創(chuàng)設(shè)多元化競賽平臺(tái)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平

江蘇省昆山市玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校 湯 慧

小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是測量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是國家對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高不僅需要教師課堂上扎實(shí)教學(xué)，更需要調(diào)動(dòng)學(xué)生課外體育活動(dòng)的積極性。形成一個(gè)良好的競賽組織體系，必須要符合小學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，簡單便易、普及性強(qiáng)，讓全體同學(xué)共同參與、共同競爭、共同提高。這就需要教師在前期的構(gòu)思中要注意課堂內(nèi)容學(xué)習(xí)的的深度挖掘，提高學(xué)生體育項(xiàng)目動(dòng)作的掌握能力。因此，教師在教學(xué)過程中要注重問題驅(qū)動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)、教學(xué)工具的豐富高效、教學(xué)模式的創(chuàng)新使用。

我校是江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測點(diǎn)校，學(xué)校在前期為提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平已經(jīng)從體育課的有效性、體育作業(yè)的布置、學(xué)校體育競賽的改良等多個(gè)方面進(jìn)行了實(shí)踐研究，結(jié)合國內(nèi)外的研究情況，堅(jiān)持體育競賽的多元化發(fā)展，進(jìn)一步豐富校園競賽內(nèi)容，提供不同競賽平臺(tái)，為每一名學(xué)生提供機(jī)會(huì)，充分挖掘體育競賽的育人作用，實(shí)現(xiàn)體育競賽與思維教育、能力培養(yǎng)、體育教學(xué)、健康標(biāo)準(zhǔn)測試有機(jī)結(jié)合，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的積極性，還能培養(yǎng)他們良好的公平競爭意識(shí)，對(duì)提升小學(xué)生體質(zhì)水平具有重要意義。

一、小學(xué)體育課程教學(xué)中競賽平臺(tái)多元化運(yùn)用形式

（一）校際比賽

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，各級(jí)各類部門積極推進(jìn)田徑、足球、籃球、游泳等項(xiàng)目發(fā)展，不斷提高小學(xué)生身體素質(zhì)和競技比賽水平。而學(xué)校參與的方式便是選拔大量的精英運(yùn)動(dòng)員參與，這就需要前期教師的選拔以及精心的輔導(dǎo)，這時(shí)候的體育教學(xué)動(dòng)作也不只是模仿學(xué)習(xí)，更需要的是大量的時(shí)間和精力、全方位的動(dòng)作知識(shí)和訓(xùn)練技能，引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)思維和運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)校組織了一些運(yùn)動(dòng)水平較高的學(xué)生參與了校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、啦啦操隊(duì)、壁球隊(duì)、花樣跳繩隊(duì)。這些隊(duì)伍在各省市級(jí)比賽中獲得優(yōu)異成績，孩子們也通過這樣的平臺(tái)獲得了心理、身體、技能方面的提高。

（二）校級(jí)比賽

1.體育節(jié)之系列活動(dòng)

心理學(xué)中有這樣一條：人們對(duì)于感興趣的事物，可以持久集中注意力，保持清晰的感知引發(fā)豐富想象和積極思維，產(chǎn)生愉快的親身體驗(yàn)，并能夠用意志去克服困難而不感到疲勞。舉行各式各樣的校園運(yùn)動(dòng)系列比賽，不僅是對(duì)學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)，也可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

學(xué)校的體育節(jié)競賽內(nèi)容基本以田徑、校本特色（啦啦操和花樣跳繩）、冬季三項(xiàng)、技能比賽等項(xiàng)目為主，根據(jù)不同年級(jí)段的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織競賽，讓學(xué)生多元化發(fā)展，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)提升體質(zhì)健康水平。很多學(xué)生在舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)前都會(huì)找老師詢問各式各樣能夠提高成績的理論知識(shí)、詳細(xì)技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練方法等，以這樣的方式可以促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生體育思維能力的提升。

2.體育技能賽

除傳統(tǒng)校運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽外，我們可以根據(jù)學(xué)生掌握的一些其他技能組織競賽如：一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、一分鐘踢毽、一分鐘雙飛等，讓學(xué)生的每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有所展示，激發(fā)學(xué)生對(duì)每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極性，享受運(yùn)動(dòng)帶來的自信心。其呈現(xiàn)的方式可以是：班級(jí)墻上掛每周技能板大比評(píng)、技能日日賽等。

（三）班級(jí)比賽

1.運(yùn)動(dòng)次數(shù)“打卡”達(dá)標(biāo)賽（周賽、月賽）

對(duì)于剛進(jìn)入校園的一年級(jí)學(xué)生，可以組織進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)打卡競賽”。第一次可以從連續(xù)打卡“21天打卡”開始，逐漸培養(yǎng)學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

2.班級(jí)分層的運(yùn)動(dòng)小技能比賽

學(xué)校的體育競賽，學(xué)生參與的形式僅限于個(gè)人比賽及集體的全員參與，能體現(xiàn)分層的競賽還沒有，因此，可以在班級(jí)內(nèi)嘗試同一個(gè)項(xiàng)目成績差不多的學(xué)生進(jìn)行自主比賽。例如跳繩比賽：單跳、雙飛；柔韌比賽：劈叉等。

3.中、高年級(jí)的階段進(jìn)階比賽

自主比賽的不斷豐富，學(xué)生根據(jù)自己的成績會(huì)不斷地選擇不同的對(duì)手，這樣學(xué)生的成績必會(huì)有所提高，那么成績提高后就可以再進(jìn)階去尋找高一層次的人進(jìn)行pk賽，這樣也會(huì)促進(jìn)學(xué)生的體育能力的提高和體育思維的增強(qiáng)。

