十字會合作，對全體學(xué)生進行“救護員培訓(xùn)”，讓學(xué)生學(xué)會“應(yīng)急包扎”與“心肺復(fù)蘇”技能，與海榕社工合作，組織學(xué)生進行“防艾”“法治”宣傳，培訓(xùn)了一批又一批的“防艾小講師”合“普法小講師”，通過這些“小講師”的帶頭作用，影響身邊的學(xué)生珍愛生命、保護自己。

3.家校聯(lián)動：依托心理健康工作室，將心理健康教育融入生命教育

生命的基礎(chǔ)是健康，健康不僅包括身體的健康，也包括心理的健康。學(xué)校的“拾益心苑”，每年開展新生的心理健康講座并進行心理普查，評估學(xué)生的心理狀況，建立“一生一檔”，在班級設(shè)置“心理委員”，通過“心理委員”及時將心理知識傳遞給每一位需要幫助的學(xué)生，搭建班校心育溝通橋梁。通過開展《壓力與動力》等心理調(diào)適輔導(dǎo)講座、“激發(fā)潛能·挑戰(zhàn)夢想”等心理團訓(xùn)活動，通過線上、線下個體輔導(dǎo)為學(xué)生減壓助力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會增強生命的韌性。

家庭作為教育的另一個主體，對孩子的心理健康起著潛移默化的作用。為了讓“5+2>5”，學(xué)?！笆耙嫘脑贰崩脤W(xué)校微信公眾號開設(shè)“心育助航”專欄，每月推出心育文章；面向部分家長，舉辦“家庭教育訓(xùn)練營”，協(xié)助家長調(diào)整家庭教育方式，改善家庭心理環(huán)境，讓家校共同關(guān)照生命。

（三）發(fā)揮校園文化環(huán)境的熏陶功能，營造體驗式生命教育環(huán)境

學(xué)生成長的過程就是生命成長的過程，學(xué)校以“讓校園成為立體教科書”為校園環(huán)境建設(shè)目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)了樹木繁蔭、四季飄香、優(yōu)美清新又富有現(xiàn)代氣息的育人環(huán)境；從厚重的歷史積淀中，凝煉出“進德修業(yè)，惟實唯一”的校訓(xùn)；利用學(xué)校電子顯示屏播放各種與之相適應(yīng)的警策、激勵的標(biāo)語或視頻；利用板報、廣播等途徑，弘揚學(xué)生中的閃光點；將優(yōu)秀畢業(yè)生的事跡融入校園的文化長廊建設(shè)中，給學(xué)生樹立自己身邊的典型；“最美教室”的建設(shè)等環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生生命在“潤物細無聲”中得到滋養(yǎng)。

三、體驗式生命教育的成效及不足

學(xué)校經(jīng)過多年的實踐探索，已經(jīng)形成比較完整的“體驗式生命教育”課程和活動體系，逐漸形成學(xué)校的辦學(xué)特色，落實于學(xué)校育人的方方面面，被省市紅十字會、教育主管部門授予“紅十字體驗式生命教育示范?！薄吧】蛋踩逃亍?。學(xué)校完成了《體驗式生命教育校本課程》《生命教育主題活動匯編》《生命教育助力立德樹人德育校本匯編》等材料匯編，通過送教下鄉(xiāng)、幫扶薄弱校等形式，將該辦學(xué)特色的教育理念傳播給對口幫扶學(xué)校，彰顯體驗式生命教育的成效。

然而，體驗式生命教育在實踐過程中依然存在一些問題。如學(xué)校硬件設(shè)施有待改善，后勤管理保障不到位。因“體驗式”生命教育還處于發(fā)展的探索階段，沒有形成完整而固有的體系，所以體驗式生命教育多結(jié)合校園的各項教育教學(xué)德育活動共同進行，沒有獲得專門的經(jīng)費支持，如體驗式生命教育教育資源開發(fā)不足。體驗式生命教育不僅在學(xué)校擁有顯性的教育實踐活動的資源，還有校內(nèi)和校外的許多隱形的教育資源未得到充分的開發(fā)。其中，心理發(fā)展和生涯規(guī)劃的取向，缺乏獨立的實踐載體，而僅僅作為其他德育活動的組成部分來開展。

總之，“體驗式”生命教育是一個復(fù)雜的工程，具有很強的系統(tǒng)性。故而，學(xué)校在構(gòu)建體驗式生命教育的綜合平臺的同時，更應(yīng)該培訓(xùn)一支相對固定、有生命教育經(jīng)驗的師資隊伍，不斷完善課程體系，追加保障機制，發(fā)揮評價的診斷、激勵、調(diào)控功能，豐富體驗式生命教育的評價方式，不斷調(diào)整體驗式生命教育的內(nèi)涵與外延。