對(duì)高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的思考

張晶晶

（江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院,江西 九江 332000）

在高職院校的體育教學(xué)當(dāng)中，羽毛球是學(xué)生最喜愛(ài)的教學(xué)項(xiàng)目之一，由于其操作難度低、學(xué)習(xí)過(guò)程簡(jiǎn)單，因此學(xué)生大都能夠積極主動(dòng)地參與到羽毛球的教學(xué)中。但在各方面因素的影響下，當(dāng)前高職院校的羽毛球教學(xué)效果并沒(méi)有達(dá)到令人滿意的程度。高職院校體育教師必須要對(duì)此予以重視，針對(duì)羽毛球教學(xué)中的問(wèn)題展開(kāi)深入的分析，結(jié)合實(shí)際情況制定行之有效的對(duì)策。高職院校應(yīng)要盡可能地改善羽毛球教學(xué)的條件，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練力度，幫助學(xué)生樹(shù)立起終身運(yùn)動(dòng)的體育意識(shí)，以此來(lái)有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，充分發(fā)揮出羽毛球教學(xué)的作用與效果。

一、高職院校羽毛球教學(xué)的重要意義

（一）提高學(xué)生身體素質(zhì)

在時(shí)代發(fā)展日新月異的今天，社會(huì)中各工作崗位對(duì)于高素質(zhì)專業(yè)人才的要求不斷提高。如果沒(méi)有健康的身體，就無(wú)法滿足社會(huì)發(fā)展的需要。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)在高職院校中開(kāi)展的主要目的就是要讓學(xué)生能夠潛移默化地養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。羽毛球是趣味性較高的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其學(xué)習(xí)難度較小，訓(xùn)練過(guò)程簡(jiǎn)單，在羽毛球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生身體的各部分都可以得到良好的鍛煉，其能夠加快血液循環(huán)、增加肺活量、降低骨量流失，還可以促進(jìn)骨骼間的運(yùn)動(dòng)與成骨細(xì)胞的形成，對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)具有很大幫助。

（二）保證學(xué)生心理健康

在高職院校中，絕大多數(shù)的學(xué)生在畢業(yè)以后都將會(huì)進(jìn)入到社會(huì)上的工作崗位參與工作，面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。羽毛球是一項(xiàng)具有競(jìng)技性特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)，在對(duì)學(xué)生開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中，體育教師可以靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，在教學(xué)時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行各種羽毛球運(yùn)動(dòng)比賽，從而對(duì)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的羽毛球比賽當(dāng)中，學(xué)生的抗壓能力將會(huì)得到提高，在面對(duì)各種重大突發(fā)情況下，可以知道怎樣才能夠冷靜的對(duì)待。在學(xué)生進(jìn)入工作崗位以后，在閑暇時(shí)間能夠積極地進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，從而緩解來(lái)自生活與工作的壓力，在保持身體健康的同時(shí)，還能夠保證心情的愉悅。

二、高職院校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）缺乏完善的羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施

在高職院校當(dāng)中，要想順利地開(kāi)展羽毛球教學(xué)活動(dòng)，就必須要有足夠的羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施。完善的羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施不但可以確保羽毛球教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行，還可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)于羽毛球的興趣。反之，倘若缺乏完善的羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施，那么羽毛球教學(xué)的質(zhì)量就會(huì)受到很大影響，并且還將打擊到學(xué)生對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的積極性。就目前來(lái)看，我國(guó)許多高職院校在經(jīng)費(fèi)、城市用地?cái)U(kuò)張以及教學(xué)樓宿舍樓建設(shè)的約束下，校園內(nèi)能夠運(yùn)用的土地空間并不多，這就導(dǎo)致羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)及改造無(wú)法及時(shí)進(jìn)行。與此同時(shí)，在開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中，無(wú)論是羽毛球的球還是球拍都是易耗品，而這些器材的缺乏也對(duì)羽毛球教學(xué)的實(shí)施帶來(lái)了困難。

