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    新學期幫孩子養(yǎng)成幾個好習慣

    2021-11-30 08:35:02■新
    新農村(浙江) 2021年3期
    關鍵詞:新學期生詞筆記本

    ■新 月

    剛過完美好的假期,習慣了多日的悠閑,很多孩子一時難以適應新學期緊張的節(jié)奏,出現(xiàn)懶散、拖延、晚上不睡早上不起、無精打采、學習積極性不高等情況。如何改變呢?專家建議可通過以下幾種方式幫孩子養(yǎng)成生活學習好習慣。

    改變拖延習慣有些孩子做事喜歡磨蹭拖延,常常讓父母很著急。為什么孩子會有“拖延癥”呢?奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒在《兒童人格教育》里寫道:“一個有拖延習慣的兒童背后,總有一個事無巨細為其整理收拾的媽媽”。意即家長凡事親力親為幫孩子做好,會讓孩子形成依賴心理,什么事得家長催著逼著才肯做,否則自己不知道該做什么。比如吃飯、穿衣、洗漱等,如果家長過度代勞,孩子做事就沒那么積極了。所以,想要改變孩子的拖延習慣,首先要學會放手,讓孩子自己的事情自己做;其次,將平時沒完沒了的催促、指責換成積極的、有目的性的指令,比如把“你能快點寫作業(yè)嗎?實在太慢!”換成“如果快一點把作業(yè)做好,我們就能早點出去玩一會了!”這樣,孩子便能意識到效率所帶來的優(yōu)勢,并且努力提高自己的速度。

    制定學習計劃新學期開始,家長可以和孩子一起制訂新學期計劃,詳細列出這個學期要怎樣學習、如何提高成績、每天的時間如何安排,等等。學習計劃制定好后要讓孩子嚴格執(zhí)行,并且列出獎罰規(guī)則,孩子做得好有獎勵;沒有按規(guī)定執(zhí)行的則要適當懲罰,及時改正,切勿半途而廢。學習計劃最好由孩子自己參與制定,家長適當提出改正意見即可,這樣才能提高孩子自覺實施的積極性。

    養(yǎng)成記筆記的好習慣新學期給孩子準備3個本子,即課堂筆記本、錯題集和生字生詞本。課堂筆記本用來記錄上課時老師講的重點難點,便于鞏固知識;而錯題集的意義在于搞清楚學習中的薄弱環(huán)節(jié),并有針對性地練習、提高;生字生詞本則是為了記錄不熟悉的生字或者英語單詞,本子最好便于攜帶,可隨時隨地翻看,加深記憶。這3個筆記本督促孩子堅持記錄,經常復習鞏固,能讓孩子的學習事半功倍。

    培養(yǎng)閱讀好習慣閱讀是將人類濃縮幾千年的科技、文化快速習得的最佳方式,好處不言而喻。考取清華的詩詞才女武亦姝說:“書讀多了,就會培養(yǎng)出語感?!彼^“腹有詩書氣自華”,讀書越多,知識儲備越豐富,氣質談吐自然高雅脫俗異于常人。新學期培養(yǎng)孩子的閱讀好習慣,擴展閱讀面,博覽群書,會讓孩子受益終生。

    養(yǎng)成規(guī)律作息好習慣研究證實,睡眠會影響孩子的心血管健康、智力發(fā)育及行為模式。晚睡或長期睡眠不足,孩子白天沒精神、無法集中注意力,嚴重影響學習效率和身心健康。因此,父母在開學前就要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣,開學初不管有多忙都要盡可能按時睡覺。只有保證充足的睡眠,才能活力滿滿地開始新一天的學習生活。

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