淺析如何有效緩解小班幼兒入園焦慮

景紅英

（甘肅省臨夏州積石山縣劉集幼兒園，甘肅 臨夏 731700）

小班幼兒在入園前，主要生活在家庭環(huán)境中，在家庭環(huán)境中幼兒受到家人無微不至的照顧。而來到幼兒園后這代表了他們要走出熟悉的家庭環(huán)境，來到一個全新的環(huán)境生活，開始一段奇妙的旅程。但是對于與集體生活接觸較少，且年齡很小的幼兒來說，要更好地適應(yīng)幼兒園的集體生活，他們需要經(jīng)歷一個適應(yīng)期，這期間幼兒會出現(xiàn)緊張、哭鬧、拒絕入園的現(xiàn)象，這些都是幼兒入園焦慮現(xiàn)象的表現(xiàn)。因此，幼兒教師要采取有效措施，在幼兒園、家長和教師的積極配合下，幫助幼兒更快地適應(yīng)新環(huán)境。

一、小班幼兒入園焦慮的表現(xiàn)與成因

（一）幼兒自主意識和獨立能力欠缺

在當(dāng)前的社會環(huán)境下，每個家庭的經(jīng)濟(jì)水平都得到了有效改善和提升。幼兒的成長和生活條件也得到很大的改善，長期被父母和長輩的愛所包圍，缺乏一定的自主意識。同時長期受到家長的寵愛，導(dǎo)致很多幼兒在獨立能力方面比較欠缺，無法自主完成相關(guān)的生活行為。如一些家長十分溺愛孩子，在幼兒的日常起居等各個方面都進(jìn)行干預(yù)，甚至希望能夠幫助幼兒完成一切。比如說幫助其穿衣、就餐，陪伴其睡覺，導(dǎo)致其所呈現(xiàn)的心理素質(zhì)比較薄弱。在面對實際問題和陌生環(huán)境時，無法保持理智，甚至?xí)a(chǎn)生害怕的負(fù)面情緒，增加幼兒的心理焦慮程度。當(dāng)其到了入園的年齡時，因為前期生活常識的匱乏，導(dǎo)致其無法有效地適應(yīng)集體而復(fù)雜的幼兒園環(huán)境。這將給其造成很大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，也是導(dǎo)致其在入園階段呈現(xiàn)出明顯焦慮情緒的主要原因。如何讓幼兒形成良好好的自主意識，培養(yǎng)起獨立的生活習(xí)慣，強(qiáng)化心理素質(zhì)建設(shè)，讓其更好地適應(yīng)幼兒園的環(huán)境，是當(dāng)前教師需要重點關(guān)注的教學(xué)難點之一。

（二）家長消極暗示和不良情緒影響

幼兒初步進(jìn)入幼兒園，參與接下來的學(xué)習(xí)活動，不僅對于其自身來講是一個挑戰(zhàn)，同時對于幼兒家長來說也是一項巨大的考驗。一些家長因為長時間寵愛自己的孩子，擔(dān)心其在幼兒園吃不好、睡不好，或者出現(xiàn)安全隱患等，這導(dǎo)致家長自身便存在著很大的焦慮情緒。甚至將這一負(fù)面情緒潛移默化地傳遞給幼兒，導(dǎo)致其不愿意進(jìn)入幼兒園，對幼兒園的學(xué)習(xí)活動存在著明顯的抵觸情緒。還有部分家長在看到幼兒走入幼兒園時，便開始默默哭泣、流淚，而這種負(fù)面的情緒則會給幼兒本身造成很大的心理不安，甚至也會跟隨家長哭泣，呈現(xiàn)出難舍難離的情景，這給教師的教育和幼兒管理工作造成了很大的挑戰(zhàn)。還有一些家長出于對孩子的溺愛，當(dāng)孩子表示不愿意去幼兒園時，則順應(yīng)其意愿，幫助其請假，也導(dǎo)致幼兒的學(xué)習(xí)進(jìn)程受到明顯阻礙，致使其無法適應(yīng)幼兒園的環(huán)境，耽誤其學(xué)業(yè)和今后的學(xué)習(xí)品質(zhì)建設(shè)。幼兒初步進(jìn)入幼兒園。