（二）體育教師綜合素質(zhì)較低

在高職院校開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師具有非常重要的主導(dǎo)作用，在實(shí)際教學(xué)中，教師可以對(duì)教學(xué)活動(dòng)中各相關(guān)要素的關(guān)系進(jìn)行合理的安排與協(xié)調(diào)，其決定著羽毛球教學(xué)質(zhì)量的好壞。但實(shí)際上，許多高職院校的體育教學(xué)都缺乏足夠的綜合素質(zhì)，這主要表現(xiàn)為以下兩點(diǎn)：其一，體育教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)存在短板。許多體育教師畢業(yè)于高等體育院校，但其專業(yè)并不是羽毛球?qū)I(yè)，因此在開(kāi)展羽毛球教學(xué)活動(dòng)時(shí)往往難以充分理解羽毛球的理論與技能，對(duì)部分羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)也不夠了解。學(xué)生如果提出了羽毛球的專業(yè)問(wèn)題，教師通常都不能夠回復(fù)出讓學(xué)生滿意的答案，長(zhǎng)期下去，學(xué)生就將對(duì)體育教師產(chǎn)生不信任，從而導(dǎo)致此后的羽毛球教學(xué)受到影響。其二，體育教師教學(xué)能力低下。部分體育教師缺乏理解和運(yùn)用教材的能力、體育管理能力較差，不具備對(duì)學(xué)生的觀察能力，容易在講課的過(guò)程中出現(xiàn)表達(dá)邏輯錯(cuò)誤、口齒不清等的情況，不能夠順利地把羽毛球相關(guān)的知識(shí)傳授于學(xué)生，這就使得羽毛球教學(xué)的效果受到了嚴(yán)重影響。

（三）羽毛球教學(xué)方法落后

教學(xué)在羽毛球教學(xué)過(guò)程中所采用的方法將會(huì)對(duì)學(xué)生羽毛球?qū)W習(xí)的方法造成直接影響，同時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的方法也將會(huì)對(duì)教師教學(xué)的方法造成影響。在教學(xué)實(shí)踐中，教師的教學(xué)將會(huì)在學(xué)生的學(xué)習(xí)中得到直接的體現(xiàn)，而學(xué)生的學(xué)法則是在教師的指導(dǎo)下形成的學(xué)習(xí)方法。

三、高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的有效措施

（一）加強(qiáng)羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

健全完善的場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施，是高職院校開(kāi)展羽毛球教學(xué)活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，倘若沒(méi)有可以運(yùn)用的場(chǎng)地，那么羽毛球教學(xué)的質(zhì)量就會(huì)大大降低。所以，要想進(jìn)一步提高羽毛球教學(xué)的質(zhì)量，就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)的建設(shè)。為此，高職院校要提高對(duì)于羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施的重視程度，對(duì)體育場(chǎng)基礎(chǔ)設(shè)施的相關(guān)資源進(jìn)行整合，加大資金的投入力度，新建或改造體育場(chǎng)的基礎(chǔ)設(shè)施，采購(gòu)優(yōu)質(zhì)的羽毛球有關(guān)器材，并且做好對(duì)器材的維護(hù)與保養(yǎng)。

