從戒煙邁開對抗胃癌生活的第一步！

◆ 吸煙是誘發(fā)胃癌的高危因素嗎？

吸煙是誘發(fā)胃癌的高危因素嗎？是的，因為煙草煙霧中含有大量致癌物質，如N-亞硝基化合物、CO 及環(huán)狀酚類等。吸煙時，煙霧中的致癌物質可以溶解在唾液中，隨吞咽進人胃中，這些物質會傷害胃粘膜，而胃粘膜的反復損傷和修復就會增加胃癌發(fā)生的可能。

◆ 老煙槍患胃癌的風險更大

吸煙會引發(fā)胃癌，并且，吸得越多，風險越大。

一項納入了超過10 萬人的流行病學研究發(fā)現(xiàn)，吸煙可以顯著增加胃癌的發(fā)生。和不吸煙相比，前吸煙者（之前抽煙，目前已經(jīng)戒煙的患者）的胃癌風險更高12%，現(xiàn)吸煙者風險增加25%。對于現(xiàn)吸煙者來說，患胃癌的危險性與吸煙量有關。有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙史長達20～39年者患胃癌的危險性提高了2 倍還多，而吸煙超過40 年者患胃癌危險性將增加3.13 倍。

◆ 單日抽煙量越多，胃癌發(fā)生風險越大

吸煙除了和時間積累有關以外，吸煙強度也是胃癌發(fā)病危險性的另一個方面。日吸煙量與胃癌發(fā)病危險性是有關系的，日吸煙＞20 支，胃癌的機率會增加5 倍，而且每天吸煙量越大，胃癌風險也越高。

◆ 吸煙與胃癌發(fā)生部位也有關系？

吸煙與胃癌發(fā)生部位也有一定關系，吸煙主要會引起賁門癌（指發(fā)生于食管與胃交界處的惡性腫瘤）及上1/3 段胃癌。

◆ 胃癌高遺傳風險者，做到這4 條，可使風險降低一半

胃癌具有一定的遺傳風險，有家族聚集的現(xiàn)象。對于那些有遺傳風險的人來說，戒煙真的非常重要。

一項研究表明，對于胃癌高遺傳風險者，只要堅持健康的生活方式：①不吸煙（或戒煙超過15 年）；② 不飲酒（或過去一年飲酒時間≤1 個月）；③少吃腌制食品（每周≤4 天）；④ 經(jīng)常吃新鮮蔬菜水果（每周≥4 天）。就可以使胃癌發(fā)生的相對風險降低47%。

另外，遺傳風險和生活方式因素對胃癌的影響具有相互促進的效應。也就是說，如果基因不夠優(yōu)勢，再不注意生活方式，那真的是雪上加霜了。

◆ 從今天開始戒煙

吸煙可作為胃癌的獨立危險因素影響胃癌的發(fā)生發(fā)展，它從多個方面、多個環(huán)節(jié)影響胃癌的發(fā)生發(fā)展，并與多個因素形成協(xié)同作用，為了健康，為了來之不易的治療效果，建議胃癌患者從今天開始立即戒煙。