（三）幼兒園缺乏關(guān)懷教育有效落實

對于幼兒的入園焦慮問題，幼兒園自身所承擔(dān)的責(zé)任是十分顯著的。眾所周知，當(dāng)個體進(jìn)入全新的環(huán)境之后會產(chǎn)生一定的陌生感，心理上會承擔(dān)著較大的壓力，甚至還會出于恐慌和害怕而增加自身的焦慮情緒。對于這一現(xiàn)象，幼兒園理應(yīng)進(jìn)行合理的教育指導(dǎo)和干預(yù)，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和情感關(guān)懷，這樣才能夠幫助其走出困惑，讓其從容面對陌生而復(fù)雜的集體環(huán)境。但在實踐教育時，幼兒園并沒有真正站在幼兒的情感需求求角度出發(fā)，合理進(jìn)行教育干預(yù)和關(guān)懷，這是導(dǎo)致幼兒心理負(fù)面情緒顯著增加的主要原因。對此，教師需要形成正確的認(rèn)知，意識到幼兒入園焦慮問題的嚴(yán)峻性。并結(jié)合其實際需求，分析當(dāng)前在幼兒教育領(lǐng)域所存在的局限性問題。之后，不斷改進(jìn)和優(yōu)化，只有這樣才能夠真正幫助幼兒走出入園焦慮的情緒，讓其真正融入幼兒園的集體環(huán)境當(dāng)中。與其他伙伴和諧友善的相處，感受到幼兒園學(xué)習(xí)時光的快樂。

二、小班幼兒入園焦慮的緩解舉措分析

（一）融入幼兒群體，全面了解幼兒

在幼兒教育階段教師會陪伴幼兒很長時期，所以幼兒教師要盡職盡責(zé)，尤其是對于剛?cè)雸@的小班幼兒，入園焦慮成為大部分小班幼兒面臨的問題，幼兒教師要在全面了解幼兒的基礎(chǔ)上，采取有效措施做好引導(dǎo)工作。例如通過網(wǎng)絡(luò)視頻、電話方式、實際家訪等，通過家長了解幼兒的綜合能力，如興趣愛好、相關(guān)禁忌和生活規(guī)律等，在調(diào)查中幼兒教師要有足夠的耐心，全面掌握幼兒的實際情況，從而為與幼兒的和諧相處以及為幼兒創(chuàng)造良好的環(huán)境打好基礎(chǔ)。對于入園后的小班幼兒，幼兒教師要扮演多種角色，從而滿足幼兒的需求，日常要多與幼兒相處，并在相處中仔細(xì)觀察、耐心引導(dǎo)，使幼兒認(rèn)識到幼兒園是一個大家庭，并感受到家庭的溫暖。例如，在小班幼兒犯錯誤的時候，教師要蹲下來耐心地與幼兒交流，以平和的語氣問清楚；在集體活動中，教師也要參與其中，通過活動拉近與幼兒的距離。在小班幼兒情緒出現(xiàn)問題時，教師要結(jié)合之前了解的幼兒的實際情況，采取適合幼兒的方法，對幼兒進(jìn)行安撫，使幼兒在幼兒園中感受到家的溫暖，從而更好地融入圓中。