（二）強(qiáng)化體育教師綜合素質(zhì)水平

在羽毛球教學(xué)的過(guò)程中，體育教師即是組織者也是執(zhí)行者，其綜合素質(zhì)的好壞將會(huì)對(duì)羽毛球教學(xué)的最終效果造成決定性的影響。要想進(jìn)一步加強(qiáng)羽毛球教學(xué)的質(zhì)量，確保教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，高職院校體育教師就應(yīng)當(dāng)盡可能提高自己的綜合素質(zhì)水平。首先，高職院校需要重視對(duì)體育教師所進(jìn)行的培訓(xùn)。體育教師羽毛球理論與技術(shù)的提高，依賴于高職院校為其提供的良好條件，可以邀請(qǐng)一些羽毛球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)到學(xué)校講課，給體育教師提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。其次，高職院校體育教師需要健全自身的羽毛球知識(shí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)教學(xué)水平。體育教師要積極通過(guò)課余時(shí)間來(lái)借助信息技術(shù)搜集并整理相關(guān)的資料，更新自己的教學(xué)理念，豐富羽毛球?qū)I(yè)的理論知識(shí)，重視對(duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，充分把握羽毛球運(yùn)動(dòng)和其他學(xué)科間的聯(lián)系，以此來(lái)確?，F(xiàn)代高職院校羽毛球教學(xué)的需求得到滿足。最后，要考慮到羽毛球教學(xué)的內(nèi)容以及學(xué)生的身心特點(diǎn)，提高教學(xué)質(zhì)量，靈活應(yīng)用各種教學(xué)方法，以精煉的語(yǔ)言來(lái)為學(xué)生準(zhǔn)確的講解羽毛球的相關(guān)知識(shí)，從而提高學(xué)生的羽毛球?qū)W習(xí)效果。

（三）采用豐富的教學(xué)與訓(xùn)練方法

在開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的情況來(lái)采取最為合適的教學(xué)與訓(xùn)練方法，以確保學(xué)生的羽毛球水平可以真正得到提高。在實(shí)際教學(xué)時(shí)，教師可以采取模擬演練教學(xué)方法，要求學(xué)生對(duì)已經(jīng)掌握了的羽毛球技巧方法實(shí)施重復(fù)的練習(xí)。在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，教師組織學(xué)生觀看提前錄制好的羽毛球教學(xué)視頻，可以讓學(xué)生結(jié)合視頻來(lái)對(duì)握球拍的方法進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)，從而使得學(xué)生對(duì)球拍的握法能夠更加規(guī)范，對(duì)視頻中的羽毛球發(fā)球技巧進(jìn)行學(xué)習(xí)，之后進(jìn)行實(shí)踐演練。與此同時(shí)，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師還能夠針對(duì)比較復(fù)雜的羽毛球技巧進(jìn)行動(dòng)作分解，從而保證所有學(xué)生都可以通過(guò)對(duì)分解動(dòng)作的觀察來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。在模擬訓(xùn)練中能夠采用的訓(xùn)練方法包括：1.顛球訓(xùn)練法：在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師要讓學(xué)生正確的握好球拍，之后手臂保持向上發(fā)力，對(duì)手臂發(fā)力的大小以及落拍的位置進(jìn)行合理控制，在拍打球時(shí)手指的發(fā)力一定要先松再緊；2.多個(gè)高度的吊線球練習(xí)：在訓(xùn)練過(guò)程中，教師要求學(xué)生在正確握好球拍以后，以正手進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，然后再以反手進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后對(duì)吊線的高度進(jìn)行調(diào)整，繼續(xù)反復(fù)練習(xí)；3.發(fā)球練習(xí)：要求學(xué)生對(duì)握拍、發(fā)球姿勢(shì)等動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與連貫進(jìn)行練習(xí)，以確保學(xué)生可以牢固掌握羽毛球的相關(guān)技巧，加強(qiáng)羽毛球的訓(xùn)練效果。此外，羽毛球訓(xùn)練的目的就是要將各種技巧用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，因此，教師要合理運(yùn)用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法，把實(shí)戰(zhàn)當(dāng)作羽毛球訓(xùn)練的途徑，將實(shí)戰(zhàn)和羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練充分結(jié)合，利用實(shí)戰(zhàn)來(lái)檢驗(yàn)羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的效果，找出存在的問(wèn)題，并及地進(jìn)行改正，從而取得更好的羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練效果。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，要想有效提高高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量，加強(qiáng)學(xué)生的羽毛球水平，就需要不斷完善羽毛球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，提高體育教師的綜合素質(zhì)水平，豐富教學(xué)與訓(xùn)練的方法，為學(xué)生的羽毛球?qū)W習(xí)提供更好的條件，推動(dòng)羽毛球教學(xué)在高職院校中的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。