4.特長賽

學(xué)生在各個(gè)項(xiàng)目中都會(huì)存在自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，一直用弱項(xiàng)和其他人pk，會(huì)大大降低學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，若用自己的強(qiáng)項(xiàng)與別人的相同強(qiáng)項(xiàng)進(jìn)行pk,學(xué)生才能朝著更高更快更強(qiáng)的方向發(fā)展。如有的學(xué)生足球籃球拍得很好，雙飛跳得很多等。

二、多元化競賽平臺(tái)在小學(xué)體育課程教學(xué)中運(yùn)用的意義

（一）培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神

在各級(jí)部門組織的各種競賽中，學(xué)生不僅代表自己，有時(shí)還代表自己所在的班級(jí)或?qū)W校。因此，個(gè)人的團(tuán)體意識(shí)就自然地在體育活動(dòng)中得到了增強(qiáng)，而一些學(xué)生所缺乏的正是這種團(tuán)隊(duì)精神，特別是在8字長繩、拔河、小足球、課間操等集體比賽項(xiàng)目中，同學(xué)們齊心協(xié)力，大大增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。同學(xué)的集體主義意識(shí)建立后，自我責(zé)任感增強(qiáng)，這對(duì)幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度十分有益。

（二）引導(dǎo)學(xué)生深度學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生心理健康

競賽可以促進(jìn)學(xué)生自己主動(dòng)挖掘體育知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作方法，深度學(xué)習(xí)體育動(dòng)作和技能。在體育運(yùn)動(dòng)競賽的過程中，我們要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)會(huì)新動(dòng)作、取得新進(jìn)步后品嘗到成功的喜悅。學(xué)生在多次的比賽中獲得了情感的體驗(yàn)，從而促進(jìn)了學(xué)生心理的健康發(fā)展，在面對(duì)困難時(shí)充滿信心，緊張時(shí)沉著鎮(zhèn)定，勝利時(shí)保持清醒。在體育運(yùn)動(dòng)中，艱苦的鍛煉、頑強(qiáng)的拼搏和超越自我的境界，是對(duì)意志的最好磨煉。

（三）提高學(xué)生思維發(fā)展能力

組織競賽平臺(tái)目的是為了激發(fā)學(xué)生的競賽精神，培養(yǎng)他們奮力拼搏、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí)，通過競賽活動(dòng)，也可以逐步增強(qiáng)學(xué)生思維發(fā)展能力。一些技能賽、特長賽、進(jìn)階賽的組織形式，可以促使學(xué)生主動(dòng)探索體育知識(shí)與技能領(lǐng)域，深度學(xué)習(xí)，構(gòu)建高階思維品質(zhì)。

（四）培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)和學(xué)習(xí)意識(shí)

有競賽就存在競賽規(guī)則，以規(guī)則約束學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為，在比賽中公開、公正地競爭。在體育競賽中，每一位參加者都必須嚴(yán)格地執(zhí)行規(guī)則、服從規(guī)則。隊(duì)列、課間操、自主進(jìn)行的特長賽等項(xiàng)目對(duì)學(xué)生來說，長久下來會(huì)形成疲軟心態(tài)，但是教師如果尋求方法，尋找相關(guān)視頻播放給學(xué)生看，學(xué)生會(huì)找到自己的差距。那些整齊的隊(duì)伍、活力的啦啦操、強(qiáng)大的技能會(huì)帶給學(xué)生以視覺和心靈上的震撼，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與愿望。

三、多元化競賽平臺(tái)實(shí)施中出現(xiàn)的問題及解決措施

（一）問題出現(xiàn)

學(xué)生活動(dòng)的空間不夠大，暫時(shí)只能實(shí)施的是跳繩、踢毽、柔韌等活動(dòng)，仰臥起坐或者是其他項(xiàng)目學(xué)生能夠接觸的較少。學(xué)生體質(zhì)健康水平中肺活量的提升空間很大，可以通過常規(guī)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來提高，但學(xué)生的掌握方法還不夠，很多學(xué)生是可以吹很高，卻沒有辦法將能力用足。家長配合力度不夠，我所在的學(xué)校中，有的學(xué)生除了回家后做些語數(shù)英家庭作業(yè)外，還要參加各種培訓(xùn)班，家長不太重視，學(xué)生在課堂上的內(nèi)容得不到掌握，課余也沒有時(shí)間練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)健康水平也得不到提高。

（二）解決方法

（1）全體教師合作，課余如有較長的活動(dòng)時(shí)間組織好學(xué)生，給學(xué)生提供器材，提供場地，引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)和比賽。（2）尋求方法。在體育室內(nèi)課時(shí)，除了講解理論知識(shí)外，可以用一些現(xiàn)有的器材如乒乓球、學(xué)生折紙，兩人在課桌上共同以游戲的方法學(xué)會(huì)吹肺活量。（3）加強(qiáng)家校合作，體育老師主動(dòng)和家長聯(lián)系，針對(duì)體育薄弱學(xué)生提出共同提高意見，尋求家長配合，為學(xué)生共同努力。

提供、引導(dǎo)多種資源特別是競賽平臺(tái)的多元化的使用，促進(jìn)學(xué)生在解決問題和完成任務(wù)的過程中發(fā)展體育核心素養(yǎng)。教育的過程大于教育的結(jié)果，教師在教學(xué)過程中要時(shí)刻注重反思深度學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成，通過多元的、有效的評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生的持續(xù)發(fā)展。