（二）家長積極配合，科學(xué)指導(dǎo)幼兒

緩解小班幼兒入園焦慮情緒，還需要家長的積極配合，幼兒教師要與家長積極溝通，找到幼兒產(chǎn)生焦慮情緒的根本原因，同時指導(dǎo)家長幫助幼兒緩解入園焦慮的方法。教師可以組織家長參加相關(guān)講座，使家長先認(rèn)識到幼兒入園焦慮會產(chǎn)生的危害，先提高家長的認(rèn)識，同時教授家長一些應(yīng)對方法和解決措施。例如，在孩子入園前，家長要對孩子進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，可以帶領(lǐng)孩子多與外界接觸，與其他小朋友玩耍。家長要在孩子入園前做好充分的準(zhǔn)備，引導(dǎo)幼兒多參與活動、多與外界接觸，這樣能夠有效應(yīng)對幼兒入園后焦慮情緒的出現(xiàn)。為了確保幼兒可以更好地融入幼兒園環(huán)境，家長可以提前了解幼兒園的作息時間，然后在生活中按照幼兒園的作息時間走，這樣可以避免孩子入園后不適應(yīng)。孩子踏入幼兒園后，家長要嚴(yán)格按照幼兒園時間入園，不能縱容孩子，同時，家長要多與幼兒教師密切溝通，與幼兒教師建立良好的關(guān)系，為幼兒樹立好的榜樣，避免在孩子面前指責(zé)幼兒教師。

（三）抓住機(jī)會鼓勵，耐心教導(dǎo)幼兒

在小班幼兒管理中，教師要特別注重幼兒日?；顒又械募?xì)節(jié)，同時要抓住每一個合適的機(jī)會，對幼兒進(jìn)行鼓勵和表揚。在小班幼兒入園前，很多事情幼兒都是依靠家里人幫助的，同時幼兒與外界接觸較少，所以幼兒教師對幼兒要有足夠的耐心和信心，先從教授幼兒的簡單自理技能開始，在幼兒表現(xiàn)良好時，教師要抓住機(jī)會及時鼓勵和表揚，這樣可以為后面幼兒的學(xué)習(xí)生活打好基礎(chǔ)。針對小班幼兒學(xué)習(xí)能力和接受能力弱的現(xiàn)狀，教師可以采取長時間教授一種技能的方法對幼兒進(jìn)行引導(dǎo)。例如教師可以反復(fù)教孩子與新朋友打招呼，還可以教授孩子如何快速穿衣服，通過長時間反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，幼兒可以很好地掌握簡單的語言和生活技能，在這一過程中教師不要吝嗇對幼兒的表揚，使幼兒時刻感受到來自教師的關(guān)心和愛護(hù)。

（四）制定人性化制度，創(chuàng)建良好成長環(huán)境

幼兒園要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況，對幼兒入園和離園時間做靈活調(diào)整，同時要合理布置園中的相關(guān)設(shè)置，在制度和管理上要體現(xiàn)出人性化理念。例如在入園和離園時間的設(shè)置上，要考慮到幼兒家長的上下班時間，避免出現(xiàn)離園時間家長無法接孩子的情況。此外，幼兒園內(nèi)的相關(guān)設(shè)施要合理布置，結(jié)合幼兒身體脆弱這一特點，在設(shè)施的選擇上要符合幼兒安全標(biāo)準(zhǔn)，避免由于設(shè)施布置不當(dāng)而導(dǎo)致危害幼兒現(xiàn)象的產(chǎn)生。幼兒園管理中的一些細(xì)節(jié)也是不容忽視的，例如幼兒教師每日要提前到園，在幼兒園門口迎接幼兒，并要禮貌性地與幼兒問好，為幼兒樹立好的榜樣?？傊變簣@中的相關(guān)設(shè)施要以安全為前提，與家長建立良好關(guān)系，制定人性化制度，為幼兒創(chuàng)建一個良好的成長環(huán)境，緩解小班幼兒入園焦慮現(xiàn)象的產(chǎn)生。

（五）因材施教，關(guān)注幼兒個體情緒個性化疏導(dǎo)

因為性格、成長環(huán)境以及家庭教育等不同因素的影響，幼兒面對入園這一環(huán)境的轉(zhuǎn)變所呈現(xiàn)的情緒和心理狀態(tài)是存在一定差異的。對于一些性格內(nèi)向、比較膽小的幼兒來講，所呈現(xiàn)的焦慮感會更加明顯，對于入園的適應(yīng)性也比較低。因此，教師需要充分發(fā)揮自身所具有的引導(dǎo)職能，重點關(guān)注每個幼兒的情緒變化。本著因材施教的原則，結(jié)合幼兒的個性特點，設(shè)置針對化性的疏導(dǎo)方案，幫助其有效走出焦慮的情緒狀態(tài)，讓其更好地適應(yīng)陌生的幼兒園環(huán)境，并真正融入集體中，與其他小伙伴和諧相處，培養(yǎng)起形成良好的交際意識，提高集體適應(yīng)能力。比如說有些孩子個性相對比較安靜，且情緒敏感，在平時對于家長的依賴度較高。一旦入園之后，遠(yuǎn)離了家長，他們的內(nèi)心便十分恐懼，甚至長期處于緊張的狀態(tài)。為了幫助此類幼兒緩解其內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒，教師需要耐心地與之溝通交流。并進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，加強(qiáng)情感關(guān)懷，彌補幼兒在情感上的缺失。也可以鼓勵其積極的融入集體活動當(dāng)中，與其他伙伴共同完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與趣味的游戲。從而幫助幼兒有效的轉(zhuǎn)移注意力，激發(fā)整體的學(xué)習(xí)動力，讓其感受到幼兒園學(xué)習(xí)時光的快樂。

（六）多維并舉，營造溫馨舒適的幼兒園環(huán)境

為了讓幼兒更好地適應(yīng)從家庭到幼兒園這一成長環(huán)境的轉(zhuǎn)變，并有效擺脫焦慮緊張等負(fù)面情緒，幼兒園需要在環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面加強(qiáng)投入。并組織教師積極布設(shè)溫馨而舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，在良好氛圍的熏陶下，讓幼兒內(nèi)心的緊張情緒得到有效的舒緩。也能夠吸引其對活動的注意力和產(chǎn)生較強(qiáng)的參與積極性，促使其在好奇心的驅(qū)使下，積極參與老師所布置的各項活動當(dāng)中。比如說，教師可以設(shè)置趣味溫馨的主題墻文化氛圍，通過張貼板報等多種方式來改善班級氣氛。同時，也可以遵循幼兒的興趣需求，設(shè)置多元化的游戲活動。帶領(lǐng)幼兒閱讀繪本，并通過組織體育鍛煉、音樂游戲等多種方式，來調(diào)節(jié)學(xué)幼兒的情緒狀態(tài)。

（七）激勵評價，調(diào)動幼兒入園積極性心理

為了有效緩解幼兒的焦慮情緒，教師需要重點關(guān)注幼兒整體的表現(xiàn)，并合理踐行賞識教育的戰(zhàn)略思想，科學(xué)構(gòu)建激勵性的評價機(jī)制。針對表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒進(jìn)行鼓勵和表揚，讓幼兒能夠更加勇敢并積極地參與到集體活動當(dāng)中，從而擺脫幼兒整體的負(fù)面情緒，幫助其有效緩解內(nèi)心的壓力與負(fù)擔(dān)。并在活動不斷探索和綜合實踐的過程中，逐漸建立起良好的自信心，并產(chǎn)生入園和深入學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)動力。同時，教師可以設(shè)置榜樣標(biāo)兵榮譽稱號，每周進(jìn)行評比，以調(diào)動幼兒入園積極性，也能夠使其逐漸適應(yīng)幼兒園環(huán)境。在進(jìn)行激勵評價時，教師需要與家長進(jìn)行溝通、協(xié)調(diào)，共同落實激勵體制。引導(dǎo)家長在平時多給予兒童鼓勵，相信自己的孩子，給予其充足的獨立空間，鼓勵其自主地完成日常的事務(wù)，提高幼兒的獨立品質(zhì)。

結(jié)束語

總之，小班幼兒入園焦慮問題應(yīng)引起教師和家長的高度重視，在教師和家長的積極配合下，采取有效措施緩解幼兒焦慮現(xiàn)象。幼兒教師要在全面了解幼兒實際情況的基礎(chǔ)上，在幼兒出現(xiàn)焦慮情緒時采取相應(yīng)方法，同時，需要家長的積極配合，幼兒園方面也要給予重視，合理制定相關(guān)制度。在幼兒園、教師和家長的密切配合下，為幼兒創(chuàng)造一個積極良好的成長環(huán)境，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。